addonfinal2
Рак оорусуна кандай тамактар ​​сунушталат?
абдан таралган суроо болуп саналат. Жекелештирилген тамактануу пландары - бул рак оорусуна, гендерге, ар кандай дарылоого жана жашоо шартына ылайыкташтырылган тамак-аш жана кошумчалар.

Маргиналдык зона лимфомасы үчүн азыктар!

Jul 22, 2023

4.5
(28)
Болжолдуу окуу убактысы: 11 мүнөт
Home » Blogs » Маргиналдык зона лимфомасы үчүн азыктар!

тааныштыруу

Маргиналдык зонанын лимфомасы үчүн азыктар ар бир адам үчүн жекелештирилиши керек, ошондой эле ракты дарылоодо же шишиктин генетикалык өзгөрүшүнө ылайыкталышы керек. Персоналдаштыруу жана адаптациялоодо ар түрдүү тамак-аш азыктарынын курамындагы бардык активдүү ингредиенттерди же биоактивдүү заттарды рак ткандарынын биологиясына, генетикасына, дарылоо ыкмаларына, жашоо шартына жана диета артыкчылыктарына карата эске алуу керек. Демек, тамактануу рак менен ооруган жана рак коркунучу бар адам үчүн өтө маанилүү чечимдердин бири болуп саналат, ал эми тамак-ашты кантип тандоо оңой иш эмес.



Маргиналдык зонанын лимфомасы үчүн кандай жашылчаларды, мөмөлөрдү, жаңгакты, уруктарды жегендин мааниси барбы?

Рак менен ооруган адамдар жана рактын генетикалык коркунучу бар адамдар тарабынан берилген эң кеңири таралган тамактануу суроосу - маргиналдык зона лимфомасы сыяктуу рак үчүн мен кандай тамактарды жегеним маанилүүбү? Же өсүмдүк диетасын кармасам, маргиналдык зона лимфомасы сыяктуу рак үчүн жетиштүүбү?

Мисалы, жашылча Брюссель капуста Мексикалык Groundcherry менен салыштырганда көбүрөөк керектелиши маанилүүбү? Pummelo мөмөсү кара тыттан артык болсо, анда эч кандай айырма барбы? Ошондой эле, жаңгактар/уруктар сыяктуу тандоолор кешью жаңгагынын үстүнө кадимки фундук жана жасмыктын үстүнөн кең буурчак сыяктуу импульстар үчүн жасалса. Эгерде мен эмне жегеним маанилүү болсо, анда маргиналдык зонанын лимфомасы үчүн сунушталган тамактарды кантип аныктоого болот жана бул диагнозу же генетикалык коркунучу бар баарына бирдей жооп береби?

Ооба! Сиз жеген тамактар ​​Маргиналдык зона лимфомасы үчүн маанилүү!

Тамак-аш сунуштары ар бир адам үчүн бирдей болушу мүмкүн эмес жана бир эле диагноз жана генетикалык тобокелдик үчүн да ар кандай болушу мүмкүн.

Маргиналдык зонанын лимфомасы сыяктуу бардык рак оорулары биохимиялык жолдордун уникалдуу топтому менен мүнөздөлүшү мүмкүн - маргиналдык зона лимфомасынын кол коюу жолдору. RAS-RAF сигнализациясы, өсүү факторунун сигнализациясы, PI3K-AKT-MTOR сигнализациясы, онкогендик гистон метилизациясы сыяктуу биохимиялык жолдор Маргиналдык зона лимфомасынын кол аныктамасынын бир бөлүгү болуп саналат.

Бардык тамак-аш азыктары (жашылчалар, мөмөлөр, жаңгактар, үрөндөр, тамырлар, майлар ж.б.) жана азыктык кошумчалар бирден ашык активдүү молекулярдык ингредиенттерден же ар кандай пропорциядагы жана сандагы биоактивдүү заттардан турат. Ар бир активдүү ингредиенттин аракетинин уникалдуу механизми бар - бул ар кандай биохимиялык жолдорду активдештирүү же бөгөт коюу болушу мүмкүн. Жөнөкөй айтылган тамак-аш азыктары жана кошумчалар рактын молекулярдык кыймылдаткычтарынын көбөйүшүнө алып келбей, аларды азайтуучу азыктар. Болбосо, бул тамактарды сунуш кылбоо керек. Азык-түлүктөр бир нече активдүү ингредиенттерди камтыйт, демек, тамак-аштарды жана кошумчаларды баалоодо, бардык активдүү ингредиенттердин таасирин жекече эмес, чогуу-чаран эске алуу керек.

Мисалы, Pummelo активдүү ингредиенттерди камтыйт Quercetin, Catechol, Lupeol, Apigenin, Phloretin. Жана Black Mulberry активдүү ингредиенттерди камтыйт Quercetin, Morusin, Catechol, Lupeol, Apigenin жана, балким, башкалар.

Маргиналдык зонанын лимфомасы үчүн тамак-ашты тандоодо жана тандоодо кетирилген кеңири таралган ката - тамак-аштын курамындагы тандалган активдүү ингредиенттерди гана баалоо жана калгандарына көңүл бурбоо. Тамак-аш азыктарынын курамындагы ар кандай активдүү ингредиенттер рактын айдоочуларына карама-каршы таасир тийгизиши мүмкүн, анткени сиз маргиналдык зонанын лимфомасы үчүн тамактануу боюнча чечим кабыл алуу үчүн тамак-аш азыктарынын жана кошулмалардын активдүү ингредиенттерин тандай албайсыз.

ООБА – РАК УЧУН ТАМАК ТАНДОО МААНИЛҮҮ. АЗЫКТАНДЫРУУ БОЮНЧА ЧЕЧИМДЕ АЗЫК-ТАМАКТАРДЫН БАРДЫК АКТИВДУУ ИНГРЕДИЕНТТЕРИН ЭСКЕ АЛУУ КЕРЕК.

Limphoma үчүн зарыл болгон көндүмдөр?

Маргиналдык зонанын лимфомасы сыяктуу рак оорулары үчүн жекелештирилген тамактануу сунушталган тамак-аштардан / кошумчалардан турат; сунуш кылынбаган тамак-аштар/кошумчалар сунушталган тамак-аштарды колдонууга артыкчылык берген мисал рецепттери менен. Жекелештирилген тамактануунун мисалын ушундан көрүүгө болот байланыш.

Кайсы тамак-аштар сунушталаарын же сунуш кылынбаганын чечүү өтө татаал, ал эми маржиналдык зонанын лимфомасы биологиясы, тамак-аш илими, генетика, биохимия, ошондой эле ракты дарылоонун кандайча иштээрин жана ага байланышкан аялуу жерлерди жакшы түшүнүүнү талап кылат.

РАК ИЧИНДЕГИ ТАМАКТАНУУНУ ИНСАЛАШТЫРУУ ҮЧҮН КЕРЕКТҮҮ МИНИМАЛДЫК БИЛИМДЕР: РАК БИОЛОГИЯСЫ, ТАМАК ИЛИМИ, РАКТЫ ДАРЫЛОО ЖАНА ГЕНЕТИКА.

Рак диагнозунан кийин жей турган азыктар!

Бири-бирине окшош эки рак жок. Ар бир адам үчүн жалпы тамактануу эрежелеринин чегинен чыгып, азык-түлүк жана кошумчалар жөнүндө жекече чечимдерди ишенимдүү кабыл алыңыз.

Маргиналдык зона лимфомасы сыяктуу рактын мүнөздөмөлөрү

Маргиналдык зонанын лимфомасы сыяктуу бардык рактар ​​биохимиялык жолдордун уникалдуу топтому менен мүнөздөлүшү мүмкүн - маргиналдык зона лимфомасынын кол коюу жолдору. RAS-RAF сигнализациясы, өсүү факторунун сигнализациясы, PI3K-AKT-MTOR сигнализациясы, онкогендик гистон метилизациясы сыяктуу биохимиялык жолдор Маргиналдык зона лимфомасынын кол аныктамасынын бир бөлүгү болуп саналат. Ар бир адамдын рак генетикасы ар кандай болушу мүмкүн, демек, алардын өзгөчө рак кол уникалдуу болушу мүмкүн.

Маргиналдык зона лимфомасы үчүн натыйжалуу дарылоо ар бир рак менен ооруган жана генетикалык тобокелдикке кабылган адам үчүн тиешелүү биохимиялык жолдорду билиши керек. Ошондуктан ар кандай механизмдери менен ар кандай дарылоо ар кандай бейтаптар үчүн натыйжалуу. Ошо сыяктуу эле жана ошол эле себептерден улам тамак-аш жана кошумчалар ар бир адам үчүн жекече болушу керек. Ошондуктан, ракты дарылоодо Герцептинди кабыл алууда маргиналдык зонанын лимфомасы үчүн кээ бир азыктар жана кошумчалар сунушталат, ал эми кээ бир азыктар жана кошумчалар сунушталбайт.

Булактар ​​сыяктуу cBioPortal жана башка көптөгөн рак көрсөткүчтөрү үчүн клиникалык сыноолордон калктын өкүлү бейтаптын анонимдүү маалыматтарын берет. Бул маалыматтар клиникалык изилдөөлөрдүн үлгүлөрүнүн көлөмү / пациенттердин саны, жаш топтору, жынысы, улуту, дарылоо ыкмалары, шишиктин орду жана ар кандай генетикалык мутациялар сыяктуу деталдарынан турат.

KMT2D, TBL1XR1, CXCR4, B2M жана SPEN маргиналдык зона лимфомасы үчүн эң жогорку орунду делген гендер болуп саналат. KMT2D бардык клиникалык сыноолор боюнча өкүл бейтаптардын 15.4% билдирди. Ал эми TBL1XR1 15.4% билдирди. Популяциянын бейтаптардын биргелешкен маалыматтары жаштан 50.0 жашка чейинки куракты камтыйт. Оорулуулардын XNUMX%ы эркектер экени аныкталган. Маргиналдык зона лимфомасынын биологиясы жана генетика менен бирге бул рактын биохимиялык жолдорун аныктайт. Рак шишигинин жекече генетикасы же коркунучун жараткан гендер да белгилүү болсо, анда ал тамактанууну жекелештирүү үчүн да колдонулушу керек.

ТАМАКТАНУУНУ ТАНДОО АР БИР АДАМДЫН РАКТЫН КОЛ ТУРМУШУНА ТААЛАШ КЕРЕК.

MySQLге туташуу ишке ашкан жок: Хост үчүн маршрут жок
Рак үчүн туура жекелештирилген тамактануу илими

Marginal Zone Lymphoma үчүн тамак-аш жана кошумчалар

Рак менен ооруган бейтаптар үчүн

Дарылоо же паллиативдик жардам боюнча рак менен ооруган бейтаптар тамак-аш жана кошумчалар боюнча чечим кабыл алышы керек - керектүү диеталык калориялар үчүн, ар кандай дарылоонун терс таасирлерин башкаруу үчүн, ошондой эле ракты башкарууну жакшыртуу үчүн. Өсүмдүктөрдүн негизиндеги бардык тамак-аштар бирдей эмес жана ракты туруктуу дарылоого ылайыкташтырылган жана жекелештирилген тамак-аштарды тандоо жана артыкчылык берүү маанилүү жана татаал. Бул жерде тамактануу боюнча чечимдерди кабыл алуу үчүн көрсөтмөлөрдү берген кээ бир мисалдар келтирилген.

Жашылча БРЮССЕЛЬ БҮГҮГҮН же МЕКСИКАЛЫК ГРАУНДЧЕРРИ тандайсызбы?

Жашылча Брюссель капуста Catechol, Lupeol, Phloretin, Formononetin, Delphinidin сыяктуу көптөгөн активдүү ингредиенттерди же биоактивдүү заттарды камтыйт. Бул активдүү ингредиенттер MAPK сигнализациясы, MYC сигнализациясы, өсүү факторунун сигнализациясы жана PI3K-AKT-MTOR сигнализациясы жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду манипуляциялайт. Брюссель гүлдөрү ракты Герцептин менен дарылоодо Маргиналдык зона лимфомасы үчүн сунушталат. Себеби Брюссель көкүрөктөрү Герцептиндин таасирин сезгичтештирүү үчүн илимий билдирилген биохимиялык жолдорду өзгөртөт.

Мексикалык Groundcherry жашылча активдүү ингредиенттердин же биоактивдүү кээ бир Catechol, Lupeol, Apigenin, Phloretin, Formononetin болуп саналат. Бул активдүү ингредиенттер PI3K-AKT-MTOR Signaling жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду башкарат. Mexican Groundcherry Маргиналдык зона лимфомасы үчүн сунушталбайт, анткени ракты дарылоо Герцептин болсо, ал ракты дарылоого туруктуу же азыраак жооп берген биохимиялык жолдорду өзгөртөт.

ЖАШЫЛЧА БРЮССЕЛЬ БҮГҮГҮ МЕКСИКАЛЫК ЖЕР АЛБАСЫНЫН ҮСТҮН ЧЕГИ зонанын лимфомасын жана Герцептинди дарылоо үчүн СУНУШ БЕРИЛЕТ.

Fruit BLACK MULBERRY же PUMMELO тандайсызбы?

Fruit Black Mulberry Quercetin, Morusin, Catechol, Lupeol, Apigenin сыяктуу көптөгөн активдүү ингредиенттерди же биоактивдүү заттарды камтыйт. Бул активдүү ингредиенттер MAPK сигнализациясы, MYC сигнализациясы, клетканын түйүндөрү жана PI3K-AKT-MTOR сигнализациясы жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду башкарат. Кара тыт маргиналдык зона лимфомасы үчүн сунушталат, ал эми ракты Герцептин менен дарылоо. Себеби, кара тыт Герцептиндин таасирин сезгич кылуу үчүн илимий жактан билдирилген биохимиялык жолдорду өзгөртөт.

жемиш Pummelo активдүү ингредиенттердин же биоактивдүү кээ бир Quercetin, Catechol, Lupeol, Apigenin, Phloretin болуп саналат. Бул активдүү ингредиенттер Notch Signaling жана PI3K-AKT-MTOR Signaling жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду башкарат. Пуммело ракты дарылоо Герцептин болсо, маргиналдык зона лимфомасы үчүн сунушталбайт, анткени ал ракты дарылоого туруктуу же азыраак жооп берген биохимиялык жолдорду өзгөртөт.

Четки зонадагы лимфоманы жана Герцептинди ДАРЫЛОО ҮЧҮН ПУММЕЛОНУН ҮСТҮНДӨ КАРА ТУТ Мөмөсү СУНУЛАТ.

Жаңгакты тандаңыз ЖАКШЫ ФУНДУК же КАШЮ жаңгагы?

Жалпы фундуктун курамында Quercetin, Catechol, Lupeol, Phloretin, Formononetin сыяктуу көптөгөн активдүү ингредиенттер же биоактивдүү заттар бар. Бул активдүү ингредиенттер MAPK сигнализациясы, ангиогенез, өсүү факторунун сигнализациясы жана PI3K-AKT-MTOR сигнализациясы жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду башкарат. Кадимки фундук ракты Герцептин менен дарылоодо, маргиналдык зона лимфомасы үчүн сунушталат. Себеби, Common Hazelnut Герцептиндин таасирин сезгич кылуу үчүн илимий жактан билдирилген биохимиялык жолдорду өзгөртөт.

Кешью жаңгагындагы активдүү ингредиенттердин же биоактивдүү заттардын кээ бирлери Quercetin, Catechol, Lupeol, Phloretin, Formononetin болуп саналат. Бул активдүү ингредиенттер MAPK Signaling жана PI3K-AKT-MTOR Signaling жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду башкарат. Рак оорусун Герцептин менен дарылоодо, маржиналдык зона лимфомасы үчүн кешью жаңгагы сунушталбайт, анткени ал ракты дарылоого туруктуу же азыраак жооп берчү биохимиялык жолдорду өзгөртөт.

ЖӨНҮНДӨГҮ ФУНДУК ЖАҢГАКТЫН ҮСТҮНДӨ ЧЕКТИ зонанын лимфомасын жана Герцептинди ДАРЫЛОО ҮЧҮН СУНУШ БЕРИЛЕТ.

Рак генетикалык коркунучу бар адамдар үчүн

Маргиналдык зонанын лимфомасынын генетикалык коркунучу бар же үй-бүлөлүк тарыхы бар адамдар берген суроо: "Мурдагыдан эмнеси менен айырмаланып жешим керек?" жана алар оорунун тобокелдиктерин башкаруу үчүн тамак-аштарды жана кошумчаларды кантип тандоо керек. Рак коркунучу үчүн дарылоо жагынан эч кандай иш-аракет кылууга мүмкүн болбогондуктан, тамак-аш жана толуктоолор жөнүндө чечим кабыл алуу маанилүү болуп калат жана аткарыла турган иш-аракеттердин эң азы болуп калат. Бардык өсүмдүк негизделген тамак-аш бирдей эмес жана аныкталган генетика жана жол кол негизделген - тамак-аш жана кошумчаларды тандоо жекелештирилген болушу керек.

Жашылча-ТҮСҮЛДҮ же САВОЙ КАПУСАНЫ тандайсызбы?

Жашылча түстүү капуста көптөгөн активдүү ингредиенттерди же Куркумин, Даидзеин, Лупеол, Формононетин, Бета-ситостерол сыяктуу биоактивдүү заттарды камтыйт. Бул активдүү ингредиенттер RAS-RAF Signaling, MYC Signaling, NFKB Signaling жана PI3K-AKT-MTOR Signaling жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду манипуляциялайт. Түстүү капуста маргиналдык зонанын лимфомасынын коркунучу үчүн сунушталат, эгерде генетикалык коркунуч B2M болсо. Себеби, түстүү капуста анын кол айдоочуларына каршы турган биохимиялык жолдорду көбөйтөт.

Савой капустасындагы активдүү ингредиенттердин же биоактивдүү заттардын кээ бирлери Куркумин, Ликопен, Даидзеин, Лупеол, Формононетин. Бул активдүү ингредиенттер Cell Cycle Checkpoints жана NFKB Signaling жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду манипуляциялайт. Савой капустасы маргиналдык зонанын лимфомасынын коркунучу менен байланышкан генетикалык тобокелдик B2M болгондо сунушталбайт, анткени ал анын кол коюу жолдорун көбөйтөт.

РАК ОРУНУНУН ГЕНЕТИКАЛЫК КОРКУНУЧТУУСУНА B2M САВОЙ КАПУСУСУНУН ҮСТҮНӨ ЖАШЫЛЧА ТҮШҮН КАПУСУ СУНУШ КЫЛАТ.

Fruit RABBITEYE BLUEBERRY же мускадин жүзүмүн тандайсызбы?

Fruit Rabbiteye Blueberry Quercetin, Linalool, Eugenol, Ferulic Acid, Epicatechin сыяктуу көптөгөн активдүү ингредиенттерди же биоактивдүү заттарды камтыйт. Бул активдүү ингредиенттер MYC Signaling, NFKB Signaling, Chemokine Signaling жана PI3K-AKT-MTOR Signaling жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду манипуляциялайт. Rabbiteye Blueberry генетикалык тобокелдик B2M болгондо маргиналдык зонанын лимфомасынын коркунучу үчүн сунушталат. Себеби Rabbiteye Blueberry анын кол айдоочуларына каршы турган биохимиялык жолдорду көбөйтөт.

Muscadine жүзүмүнүн жемишиндеги активдүү ингредиенттердин же биоактивдүү заттардын айрымдары Апигенин, Куркумин, Эллаг кислотасы, Даидзеин, Лупеол. Бул активдүү ингредиенттер онкогендик рак эпигенетикасы жана сезгенүү жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду башкарат. Muscadine жүзүм маргиналдык зона лимфомасынын коркунучу менен байланышкан генетикалык тобокелдик B2M болгондо сунушталбайт, анткени ал анын кол коюу жолдорун көбөйтөт.

РАК ОРУНУНУН ГЕНЕТИКАЛЫК КОРКУНУЧТУУСУ B2M ҮЧҮН МУСКАДИН ЖҮЗҮМҮНҮН ҮСТҮНДӨ КОЯН КӨК МӨМӨСҮ СУНУШ БЕРИЛЕТ.

Жаңгакты тандайсызбы же ЗЫГЫР уругунбу?

Butternut көптөгөн активдүү ингредиенттерди же Apigenin, Curcumin, Lycopene, Daidzein, Lupeol сыяктуу биоактивдүү заттарды камтыйт. Бул активдүү ингредиенттер RAS-RAF сигнализациясы, NFKB сигнализациясы, сезгенүү жана PI3K-AKT-MTOR сигналы жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду башкарат. Байланыштуу генетикалык тобокелдик B2M болгондо, маржиналдык зонанын лимфомасынын коркунучу үчүн сунушталат. Бул Баттернат анын кол драйверлерине каршы турган биохимиялык жолдорду көбөйтөт.

Зыгыр уругунда активдүү ингредиенттердин же биоактивдүү заттардын айрымдары Apigenin, Curcumin, Daidzein, Lupeol, Formononetin болуп саналат. Бул активдүү ингредиенттер NFKB сигнализациясы, онкогендик рак эпигенетикасы жана PI3K-AKT-MTOR сигнализациясы жана башкалар сыяктуу ар кандай биохимиялык жолдорду башкарат. Зыгыр уругу маргиналдык лимфома коркунучу менен байланышкан генетикалык тобокелдик B2M болгондо сунушталбайт, анткени ал анын кол коюу жолдорун көбөйтөт.

B2M РАК ОРУНУНУН ГЕНЕТИКАЛЫК КОРКУНУЧТУУСУ ҮЧҮН ЗЫГЫР УРАГЫНЫН ҮСТҮН СУНУШТАЙТ.


Аягында

Тандалган тамак-аш азыктары жана кошумчалар Маргиналдык зона лимфомасы сыяктуу рак оорулары үчүн маанилүү чечим болуп саналат. Маргиналдык зона лимфомасы менен ооруган бейтаптар жана генетикалык коркунучу бар адамдар ар дайым бул суроону беришет: "Мен үчүн кандай тамак-аш жана кошумча азыктар сунушталат, кайсынысы сунушталбайт?" Өсүмдүктөрдүн негизиндеги бардык тамак-аштар пайдалуу же зыянсыз болушу мүмкүн деген туура эмес түшүнүк бар. Кээ бир тамак-аш азыктары жана толуктоолор ракты дарылоого тоскоол болот же рактын молекулярдык жолунун айдоочуларына көмөктөшөт.

Маргиналдык зонанын лимфомасы сыяктуу рак белгилеринин ар кандай түрлөрү бар, алардын ар бири ар кандай шишик генетикасына ээ, ар бир адамда андан ары геномдук вариациялары бар. Мындан ары ар бир ракты дарылоо жана химиотерапия уникалдуу иш-аракет механизмине ээ. Брюссель гүлдөрү сыяктуу ар бир тамак-аш биохимиялык жолдордун ар кандай жана так топтомдоруна таасирин тийгизген ар кандай өлчөмдө ар кандай биоактивдүү заттарды камтыйт. Жекелештирилген тамактануунун аныктамасы - бул рактын көрсөткүчү, дарылоо ыкмалары, генетикасы, жашоо образы жана башка факторлор үчүн жекелештирилген тамак-аш сунуштары. Рак үчүн тамактанууну жекелештирүү чечимдери рак биологиясын, тамак-аш илимин жана ар кандай химиотерапияны дарылоону түшүнүүнү талап кылат. Акыр-аягы, дарылоо өзгөрүүлөр болгондо же жаңы геномика аныкталганда - тамактанууну жекелештирүү кайра баалоо керек.

Addon nutrition персоналдаштыруу чечими чечим кабыл алууну жеңилдетет жана "Чектүү зона лимфомасы үчүн кайсы тамактарды тандашым керек же тандабашым керек?" деген суроого жооп берүүдөгү бардык божомолдорду жок кылат. Addon көп тармактуу командасына рак дарыгерлери, клиникалык окумуштуулар, программалык камсыздоо инженерлери жана маалымат таануучулар кирет.


Рак үчүн жекелештирилген тамактануу!

Рак убакыттын өтүшү менен өзгөрөт. Рак оорусунун көрсөткүчү, дарылоо ыкмалары, жашоо образы, тамак-ашка болгон каалоолор, аллергия жана башка факторлордун негизинде тамактанууңузду ыңгайлаштырыңыз жана өзгөртүңүз.

шилтемелер

Илимий жактан карап чыккан: Доктор Когл

Кристофер Р. Когл, MD - Флорида университетинин профессору, Флорида Медикайддын башкы медициналык кызматкери жана Боб Грэм атындагы Коомдук Кызмат Борборунун Флорида Саламаттыкты сактоо Саясаты Лидерлик Академиясынын директору.

Муну дагы окусаңыз болот

Бул постко канчалык пайдалуу болгон?

аны баалоо үчүн жылдыз жөнүндө Click!

орточо рейтинг 4.5 / 5. Добуш саны: 28

Жок, буга чейин добуштар! Бул билдирүү баа биринчи бол.

Эгер сиз бул билдирүү пайдалуу болуп ...

Коомдук маалымат каражаттары бизди ээрчи!

Биз бул кызмат силер үчүн пайдалуу эмес экенин сурайбыз!

Келгиле, бул билдирүү жакшыртуу болсун!

Биз бул теманы кантип жакшыртса болорун Айтчы бизге, бул качан?