Рактын алдын алуу азыктары Рак коркунучун азайтуу

Көптөгөн клиникалык изилдөөлөрдүн жалпы табылгасы табигый азыктар, анын ичинде жашылчаларга, жемиштерге, жашыл жалбырактуу жашылчаларга, мөмө-жемиштерге, жаңгактарга, чөптөргө жана жыпар жыттуу заттарга бай, ошондой эле йогурт сыяктуу пробиотиктерге бай азыктар рактын алдын алуучу азыктар болуп саналат.