Табарсык рагынын белгилери, дарылоо ыкмалары жана диета

Негизги бета-криптоксантин, альфа / бета-каротин, лютеин жана зеаксантин, Е витамини, Селен, йогурт, кургатылган мөмө-жемиштер, брокколи, брюссель өсүмдүктөрү, капуста, капуста, түстүү каротиноиддерди камтыган азыктар менен диета кабыл алуу. ..