Jūlijs 17, 2020
Izceltie produkti Zivis ir ļoti barojoša un ir svarīga tradicionālās Vidusjūras diētas sastāvdaļa. Tas ir bagāts ar olbaltumvielām, omega 3 taukskābēm, D vitamīnu, B2 vitamīnu (riboflavīnu) un ir arī lielisks minerālvielu avots, piemēram, kalcijs, fosfors, dzelzs, cinks, jods, ...
