tāpiriwhakamutunga2
He aha nga kai e taunaki ana mo te mate pukupuku?
he patai tino noa. Ko nga Mahere Kai Whaiaro he kai me nga taapiri kua whakawhaiarohia ki te tohu mate pukupuku, nga ira, nga maimoatanga me nga ahuatanga o te noho.

Nga Kai mo te Puta Waitohu Ring te mate pukupuku o te puku!

Jul 31, 2023

4.7
(36)
Te wa e pānuitia ana: 12 meneti
Kāinga » Blogs » Nga Kai mo te Puta Waitohu Ring te mate pukupuku o te puku!

Kupu Whakataki

Ko nga kai mo te Puta Waitohu Ring Cell Carcinoma me whakawhaiaro ma ia tangata, me urutau hoki ina huri te maimoatanga mate pukupuku me te huringa ira puku. Ko te whakawhaiaro me te urutaunga me whai whakaaro ki nga kai kaha katoa, ki nga koiora koiora kei roto i nga momo kai e pa ana ki te koiora kikokiko mate pukupuku, te ira, nga maimoatanga, nga tikanga noho me nga hiahia kai. No reira ahakoa ko te kai kai tetahi o nga tino whakatau mo te turoro mate pukupuku me te tangata kei te mate pukupuku ki te mahi - me pehea te whiriwhiri kai hei kai ehara i te mahi ngawari.

He momo mate pukupuku onge me te pukuriri e tohuhia ana e nga pūtau e mau ana i te ahua motuhake o te karihi rite mowhiti. Ko te puku he waahi noa mo te mate pukupuku o te mate pukupuku mowhiti, e mohiotia ana ano ko te mate pukupuku o te kopu. He mea tino nui te tātaritanga tika mo te mate pukupuku o te taima, na te mea he rereke nga huarahi maimoatanga ki etahi atu momo mate pukupuku. Ko nga waahanga pathology e whakarato ana i nga korero tino nui mo nga ahuatanga o nga pūtau mate pukupuku mate pukupuku. Ko nga whiringa maimoatanga mo te mate pukupuku o te mate pukupuku o te waea hainatanga he maha nga huarahi ka uru ki te huarahi maha, tae atu ki te pokanga, te chemotherapy, me nga maimoatanga kua whakaritea, he mea whakarite ki te manawanui takitahi me te waahi o te pukupuku. Ka rereke pea te tohu mo te mate pukupuku o te taima i runga i nga ahuatanga rereke, penei i te waahi o te mate me te urupare ki te maimoatanga. Ko te noho mohio mo nga rangahau hou me nga whiringa maimoatanga he mea tino nui mo te arotau i nga hua mo nga turoro whai mate pukupuku pukupuku. Ma te rapu tiaki hauora e tika ana me te uru atu ki nga whakamatautau haumanu ina watea, ka taea e nga tangata e pa ana ki te mate pukupuku o te mate pukupuku o te waitohu mowhiti te whakapai ake i o raatau waahi ki te maimoatanga angitu. Ko te mohiotanga ki nga tohu me nga mea morearea e pa ana ki te mate pukupuku o te taima mowhiti ka awhina i te kitenga moata me te wawaotanga tere.



Mo te Puta Waitohu Ring Cell Carcinoma he mea nui he aha nga huawhenua, hua, nati, kakano e kainga ana e tetahi?

Ko te patai kai pai e pataihia ana e nga turoro mate pukupuku me nga tangata takitahi kei te mate pukupuku ira ko - mo nga mate pukupuku penei i te Puku Waitohu Ring Cell Carcinoma he aha nga kai ka kainga e au kaore au? Mena ka whai ahau i te kai tipu-a-tipu he nui mo te mate pukupuku penei i te Puku Waitohu Ring Cell Carcinoma?

Hei tauira, he mea nui mena ka nui ake te kai huawhenua o Aotearoa ki te Arrowhead? He rerekee mena ka pai ake te hua karepe i runga i te Karanirani Pakeha? Ina hoki he rite nga whiringa mo nga nati/kakano penei i te Butternut i runga i te Chestnut Pakeha me nga pini penei i te Pei Pango ki runga i te Winged Bean. A, ki te mea he mea nui taku kai - me pehea te tautuhi i nga kai e taunakihia ana mo te Puku Waitohu Ring Cell Carcinoma a he rite tonu te whakautu mo nga tangata katoa e mate ana i te mate ira ranei?

Ae! Ko nga kai e kai ana koe he mea nui mo te mate pukupuku o te puku.

Ko nga taunakitanga kai kaore pea i te rite mo te katoa, ka rereke pea ahakoa mo te mate o te mate me te mate ira.

Ko nga mate pukupuku katoa penei i te Puta Waitohu Ring Cell Carcinoma ka taea te tohu e te huinga ahurei o nga ara matū koiora - nga huarahi waitohu o Stomach Signet Ring Cell Carcinoma. Ko nga huarahi matū koiora penei i te Tohu Whakawhanake Whakawhanake, Waitohu Netrin, Waitohu PI3K-AKT-MTOR, Waitohu TGFB he waahanga o te whakamaarama waitohu o te Puta Waitohu Ring Cell Carcinoma.

Ko nga kai katoa (huawhenua, hua, nati, kakano, pini, hinu me etahi atu) me nga taapiringa kai ka nui ake i te kotahi te whakauru ngota ngota kaha, te koiora-koiora ranei i roto i nga waahanga rereke me nga rahinga. He tikanga mahi motuhake o ia whakauru kaha – he whakahoahohe, he aukati ranei i nga huarahi matū koiora rereke. Ko nga kai me nga taapiri e kiihia ana ko nga mea kaore e piki ake nga kaitaraiwa ngota o te mate pukupuku engari ka whakaitihia. Ki te kore ko aua kai karekau e tūtohu. Kei roto i nga kai he maha nga matū hohe – no reira i te wa e arotake ana i nga kai me nga taapiri me whai whakaaro koe ki te awenga o nga kai kaha katoa, kaua ki te takitahi.

Hei tauira, kei roto i te karepe nga kai kaha Curcumin, Naringenin, Hesperetin, Delphinidin, Formononetin. A kei roto i te karani Pakeha nga kai kaha Curcumin, Ellagic Acid, Quercetin, Delphinidin, Formononetin me etahi atu pea.

He hapa noa i te wa e whakatau ana me te kowhiri i nga kai hei kai mo te mate pukupuku o te puku o te Puta Waitohu Ring - ko te arotake i nga matū kaha kua tohua kei roto i nga kai me te wareware i te toenga. Na te mea he rereke nga momo kai kaha kei roto i nga kai ka pa ki nga kaitaraiwa mate pukupuku - e kore e taea e koe te tii i nga kai kaha i roto i nga kai me nga taapiri mo te whakatau kai mo te Puta Waitohu Ring Cell Carcinoma.

AE – HE WHAKAWHIWHIRI KAI MO TE KAUPAPA. ME WHAKAARO NGA WHAKATAUTANGA KAUPAPA KI NGA KAUPAPA KAtoa o nga kai.

Nga Pukenga e Hiahia ana mo te Whakawhaiaro Whaiaro mo te Puka Waitohu Ringa Putau pukupuku?

Te kai whaiaro mo nga mate pukupuku penei i te puku Waitohu Ring Cell Carcinoma kei roto ko nga kai / taapiri kua tohua; kaore i te tūtohutia nga kai / taapiri me nga tauira tohutao e aro nui ana ki te whakamahi i nga kai e taunaki ana. Ka kitea he tauira o te kai whaiaro hono.

Ko te whakatau ko wai nga kai e taunakihia ana, kaore ranei he tino uaua, me whai tohungatanga ki te Stomach Signet Ring Cell Carcinoma biology, kai putaiao, ira, biochemistry me te mohio pai ki te mahi maimoatanga mate pukupuku me nga whakaraeraetanga e pa ana ki te kore e whai hua nga maimoatanga.

TE MAHI MOHIOTANGA MAHI MO TE KAI MAHI MO TE KAUPAPA KO TE KAUPAPA KAUPAPA KO TE KAUPAPA KAUPAPA, TE KAI KAI, TE WHAKAMAHI I TE KAUPAPA ME TE WHAKAMAHI.

Nga Kai hei Kai I Muri I Te Tohu Mate Mate Mate!

Kaore e rua nga mate pukupuku he rite. Haere ki tua atu o nga aratohu kai totika ma te katoa ka whakatau takitahi mo te kai me nga taapiringa ma te maia.

Ko nga ahuatanga o nga mate pukupuku penei i te Puku Waitohu Ringa Putau pukupuku

Ko nga mate pukupuku katoa penei i te Stomach Signet Ring Cell Carcinoma ka taea te tohu e te huinga ahurei o nga ara matū koiora - nga huarahi waitohu o te Puta Waitohu Ring Cell Carcinoma. Ko nga huarahi matū koiora penei i te Tohu Whakawhanake Whakawhanake, Waitohu Netrin, Waitohu PI3K-AKT-MTOR, Waitohu TGFB he waahanga o te whakamaarama waitohu o te Puta Waitohu Ring Cell Carcinoma. He rereke nga ira mate pukupuku o ia tangata, no reira he ahurei to ratou waitohu mate pukupuku.

Ko nga maimoatanga e whai hua ana mo te Puta Waitohu Ring Cell Carcinoma me mohio ki nga huarahi matū koiora mo ia turoro mate pukupuku me te tangata takitahi kei te mate ira. Na reira ko nga maimoatanga rereke me nga momo mahi rereke ka whai hua mo nga turoro rereke. Waihoki, mo nga take ano me whakawhaiaro nga kai me nga taapiri mo ia tangata. No reira ka tūtohuhia etahi kai me etahi taapiri mo te Puku Waitohu Ring Cell Carcinoma i te wa e tango ana i te maimoatanga mate pukupuku Trifluridine, me etahi kai me etahi taapiri kaore i te tūtohutia.

Puna rite cBioPortal me te maha atu e whakarato ana i nga korero mo te hunga mate turoro mai i nga whakamatautau haumanu mo nga tohu mate pukupuku katoa. Kei roto i enei raraunga nga taipitopito rangahau whakamatautau haumanu penei i te rahinga tauira / te maha o nga turoro, nga roopu reanga, te ira tangata, te matawaka, nga maimoatanga, te waahi pukupuku me nga rereketanga ira.

Ko te CDH10, MUC16, SMARCA4, PLK1 me BCOR ko nga ira o runga ake kua ripoatahia mo te Puta Waitohu Ring Cell Carcinoma. Kei te ripoatahia te CDH10 i roto i te 20.0% o nga turoro i roto i nga whakamatautau haumanu katoa. A ko te MUC16 e whakaatuhia ana i te 20.0%. Ko nga raraunga turoro taupori whakakotahi e hipoki ana i nga tau mai i te 46 ki te 77. 47.6 % o nga raraunga turoro kua tohua he tane. Ko te Koiora o te Putau Tohu Waitohu Putau Puu mate pukupuku me nga ira kua ripoatahia e whakaatu tahi ana i te taupori e tohu ana i nga huarahi matū koiora mo tenei mate pukupuku. Mena kei te mohiohia nga ira pukupuku pukupuku takitahi, nga ira ranei e pa ana ki te tupono, me whakamahi ano mo te whakawhaiaro kai.

KO NGA KORERO KAUPAPA KAUPAPA KI TE WAIHANGA KAUPAPA O ia tangata.

I rahua te hono ki MySQL: Karekau he huarahi ki te manaaki
Pūtaiao o te Matai Whaiaro Whaiaro mo te Mate Mate Mate

Kai me nga taapiri mo te mate pukupuku o te puku

Mo nga turoro mate pukupuku

Ko nga turoro mate pukupuku i runga i te maimoatanga, i runga ranei i te tiaki whakamaarama me whakatau mo te kai me te taapiri - mo nga kaarai kai e hiahiatia ana, mo te whakahaere i nga paanga taha maimoatanga me te pai ake o te whakahaere mate pukupuku. Ko nga kai tipu katoa kaore i te rite, he mea nui, he uaua hoki te whiriwhiri me te whakarite i nga kai kua whakawhaiarohia ki te maimoatanga mate pukupuku. Anei etahi tauira e whakarato ana i nga aratohu mo te whakatau i te kai.

Kōwhiri Huawhenua AOTEAROA SPINACH, ARROWHEAD ranei?

Kei roto i te Kokihi Huawhenua o Aotearoa te maha o nga kai kaha me nga mea koiora penei i te Curcumin, Quercetin, Delphinidin, Formononetin, Phloretin. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te TGFB Signaling, Epithelial to Mesenchymal Transition, Hypoxia and Growth Factor Signaling me etahi atu. Ko te Kokihi o Niu Tireni e taunaki ana mo te Puku Waitohu Ring Cell Carcinoma ina he Trifluridine te maimoatanga mate pukupuku. Koia na te mea ka whakarerekehia e te Kokihi o Niu Tireni nga ara matū koiora kua puta mai i te puiao hei whakamaarama i te paanga o te Trifluridine.

Ko etahi o nga kai kaha, bioactives ranei i roto i te Arrowhead huawhenua ko Curcumin, Delphinidin, Formononetin, Phloretin, Lycopene. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te Whakatika DNA, Epithelial to Mesenchymal Transition me TGFB Signaling me etahi atu. Karekau te Arrowhead i te tūtohu mo te Puku Waitohu Ring Cell Carcinoma i te mea ko te Trifluridine te maimoatanga mate pukupuku e haere tonu ana na te mea he whakarereke i aua ara matū koiora e kore ai te maimoatanga mate pukupuku e aro, kia iti ake te aro.

KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA MO AOTEAROA MO TE PERE MO TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA ME TE WHAKAMAHI i te Trifluridine.

Whiriwhiria Hua EUROPEAN CRANBERRY, GRAPEFRUIT ranei?

Ko nga hua karepe karepe he maha nga kai kaha, koiora ranei penei i te Curcumin, Ellagic Acid, Quercetin, Delphinidin, Formononetin. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te Tohu TGFB, Epithelial to Mesenchymal Transition, Hypoxia me te JAK-STAT Signaling me etahi atu. E taunakihia ana te Karanii Pakeha mo te Puku Waitohu Ringa Putau pukupuku ina he Trifluridine te maimoatanga mate pukupuku. Ko tenei na te mea ka whakarereketia e te Pakeha Cranberry aua ara matū koiora kua panuitia putaiao hei whakamaarama i te paanga o te Trifluridine.

Ko etahi o nga kai kaha, bioactives ranei i roto i nga hua karepe ko Curcumin, Naringenin, Hesperetin, Delphinidin, Formononetin. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te Whakapai DNA me te Tohu TGFB me etahi atu. Karekau te karepe i te tūtohutia mo te Puku Waitohu Ring Cell Carcinoma i te mea ko te Trifluridine te maimoatanga mate pukupuku e haere tonu ana na te mea ka whakarereketia e ia nga huarahi matū koiora e kore ai te maimoatanga mate pukupuku e aro, e kore e aro.

E WHAKATAUINA ANA TE KAREPEA MO TE KARERE MO TE KARERE MAHI MO te Pukoro Waitohu Ringa Te mate pukupuku me te maimoatanga Trifluridine.

Kōwhiri Nati BUTTERNUT, EUROPEAN CHESTNUT rānei?

Kei roto i te Butternut te maha o nga kai kaha, bioactives ranei penei i te Curcumin, Delphinidin, Formononetin, Juglone, Phloretin. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te Epithelial to Mesenchymal Transition, Hypoxia, Growth Factor Signaling me te MYC Signaling me etahi atu. Ka tūtohuhia te Butternut mo te Puta Waitohu Ring Cell Carcinoma ina he Trifluridine te maimoatanga mate pukupuku. Ko tenei na te mea ka whakarereke a Butternut i nga huarahi matū koiora kua puta mai i te puiao hei whakamaarama i te paanga o te Trifluridine.

Ko etahi o nga kai kaha, bioactives ranei i roto i te Chestnut Pakeha ko Curcumin, Ellagic Acid, Quercetin, Delphinidin, Formononetin. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te Whakapai DNA me te Epithelial to Mesenchymal Transition me etahi atu. Karekau te Tianati Pakeha i te tūtohu mo te Puku Waitohu Ring Cell Carcinoma i te mea ko te Trifluridine te maimoatanga mate pukupuku e haere tonu ana na te mea he whakarereke i nga ara matū koiora e kore ai te rongoa o te mate pukupuku e aro, kia iti ake te aro.

E WHAKATAHIA ANA TE PAETAE KI TE WHENUA Ūropi mo te puku mo te mate pukupuku o te puku me te maimoatanga Trifluridine.

Mo nga Tangata kei te mate mate pukupuku ira

Ko te patai a nga tangata e pa ana ki te mate pukupuku o te puku o te puku Waitohu Ring Cell Carcinoma me te hitori whanau "He aha taku kai rereke mai i mua?" me pehea e whiriwhiri ai i nga kai me nga taapiri hei whakahaere i nga tupono o te mate. I te mea mo te mate pukupuku kaore he mea e taea ana mo te maimoatanga - ko nga whakatau o nga kai me nga taapiri he mea nui me tetahi o nga mea iti ka taea te mahi. Ko nga kai tipu katoa kaore i te rite, i runga ano hoki i nga tikanga ira me te waitohu ara - me whakawhaiaro nga whiringa kai me nga taapiri.

Kōwhirihia te Huawhenua GIANT BUTTERBUR, DAIKON RADISH ranei?

Kei roto i te Huawhenua Giant Butterbur te maha o nga kai kaha, nga mea koiora penei i te Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol. Ko enei kai kaha e raweke ana i nga momo ara matū koiora penei i te Huringa Pūtau, te Waitohu P53, nga Tohu Tirohanga Pūtau me te Waitohu MYC me etahi atu. E taunakihia ana a Giant Butterbur mo te mate pukupuku o te Puta Waitohu Ring Cell Carcinoma ina he BCOR te mate ira. Ko tenei na te mea ka whakanuia e Giant Butterbur aua ara matū koiora e whakahē ana i nga kaitaraiwa hainatanga.

Ko etahi o nga kai kaha, bioactives ranei i roto i te huawhenua Daikon Radish ko Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te Cell Cycle me te Epithelial to Mesenchymal Transition me etahi atu. Karekau te rarihi Daikon i te tūtohu ina ka tupono te mate pukupuku o te puku Waitohu Ring Cell Carcinoma ina he BCOR te mate ira ira na te mea ka piki ake nga huarahi waitohu o taua mea.

HE WHAKATAUTANGA WHAI KIANTE BUTTERBUR MO TE DAIKON RADISH MO TE BCOR GENETIC RIPE o te mate pukupuku.

Kōwhiria Hua NANCE, FOX GRAPE ranei?

Kei roto i te Fruit Nance te maha o nga kai kaha, nga mea koiora penei i te Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol. Ko enei kai kaha e raweke ana i nga momo ara matū koiora penei i te Huringa Pūtau, te Waitohu P53, nga Tohu Tirohanga Pūtau me te Waitohu MYC me etahi atu. E taunaki ana a Nance mo te mate pukupuku o te puku o te puku Waitohu Ring Cell Carcinoma ina he BCOR te mate ira. Ko tenei na te mea ka whakanui a Nance i aua ara matū koiora e whakahē ana i nga kaitaraiwa waitohu.

Ko etahi o nga kai kaha, bioactives ranei i roto i nga hua Fox Grape ko Apigenin, Curcumin, Lupeol, Quercetin, Daidzein. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te Cell Cycle me te Epithelial to Mesenchymal Transition me etahi atu. Karekau a Fox Grape i te wa e tupono ana te mate pukupuku o te puku Waitohu Ring Cell Carcinoma i te mea ko BCOR te mate ira ira na te mea ka piki ake nga huarahi waitohu.

E WHAKATAHIA AI TE HUA NANCE MO TE FOX GRAPE MO BCOR GENETIC RIME OF CANCER.

Kōwhiria te Nati COMMON HAZELNUT, CHESTNUT rānei?

Kei roto i te Hazelnut noa te maha o nga kai kaha, nga mea koiora penei i te Curcumin, Lupeol, Quercetin, Daidzein, Beta-sitosterol. Ko enei kai kaha e raweke ana i nga momo ara matū koiora penei i te Huringa Pūtau, te Waitohu P53, nga Tohu Tirohanga Pūtau me te Waitohu MYC me etahi atu. Ka tūtohuhia te Hazelnut noa mo te mate pukupuku o te Puta Waitohu Ring Cell Carcinoma ina he BCOR te mate ira. Ko tenei na te mea ka whakanuia e Common Hazelnut aua ara matū koiora e whakahē ana i nga kaitaraiwa waitohu.

Ko etahi o nga kai kaha, bioactives ranei i roto i te Chestnut ko Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te Cell Cycle me te Epithelial to Mesenchymal Transition me etahi atu. Kaore i te tūtohutia te tihana inaa ka tupono te mate pukupuku o te puku Waitohu Ring Cell Carcinoma i te mea ko te mate ira e pa ana ki te BCOR na te mea ka piki ake nga huarahi waitohu.

TE HAZELNUT TINO E WHAKATOHIA AI MO TE WHENATA MO TE BCOR TE WHAKAMAHI I TE KAUPAPA KAUPAPA.


I te Whakamutunga

Ko nga kai me nga taapiri kua tohua he whakatau nui mo nga mate pukupuku penei i te Puku Waitohu Ring Cell Carcinoma. Ko nga turoro mo te mate pukupuku ira me te hunga e mate ana i te ira, he patai tonu tenei: "He aha nga kai me nga taapiringa kai e taunakitia ana mo au, ko tehea kaore?" He whakapono noa he pohehe ka taea e nga kai tipu katoa te whai hua, kaore ranei engari kaore e kino. Ko etahi o nga kai me nga taapiri ka taea te whakararu i nga maimoatanga mate pukupuku, te whakatairanga ranei i nga arai ngota o te mate pukupuku.

He rereke nga momo tohu mate pukupuku penei i te Stomach Signet Ring Cell Carcinoma. I tua atu, ko ia maimoatanga mate pukupuku me te chemotherapy he tikanga mahi motuhake. Kei ia kai penei i te New Zealand Spinach nga momo koiora i roto i nga rahinga rereke, e whai paanga ana ki nga huinga rereke rereke o nga huarahi matū koiora. Ko te whakamaaramatanga o te kai totika ko nga taunakitanga kai takitahi mo te tohu mate pukupuku, maimoatanga, ira, momo noho me etahi atu mea. Ko nga whakatau whakawhaiaro i te kai mo te mate pukupuku me mohio ki te koiora mate pukupuku, te putaiao kai me te mohio ki nga momo maimoatanga chemotherapy. Ka mutu ka puta he huringa maimoatanga, ka kitea nga momo ira tangata hou - me arotake ano te whakawhaiaro kai.

Ma te otinga whakawhaiaro kai taapiri ka ngawari te whakatau me te tango i nga mahi matapae katoa i roto i te whakautu i te patai, "He aha nga kai me whiriwhiri e au, kaua ranei e whiriwhiri mo te Puku Tohu Waitohu Putau pukupuku?". Kei roto i te roopu whakangungu-maha a addon nga rata mate pukupuku, nga kaiputaiao haumanu, nga miihini rorohiko me nga kaiputaiao raraunga.


Te Kai Whaiaro mo te mate pukupuku!

Ka huri te mate pukupuku me te wa. Whakaritea me te whakarereke i to kai kai i runga i nga tohu mate pukupuku, nga maimoatanga, te noho, nga hiahia kai, nga mate mate mate me etahi atu mea.

Tohutoro

I arotakehia e: Takuta Cogle

Ko Christopher R. Cogle, MD he ahorangi noho i te Whare Wananga o Florida, Tumuaki Hauora o Florida Medicaid, me te Kaiwhakahaere o te Florida Health Policy Leadership Academy i te Bob Graham Center mo te Ratonga Katoa.

Ka taea hoki e koe te panui i tenei i roto i

He aha te whai hua o tenei pou?

Patohia te whetu hei whakaatau i te reira!

Whakatau toharite 4.7 / 5. Tau tatauranga: 36

Kaore he pooti inaianei! Hei tuatahi hei whakatau i tenei pou.

I kitea e koe tenei pou whai hua ...

A pee ia matou i runga i te ao pāpori!

E pouri ana matou no te kore e whai hua tenei pou mo koe!

Me whakapai ake tenei pou!

Korerotia mai me pehea e taea ai te whakapai ake i tenei pou?