addonfinal2
Рак оорусуна кандай тамактар ​​сунушталат?
абдан таралган суроо болуп саналат. Жекелештирилген тамактануу пландары - бул рак оорусуна, гендерге, ар кандай дарылоого жана жашоо шартына ылайыкташтырылган тамак-аш жана кошумчалар.

Гемангиобластома үчүн азыктар!

Aug 4, 2023

4.3
(33)
Болжолдуу окуу убактысы: 11 мүнөт
Home » Blogs » Гемангиобластома үчүн азыктар!

тааныштыруу

Гемангиобластома үчүн азыктар ар бир адам үчүн жекелештирилиши керек, ошондой эле ракты дарылоодо же шишиктин генетикалык өзгөрүшүнө ылайыкталышы керек. Персоналдаштыруу жана адаптациялоодо ар түрдүү тамак-аш азыктарынын курамындагы бардык активдүү ингредиенттерди же биоактивдүү заттарды рак ткандарынын биологиясына, генетикасына, дарылоо ыкмаларына, жашоо шартына жана диета артыкчылыктарына карата эске алуу керек. Демек, тамактануу рак менен ооруган жана рак коркунучу бар адам үчүн өтө маанилүү чечимдердин бири болуп саналат, ал эми тамак-ашты кантип тандоо оңой иш эмес.

Гемангиобластома – кан тамырдын былжыр челинде пайда болгон рак эмес (зарарсыз) шишик жана ал мээнин, жүлүндүн же торчонун төмөнкү бөлүгүндө пайда болот. Алар жай өсүүчү шишиктер, алар көп учурда кандайдыр бир туруктуу татаалдыктар пайда боло электе эле дарыласа болот. VHL генинде мутация (же фон Хиппел-Линдау синдрому бар) көп адамдарда гемангиобластомалардын пайда болуу ыктымалдыгы жогору. Гемангиобластомалар көбүнчө 20-65 жаштагы чоң кишилерде кездешет. Гемангиобластома симптомдору шишиктин жайгашкан жерине жараша өзгөрүшү мүмкүн жана акырындык менен өнүгөт. Жалпы симптомдор баш оору, координация жана балансты жоготуу, жүрөк айлануу, кусуу, булчуңдардын алсыздыгы же уйкусу, ич катуусу, заара кармап калуусу кирет. Радиохирургия гемангиобластоманы дарылоонун негизги ыкмасы болуп саналат. Ийгиликтүү дарыласа, узакка созулган кыйынчылыктар болбойт жана ал, адатта, кайталанбайт, бирок гемангиобластома чоңоюп, мээнин нервдерин жабыркатса, анда узакка созулган кыйынчылыктар болушу мүмкүн. Туура тамактануу (тамак-аш жана табигый кошулмалар) менен колдоо көрсөтүү бейтаптардын жыргалчылыгын жакшыртууга жардам берет.



Гемангиобластома үчүн кандай жашылча, жемиш, жаңгактар, уруктар жегени маанилүүбү?

Рак менен ооруган адамдар жана рактын генетикалык коркунучу бар адамдар тарабынан берилген эң кеңири таралган тамактануу суроосу – Гемангиобластома сыяктуу рак оорулары үчүн мен кандай тамактарды жегеним маанилүүбү? Же өсүмдүк диетасын кармасам, гемангиобластома сыяктуу рак үчүн жетиштүүбү?

Мисалы, горчица шпинатка караганда жашылча Ачуу ашкабак көбүрөөк керектелсе маанилүүбү? Кызыл малинага караганда Pummelo мөмөсүнө артыкчылык берилсе, анда айырма барбы? Ошондой эле окшош тандоолор жаңгактар/уруктар сыяктуу жаңгактар ​​үчүн жасалса, Common Walnut сыяктуу Макадамия жаңгагы жана Broad Bean Lima Bean сыяктуу импульстар үчүн. Эгерде мен эмне жегеним маанилүү болсо, анда гемангиобластома үчүн сунушталган тамактарды кантип аныктоого болот жана бул диагнозу же генетикалык коркунучу бар баарына бирдей жооп береби?

Ооба! Сиз жеген тамактар ​​Гемангиобластома үчүн маанилүү!

Тамак-аш сунуштары ар бир адам үчүн бирдей болушу мүмкүн эмес жана бир эле диагноз жана генетикалык тобокелдик үчүн да ар кандай болушу мүмкүн.

Гемангиобластома сыяктуу бардык рак оорулары биохимиялык жолдордун уникалдуу топтому менен мүнөздөлүшү мүмкүн - Гемангиобластома кол жолдору. Ангиогенез, MAPK сигнализациясы, гипоксия, ДНКны оңдоо сыяктуу биохимиялык жолдор Гемангиобластома кол аныктамасынын бир бөлүгү болуп саналат.

Бардык тамак-аш азыктары (жашылчалар, мөмөлөр, жаңгактар, үрөндөр, тамырлар, майлар ж.б.) жана азыктык кошумчалар бирден ашык активдүү молекулярдык ингредиенттерден же ар кандай пропорциядагы жана сандагы биоактивдүү заттардан турат. Ар бир активдүү ингредиенттин аракетинин уникалдуу механизми бар - бул ар кандай биохимиялык жолдорду активдештирүү же бөгөт коюу болушу мүмкүн. Жөнөкөй айтылган тамак-аш азыктары жана кошумчалар рактын молекулярдык кыймылдаткычтарынын көбөйүшүнө алып келбей, аларды азайтуучу азыктар. Болбосо, бул тамактарды сунуш кылбоо керек. Азык-түлүктөр бир нече активдүү ингредиенттерди камтыйт, демек, тамак-аштарды жана кошумчаларды баалоодо, бардык активдүү ингредиенттердин таасирин жекече эмес, чогуу-чаран эске алуу керек.

Мисалы, Pummelo активдүү ингредиенттерди камтыйт Quercetin, Catechol, Daidzein, Delphinidin, Isoliquiritigenin. Ал эми Red Raspberry активдүү ингредиенттерди камтыйт Ellagic Acid, Quercetin, Catechol, Daidzein, Delphinidin жана, балким, башкалар.

Гемангиобластома үчүн тамак-ашты тандоодо жана тандоодо кетирилген кеңири таралган ката - тамак-аштын курамындагы тандалган активдүү ингредиенттерди гана баалоо жана калгандарына көңүл бурбоо. Тамак-аш азыктарынын курамындагы ар кандай активдүү ингредиенттер рактын айдоочуларына карама-каршы таасир тийгизиши мүмкүн болгондуктан, сиз гемангиобластома үчүн тамактануу боюнча чечим кабыл алуу үчүн тамак-аш азыктарынын жана кошулмалардын активдүү ингредиенттерин тандай албайсыз.

ООБА – РАК УЧУН ТАМАК ТАНДОО МААНИЛҮҮ. АЗЫКТАНДЫРУУ БОЮНЧА ЧЕЧИМДЕ АЗЫК-ТАМАКТАРДЫН БАРДЫК АКТИВДУУ ИНГРЕДИЕНТТЕРИН ЭСКЕ АЛУУ КЕРЕК.

Жекече гемангиобластома үчүн зарыл болгон көндүмдөр?

Гемангиобластома сыяктуу рак оорулары үчүн жекелештирилген тамактануу сунушталган тамак-аштардан / кошумчалардан турат; сунуш кылынбаган тамак-аштар/кошумчалар сунушталган тамак-аштарды колдонууга артыкчылык берген мисал рецепттери менен. Жекелештирилген тамактануунун мисалын ушундан көрүүгө болот байланыш.

Кайсы тамак-аштар сунушталаарын же сунуш кылынбасын аныктоо өтө татаал, гемангиобластома биологиясы, тамак-аш илими, генетика, биохимия, ошондой эле ракты дарылоонун кандайча иштээрин жана ага байланышкан аялуу жактарын жакшы түшүнүүнү талап кылат.

РАК ИЧИНДЕГИ ТАМАКТАНУУНУ ИНСАЛАШТЫРУУ ҮЧҮН КЕРЕКТҮҮ МИНИМАЛДЫК БИЛИМДЕР: РАК БИОЛОГИЯСЫ, ТАМАК ИЛИМИ, РАКТЫ ДАРЫЛОО ЖАНА ГЕНЕТИКА.

Рак диагнозунан кийин жей турган азыктар!

Бири-бирине окшош эки рак жок. Ар бир адам үчүн жалпы тамактануу эрежелеринин чегинен чыгып, азык-түлүк жана кошумчалар жөнүндө жекече чечимдерди ишенимдүү кабыл алыңыз.

Гемангиобластома сыяктуу рактын өзгөчөлүктөрү

Гемангиобластома сыяктуу бардык рак оорулары биохимиялык жолдордун уникалдуу топтому менен мүнөздөлүшү мүмкүн - Гемангиобластома кол жолдору. Ангиогенез, MAPK сигнализациясы, гипоксия, ДНКны оңдоо сыяктуу биохимиялык жолдор Гемангиобластоманын кол аныктамасынын бир бөлүгү болуп саналат. Ар бир адамдын рак генетикасы ар кандай болушу мүмкүн, демек, алардын өзгөчө рак кол уникалдуу болушу мүмкүн.

Гемангиобластома үчүн натыйжалуу дарылоо ар бир рак менен ооруган жана генетикалык тобокелдикке кабылган адам үчүн тиешелүү биохимиялык жолдорду билиши керек. Ошондуктан ар кандай механизмдери менен ар кандай дарылоо ар кандай бейтаптар үчүн натыйжалуу. Ошо сыяктуу эле жана ошол эле себептерден улам тамак-аш жана кошумчалар ар бир адам үчүн жекече болушу керек. Демек, кээ бир тамак-аш жана кошумчалар гемангиобластома үчүн сунушталат рак дарылоо Bevacizumab алууда, ал эми кээ бир тамак-аш жана кошумчалар сунушталбайт.

Булактар ​​сыяктуу cBioPortal жана башка көптөгөн рак көрсөткүчтөрү үчүн клиникалык сыноолордон калктын өкүлү бейтаптын анонимдүү маалыматтарын берет. Бул маалыматтар клиникалык изилдөөлөрдүн үлгүлөрүнүн көлөмү / пациенттердин саны, жаш топтору, жынысы, улуту, дарылоо ыкмалары, шишиктин орду жана ар кандай генетикалык мутациялар сыяктуу деталдарынан турат.

VHL, XPC, FUS, KDM6B жана TP53BP1 Гемангиобластома үчүн эң жогорку орунду делген гендер болуп саналат. VHL бардык клиникалык сыноолор боюнча өкүл бейтаптардын 58.6% билдирди. Ал эми XPC 18.2% ды түзөт. Популяциянын жалпы бейтап маалыматтары жаш куракты камтыйт. Оорулуулардын 66.7%ы эркектер экени аныкталган. Гемангиобластома биологиясы жана билдирилген генетика бул рактын биохимиялык жолдорун аныктайт. Рак шишигинин жекече генетикасы же коркунучун жараткан гендер да белгилүү болсо, анда ал тамактанууну жекелештирүү үчүн да колдонулушу керек.

ТАМАКТАНУУНУ ТАНДОО АР БИР АДАМДЫН РАКТЫН КОЛ ТУРМУШУНА ТААЛАШ КЕРЕК.

MySQLге туташуу ишке ашкан жок: Хост үчүн маршрут жок
Рак үчүн туура жекелештирилген тамактануу илими

Hemangioblastoma үчүн тамак-аш жана кошумчалар

Рак менен ооруган бейтаптар үчүн

Дарылоо же паллиативдик жардам боюнча рак менен ооруган бейтаптар тамак-аш жана кошумчалар боюнча чечим кабыл алышы керек - керектүү диеталык калориялар үчүн, ар кандай дарылоонун терс таасирлерин башкаруу үчүн, ошондой эле ракты башкарууну жакшыртуу үчүн. Өсүмдүктөрдүн негизиндеги бардык тамак-аштар бирдей эмес жана ракты туруктуу дарылоого ылайыкташтырылган жана жекелештирилген тамак-аштарды тандоо жана артыкчылык берүү маанилүү жана татаал. Бул жерде тамактануу боюнча чечимдерди кабыл алуу үчүн көрсөтмөлөрдү берген кээ бир мисалдар келтирилген.

Өсүмдүк АЧУУ КАБАК же Крычы Шпинат тандаңыз?

Өсүмдүк ачуу ашкабак Catechol, Daidzein, Delphinidin, Isoliquiritigenin, Cinnamaldehyde сыяктуу көптөгөн активдүү ингредиенттерди же биоактивдүү заттарды камтыйт. Бул активдүү ингредиенттер MAPK сигнализациясы, ангиогенез жана PI3K-AKT-MTOR сигнализациясы жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду башкарат. Ачуу ашкабак гемангиобластома үчүн сунушталат, ал эми ракты дарылоо Bevacizumab болуп саналат. Бул Bitter Gourd Bevacizumab таасирин сезгичтик үчүн илимий билдирди ошол биохимиялык жолдорун өзгөртөт, анткени болуп саналат.

Өсүмдүк кычы шпинатындагы активдүү ингредиенттердин же биоактивдүү заттардын кээ бирлери Catechol, Daidzein, Delphinidin, Isoliquiritigenin, Cinnamaldehyde болуп саналат. Бул активдүү ингредиенттер TGFB Signaling жана PI3K-AKT-MTOR Signaling жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду башкарат. Горчица шпинат гемангиобластома үчүн сунушталбайт, анткени ал ракты дарылоого туруктуу же азыраак жооп берген биохимиялык жолдорду өзгөртөт.

Гемангиобластоманы жана Бевацизумабды ДАРЫЛОО ҮЧҮН ЖАШЫЛЧА АЧУУ КАБАК СУНУШТАЛАТ.

Мөмө КЫЗЫЛ малина же PUMMELO тандаңыз?

Fruit Red Raspberry көптөгөн активдүү ингредиенттерди же Ellagic Acid, Quercetin, Catechol, Daidzein, Delphinidin сыяктуу биоактивдүү заттарды камтыйт. Бул активдүү ингредиенттер MAPK сигнализациясы, гипоксия, TGFB сигналы жана PI3K-AKT-MTOR сигналы жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду башкарат. Кызыл малина гемангиобластома үчүн сунушталып жаткан ракты дарылоо Bevacizumab болуп саналат. Бул Кызыл малина Bevacizumab таасирин сезгичтик үчүн илимий кабарланган ошол биохимиялык жолдорун өзгөртөт, анткени болуп саналат.

жемиш Pummelo активдүү ингредиенттердин же bioactives кээ бир Quercetin, Catechol, Daidzein, Delphinidin, Isoliquiritigenin болуп саналат. Бул активдүү ингредиенттер TGFB Signaling жана PI3K-AKT-MTOR Signaling жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду башкарат. Пуммело гемангиобластома үчүн сунушталбайт, анткени ал ракты дарылоого туруктуу же азыраак жооп берген биохимиялык жолдорду өзгөртөт.

Мөмө КЫЗЫЛ малина гемангиобластоманы дарылоодо жана бевацизумабды дарылоодо ПУММЕЛОНУН ҮСТҮНДӨ СУНУШ БЕРИЛЕТ.

Жаңгак ЖАЛПЫ ЖАҢГЕК же МАКАДАМИЯ ЖАҢГАГЫН тандаңыз?

Кадимки жаңгактын курамында көптөгөн активдүү ингредиенттер же биоактивдүү заттар бар, мисалы, Ellagic Acid, Quercetin, Catechol, Daidzein, Delphinidin. Бул активдүү ингредиенттер MAPK сигнализациясы, гипоксия, TGFB сигналы жана PI3K-AKT-MTOR сигналы жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду башкарат. Кадимки жаңгак гемангиобластома үчүн сунушталат, качан ракты дарылоо Bevacizumab болуп саналат. Себеби, Common Walnut Bevacizumab таасирин сезгичтештирүү үчүн илимий билдирилген биохимиялык жолдорду өзгөртөт.

Макадамия жаңгагындагы активдүү ингредиенттердин же биоактивдүү заттардын айрымдары Катехол, Даидзеин, Дельфинидин, Изоликиритигенин, Циннамальдегид болуп саналат. Бул активдүү ингредиенттер MAPK Signaling, TGFB Signaling жана PI3K-AKT-MTOR Signaling жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду манипуляциялайт. Макадамия жаңгагы гемангиобластома үчүн сунушталбайт, анткени ал ракты дарылоого туруктуу же азыраак жооп берген биохимиялык жолдорду өзгөртөт.

гемангиобластоманы жана бевацизумабды ДАРЫЛОО ҮЧҮН МАКАДАМИЯ ЖАҢГАГЫНЫН ҮСТҮНДӨ ЖӨНҮНДӨ ЖАНГАГЫ СУНУШ КЫЛАТ.

Рак генетикалык коркунучу бар адамдар үчүн

Гемангиобластома же үй-бүлөлүк тарыхы генетикалык коркунучу бар адамдар берген суроо: "Мурдагыдан эмнеси менен айырмаланып жешим керек?" жана алар оорунун тобокелдиктерин башкаруу үчүн тамак-аштарды жана кошумчаларды кантип тандоо керек. Рак коркунучу үчүн дарылоо жагынан эч кандай иш-аракет кылууга мүмкүн болбогондуктан, тамак-аш жана толуктоолор жөнүндө чечим кабыл алуу маанилүү болуп калат жана аткарыла турган иш-аракеттердин эң азы болуп калат. Бардык өсүмдүк негизделген тамак-аш бирдей эмес жана аныкталган генетика жана жол кол негизделген - тамак-аш жана кошумчаларды тандоо жекелештирилген болушу керек.

Жашылчадан жасалган GIANT BUTTERBUR же MEXICAN GRAUNDCHERRY тандаңыз?

Vegetable Giant Butterbur көптөгөн активдүү ингредиенттерди же Apigenin, Curcumin, Lycopene, Vitamin C, Catechol сыяктуу биоактивдүү заттарды камтыйт. Бул активдүү ингредиенттер MAPK сигнализациясы, углеводдун метаболизми, сөңгөк клетка сигнализациясы жана которуудан кийинки модификация жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду манипуляциялайт. Гигант Баттербур гемангиобластома коркунучу үчүн сунушталган генетикалык тобокелдик FUS болгондо. Бул Гигант Баттербур анын кол драйверлерине каршы турган биохимиялык жолдорду көбөйтөт.

Мексикалык Groundcherry жашылчасынын кээ бир активдүү ингредиенттери же биоактивдүү заттары болуп Apigenin, Curcumin, Catechol, Protocatechuic Acid, Kaempferol болуп саналат. Бул активдүү ингредиенттер эндоплазмалык ретикулум стресси жана өзөк клетка сигнализациясы жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду манипуляциялайт. Mexican Groundcherry Гемангиобластома коркунучу менен байланышкан генетикалык тобокелдик FUS болгондо сунушталбайт, анткени ал анын кол коюу жолдорун көбөйтөт.

МЕКСИКАЛЫК ЖЕРДИН ҮСТҮН РАКТЫН ГЕНЕТИКАЛЫК КОРКУНУЧУНУН ФУСУНДА ЖАШЫЛЧА ГИГАНТЫНЫН БЕТИНЕ СУНУШТАЙТ.

Fruit NANCE же нан дарагынын үрөнүн тандаңыз?

Fruit Nance көптөгөн активдүү ингредиенттерди же Apigenin, Curcumin, Vitamin C, Catechol, Protocatechuic Acid сыяктуу биоактивдүү заттарды камтыйт. Бул активдүү ингредиенттер MAPK сигнализациясы, гипоксия жана карбонгидрат метаболизми жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду башкарат. Nance гемангиобластома коркунучу үчүн сунушталат, анда генетикалык коркунуч FUS болуп саналат. Мунун себеби, Нэнс анын кол айдоочуларына каршы турган биохимиялык жолдорду көбөйтөт.

Жемиш нан дарагынын үрөнүндөгү активдүү ингредиенттердин же биоактивдүү заттардын кээ бирлери Апигенин, Куркумин, Ликопен, Катехол, Протокатечуй кислотасы. Бул активдүү ингредиенттер эндоплазмалык ретикулум стресси жана өзөк клетка сигнализациясы жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду манипуляциялайт. Нан дарагынын үрөнү Гемангиобластома коркунучу менен байланышкан генетикалык тобокелдик FUS болгондо сунушталбайт, анткени ал анын кол коюу жолдорун көбөйтөт.

РАК ОРУНУНУН ГЕНЕТИКАЛЫК КОРКУНУЧТУУСУ ҮЧҮН нан дарагынын үрөндөрүнүн үстүнө мөмө-жемиштер сунушталат.

Жаңгак ЖАЯГЫН же БАДОМду тандаңыз?

Butternut көптөгөн активдүү ингредиенттерди же Apigenin, Curcumin, Lycopene, Catechol, Protocatechuic Acid сыяктуу биоактивдүү заттарды камтыйт. Бул активдүү ингредиенттер MAPK сигнализациясы, эндоплазмалык ретикулум стресси, өзөк клетка сигнализациясы жана MYC сигналы жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду башкарат. Кошумча генетикалык тобокелдик FUS болгондо Butternut гемангиобластома коркунучу үчүн сунушталат. Бул Баттернат анын кол драйверлерине каршы турган биохимиялык жолдорду көбөйтөт.

Бадамдагы активдүү ингредиенттердин же биоактивдүү заттардын кээ бирлери Curcumin, Catechol, Isoliquiritigenin, Phloretin, Melatonin болуп саналат. Бул активдүү ингредиенттер эндоплазмалык ретикулум стресс жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорун манипуляциялайт. Гемангиобластома коркунучу менен байланышкан генетикалык тобокелдик FUS болгондо бадам сунушталбайт, анткени ал анын кол коюу жолдорун көбөйтөт.

РАК ООРУНУН ГЕНЕТИКАЛЫК КОРКУНУЧТУУСУНА БАЛДАМДЫН ҮСТҮН СУНУШТАЙТ.


Аягында

Тандалган азыктар жана кошумчалар гемангиобластома сыяктуу рак оорулары үчүн маанилүү чечим болуп саналат. Гемангиобластома менен ооруган бейтаптар жана генетикалык коркунучу бар адамдар ар дайым бул суроону беришет: "Мага кандай тамак-аштар жана кошумчалар сунушталат, кайсынысы сунушталбайт?" Өсүмдүктөрдүн негизиндеги бардык тамак-аштар пайдалуу же зыянсыз болушу мүмкүн деген туура эмес түшүнүк бар. Кээ бир тамак-аш азыктары жана толуктоолор ракты дарылоого тоскоол болот же рактын молекулярдык жолунун айдоочуларына көмөктөшөт.

Гемангиобластома сыяктуу рак белгилеринин ар кандай түрлөрү бар, алардын ар бири ар кандай шишик генетикасы менен ар бир адамда андан ары геномдук вариацияларга ээ. Мындан ары ар бир ракты дарылоо жана химиотерапия уникалдуу иш-аракет механизмине ээ. Ачуу ашкабак сыяктуу ар бир тамак-аш биохимиялык жолдордун ар кандай жана айкын топтомуна таасирин тийгизген ар кандай сандагы ар кандай биоактивдүү заттарды камтыйт. Жекелештирилген тамактануунун аныктамасы - бул рактын көрсөткүчү, дарылоо ыкмалары, генетикасы, жашоо образы жана башка факторлор үчүн жекелештирилген тамак-аш сунуштары. Рак үчүн тамактанууну жекелештирүү чечимдери рак биологиясын, тамак-аш илимин жана ар кандай химиотерапияны дарылоону түшүнүүнү талап кылат. Акыр-аягы, дарылоо өзгөрүүлөр болгондо же жаңы геномика аныкталганда - тамактанууну жекелештирүү кайра баалоо керек.

Addon nutrition персоналдаштыруу чечими чечим кабыл алууну жеңилдетет жана “Гемангиобластома үчүн кандай тамактарды тандашым керек же тандабашым керек?” деген суроого жооп берүүдөгү бардык божомолдорду жок кылат. Addon көп тармактуу командасына рак дарыгерлери, клиникалык окумуштуулар, программалык камсыздоо инженерлери жана маалымат таануучулар кирет.


Рак үчүн жекелештирилген тамактануу!

Рак убакыттын өтүшү менен өзгөрөт. Рак оорусунун көрсөткүчү, дарылоо ыкмалары, жашоо образы, тамак-ашка болгон каалоолор, аллергия жана башка факторлордун негизинде тамактанууңузду ыңгайлаштырыңыз жана өзгөртүңүз.

шилтемелер

Илимий жактан карап чыккан: Доктор Когл

Кристофер Р. Когл, MD - Флорида университетинин профессору, Флорида Медикайддын башкы медициналык кызматкери жана Боб Грэм атындагы Коомдук Кызмат Борборунун Флорида Саламаттыкты сактоо Саясаты Лидерлик Академиясынын директору.

Муну дагы окусаңыз болот

Бул постко канчалык пайдалуу болгон?

аны баалоо үчүн жылдыз жөнүндө Click!

орточо рейтинг 4.3 / 5. Добуш саны: 33

Жок, буга чейин добуштар! Бул билдирүү баа биринчи бол.

Эгер сиз бул билдирүү пайдалуу болуп ...

Коомдук маалымат каражаттары бизди ээрчи!

Биз бул кызмат силер үчүн пайдалуу эмес экенин сурайбыз!

Келгиле, бул билдирүү жакшыртуу болсун!

Биз бул теманы кантип жакшыртса болорун Айтчы бизге, бул качан?