Flaxseeds ມີຄຸນປະໂຫຍດດີຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງບໍ?

ຈຸດເດັ່ນ Flaxseed, ເປັນ superfood ທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ນິຍົມແລະເປັນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງ phyto-estrogen ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີການສຶກສາຈໍານວນຫລາຍທີ່ດໍາເນີນການໃນທົ່ວໂລກ, ຫຼັກຖານກ່ຽວກັບວ່າການໄດ້ຮັບ flaxseed ແມ່ນດີສໍາລັບ ...