ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ Psyllium Husk ແລະການໃຊ້ໃນມະເລັງ

ຈຸດເດັ່ນຂອງອາຫານເສີມ Psyllium, ເຊິ່ງມີເສັ້ນໃຍທີ່ລະລາຍສູງແລະມັກໃຊ້ເປັນຢາລະບາຍ, ອາດຈະມີຜົນດີຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍມະເລັງເຊັ່ນ: ພະຍາດຖອກທ້ອງທີ່ເກີດຈາກລັງສີ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບລະບົບນິເວດຍັງໄດ້ພົບເຫັນວ່າການບໍລິໂພກ Plantago ovata (the ...