tāpiriwhakamutunga2
He aha nga kai e taunaki ana mo te mate pukupuku?
he patai tino noa. Ko nga Mahere Kai Whaiaro he kai me nga taapiri kua whakawhaiarohia ki te tohu mate pukupuku, nga ira, nga maimoatanga me nga ahuatanga o te noho.

Nga Kai mo te Tumor Neuroendocrine Iti!

Jul 30, 2023

4.3
(27)
Te wa e pānuitia ana: 12 meneti
Kāinga » Blogs » Nga Kai mo te Tumor Neuroendocrine Iti!

Kupu Whakataki

Ko nga kai mo te Tumor Neuroendocrine Whekau Iti me whakawhaiaro ma ia tangata, me urutau hoki ina huri te maimoatanga mate pukupuku me te huringa ira pukupuku. Ko te whakawhaiaro me te urutaunga me whai whakaaro ki nga kai kaha katoa, ki nga koiora koiora kei roto i nga momo kai e pa ana ki te koiora kikokiko mate pukupuku, te ira, nga maimoatanga, nga tikanga noho me nga hiahia kai. No reira ahakoa ko te kai kai tetahi o nga tino whakatau mo te turoro mate pukupuku me te tangata kei te mate pukupuku ki te mahi - me pehea te whiriwhiri kai hei kai ehara i te mahi ngawari.

Ko nga pukupuku neuroendocrine iti, he momo mate pukupuku i puta mai i nga ruma neuroendocrine i roto i te kohanga iti, e mohiotia ana mo o raatau ahuatanga me o raatau whanonga. Ko te reo irirangi, ina koa ko te CT scan, ka whai waahi nui ki te tirotiro i enei pukupuku, ka whakaatuhia i roto i nga korerorero mo te Radiopaedia. Ko te waehere ICD-10 mo nga pukupuku neuroendocrine whekau iti ka awhina i to raatau whakarōpūtanga me te whakarite i nga tuhinga rongoa. He maha nga tohu ka pa ki nga turoro, tae atu ki te mamae o te puku me nga huringa o nga tikanga whekau, e tika ana kia ata tirotirohia kia tika te taatai. Ko nga waahanga pathology o enei pukupuku e whakarato ana i nga maaramatanga nui ki o raatau ahua pūkoro, he mea nui mo te whakatau i te maimoatanga e tika ana, he maha nga waahi ka uru ki te pokanga, ka uru pea ki nga maimoatanga kua whaaia, ki te chemotherapy ranei. He mea nui ki te aromatawai i te whānuitanga o te mate me te whakamohio i te matapaetanga, me te ahua pai ake o nga pukupuku o te reanga 1. Ko te kawa CAP mo nga pukupuku neuroendocrine whekau iti e whakataurite ana i te aromatawai pathological, e whakarite ana i te rite o te tātaritanga me te whakamahere maimoatanga. Ko nga ahuatanga ira me nga waahanga tuku iho he waahi rangahau tonu, e whakaatu ana i nga mohiotanga mo te whanaketanga me te ahunga whakamua o enei pukupuku. Ma te mohio ki nga ira ka awhina ano koe ki te tautuhi i nga tangata ka nui ake te tupono. Ko te pupuri i nga korero hou, penei i tera i kitea i roto i nga rauemi rongoa penei i a UpToDate, he mea nui mo nga tohunga hauora e whakahaere ana i enei pukupuku uaua. Ko te huarahi whanui ki nga pukupuku neuroendocrine whekau iti me whai rautaki maha, e uru ana ki te tātaritanga tika, te whakatakotoranga, me te mahere maimoatanga kua whakaritea hei whakapai ake i nga hua o te manawanui.



Mo te Tumor Neuroendocrine Small Bowel He mea nui he aha nga huawhenua, hua, nati, kakano e kainga ana e tetahi?

Ko te patai kai tino noa e pataia ana e nga turoro mate pukupuku me nga tangata takitahi kei te mate pukupuku ira - mo nga mate pukupuku penei i te Tumor Neuroendocrine Iti Bowel He aha nga kai ka kainga e au kaore au? Mena ka whai ahau i te kai tipu he nui mo te mate pukupuku penei i te Tumor Neuroendocrine Small Bowel?

Hei tauira, he mea nui mena ka nui ake te kai Parsnip huawhenua ki te Daikon Radish? He rerekee mena ka pai ake nga hua Pummelo i te Soursop? Mena he rite ano nga whiringa mo nga nati/kakano penei i te Waanati Pango ki runga i te Chestnut me nga pini penei i te Pee-kanohi Pango ki runga i te Pii Waahi Kowhai. A, ki te mea he mea nui taku kai - me pehea te tautuhi i nga kai e taunakitia ana mo te Tumor Neuroendocrine Tumor Iti, a he rite tonu te whakautu mo nga tangata katoa e pa ana ki te mate o te mate ira ranei?

Ae! Ko nga kai e kai ana koe he mea nui mo te Tumor Neuroendocrine Iti!

Ko nga taunakitanga kai kaore pea i te rite mo te katoa, ka rereke pea ahakoa mo te mate o te mate me te mate ira.

Ko nga mate pukupuku katoa penei i te Tumor Neuroendocrine Tumor Iti ka taea te tohu e te huinga ahurei o nga ara matū koiora - nga huarahi waitohu o Small Bowel Neuroendocrine Tumor. Ko nga huarahi matū koiora penei i te Cell Cycle, MAPK Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling, Cell Cycle Checkpoints he waahanga o te whakamaramatanga waitohu o te Tumor Neuroendocrine Small Bowel.

Ko nga kai katoa (huawhenua, hua, nati, kakano, pini, hinu me etahi atu) me nga taapiringa kai ka nui ake i te kotahi te whakauru ngota ngota kaha, te koiora-koiora ranei i roto i nga waahanga rereke me nga rahinga. He tikanga mahi motuhake o ia whakauru kaha – he whakahoahohe, he aukati ranei i nga huarahi matū koiora rereke. Ko nga kai me nga taapiri e kiihia ana ko nga mea kaore e piki ake nga kaitaraiwa ngota o te mate pukupuku engari ka whakaitihia. Ki te kore ko aua kai karekau e tūtohu. Kei roto i nga kai he maha nga matū hohe – no reira i te wa e arotake ana i nga kai me nga taapiri me whai whakaaro koe ki te awenga o nga kai kaha katoa, kaua ki te takitahi.

Hei tauira ko Pummelo nga kai kaha Apigenin, Lupeol, Daidzein, Curcumin, Geraniol. Kei roto i te Soursop nga kai kaha Apigenin, Lupeol, Fisetin, Daidzein, Curcumin me etahi atu pea.

He hapa noa i te wa e whakatau ana me te kowhiri i nga kai hei kai mo te Tumor Neuroendocrine Hunga Iti – ko te arotake anake i nga matū kaha kua kowhiria kei roto i nga kai me te wareware i te toenga. Na te mea he rereke nga momo kai kaha kei roto i nga kai ka pa ki nga kaitaraiwa mate pukupuku – e kore e taea e koe te tiki mai i nga kai kaha i roto i nga kai me nga taapiri hei whakatau kai mo te Tumor Neuroendocrine Tumor Iti.

AE – HE WHAKAWHIWHIRI KAI MO TE KAUPAPA. ME WHAKAARO NGA WHAKATAUTANGA KAUPAPA KI NGA KAUPAPA KAtoa o nga kai.

Nga Pukenga e Hiahia ana mo te Whakawhaiaro Whaiaro mo te Tumor Neuroendocrine Whekau Iti?

Ko te kai whaiaro mo nga mate pukupuku penei i te Tumor Neuroendocrine Hunga Iti ko nga kai / taapiri kua tohua; kaore i te tūtohutia nga kai / taapiri me nga tauira tohutao e aro nui ana ki te whakamahi i nga kai e taunaki ana. Ka kitea he tauira o te kai whaiaro hono.

Ko te whakatau ko wai nga kai e taunakihia ana, kaore ranei he tino uaua, me whai tohungatanga ki te koiora Small Bowel Neuroendocrine Tumor, te putaiao kai, te ira, te koiora me te mohio pai ki te mahi maimoatanga mate pukupuku me nga whakaraeraetanga e pa ana ki te aukati i te whai hua o nga maimoatanga.

TE MAHI MOHIOTANGA MAHI MO TE KAI MAHI MO TE KAUPAPA KO TE KAUPAPA KAUPAPA KO TE KAUPAPA KAUPAPA, TE KAI KAI, TE WHAKAMAHI I TE KAUPAPA ME TE WHAKAMAHI.

Nga Kai hei Kai I Muri I Te Tohu Mate Mate Mate!

Kaore e rua nga mate pukupuku he rite. Haere ki tua atu o nga aratohu kai totika ma te katoa ka whakatau takitahi mo te kai me nga taapiringa ma te maia.

Nga ahuatanga o nga mate pukupuku penei i te Tumor Neuroendocrine Small Bowel

Ko nga mate pukupuku katoa penei i te Small Bowel Neuroendocrine Tumor ka taea te tohu e te huinga ahurei o nga huarahi koiora - nga huarahi waitohu o Small Bowel Neuroendocrine Tumor. Ko nga huarahi matū koiora penei i te Cell Cycle, MAPK Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling, Cell Cycle Checkpoints he waahanga o te whakamaramatanga waitohu o te Tumor Neuroendocrine Small Bowel. He rereke nga ira mate pukupuku o ia tangata, no reira he ahurei to ratou waitohu mate pukupuku.

Ko nga maimoatanga e whai hua ana mo te Tumor Neuroendocrine Tumor Iti Me mohio ki nga huarahi waitohu koiora e hono ana mo ia turoro mate pukupuku me te tangata takitahi kei te mate ira. Na reira ko nga maimoatanga rereke me nga momo mahi rereke ka whai hua mo nga turoro rereke. Waihoki, mo nga take ano me whakawhaiaro nga kai me nga taapiri mo ia tangata. No reira ka tūtohuhia etahi kai me etahi taapiri mo te Tumor Neuroendocrine Small Bowel i te wa e tango ana i te maimoatanga mate pukupuku Lanreotide, me etahi kai me etahi taapiri kaore i te tūtohu.

Puna rite cBioPortal me te maha atu e whakarato ana i nga korero mo te hunga mate turoro mai i nga whakamatautau haumanu mo nga tohu mate pukupuku katoa. Kei roto i enei raraunga nga taipitopito rangahau whakamatautau haumanu penei i te rahinga tauira / te maha o nga turoro, nga roopu reanga, te ira tangata, te matawaka, nga maimoatanga, te waahi pukupuku me nga rereketanga ira.

Ko te CDKN1B, NF1, TP53, TGFBR2 me RUNX1T1 nga ira i runga ake i te korero mo te Tumor Neuroendocrine Small Bowel. Ko te CDKN1B kei roto i te 14.3% o nga turoro i roto i nga whakamatautau haumanu katoa. A ko te NF1 kei te 9.5 %. Ko nga raraunga turoro taupori whakakotahi e kapi ana i nga tau mai i te . 58.8 % o nga raraunga turoro kua tohua he tane. Ko te Koiora Tumor Neuroendocrine Small Bowel me nga ira kua ripoatahia e whakaatu ana i te taupori e tohu ana i nga huarahi matū koiora mo tenei mate pukupuku. Mena kei te mohiohia nga ira pukupuku pukupuku takitahi, nga ira ranei e pa ana ki te tupono, me whakamahi ano mo te whakawhaiaro kai.

KO NGA KORERO KAUPAPA KAUPAPA KI TE WAIHANGA KAUPAPA O ia tangata.

Nga Kai mo te Tumor Neuroendocrine Iti!

Kai me nga taapiri mo te Tumor Neuroendocrine Iti

Mo nga turoro mate pukupuku

Ko nga turoro mate pukupuku i runga i te maimoatanga, i runga ranei i te tiaki whakamaarama me whakatau mo te kai me te taapiri - mo nga kaarai kai e hiahiatia ana, mo te whakahaere i nga paanga taha maimoatanga me te pai ake o te whakahaere mate pukupuku. Ko nga kai tipu katoa kaore i te rite, he mea nui, he uaua hoki te whiriwhiri me te whakarite i nga kai kua whakawhaiarohia ki te maimoatanga mate pukupuku. Anei etahi tauira e whakarato ana i nga aratohu mo te whakatau i te kai.

Kōwhiria te Huawhenua PARSNIP, DAIKON RADISH ranei?

Ko te Parsnip Huawhenua he maha nga kai kaha, nga mea koiora penei i te Lupeol, Daidzein, Curcumin, Geraniol, Quercetin. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te Cell Cycle, MAPK Signaling me PI3K-AKT-MTOR Signaling me etahi atu. Ka tūtohuhia te Parsnip mo te Tumor Neuroendocrine Small Bowel i te wa e haere tonu ana te maimoatanga mate pukupuku ko Lanreotide. Ko tenei na te mea ka whakarereke a Parsnip i aua ara matū koiora kua puta mai i te puiao hei whakamaarama i te paanga o Lanreotide.

Ko etahi o nga kai kaha, bioactives ranei i roto i te huawhenua Daikon Radish ko Apigenin, Lupeol, Daidzein, Curcumin, Geraniol. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te Cell Cycle me te Tohu PI3K-AKT-MTOR me etahi atu. Ko te Daikon Radish kaore i te tūtohutia mo te Tumor Neuroendocrine Tumor Iti i te mea ko te Lanreotide te maimoatanga mate pukupuku e haere tonu ana na te mea he whakarereke i nga huarahi matū koiora e kore ai te rongoa mate pukupuku e aro, kia iti ake te aro.

HE PARSNIP WAHIU E WHAKATAHIA ANA I TE DAIKON RADISH MO te Tumor Neuroendocrine Huka iti me te maimoatanga Lanreotide.

Kōwhiria Hua SOURSOP, PUMMELO ranei?

Kei roto i te Fruit Soursop te maha o nga kai kaha, nga mea koiora penei i te Apigenin, Lupeol, Fisetin, Daidzein, Curcumin. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te Cell Cycle, MAPK Signaling me PI3K-AKT-MTOR Signaling me etahi atu. Ko te Soursop e taunaki ana mo te Tumor Neuroendocrine Tumor Iti i te wa e haere tonu ana te maimoatanga mate pukupuku ko Lanreotide. Ko tenei na te mea ka whakarereke a Soursop i nga huarahi matū koiora kua puta mai i te puiao hei whakamaarama i te paanga o Lanreotide.

Ko etahi o nga kai kaha, nga mea koiora ranei i roto i nga hua Pummelo ko Apigenin, Lupeol, Daidzein, Curcumin, Geraniol. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te Cell Cycle me te Tohu PI3K-AKT-MTOR me etahi atu. Kaore te Pummelo i te tūtohu mo te Tumor Neuroendocrine Hunga Iti i te wa e haere tonu ana te maimoatanga mate pukupuku ko Lanreotide na te mea ka whakarereketia e ia nga huarahi matū koiora e kore ai te maimoatanga mate pukupuku e aro, kia iti ake te aro.

HE WHAKATOKANGA HUA SOURSOP MO TE PUMMELO MO TE Tumor Neuroendocrine Iti Whekau me te maimoatanga Lanreotide.

Kōwhiria te Nati BLACK WALNUT, CHESTNUT rānei?

Ko te Walnut Pango he maha nga kai kaha, nga mea koiora penei i te Apigenin, Lupeol, Ellagic Acid, Daidzein, Curcumin. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te Cell Cycle me te Tohu MAPK me etahi atu. Ko te Walnut Pango e taunakihia ana mo te Tumor Neuroendocrine Hunga Iti i te wa e haere tonu ana te maimoatanga mate pukupuku ko Lanreotide. Ko tenei na te mea ka whakarerekēhia e te Walnut Pango aua ara matū koiora kua puta mai i te puiao hei whakamaarama i te paanga o Lanreotide.

Ko etahi o nga kai kaha, bioactives ranei i roto i te Chestnut ko Apigenin, Lupeol, Ellagic Acid, Daidzein, Curcumin. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te Cell Cycle me te Tohu PI3K-AKT-MTOR me etahi atu. Kaore i te tūtohutia te tihana mo te Tumor Neuroendocrine Tumor Iti i te mea ko Lanreotide te maimoatanga mate pukupuku e haere tonu ana na te mea he whakarereke i nga ara matū koiora e kore ai te rongoa mate pukupuku e aro, kia iti ake te aro.

E WHAKATAHIA ANA TE WALNUT PANGO MO TE WHENUA MO TE Tumor Neuroendocrine Hunga Iti ME TE WHAKAMAHI i te Lanreotide.

Mo nga Tangata kei te mate mate pukupuku ira

Ko te patai a nga tangata e pa ana ki te mate pukupuku o te Small Bowel Neuroendocrine Tumor me te hitori whanau "He aha taku kai rereke mai i mua?" me pehea e whiriwhiri ai i nga kai me nga taapiri hei whakahaere i nga tupono o te mate. I te mea mo te mate pukupuku kaore he mea e taea ana mo te maimoatanga - ko nga whakatau o nga kai me nga taapiri he mea nui me tetahi o nga mea iti ka taea te mahi. Ko nga kai tipu katoa kaore i te rite, i runga ano hoki i nga tikanga ira me te waitohu ara - me whakawhaiaro nga whiringa kai me nga taapiri.

Kōwhiri Huawhenua GIANT BUTTERBUR, SHALLOT rānei?

Kei roto i te Huawhenua Giant Butterbur te maha o nga kai kaha, nga mea koiora penei i te Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Lycopene. Ko enei kai kaha e raweke ana i nga momo ara matū koiora penei i te Huringa Putau, te Tohu TGFB, te Tohu P53 me te Waitohu MYC me etahi atu. E taunaki ana a Giant Butterbur mo te mate pukupuku Neuroendocrine Tumor iti ina he CDKN1B te mate ira. Ko tenei na te mea ka whakanuia e Giant Butterbur aua ara matū koiora e whakahē ana i nga kaitaraiwa hainatanga.

Ko etahi o nga kai kaha, bioactives ranei i roto i te huawhenua Shallot ko Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol. Ko enei kai kaha e raweke ana i nga momo huarahi matū koiora penei i te TGFB Signaling me te Oncogenic Cancer Epigenetics me etahi atu. Kare i te tūtohutia te tiukara ina he CDKN1B te mate morearea o te Tumor Neuroendocrine Bowel Iti ina he CDKNXNUMXB te mate ira na te mea ka nui ake nga huarahi waitohu.

HE WHAKATAUTANGA WHAI KIANTE PAATA KI TE TIKA MO TE CDKN1B TE MARATANGA I TE KAUPAPA KAUPAPA.

Whiriwhiria nga Hua RED RASPBERRY, FIG ranei?

Kei roto i te Hua Rahipere Whero he maha nga kai kaha, nga mea koiora penei i te Curcumin, Ellagic Acid, Lupeol, Quercetin, Daidzein. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te Cell Cycle, TGFB Signaling, MAPK Signaling me MYC Signaling me etahi atu. Ka tūtohuhia te Rahipere Whero mo te mate pukupuku Neuroendocrine Tumor iti ina he CDKN1B te mate ira. Ko tenei na te mea ka whakanuia e Red Raspberry aua ara matū koiora e whakahē ana i nga kaitaraiwa waitohu.

Ko etahi o nga kai kaha, bioactives ranei i roto i te hua Fig ko Curcumin, Lupeol, Quercetin, Linalool, Daidzein. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te Tohu TGFB, te Waitohu Taunga Tupu me te Tohu PI3K-AKT-MTOR me etahi atu. Kaore i te tūtohutia te piki ina he CDKN1B te tupono o te mate pukupuku Neuroendocrine iti inaa he CDKNXNUMXB te mate ira na te mea ka piki ake nga huarahi waitohu o tera.

HUA RASPBERI WHERO E WHAKATAHIA ANA I TE piki mo te CDKN1B morearea o te mate pukupuku.

Kōwhiria te Nati COMMON HAZELNUT, EUROPEAN CHESTNUT rānei?

Kei roto i te Hazelnut noa te maha o nga kai kaha, nga mea koiora penei i te Curcumin, Lupeol, Quercetin, Daidzein, Lycopene. Ko enei kai kaha ka raweke i nga momo ara matū koiora penei i te Cell Cycle, TGFB Signaling, MAPK Signaling me MYC Signaling me etahi atu. Ka tūtohuhia te Hazelnut noa mo te mate pukupuku Neuroendocrine Tumor iti ina he CDKN1B te mate ira. Ko tenei na te mea ka whakanuia e Common Hazelnut aua ara matū koiora e whakahē ana i nga kaitaraiwa waitohu.

Ko etahi o nga kai kaha, bioactives ranei i roto i te Chestnut Pakeha ko Apigenin, Curcumin, Ellagic Acid, Lupeol, Quercetin. Ko enei kai kaha e raweke ana i nga momo huarahi matū koiora penei i te TGFB Signaling me te Oncogenic Cancer Epigenetics me etahi atu. Karekau te tianati Pakeha i te tūtohu ina he CDKN1B te mate morearea o te Tumor Neuroendocrine Bowel Iti ina he CDKNXNUMXB na te mea ka piki ake nga huarahi waitohu.

TE HAZELNUT TINO E WHAKATOHIA ANA I TE WHENUA PAKEKE MO TE CDKN1B TE WHAKAMAHI I TE KAUPAPA KAUPAPA.


I te Whakamutunga

Ko nga kai me nga taapiri kua tohua he whakatau nui mo nga mate pukupuku penei i te Tumor Neuroendocrine Small Bowel. Ko nga turoro mate pukupuku Neuroendocrine iti me nga tangata whai mate ira he patai tonu tenei: "He aha nga kai me nga taapiringa kai e taunakihia ana mo au, ko tehea kaore?" He whakapono noa he pohehe ka taea e nga kai tipu katoa te whai hua, kaore ranei engari kaore e kino. Ko etahi o nga kai me nga taapiri ka taea te whakararu i nga maimoatanga mate pukupuku, te whakatairanga ranei i nga arai ngota o te mate pukupuku.

He rereke nga momo tohu mate pukupuku penei i te Small Bowel Neuroendocrine Tumor, he rereke nga ira pukupuku o ia tangata me etahi atu rerekee ira tangata puta noa i ia tangata. I tua atu, ko ia maimoatanga mate pukupuku me te chemotherapy he tikanga mahi motuhake. Kei ia kai penei i te Parsnip nga momo koiora i roto i nga rahinga rereke, e pa ana ki nga huinga rereke me te rereke o nga huarahi matū koiora. Ko te whakamaaramatanga o te kai totika ko nga taunakitanga kai takitahi mo te tohu mate pukupuku, maimoatanga, ira, momo noho me etahi atu mea. Ko nga whakatau whakawhaiaro i te kai mo te mate pukupuku me mohio ki te koiora mate pukupuku, te putaiao kai me te mohio ki nga momo maimoatanga chemotherapy. Ka mutu ka puta he huringa maimoatanga, ka kitea nga momo ira tangata hou - me arotake ano te whakawhaiaro kai.

Ko te otinga whakawhaiaro kai addon ka ngawari te whakatau me te tango i nga mahi matapae katoa mo te whakautu i te patai, "He aha nga kai me whiriwhiri e au, kaua ranei e whiriwhiri mo te Tumor Neuroendocrine Tumor Iti?". Kei roto i te roopu whakangungu-maha a addon nga rata mate pukupuku, nga kaiputaiao haumanu, nga miihini rorohiko me nga kaiputaiao raraunga.


Te Kai Whaiaro mo te mate pukupuku!

Ka huri te mate pukupuku me te wa. Whakaritea me te whakarereke i to kai kai i runga i nga tohu mate pukupuku, nga maimoatanga, te noho, nga hiahia kai, nga mate mate mate me etahi atu mea.

Tohutoro

I arotakehia e: Takuta Cogle

Ko Christopher R. Cogle, MD he ahorangi noho i te Whare Wananga o Florida, Tumuaki Hauora o Florida Medicaid, me te Kaiwhakahaere o te Florida Health Policy Leadership Academy i te Bob Graham Center mo te Ratonga Katoa.

Ka taea hoki e koe te panui i tenei i roto i

He aha te whai hua o tenei pou?

Patohia te whetu hei whakaatau i te reira!

Whakatau toharite 4.3 / 5. Tau tatauranga: 27

Kaore he pooti inaianei! Hei tuatahi hei whakatau i tenei pou.

I kitea e koe tenei pou whai hua ...

A pee ia matou i runga i te ao pāpori!

E pouri ana matou no te kore e whai hua tenei pou mo koe!

Me whakapai ake tenei pou!

Korerotia mai me pehea e taea ai te whakapai ake i tenei pou?