ອາຫານການກິນຜັກ Lacto-Ovo ແລະຄວາມສ່ຽງຂອງມະເລັງ

ຈຸດເດັ່ນຂອງນັກກິນອາຫານ Lacto-ovo ແມ່ນຜູ້ທີ່ຕິດຕາມອາຫານລວມທັງອາຫານທີ່ເປັນພືດພ້ອມກັບນົມແລະໄຂ່. ການວິເຄາະກ່ຽວກັບການສຶກສາອີງຕາມປະຊາກອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຮັບປະທານອາຫານທີ່ເປັນອາຫານປະເພດ lacto-ovo ອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການສະເພາະ ...