ອາຫານຕ້ານມະເຮັງ: ອາຫານແລະອາຫານເສີມທີ່ສາມາດຕ້ານມະເລັງ

ຈຸດເດັ່ນເມື່ອເວົ້າເຖິງມະເລັງລວມທັງອາຫານແລະສານອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງໃນອາຫານຕ້ານມະເລັງທີ່ສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຮັກສາມະເລັງທີ່ຕໍ່ເນື່ອງໃນການຕໍ່ສູ້ແລະຂ້າມະເລັງກາຍເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ. ຄົນເຈັບຄວນຢູ່ຫ່າງໄກຈາກອາຫານແລະອາຫານເສີມທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ...