ອາຫານຖົ່ວເຫຼືອງແລະມະເຮັງເຕົ້ານົມ

Jul 19, 2021

Highlights ອາຫານທີ່ເຮັດຈາກຖົ່ວເຫຼືອງແມ່ນແຫຼ່ງອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ isoflavones ເຊັ່ນ: genistein, daidzein ແລະ glycitein, ເຊິ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນ phytoestrogens (ສານເຄມີທີ່ອີງໃສ່ພືດທີ່ມີໂຄງສ້າງຄ້າຍກັບ estrogen). ມະເຮັງເຕົ້ານົມຫຼາຍຄົນແມ່ນຜູ້ທີ່ຮັບ estrogen (ຮໍໂມນຮໍໂມນຮໍໂມນ) ໃນທາງບວກ ...