Kîjan penceşêrê dê sûd werbigire Ashwagandha di parêza xwe de?

Nîşan Ashwagandha ji ber feydeyên xwe yên tenduristiyê bi berfirehî tête nas kirin û pir caran ji hêla nexweşên penceşêrê û yên di xetereya genetîkî de tê bikar anîn. Lêbelê, ewlehî û bandorkeriya Ashwagandha ji bo nexweşên penceşêrê bi gelek faktoran ve girêdayî ye, wekî nîşana penceşêrê, ...