Vai tomāti ir noderīgi priekšdziedzera vēzim?

uzsver

Dažādi novērošanas pētījumi atklāja, ka mērenu daudzumu vārītu tomātu, tomātu produktu vai likopēna lietošana var palīdzēt novērst prostatas vēzi. Pētījumi arī atklāja, ka likopēna un tomātu patēriņš var arī palīdzēt samazināt PSA līmeni, uzlabot specifisku zāļu efektivitāti un mazināt ķīmijas izraisītu nieru bojājumus prostatas vēža slimniekiem.

Prostatas vēzis ir otrais izplatītākais vēzis vīriešiem un ceturtais visbiežāk sastopamais vēzis vēzis kopumā. (Pasaules vēža izpētes fonds/Amerikas vēža pētījumu institūts, 2018) Amerikas vēža biedrība lēsa, ka 191,930. gadā Amerikas Savienotajās Valstīs ir aptuveni 33,330 2020 jauni saslimšanas gadījumi un XNUMX XNUMX nāves gadījumi no prostatas vēža. Vairumā gadījumu prostatas vēzis aug ārkārtīgi lēni, un vīrieši bieži vien attīstās. neapzinās, ka viņiem ir vēzis. Prostatas vēzis var izplatīties vai metastēties uz citām ķermeņa daļām prom no prostatas, tostarp kauliem, plaušām, smadzenēm un aknām. 

Vietēji progresējošam prostatas vēzim ir pieejamas dažādas ārstēšanas iespējas, tostarp hormonu terapija, ķīmijterapija, ķīmijterapija ar hormonu terapiju, staru terapija ar hormonu terapiju, imūnterapija vai ķirurģija, kam seko hormonu terapija un staru terapija. Tomēr pareiza ēdiena ēšana pirms ārstēšanas, tās laikā un pēc tās ir vienlīdz svarīga, lai atbalstītu ārstēšanu, kā arī palīdzētu pacientam iegūt labāku dzīves kvalitāti un saglabāt stiprumu. Ideālāk ir lietot pareizos ēdienus, regulāri veikt vingrinājumus un uzturēt veselīgu dzīvesveidu, lai novērstu vai samazinātu šo vēža risku.

Runājot par vēža diagnostiku vai profilaksi, pārtikai un piedevām, kas ir iekļauti ikdienas uzturā / uzturā, kļūst izšķiroša nozīme. Vienmēr vislabāk ir ievērot veselīgu, sabalansētu uzturu, kurā ietilpst augļi un dārzeņi, tostarp pākšaugi un pākšaugi, krustziežu dārzeņi, veseli graudi un tā tālāk. Tomēr atbilstoši katram slimības tipam ir pārtikas produkti, kas var palīdzēt samazināt konkrētā vēža risku vai arī palielināt risku vai pat traucēt vēža ārstēšanu. Runājot par prostatas vēzi, daudzi jautājumi, kas saistīti ar tomātu lietošanu, tiek meklēti internetā. 

"Vai tomāti ir labi vai slikti prostatas vēzim?" Šis ir viens no visbiežāk sastopamajiem vaicājumiem internetā.

Šajā emuārā mēs sīkāk izklāstīsim tomātu uzturvērtību un ieguvumus veselībai, kā arī dažādus pētījumus, kuros tiek novērtēta saistība starp tomātiem un prostatas vēzi un secināts, vai tomāti ir labi vai slikti prostatas vēža profilaksei un ārstēšanai. 

Vai tomāti jums ir noderīgi?

Tomātos ir daudz šķiedrvielu un labs dažādu uzturvielu savienojumu avots, kas jums var nākt par labu, tostarp:

• Likopēns 
• C vitamīns
• Citronskābe
• retinola
• Kvercitrīns
• Izokercitrīns
• Folāts
• Vitamīns K1
• kālijs
• Beta karotīns
• Naringenīns
• linolskābe
• Linolēnskābe
• lupeol
• Luteīns
• Metilsalicilāts
• Oleīnskābe
• Hlorogēnskābe
• Palmitīnskābe
• Rutīns

Tomātu patēriņš jums ir labs dažādu veselības ieguvumu dēļ, piemēram:

• Sirds veselības uzlabošana
• Insulta riska samazināšana
• Sliktā holesterīna līmeņa pazemināšana
• Aizsargājot ādu no UV bojājumiem
• Imunitātes paaugstināšana
• Gremošanu uzlabo
• Saglabājot spēcīgus kaulus
• Matu stiprināšana
• Redzes uzlabošana

Tomātu lietošana mērenā daudzumā jums ir laba. Tomēr katru dienu lietot tomātus pārmērīgā daudzumā var nebūt labi, un tas var izraisīt paaugstinātu kālija līmeni, kā rezultātā rodas hiperkaliēmija, kuras neievērošana var izraisīt sliktus / nevēlamus rezultātus, piemēram, patoloģisku sirds ritmu. Arī saskaņā ar American Cancer Society datiem ikdienas patēriņš vairāk nekā 30 mg likopēna, kas atrodas tomātos, var izraisīt tādas sliktas sekas kā slikta dūša, vēdera uzpūšanās un caureja.

Vai tomāti ir labi, lai samazinātu prostatas vēža risku?

Pētnieki visā pasaulē ir veikuši vairākus novērošanas pētījumus, lai novērtētu saistību starp tomātu, tomātu produktu vai likopēna patēriņu un prostatas vēža risku. Dažu šo pētījumu piemēri un to secinājums par to, vai tomāti labi palīdz samazināt prostatas vēža risku, ir minēti turpmāk.

Pētījums, ko veica Uhaņas universitātes Džunannas slimnīca un Šanhajas desmitā Tongji universitātes Tautas slimnīca Ķīnā - likopēna ietekme uz prostatas vēža risku

Pētījumā, kas publicēts 2015. gadā, pētnieki no Ķīnas Vuhanas universitātes Žongnaņas slimnīcas novērtēja saistību starp likopēna patēriņu un prostatas vēža risku. Dati pētījumam tika iegūti, meklējot literatūru Pubmed, Sciencedirect Online, Wiley tiešsaistes bibliotēku datu bāzēs un manuāli meklējot līdz 10. gada 2014. aprīlim. Kopumā tika iekļauti 26 pētījumi ar 17,517 563,299 prostatas vēža gadījumiem no 2015 XNUMX dalībniekiem. (Ping Chen et al, Medicīna (Baltimore)., XNUMX)

Pētījumā konstatēts, ka lielāka likopēna uzņemšana var būt saistīta ar samazinātu prostatas risku vēzis. Devas un atbildes reakcijas metaanalīzē arī atklājās, ka lielāks likopēna patēriņš bija lineāri saistīts ar samazinātu prostatas vēža risku ar slieksni no 9 līdz 21 mg dienā.

Citā pētījumā, ko veica pētnieki no Šanhajas desmitās Tautas slimnīcas, Tongji universitātes Ķīnā, arī atklājās, ka tiem, kas lietoja α-karotīnu un likopēnu, bija attiecīgi par 13% un 14% samazināts prostatas vēža risks, salīdzinot ar tiem, kuri to nelietoja. piedevas. Atbildes uz devu pētījumā arī konstatēts, ka prostatas vēža risks samazinājās par 3%, palielinot likopēna uzņemšanu ar pārtiku 1 mg dienā. (Yulan Wang et al., PLoS One., 2015)

Ķīnas Džedzjanas Universitātes Medicīnas skolas pētījums - tomātu ietekme uz prostatas vēža risku

2016. gadā publicētajā pētījumā Ķīnas Džedzjanas Universitātes Medicīnas skolas pētnieki novērtēja saistību starp tomātu patēriņu un prostatas vēža risku. Pētījuma dati tika iegūti no 24 publicētiem pētījumiem ar 15,099 2016 gadījumiem, pamatojoties uz literatūras meklēšanu PubMed un Web of Science datubāzēs līdz 2016. gada jūnijam (Xin Xu et al, Sci Rep., XNUMX)

Pētījumā konstatēts, ka tomātu uzņemšana var būt saistīta ar samazinātu prostatas vēža risku. Pētījumā arī tika minēts, ka ievērojama aizsargājoša ietekme tika novērota Āzijas un Okeānijas populācijās, bet ne citās ģeogrāfiskajās populācijās.

Lietu kontroles pētījums no Vjetnamas - likopēna, tomātu un burkānu ietekme uz prostatas vēža risku

2018. gadā publicētajā pētījumā pētnieki no Vjetnamas un Austrālijas novērtēja karotinoīdu un to pārtikas avotu saistību ar prostatas vēža risku. Pētījumā tika iekļauti dati par pārtikas biežumu, pamatojoties uz 652 dalībniekiem, tostarp 244 saslimstīgiem prostatas vēža pacientiem vecumā no 64 līdz 75 gadiem, un 408 vecuma grupām atbilstošām kontrolēm, kuras tika pieņemtas darbā Ho Ši Minas pilsētā laika posmā no 2013. līdz 2015. gadam. Dong Van Hoang et al., Uzturvielas., 2018)

Pētījumā tika atklāts, ka vjetnamiešu vīriešiem, kuriem likopēns, tomāti un burkāni lietoja vairāk, var būt mazāks prostatas vēža risks. Tomēr pētnieki ieteica lielus perspektīvus pētījumus, lai konstatētu šos atklājumus.

Adventistu veselības pētījums-2 - konservētu un vārītu tomātu ietekme uz prostatas vēža risku

Pētījumā, kas publicēts 2020. gadā, pētnieki no Amerikas Savienotajām Valstīm novērtēja saistību starp tomātu un likopēna uzņemšanu un prostatas vēža risku. Pētījumā izmantoti dati no 27,934 2 adventistu vīriešiem bez izplatīta vēža, kuri piedalījās Adventistu veselības pētījumā-7.9. Vidējā 1226 gadu novērošanas laikā tika identificēti 355 prostatas vēža gadījumi, no kuriem XNUMX bija agresīvi. (Gerijs E Freizers un citi, Vēzis izraisa kontroli., 2020)

Pētījumā konstatēts, ka konservētu un vārītu tomātu, kas satur likopēnu, uzņemšana var samazināt prostatas vēža risku. 

Ilinoisas universitātes pētījums Urbana-Champaign, Amerikas Savienotajās Valstīs

2018. gadā publicētajā pētījumā pētnieki no Ilinoisas universitātes Urbana - Champaign, Amerikas Savienotās Valstis novērtēja saistību starp dažāda veida tomātu produktu patēriņu un prostatas vēža riska risku. Pētījuma dati tika iegūti no 24,222 260,461 gadījumiem un 10 2017 dalībnieka, kas identificēti, pamatojoties uz literatūras meklēšanu PubMed, Web of Science un Cochrane Library datu bāzēs līdz 3. gada 2018. aprīlim. (Joe L Rowles XNUMXrd et al, Prostate Cancer Prostatic Dis., XNUMX )

Pētījumā konstatēts, ka liels tomātu pārtikas un vārītu tomātu un mērču patēriņš var būt saistīts ar samazinātu prostatas vēža risku. Tomēr šajā pētījumā netika konstatēta būtiska saistība starp neapstrādātiem tomātiem un prostatas vēža risku.

Pētnieku pētījums Kolumbijā

2018. gadā publicētajā pētījumā Kolumbijas pētnieki novērtēja likopēna uzņemšanas efektivitāti prostatas vēža primārajā profilaksē. Pētījumā tika iegūti dati no 27 rakstiem, tostarp 22 gadījumu kontroles un 5 pētījumiem, pamatojoties uz sistemātisku meklēšanu literatūrā, kas publicēta laika posmā no 1990. līdz 2015. gadam. Gadījuma kontroles pētījumos tika iekļauti 13,999 22,028 prostatas vēža pacienti un 187,417 8,619 kontroles pacienti, un kohortas pētījumos bija iekļauti XNUMX XNUMX pacienti, no kuriem XNUMX XNUMX tika diagnosticēti prostatas vēzis. vēzis. (Juan Guillermo Cataño et al, Arch Esp Urol., 2018)

Pētījumā konstatēts, ka liela likopēna (kas iegūta no tomātiem utt.) Uzņemšana ievērojami samazināja prostatas vēža risku, kas liecina par uzlabotu prostatas vēža profilaksi. Tomēr, tā kā lielākā daļa no šiem atklājumiem bija novērošanas pētījumi, pētnieki ieteica augstas kvalitātes klīniskos pētījumus, lai konstatētu šos atklājumus.

Kopumā vārītu tomātu, likopēna un tomātu produktu uzņemšana mērenā daudzumā var būt laba, lai samazinātu prostatas vēža risku un atbalstītu prostatas vēža profilaksi. Citi pētījumi arī liecina, ka katru dienu uzņemtie tomāti vai tomātu produkti var palīdzēt aizsargāties pret DNS bojājumiem, kas ir prostatas vēža aizstājēja biomarķieris. (Sabīne Ellingere un citi, Curr Opin Clin Nutr Metab Care., 2006)

Tomēr šo faktu noteikšanai tiek ieteikti augstas kvalitātes izmēģinājumi.

Vai tomāti ir noderīgi prostatas vēža slimniekiem?

Tomātu patēriņa ietekme uz PSA līmeni prostatas vēža slimniekiem

Pētījumā, kas publicēts 2017. gadā, pētnieki no Oslo Universitātes (Norvēģija) novērtēja, vai ar likopēnu bagāti tomāti var samazināt prostatas specifiskā antigēna (PSA) līmeni prostatā. vēzis pacientiem. Pētījumā tika izmantoti dati no 79 pacientiem ar prostatas vēzi. Pētījumā konstatēts, ka trīs nedēļu uztura iejaukšanās ar tomātu produktiem atsevišķi vai kombinācijā ar selēnu un n-3 taukskābēm var samazināt PSA līmeni pacientiem ar nemetastātisku prostatas vēzi. (Ingvilds Paurs et al, Clin Nutr., 2017) 

Likopēna ietekme uz zāļu efektivitāti

Pētījumā, kas publicēts 2011. gadā, Kalifornijas universitātes Irvine pētnieki novērtēja, kā karotinoīdi, piemēram, likopēns, varētu uzlabot konkrētu zāļu iedarbību uz prostatas vēzi. Pētnieki atklāja, ka likopēnam kopā ar šīm zālēm var būt izteiktāka augšanu kavējoša iedarbība nekā tikai šīm zālēm. Pētījumā arī tika minēts, ka likopēns var ievērojami uzlabot šo zāļu pretaudzēju efektivitāti par aptuveni 38%. (Tang Y et al, Neoplasia, 2011)

Likopēna ietekme uz ķīmijas izraisītiem nieru bojājumiem

Pētījumā, kas tika veikts 2017. gadā, pētnieki no Šahrekordas Medicīnas zinātņu universitātes Irānā novērtēja tomātos atrodamā likopēna ietekmi uz konkrētu ķīmijas izraisītu nieru bojājumu pacientiem. Dubultmaskētā randomizētā pētījumā, sadalot 120 pacientus divās grupās, pētnieki atklāja, ka likopēns var būt efektīvs, samazinot specifiska ķīmijas izraisīta nefrotoksicitāte ietekmējot dažādus nieru darbības marķierus. (Mahmoodnia L et al, J Nephropathol. 2017)

Secinājumi

Dažādi novērojumu pētījumi liecina, ka mērenu vārītu tomātu, tomātu produktu vai likopēna (tomātos esošais) lietošana var būt laba, lai samazinātu prostatas risku. vēzis vai palīdzēt prostatas vēža profilaksē. Lai apstiprinātu šos atklājumus, tiek ieteikti liela mēroga klīniskie pētījumi. Pētījumi arī liecina, ka likopēna un tomātu patēriņš var palīdzēt samazināt PSA līmeni, uzlabot specifisko zāļu efektivitāti un samazināt konkrētu ķīmijterapijas izraisītu nieru bojājumu prostatas vēža slimniekiem.

Tomēr, katru dienu lietojot tomātus pārmērīgā daudzumā, var rasties nevēlami rezultāti, piemēram, paaugstināts kālija līmenis, kā rezultātā rodas hiperkaliēmija, kuras neievērošana var izraisīt patoloģisku sirds ritmu. Tāpat samaziniet likopēna (redzams tomātos) ikdienas patēriņu līdz mazāk nekā 30 mg, lai izvairītos no tādas sliktas ietekmes kā slikta dūša, vēdera uzpūšanās un caureja.

Kādu ēdienu ēdat un kādus uztura bagātinātājus lietojat, ir jūsu lēmums. Pieņemot lēmumu, jāapsver vēža gēnu mutācijas, vēzis, notiekošā ārstēšana un uztura bagātinātāji, alerģijas, informācija par dzīvesveidu, svars, augums un paradumi.

Uztura plānošana vēža ārstēšanai no papildinājuma nav balstīta uz meklēšanu internetā. Tas automatizē lēmumu pieņemšanu jūsu vietā, pamatojoties uz molekulāro zinātni, ko īsteno mūsu zinātnieki un programmatūras inženieri. Neatkarīgi no tā, vai jūs vēlaties saprast pamatā esošos bioķīmiskos molekulāros ceļus vai nē - vēža uztura plānošanā šī izpratne ir nepieciešama.

Sāciet TŪLĪT savu uztura plānošanu, atbildot uz jautājumiem par vēža nosaukumu, ģenētiskajām mutācijām, notiekošo ārstēšanu un uztura bagātinātājiem, alerģijām, ieradumiem, dzīvesveidu, vecuma grupu un dzimumu.

Vēža slimniekiem bieži nākas saskarties ar dažādiem ķīmijterapijas blakusparādības kas ietekmē viņu dzīves kvalitāti un meklē alternatīvas vēža terapijas metodes pareizu uzturu un piedevas, pamatojoties uz zinātniskiem apsvērumiem (izvairīšanās no minējumiem un nejaušas atlases) ir labākais dabiskais līdzeklis pret vēzi un ar ārstēšanu saistītām blakusparādībām.

• Likopēna klīniskie ieguvumi vēža slimniekiem
• Vai A vitamīns (retinols) var palielināt vēža risku?
• Apgrūtinoša E vitamīna piedevu un smadzeņu vēža lietošanas asociācija
• Vai tējas lietošana var palielināt kolorektālā vēža risku?