addonfinal2
Ji bo Penceşêrê çi xwarin têne pêşniyar kirin?
pirsek pir gelemperî ye. Planên Xwarinê yên Kesane xwarin û pêvek in ku li gorî nîşanek penceşêrê, genan, her dermankirin û şert û mercên jiyanê têne kesane kirin.

Xwarinên ji bo Tumora Neuroendokrîn a Gastricê!

Aug 4, 2023

4.2
(25)
Dema xwendinê ya texmînkirî: 11 hûrdem
Xane » Blogs » Xwarinên ji bo Tumora Neuroendokrîn a Gastricê!

Pêşkêş

Xwarinên ji bo Tûmora Neuroendokrîn a Gastricê divê ji bo her kesan kesane bin û di heman demê de divê dema ku dermankirina penceşêrê an guheztina genetîkî ya tumorê were adaptekirin. Kesayetî û adaptasyon pêdivî ye ku hemî malzemeyên çalak an biyoaktîvên ku di xwarinên cihêreng de hene bi rêzgirtina biyolojiya tevna penceşêrê, genetîk, dermankirin, şert û mercên şêwaza jiyanê û vebijarkên parêzê bihesibînin. Ji ber vê yekê dema ku xwarin ji bo nexweşek penceşêrê û kesek di xetereya penceşêrê de yek ji wan biryarên pir girîng e - meriv çawa xwarinên ji bo xwarinê hilbijêrin ne karek hêsan e.



Ji bo Tûmora Neuroendokrîn a Gastricê, girîng e ku meriv çi sebze, fêkî, nîsk, tov bixwe?

Pirseke pir gelemperî ya xwarinê ku ji hêla nexweşên penceşêrê û kesên di xetereya genetîka penceşêrê de tê pirsîn ev e - ji bo penceşêrên mîna Tumora Neuroendokrîn a Gastricê girîng e ku ez kîjan xwarinê dixwim û kîjan naxwim? An jî ger ez parêzek nebatî bişopînim gelo ji bo penceşêrê mîna Tûmora Neuroendokrîn a Gastricê bes e?

Mînakî gelo girîng e ku Kulîlk nebatî li gorî Allium bêtir were vexwarin? Ger fêkiyê Pummelo li ser Soursop were tercîh kirin gelo ferq heye? Di heman demê de ger bijarteyên bi vî rengî ji bo gûz/tovên mîna Butternut li ser Chestnut Ewropî û ji bo pisîkên mîna Adzuki Bean li ser Catjang Pea bêne çêkirin. Û heke tiştê ku ez dixwim girîng e - wê hingê meriv çawa xwarinên ku ji bo Tûmora Neuroendokrîn a Gastric têne pêşniyar kirin nas dike û gelo ew ji bo her kesê ku xwedî heman teşhîs an xetereya genetîkî ye heman bersiv e?

Erê! Xwarinên ku hûn dixwin ji bo Tûmora Neuroendokrîn a Gastric girîng e!

Pêşniyarên xwarinê dibe ku ji bo her kesî ne yek bin û ji bo heman teşhîs û xetereya genetîkî jî dikarin cûda bin.

Hemî penceşêrên mîna Tûmora Neuroendokrîn a Gastricê dikarin bi komek rêyên biyokîmyayî yên yekta werin destnîşan kirin - rêçikên nîşana Tumora Neuroendokrîn a Gastric. Rêyên biyokîmyayî yên mîna Apoptosis, Nîşana MAPK, Xalên Kontrolê yên Kêzika Hucreyê, Nîşana PI3K-AKT-MTOR beşek ji pênase nîşana Tumora Neuroendokrîn a Gastricê ne.

Hemî xwarin (zebze, fêkî, nîsk, tov, bihûr, rûn hwd.) û pêvekên xurek ji zêdetirî yek hêmanên molekulî yên aktîf an jî biyo-aktîfên bi rêje û mîqdarên cihêreng pêk tên. Her malzemeyek çalak mekanîzmayek yekta ya çalakiyê heye - ku dikare bibe çalakkirin an astengkirina rêyên cûda yên biyokîmyayî. Xwarin û pêvekên ku bi hêsanî têne pêşniyar kirin ew in ku ne sedema zêdebûna ajokarên molekulî yên penceşêrê lê wan kêm dikin. Wekî din divê ew xwarin neyên pêşniyar kirin. Xwarin gelek malzemeyên çalak dihewîne - ji ber vê yekê dema ku hûn xwarin û lêzêdeyan dinirxînin hûn hewce ne ku bandora hemî malzemeyên çalak li şûna ku ferdî bicivînin li ber çavan bigirin.

Mînakî Pummelo malzemeyên çalak Curcumin, Apigenin, Lycopene, Lupeol, Daidzein hene. Û Soursop malzemeyên çalak Curcumin, Apigenin, Emodin, Lupeol, Daidzein û dibe ku yên din hene.

Çewtiyek hevpar di dema biryardan û bijartina xwarinên ji bo xwarina tîmora Neuroendokrîn a Gastricê de tê çêkirin - ev e ku meriv tenê malzemeyên çalak ên hilbijartî yên ku di nav xwarinan de ne binirxîne û yên mayî paşguh bike. Ji ber ku hêmanên çalak ên cihêreng ên ku di nav xwarinan de hene dibe ku bandorên dijberî li ser ajokarên penceşêrê bikin - hûn nekarin ji bo girtina biryarek xwarinê ji bo Tumora Neuroendokrîn a Gastric malzemeyên çalak ên di xwarin û lêzêdeyan de hilbijêrin.

ERÊ - HILBIJARTINÊN Xwarinê JI BO PÊNSÊŞSERÊ GIRÎQ E. BIRYARÊN XWARINÊ DIVÊ HEMÛ MÊVANÊN AKTÎV ÊN Xwarinan HINDIKIN.

Ji bo Kesayetiya Xwarinê Ji Bo Tumora Neuroendokrîn a Gastric Pêdiviya Kesayetiyê Ne?

Xwarina kesane ya ji bo penceşêrên mîna Tumora Neuroendokrîn a Gastric ji xwarinên / lêzêdeyên pêşniyarkirî pêk tê; Xwarinên nayê pêşniyarkirin / pêvekên bi reçeteyên mînak ên ku pêşî li karanîna xwarinên pêşniyar dikin digirin. Mînakek xwarina kesane li ser vê yekê tê dîtin pêvek.

Biryara kîjan xwarinên têne pêşniyar kirin an na pir tevlihev e, pêdivî bi pisporiya di biyolojiya Neuroendokrîn a Gastric Tumor, zanistiya xwarinê, genetîk, biyokîmyayê de digel têgihiştina baş a ka çawa dermanên penceşêrê dixebitin û xesarên têkildar ên ku ji hêla dermankirinê ve dikarin bi bandor rawestin hewce dike.

PIRSGIRTÊN KÊMÎ KU JI BO KESÊN XWARINÊ JI BO PÊŞSERÊ PÊWISTÎ NE: BÎYLOJÎYA PÊNSÊŞSERÊ, Zanista Xwarinê, DERMANKIRINÊN PÊNSERÊ Û JENETÎK.

Xwarinên Ku Piştî Tespîta Kanserê bixwin!

Du pençeşêr ne yek in. Ji her kesî rêbernameyên hevotinê yên hevpar bigirin û di derheqê xwarin û pêvekan de bi ewlehî biryarên kesane bidin.

Taybetmendiyên penceşêrê yên mîna Tûmora Neuroendokrîn a Gastric

Hemî penceşêrên mîna Tûmora Neuroendokrîn a Gastric dikare bi komek rêyên biyokîmyayî yên yekta werin destnîşan kirin - rêyên nîşana Tumora Neuroendokrîn a Gastric. Rêyên biyokîmyayî yên mîna Apoptosis, Nîşana MAPK, Xalên Kontrolê yên Kêzika Hucreyê, Nîşana PI3K-AKT-MTOR beşek ji pênase nîşana Tumora Neuroendokrîn a Gastricê ne. Genetîka penceşêrê ya her kesek dikare cûda be û ji ber vê yekê nîşana penceşêrê ya taybetî dikare yekta be.

Pêdivî ye ku dermankirinên ku ji bo Tumora Neuroendokrîn a Gastricê bi bandor in, ji bo her nexweşek penceşêrê û kesek di xetereya genetîkî de rêyên biyokîmyayî yên têkildar ên têkildar nas bikin. Ji ber vê yekê dermankirinên cihêreng ên bi mekanîzmayên cûda yên çalakiyê ji bo nexweşên cihêreng bi bandor in. Bi heman awayî û ji ber heman sedeman pêdivî ye ku xwarin û lêzêde ji bo her kesek kesane bêne kirin. Ji ber vê yekê dema ku dermankirina penceşêrê Oxaliplatin digirin hin xwarin û lêzêde ji bo Tûmora Neuroendokrîn a Gastricê têne pêşniyar kirin, û hin xwarin û pêvek nayên pêşniyar kirin.

Çavkaniyên wek cBioPortal û gelekên din ji bo hemî nîşaneyên penceşêrê daneyên nenaskirî yên nexweşên nûnerê nifûsê ji ceribandinên klînîkî peyda dikin. Ev dane ji hûrguliyên lêkolîna ceribandina klînîkî yên wekî mezinahiya nimûne / hejmara nexweşan, komên temen, zayend, etnîsîte, dermankirin, cîhê tumor û her mutasyonek genetîkî pêk tê.

TP53, RB1, COL1A1, SMARCA4 û EPHB1 ji bo tîmora Neuroendocrine Gastric genên raporkirî yên herî jorîn in. TP53 di hemî ceribandinên klînîkî de di 77.8% nexweşên nûner de tê ragihandin. Û RB1 di 44.4% de tê ragihandin. Daneyên hevgirtî yên nexweşên nifûsê temenan ji heya . Ji sedî 88.9 ê daneyên nexweşan wekî mêr têne nas kirin. Biyolojiya Tumora Neuroendokrîn a Gastric ligel genetîka raporkirî bi hev re nifûsa rêyên biyokîmyayî yên nîşankirî yên ji bo vê kanserê destnîşan dike. Ger genetîka tîmora penceşêrê ya kesane an genên ku beşdarî metirsiyê dibin jî têne zanîn wê hingê divê ew ji bo kesanekirina xwarinê jî were bikar anîn.

DIVÊ HILBIJARTINÊN XWARINÊ BI ÎMZANA HER KESÎ YA PÊNSÊŞSERÊ RE HEV BIBIN.

Girêdana bi MySQL re têk çû: Ji bo mêvandariyê rê tune
Zanista Mafê Xwarina Kesane ji bo Penceşêrê

Xwarin û Pêvekên ji bo Tumora Neuroendokrîn a Gastric

Ji bo Nexweşên Penceşêrê

Nexweşên penceşêrê yên li ser dermankirinê an li ser lênihêrîna paliatîf hewce ne ku li ser xwarin û lêzêdeyan biryar bidin - ji bo kaloriyên parêzê yên hewce, ji bo birêvebirina her bandorên alîgirê dermankirinê û her weha ji bo baştirkirina rêveberiya penceşêrê. Hemî xwarinên nebatî ne wekhev in û hilbijartin û pêşîgirtina xwarinên ku ji bo dermankirina penceşêrê ya domdar kesane û xweşkirî ne girîng û tevlihev e. Li vir çend mînak hene ku rêbernameyên ji bo girtina biryarên xwarinê peyda dikin.

Kulîlka Sebzeyan an jî ALÎYÛMê hilbijêrin?

Kulîlka nebatî gelek malzemeyên çalak an jî biyoaktîf ên wekî Curcumin, Lupeol, Daidzein, Formononetin, Beta-sitosterol dihewîne. Van pêkhateyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên mîna MAPK Signaling, Apoptosis û PI3K-AKT-MTOR Signaling û yên din manîpule dikin. Dema ku tedawiya kanserê ya domdar Oxaliplatin be, Kulîlk ji bo Tûmora Neuroendokrîn a Gastric tê pêşniyar kirin. Ev ji ber ku Kulîlk wan riyên biyokîmyayî yên ku bi zanistî hatine ragihandin ku bandora Oxaliplatin hesas dikin diguhezîne.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di Allium nebatî de Curcumin, Lupeol, Daidzein, Formononetin, Quercetin in. Van pêkhateyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna NFKB Signaling û yên din manîpule dikin. Allium ji bo Timora Neuroendokrîn a Gastric nayê pêşniyar kirin dema ku tedawiya kanserê ya domdar Oxaliplatin be ji ber ku ew rêyên biyokîmyayî yên ku dermankirina penceşêrê berxwedêr an kêmtir bersivdar dike diguhezîne.

JI BO TEMÛRA Neuroendokrîn a Gastîk Û DERMANKIRINA Oxaliplatin KULIYA SERBEYAN LI SER ALÎYOMÊ TÊ PÊŞNÎŞAN DIKIN.

Fruit SOURSOP an PUMMELO hilbijêrin?

Fruit Soursop gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Curcumin, Apigenin, Emodin, Lupeol, Daidzein dihewîne. Van pêkhateyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên wekî Apoptosis, NFKB Signaling û MAPK Signaling û yên din manîpule dikin. Soursop ji bo Tumora Neuroendokrîn a Gastricê tê pêşniyar kirin dema ku dermankirina kanserê ya domdar Oxaliplatin be. Ev e ji ber ku Soursop wan riyên biyokîmyayî yên ku bi zanistî hatine ragihandin ku bandora Oxaliplatin hesas dikin diguhezîne.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di fêkiya Pummelo de Curcumin, Apigenin, Lycopene, Lupeol, Daidzein in. Van pêkhateyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna NFKB Signaling û yên din manîpule dikin. Dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Oxaliplatin be, Pummelo ji bo Timora Neuroendokrîn a Gastricê nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew wan riyên biyokîmyayî yên ku dermankirina penceşêrê berxwedêr an kêmtir bersivdar dike diguhezîne.

JI BO TEMÛRA Neuroendokrîn a Gastrikê Û DERMANKIRINA Oxaliplatin SOFÊ FÊKÊ LI SER PUMMELO TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

NÛNÊ NÛÇE an KEŞTENÊ EWROPÎYÎ Hilbijêre?

Butternut gelek malzemeyên çalak an jî biyoaktîf ên wekî Curcumin, Apigenin, Lycopene, Lupeol, Daidzein dihewîne. Van malzemeyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna MAPK Signaling, NFKB Signaling, Apoptosis û PI3K-AKT-MTOR Signaling û yên din manipul dikin. Dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Oxaliplatin be, Butternut ji bo Tumora Neuroendokrîn a Gastricê tê pêşniyar kirin. Ev ji ber ku Butternut wan riyên biyokîmyayî yên ku bi zanistî hatine ragihandin ku bandora Oxaliplatin hesas dikin diguhezîne.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîfên di Chestnut Ewropî de Curcumin, Apigenin, Ellagic Acid, Lupeol, Daidzein in. Van pêkhateyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna NFKB Signaling û yên din manîpule dikin. Dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Oxaliplatin be Chestnut Ewropî ji bo Timora Neuroendokrîn a Gastric nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew rêyên biyokîmyayî yên ku dermankirina penceşêrê berxwedêr an kêmtir bersivdar dike diguhezîne.

GENÎK JI BO TEMÛRA Neuroendokrîn a Gastîk Û DERMANKIRIN Oxaliplatin LI SER KESTENA EWROPAYÎ TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

Ji bo Kesên bi Rîska Genetîkî ya Penceşêrê

Pirsa ku ji hêla kesên ku xetera genetîkî ya tumora Neuroendokrîn a Gastricê an dîroka malbatî heye ev e "Divê ez ji berê cuda çi bixwim?" û çawa divê ew xwarin û lêzêdeyan hilbijêrin da ku xetereyên nexweşiyê birêve bibin. Ji ber ku ji bo xetera penceşêrê di warê dermankirinê de tiştek çalak tune - biryarên xwarin û pêvekan girîng dibin û yek ji wan hindik tiştên çalak ên ku dikarin bêne kirin. Hemî xwarinên nebatî ne wekhev in û li ser bingeha genetîka naskirî û nîşana rêkê ne - bijartinên xwarin û pêvekan divê kesane bin.

Bilbilê GIANT BUTTERBUR an OSTRICH FERN hilbijêrin?

Vegetable Giant Butterbur gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol dihewîne. Van malzemeyên çalak riyên cihêreng ên biyokîmyayî yên mîna Xalên Kontrolkirina Kêşeya Hucreyê, Tamîrkirina DNA, Signaling EPHRIN û Signaling PI3K-AKT-MTOR û yên din dişoxilînin. Dema ku xetereya genetîkî ya têkildar COL1A1 e, Giant Butterbur ji bo xetera tîmora Neuroendokrîn a Gastric tê pêşniyar kirin. Ev e ji ber ku Giant Butterbur wan riyên biyokîmyayî yên ku li dijî ajokarên îmzeya wê radiwestin zêde dike.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîfên di Fernê Ostrichê yên nebatî de Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol in. Van malzemeyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Xalên Kontrolkirina Kêşeya Hucreyê, Tamîrkirina DNA û Nûvekirina Matrixa Extracellular û yên din manipul dikin. Ostrich Fern dema ku xetereya tîmora Neuroendokrîn a Gastricê dema ku xetera genetîkî ya têkildar COL1A1 be nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew rêyên nîşana wê zêde dike.

JI BO COL1A1 RÎSKEYA JENETÎK a Penceşêrê LI SER FERNÊ DESTÛRÊ TÊ TÊN PÊŞNÎŞANDIN BUTTERBURA GIGANTÊ.

Fruit NANCE an DURIAN hilbijêrin?

Fruit Nance gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol vedihewîne. Van malzemeyên çalak riyên cihêreng ên biyokîmyayî yên mîna Xalên Kontrolkirina Kêşeya Hucreyê, Tamîrkirina DNA, Signaling EPHRIN û Signaling PI3K-AKT-MTOR û yên din dişoxilînin. Dema ku rîska genetîkî ya têkildar COL1A1 be, Nance ji bo xetereya tumora Neuroendokrîn a Gastric tê pêşniyar kirin. Ev e ji ber ku Nance wan riyên biyokîmyayî yên ku li dijî ajokarên îmzeya wê berovajî dikin zêde dike.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di fêkiyê Durianê de Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol in. Van malzemeyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Xalên Kontrolkirina Kêşeya Hucreyê, Tamîrkirina DNA û Nûvekirina Matrixa Extracellular û yên din manipul dikin. Dema ku xetereya genetîka têkildar COL1A1 be, Durian nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew rêyên nîşana wê zêde dike.

JI BO COL1A1 RÎSKA JENETÎK a Penceşêrê LI SER DURIAN NANCE FÊKÎ TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

Nêwîzê HEVPÊŞÎ an jî TAVÊ KIRÎ Hilbijêre?

Hazelnuta hevpar gelek malzemeyên çalak an jî biyoaktîf ên wekî Curcumin, Quercetin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol dihewîne. Van hêmanên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna PI3K-AKT-MTOR Signaling, Tamîrkirina DNA, Signaling MYC û Signaling EPHRIN û yên din manipul dikin. Dema ku xetera genetîkî ya têkildar COL1A1 be, ji bo xetera tîmora Neuroendokrîn a Gastricê tê pêşniyar kirin. Ev ji ber ku Common Hazelnut wan riyên biyokîmyayî yên ku li hember ajokarên îmzeya wê berovajî dikin zêde dike.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di Flaxseed de Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol in. Van pêkhateyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Nîşana MYC, Nîşana Faktora Mezinbûnê û Nîşana PI3K-AKT-MTOR û yên din manipul dikin. Dema ku xetereya genetîkî ya têkildar COL1A1 be, tovê flaxseed nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew rêyên nîşana wê zêde dike.

JI BO COL1A1 RÎSKA JENETÎK a Penceşêrê JI BO KOLXNUMXAXNUMX NÛÇA HEVPAR TÊ PÊŞNÎŞANDIN.


Di encamê de

Xwarin û Pêvekên ku hatine hilbijartin ji bo penceşêrên mîna Tumora Neuroendokrîn a Gastric biryarên girîng in. Nexweşên tûmora Neuroendokrîn a Gastricê û kesên bi xetereya genetîkî her gav vê pirsê dikin: "Kîjan xwarin û pêvekên xwarinê ji min re têne pêşniyar kirin û kîjan na?" Baweriyek hevpar heye ku têgihîştinek xelet e ku hemî xwarinên nebatî dikarin bikêr bin an na lê dê ne zirardar bin. Hin xwarin û pêvek dikarin bi dermankirina penceşêrê re mudaxele bikin an ajokarên rêça molekulî ya penceşêrê pêşve bibin.

Cûreyên nîşaneyên penceşêrê yên mîna Tumora Neuroendokrîn a Gastricê hene, her yek bi genetîkên tumor ên cihêreng bi guheztinên genomîkî yên din ên li ser her kesî. Wekî din, her dermankirina penceşêrê û kemoterapî mekanîzmayek yekta ya çalakiyê heye. Her xwarinek mîna Kulîlk di mîqdarên cihêreng de biyoaktîfên cihêreng dihewîne, ku bandorek li ser rêgezên cûda û cûda yên rêyên biyokîmyayî dike. Danasîna xwarina kesane pêşniyarên xwarinê yên kesane yên ji bo nîşana penceşêrê, dermankirin, genetîk, şêwaza jiyanê û faktorên din e. Biryarên kesanekirina xwarinê ji bo penceşêrê zanîna biyolojiya penceşêrê, zanistiya xwarinê û têgihîştina dermanên cûda yên kemoterapiyê hewce dike. Di dawiyê de dema ku guhertinên dermankirinê hebin an jî genomîkên nû werin nas kirin - pêdivî ye ku kesayetiya xwarinê ji nû ve were nirxandin.

Çareseriya kesanekirina xwarina pêvek biryardanê hêsan dike û hemî texmînan di bersiva pirsê de ji holê radike, "Divê ez çi xwarinên ji bo Tûmora Neuroendokrîn a Gastric hilbijêrin an ne hilbijêrin?". Tîma pir-dîsîplîn a addon bijîjkên penceşêrê, zanyarên klînîkî, endezyarên nermalavê û zanyarên daneyê vedihewîne.


Ji bo Penceşêrê Xwarina Kesane!

Penceşêr bi demê re diguhere. Xwarina xwe li ser bingeha nîşana penceşêrê, dermankirin, şêwaza jiyanê, tercîhên xwarinê, alerjî û faktorên din xweş bikin û biguhezînin.

Çavkanî

Bi awayekî zanistî ji hêla: Cogle Dr

Christopher R. Cogle, MD, profesorek maqûl e li Zanîngeha Florida, Karmendê Bijîjkî yê Serokê Florida Medicaid, û Rêvebirê Akademiya Rêberiya Siyaseta Tenduristî ya Florida li Navenda Bob Graham ji bo Karûbarê Giştî.

Hûn dikarin vê yekê jî bixwînin

Vê vê postê kêrhatî bû?

Li stêrkekê bitikînin ku wê rêjeya xwe bike!

Rêjeya navîn 4.2 / 5. Dengê deng bidin: 25

Heta niha bê deng namîne! Bila yekem be ku vê postê binirxîne.

Wekî ku hûn ev peyda dîtine ...

Li ser medyaya civakî ya me bike!

Em xemgîn e ku ev postê ji bo we ne kar e!

Bila vê postê çêtir bikin!

Ji me re bibêjin ku em dikarin vê postê baştir bikin?