Highlights
ປວດສະໂພກ, ປວດຂໍ້, ກະດູກຂ້າງລຸ່ມ ຫຼື ກະດູກເປັນອາການ / ອາການ / ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນລວມທັງມະເຮັງເຊັ່ນ: ມະເຮັງກະດູກປະຖົມແລະມັດທະຍົມ, ມະເຮັງກ້າວຫນ້າທີ່ມີການແຜ່ກະຈາຍໄປຫາກະດູກ, chondrosarcoma ແລະ leukemia. ການສຶກສາຫ້ອງທົດລອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະການທົດລອງຂອງມະນຸດຈໍານວນຫນ້ອຍແນະນໍາອາຊິດໄຂມັນ Omega-3, Curcumin, ວິຕາມິນ D3 ແລະ Glucosamine ກັບ Chondroitin ເປັນອາຫານເສີມທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ອາດມີທ່າແຮງທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງກ້າມຊີ້ນລວມທັງການປວດຂໍ້ກະດູກ, ສະໂພກ, ກະດູກແລະອາການເຈັບຫຼັງຕ່ໍາໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ແບບສຸ່ມສໍາລັບອາການເຈັບກະດູກ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງຄວນປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາເພື່ອຢູ່ຫ່າງຈາກປະຕິສໍາພັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການກັບການປິ່ນປົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ກະດູກ, ສະໂພກ, ປວດຫລັງແລະຕ່ ຳ ຫລັງແມ່ນອາການຂອງໂຣກມະເລັງບໍ?
ອາການເຈັບປວດກ້າມເນື້ອລວມທັງຄວາມເຈັບກ່ຽວ, ກ່ຽວ, ປວດຫລັງແລະເຈັບກະດູກແມ່ນບັນຫາສຸຂະພາບທົ່ວໄປທົ່ວໂລກ. ອີງຕາມອົງການອະນາໄມໂລກ, ອັດຕາສ່ວນຊີວິດຂອງອາການປວດຫລັງຕໍ່າທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເພາະແມ່ນປະມານ 60% ຫາ 70%.
ຄວາມເຈັບປວດກ່ຽວ, ກ່ຽວ, ກະດູກສັນຫຼັງແລະກະດູກຂ້າງອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບການທາງການແພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຢ່າງລວມທັງໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ການບາດເຈັບ, ເສັ້ນປະສາດແລະໂຣກມະເຮັງ.
ອາການເຈັບປວດກ້າມເນື້ອລວມທັງອາການສະໂພກ, ກະດູກສັນຫຼັງແລະອາການປວດຫລັງແມ່ນສັນຍານ / ອາການທີ່ມັກເກີດຂື້ນໃນມະເຮັງເຊັ່ນ:
- ມະເຮັງກະດູກ: ຄວາມເຈັບປວດໃນກະດູກທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກມະເຮັງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງມະເຮັງກະດູກ (ມະເລັງຂັ້ນຕົ້ນແລະມັດທະຍົມ).
- ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະໂຣກ (MDS): ໃນໂຣກມະເລັງເຊັ່ນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະເລິວ.
- ມະເລັງມະເລັງຫຼືມະເລັງກ້າວ ໜ້າ: ໃນມະເລັງທີ່ກ້າວ ໜ້າ ຫລືມະເລັງທີ່ມີໂຣກ metastasis (ເຊັ່ນວ່າໂຣກມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ ຫລືມະເຮັງເຕົ້ານົມ), ມະເລັງມັກຈະແຜ່ລາມໄປສູ່ກະດູກສັນຫຼັງ, ກະດູກສັນຫຼັງ, ບໍລິເວນສະໂພກຫລືກະດູກຜ່ອຍເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດກ່ຽວ.
- Chondrosarcoma: ມັນເປັນມະເຮັງຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຫາຍາກເຊິ່ງມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນກະດູກຫລືເນື້ອເຍື້ອທີ່ອ່ອນຢູ່ໃກ້ກະດູກ. ເນື້ອງອກ chondrosarcoma ສ່ວນໃຫຍ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບໍລິເວນກະດູກແຂນ, ສະໂພກແລະບ່າແລະເພາະສະນັ້ນອາການເຈັບປວດໃນບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງມະເລັງນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີພື້ນຖານຂອງກະໂຫຼກກໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເຊັ່ນກັນ.
- ມະເຮັງປອດ: ຖ້າເນື້ອງອກເກີດຂື້ນໄປທາງດ້ານຫຼັງຂອງປອດ, ອາການເຈັບສາມາດຍືດໄດ້ຈົນກ່ວາເບື້ອງຫຼັງຂອງຕ່ ຳ
ການຄົບຫາສະມາຄົມລະຫວ່າງໂຣກກ່ຽວກັບໂຣກກ່ຽວກັບໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເອ၍
ຫຼາຍກ່ວາ 60% ເປີເຊັນຂອງຜູ້ປ່ວຍໂຣກມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ ທີ່ເປັນໂຣກໂຣກກະດູກຜ່ອຍແລະເປັນອາການເຈັບຫລັງຂອງກະດູກແລະສະໂພກ.
ໃນການສຶກສາໂດຍອີງໃສ່ປະຊາກອນໃນບັນດາຜູ້ປ່ວຍປະຖົມພະຍາບານທີ່ເຮັດໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Keele ໃນສະຫະລາຊະອານາຈັກ, ພວກເຂົາໄດ້ເນັ້ນ ໜັກ ວ່າບັນຫາກ່ຽວກັບຫລັງ, ສະໂພກແລະຄໍ ໃໝ່ ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການກວດຫາໂຣກຕ່ອມລູກ ໝາກ, ເຕົ້ານົມ, ແລະໃນພາຍຫລັງ. ມະເລັງປອດ, ໂດຍສະເພາະ ໜຶ່ງ ປີຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບບັນຫາດ້ານຫຼັງ, ສະໂພກແລະຄໍ. ພວກເຂົາພົບວ່າຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ ແມ່ນສູງກວ່າ 2013 ເທົ່າໃນປີຕໍ່ມາ, ໃນບັນດາຜູ້ຊາຍທີ່ປຶກສາການເຈັບຫຼັງ. (Kelvin P Jordan e al, Int J Cancer., XNUMX)
ສະມາຄົມລະຫວ່າງຄວາມເຈັບປວດກ່ຽວ / ກະດູກຂ້າງຫລັງແລະໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມກັບ Metastasis
ກະດູກແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ metastasis ຫຼືແຜ່ລາມ. 70% ຂອງຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງເຕົ້ານົມທັງ ໝົດ ມີກະດູກເປັນສະຖານທີ່ທົ່ວໄປຂອງການແຜ່ລາມມະເລັງ / ໂຣກ metastasis ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ກະດູກຫລືເຈັບຫລັງ.
ກະດູກສັນຫຼັງ, ribs, ກະໂຫຼກ, pelvis ແລະກະດູກເທິງຂອງແຂນແລະຂາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນລະຫວ່າງການແຜ່ກະຈາຍມະເຮັງເຕົ້ານົມ. 13.6% ຂອງຜູ້ເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມທີ່ກວດພົບໃນໄລຍະ I-III ຈະພັດທະນາ metastasis ຂອງກະດູກ (ການແຜ່ກະຈາຍຂອງ ມະເຮັງ) ໃນ 15 ປີຂອງການຕິດຕາມ. (Caroline Goupille et al, ທາດອາຫານ., 2020)
ອາຫານທີ່ຄວນກິນຫຼັງຈາກກວດຫາໂຣກມະເຮັງ!
ບໍ່ມີສອງມະເລັງຄືກັນ. ໄປ ເໜືອ ແນວທາງໂພຊະນາການທົ່ວໄປ ສຳ ລັບທຸກຄົນແລະຕັດສິນໃຈສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບອາຫານແລະອາຫານເສີມດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ.
ການແຊກແຊງທາງໂພສະນາການທີ່ມີທ່າແຮງ ສຳ ລັບການເຈັບກ່ຽວແລະກະດູກໃນໂຣກມະເລັງ
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງອາຫານ / ອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຈັບຮ່ວມ, ສະໂພກ, ແລະກະດູກໃນຄົນເຈັບມະເຮັງ.
ອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນກະດູກໄຂມັນໃນຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງເຕົ້ານົມ
ການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກສູນ Hospitalier Régional Universitaire de Tours, ໃນປະເທດຝຣັ່ງພົບວ່າລະດັບອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated ທີ່ມີລະບົບຕ່ອງໂສ້ຍາວຕ່ ຳ ໃນລະດັບຕ່ ຳ ອາດມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ metastasis ຂອງກະດູກໃນແມ່ຍິງທີ່ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ. (Caroline Goupille et al, ທາດອາຫານ., ປີ 2020)
ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມທາດອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ອາດຈະເປັນການແຊກແຊງທາງໂພຊະນາການທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເມືອກກະດູກ (ແລະອາດຈະເປັນມະເຮັງກະດູກຂັ້ນສອງ) ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງກະດູກແລະສະໂພກໃນຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງ, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງເຕົ້ານົມ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນອັກເສບໃນໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່, ອາການເຈັບກະດູກສັນຫຼັງ ຊຳ ເຮື້ອໃນພະຍາດ autoimmune ແລະໂຣກ neuropathic.
ແຫລ່ງອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂອເມກ້າ 3: ປາທີ່ມີໄຂມັນເຊັ່ນ: ປາແຊນມອນແລະອາຫານທີ່ໃຊ້ໃນພືດເຊັ່ນ: ໝາກ ອຶ, ນໍ້າມັນພືດແລະແກ່ນເຊັ່ນແກ່ນ Chia ແລະແກ່ນ flax.
ວິຕາມິນ D3 ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ Musculoskeletal ໃນຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງເຕົ້ານົມ
ການສຶກສາທີ່ເຮັດໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກສູນການແພດມະຫາວິທະຍາໄລ Nebraska, Lincoln ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ຜູ້ປ່ວຍມະເລັງເຕົ້ານົມທີ່ມີລະດັບວິຕາມິນ D3 ຕ່ ຳ ໄດ້ລາຍງານວ່າມີອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະແຂງ, ເຈັບກະດູກແລະເຈັບກ້າມໃນຄໍແລະຫລັງ / ສະໂພກ, ດ້ວຍ ຄວາມເຈັບປວດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫລວງຫລາຍດ້ວຍລະດັບຂອງວິຕາມິນ D3 ທີ່ຫລຸດລົງ. (Nancy L Waltman et al, ພະຍາບານມະເລັງ., ເດືອນມີນາ 2009)
ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມວິຕາມິນ D3 ອາດຈະເປັນການແຊກແຊງທາງໂພຊະນາການທີ່ມີທ່າແຮງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະແຂງຕົວ, ເຈັບກະດູກແລະເຈັບກ້າມໃນຄໍແລະກັບຄືນສູ່ຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ.
ແຫຼ່ງອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນດີ: ປາທີ່ມີໄຂມັນເຊັ່ນ: ປາແຊນມອນ, ປາທູນ່າແລະເຂົ້າເປືອກ, ຊີ້ນ, ໄຂ່, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ເຫັດ.
Curcumin ອາດຈະມີທ່າແຮງໃນການຍັບຍັ້ງການເປັນມະເຮັງກະດູກແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມໃນຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງ
Curcumin ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງເຄື່ອງເທດ Turmeric.
ການສຶກສາທົດລອງທີ່ເຮັດໂດຍນັກຄົ້ນຄ້ວາຈາກໂຮງໝໍມະຫາວິທະຍາໄລການແພດຈີນເມືອງໄຕຊຸງໄຕ້ຫວັນໄດ້ພົບເຫັນວ່າ curcumin ສາມາດເຮັດໃຫ້ apoptosis (ການເສຍຊີວິດຂອງເຊນ) ຂອງ chondrosarcoma ຂອງມະນຸດ (ມະເຮັງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນກະດູກ) ເສັ້ນຈຸລັງ. (Hsiang-Ping Lee et al, Int Immunopharmacol., 2012)
ຍ້ອນຄວາມສາມາດຕ້ານອັກເສບແລະຕ້ານມະເລັງຂອງ Curcumin, ສູນການແພດເມືອງແຫ່ງຄວາມຫວັງ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກເພື່ອກວດສອບວ່າຢາ curcumin ມີປະສິດຕິຜົນແນວໃດໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນໃນຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະມີໂຣກຮ່ວມກັນທີ່ເກີດຈາກການຮັກສາດ້ວຍ aromatase inhibitors. (NCT03865992)
Curcumin ອາດຈະເປັນອາຫານເສີມທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຍັບຍັ້ງການເປັນມະເຮັງກະດູກປະຖົມແລະມັດທະຍົມແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນໃນຄົນເຈັບມະເຮັງ.
Glucosamine ພ້ອມກັບ Chondroitin ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນໃນຕົວຂອງຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງເຕົ້ານົມ
ການສຶກສາໄລຍະ II ທີ່ເຮັດໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລ Columbia ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາໄດ້ປະເມີນຜົນກະທົບຂອງການໃຊ້ glucosamine-sulfate ແລະ chondroitin-sulfate ເປັນເວລາ 24 ອາທິດກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດ / ຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນໃນແມ່ຍິງຫຼັງການປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ເປັນມະເລັງເຕົ້ານົມໃນຂັ້ນຕົ້ນເຊິ່ງເປັນໂຣກທີ່ມີອາການເຈັບຮ່ວມໃນລະດັບປານກາງແລະຮຸນແຮງ ຫຼັງຈາກການລິເລີ່ມ inhibitors aromatase. ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າການເສີມທາດ glucosamine / chondroitin ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີການປັບປຸງປານກາງຂອງ aromatase inhibitor-induced ຮ່ວມກັບອາການເຈັບປວດແລະແຂງແຮງ, ມີຜົນຂ້າງຄຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດໃນຄົນເຈັບມະເຮັງເຕົ້ານົມ. (Heather Greenlee et al, Support Cancer Cancer., 2013)
ສະຫຼຸບ
ຄວາມເຈັບປວດໃນສະໂພກ, ຮ່ວມ, ກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາຫຼືກະດູກແມ່ນອາການ / ອາການ / ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍໃນປະເພດມະເຮັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ອາຫານແລະອາຫານເສີມລວມທັງອາຊິດໄຂມັນ Omega-3, Curcumin, ວິຕາມິນ D3 ແລະ Glucosamine ກັບ Chondroitin ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນລວມທັງຂໍ້ກະດູກ, ສະໂພກ, ກະດູກແລະອາການເຈັບຫຼັງຕ່ໍາໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງ, ໂດຍສະເພາະໃນມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແມ່ນຕ້ອງເຮັດເພື່ອຢືນຢັນການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້. ຫຼີກເວັ້ນການສຸ່ມກິນອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ມີການປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປະຕິສໍາພັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃດໆກັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ມະເຮັງ ການຮັກສາ.
ອາຫານອັນໃດທີ່ເຈົ້າກິນແລະອາຫານເສີມອັນໃດທີ່ເຈົ້າກິນແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າຄວນລວມເຖິງການພິຈາລະນາການປ່ຽນແປງຂອງເຊື້ອໂຣກມະເຮັງ, ເຊິ່ງເປັນມະເຮັງ, ການປິ່ນປົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການເສີມ, ອາການແພ້ໃດ,, ຂໍ້ມູນວິຖີຊີວິດ, ນໍ້າ ໜັກ, ຄວາມສູງແລະນິໄສ.
ການວາງແຜນໂພຊະນາການສໍາລັບມະເຮັງຈາກ addon ບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ການຄົ້ນຫາທາງອິນເຕີເນັດ. ມັນອັດຕະໂນມັດການຕັດສິນໃຈ ສຳ ລັບເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ວິທະຍາສາດໂມເລກຸນທີ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໂດຍນັກວິທະຍາສາດແລະວິສະວະກອນຊອບແວຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າເຈົ້າສົນໃຈທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເສັ້ນທາງຂອງໂມເລກຸນຊີວະເຄມີຫຼືບໍ່ - ສໍາລັບການວາງແຜນໂພຊະນາການສໍາລັບມະເຮັງທີ່ຕ້ອງການຄວາມເຂົ້າໃຈ.
ເລີ່ມດຽວນີ້ດ້ວຍການວາງແຜນໂພຊະນາການຂອງເຈົ້າໂດຍການຕອບ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຊື່ຂອງມະເຮັງ, ການກາຍພັນທາງພັນທຸ ກຳ, ການປິ່ນປົວຕໍ່ເນື່ອງແລະອາຫານເສີມ, ອາການແພ້, ນິໄສ, ວິຖີຊີວິດ, ກຸ່ມອາຍຸແລະເພດ.
ໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບມະເຮັງ!
ມະເຮັງມີການປ່ຽນແປງຕາມເວລາ. ປັບແຕ່ງ ແລະດັດແປງໂພຊະນາການຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຕົວຊີ້ວັດມະເຮັງ, ການປິ່ນປົວ, ການດຳລົງຊີວິດ, ຄວາມມັກອາຫານ, ອາການແພ້ ແລະປັດໃຈອື່ນໆ.
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງມັກຈະມີການຈັດການກັບສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ການ ບຳ ບັດດ້ວຍເຄມີ ບຳ ບັດ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາແລະເບິ່ງແຍງການປິ່ນປົວທາງເລືອກ ສຳ ລັບໂຣກມະເລັງ. ການກິນ ໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງແລະອາຫານເສີມໂດຍອີງໃສ່ການພິຈາລະນາທາງວິທະຍາສາດ (ຫຼີກລ່ຽງການຄາດເດົາແລະການເລືອກແບບສຸ່ມ) ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບມະເລັງແລະການຮັກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນຂ້າງຄຽງ.