addonfinal2
Ji bo Penceşêrê çi xwarin têne pêşniyar kirin?
pirsek pir gelemperî ye. Planên Xwarinê yên Kesane xwarin û pêvek in ku li gorî nîşanek penceşêrê, genan, her dermankirin û şert û mercên jiyanê têne kesane kirin.

Xwarinên ji bo Karcinoîdê Pişikê yên Atypical!

Aug 4, 2023

4.7
(29)
Dema xwendinê ya texmînkirî: 11 hûrdem
Xane » Blogs » Xwarinên ji bo Karcinoîdê Pişikê yên Atypical!

Pêşkêş

Xwarinên ji bo Karcinoîdê Atypical Lung divê ji bo her kesan kesane bibin û di heman demê de divê dema ku dermankirina penceşêrê an guheztina genetîkî ya tîmorê were adapte kirin. Kesayetî û adaptasyon pêdivî ye ku hemî malzemeyên çalak an biyoaktîvên ku di xwarinên cihêreng de hene bi rêzgirtina biyolojiya tevna penceşêrê, genetîk, dermankirin, şert û mercên şêwaza jiyanê û vebijarkên parêzê bihesibînin. Ji ber vê yekê dema ku xwarin ji bo nexweşek penceşêrê û kesek di xetereya penceşêrê de yek ji wan biryarên pir girîng e - meriv çawa xwarinên ji bo xwarinê hilbijêrin ne karek hêsan e.



Ji bo Karcinoîdê Atypical Lung Ma girîng e ku meriv çi sebze, fêkî, nîsk, tov bixwe?

Pirsa xwarinê ya pir gelemperî ku ji hêla nexweşên penceşêrê û kesên ku di xetereya genetîka penceşêrê de têne pirsîn ev e - ji bo penceşêrên mîna Atypical Lung Carcinoid girîng e ku ez kîjan xwarinên dixwim û kîjan naxwim? An ger ez parêzek nebatî bişopînim gelo ew ji bo penceşêrê mîna Karcinoida pişikê ya Atypical bes e?

Mînakî, gelo ferq dike ku Globe Artichoke ya nebatî li gorî Îspenax bêtir were vexwarin? Ma ew ferq dike ku fêkiya Kiraz şîrîn li ser Mulberry Reş were tercîh kirin? Di heman demê de heke bijarteyên bi vî rengî ji bo gûz/tovên mîna Butternut li ser Chestnut û ji bo pisîkên mîna Broad Bean li ser Catjang Pea bêne çêkirin. Û heke tiştê ku ez dixwim girîng e - wê hingê meriv çawa xwarinên ku ji bo Karcinoida Pişikê ya Atypical têne pêşniyar kirin nas dike û gelo ew ji bo her kesê bi heman teşhîs an xetereya genetîkî re heman bersiv e?

Erê! Xwarinên ku hûn dixwin ji bo Karcinoida Pişikê ya Atypical girîng in!

Pêşniyarên xwarinê dibe ku ji bo her kesî ne yek bin û ji bo heman teşhîs û xetereya genetîkî jî dikarin cûda bin.

Hemî penceşêrên mîna Atypical Lung Carcinoid dikarin bi komek rêyên biyokîmyayî yên yekta werin destnîşan kirin - rêçikên nîşana Karcinoîdê Atypical Lung. Rêyên biyokîmyayî yên mîna RAS-RAF Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling, Oncogenic Cancer Epigenetics, DNA Tapair beşek in ji pênase nîşana Karcinoida Pişikê ya Atypical.

Hemî xwarin (zebze, fêkî, nîsk, tov, bihûr, rûn hwd.) û pêvekên xurek ji zêdetirî yek hêmanên molekulî yên aktîf an jî biyo-aktîfên bi rêje û mîqdarên cihêreng pêk tên. Her malzemeyek çalak mekanîzmayek yekta ya çalakiyê heye - ku dikare bibe çalakkirin an astengkirina rêyên cûda yên biyokîmyayî. Xwarin û pêvekên ku bi hêsanî têne pêşniyar kirin ew in ku ne sedema zêdebûna ajokarên molekulî yên penceşêrê lê wan kêm dikin. Wekî din divê ew xwarin neyên pêşniyar kirin. Xwarin gelek malzemeyên çalak dihewîne - ji ber vê yekê dema ku hûn xwarin û lêzêdeyan dinirxînin hûn hewce ne ku bandora hemî malzemeyên çalak li şûna ku ferdî bicivînin li ber çavan bigirin.

Mînak Kiraz şîrîn madeyên çalak Quercetin, Curcumin, Phloretin, Formononetin, Delphinidin hene. Û Black Mulberry malzemeyên çalak Quercetin, Apigenin, Curcumin, Morusin, Phloretin û dibe ku yên din hene.

Çewtiyek hevpar ku dema biryardan û hilbijartina xwarinên ji bo xwarina Atypical Lung Carcinoid tê çêkirin - ev e ku meriv tenê malzemeyên çalak ên hilbijartî yên ku di nav xwarinan de ne binirxîne û yên mayî paşguh bike. Ji ber ku hêmanên çalak ên cihêreng ên ku di xwarinan de hene dibe ku bandorên dijber li ser ajokarên penceşêrê hebin - hûn nekarin ji bo girtina biryarek xwarinê ji bo Karcinoida pişikê ya Atypical malzemeyên çalak ên di xwarin û pêvekan de hilbijêrin.

ERÊ - HILBIJARTINÊN Xwarinê JI BO PÊNSÊŞSERÊ GIRÎQ E. BIRYARÊN XWARINÊ DIVÊ HEMÛ MÊVANÊN AKTÎV ÊN Xwarinan HINDIKIN.

Ji bo Kesayetiya Xwarinê ji bo Karcinoida Pişikê ya Atypical Pêdiviya Kesayetiyê Ne?

Xwarina kesane ya ji bo penceşêrên mîna Atypical Lung Carcinoid ji xwarinên / pêvekên pêşniyarkirî pêk tê; Xwarinên nayê pêşniyarkirin / pêvekên bi reçeteyên mînak ên ku pêşî li karanîna xwarinên pêşniyar dikin digirin. Mînakek xwarina kesane li ser vê yekê tê dîtin pêvek.

Biryara kîjan xwarinên têne pêşniyar kirin an na pir tevlihev e, pêdivî bi pisporiya biyolojiya Karcinoid a Atypical Lung, zanistiya xwarinê, genetîk, biyokîmyayê û têgihiştina baş a ka dermanên penceşêrê çawa dixebitin û xesarên têkildar ên ku ji hêla dermankirinê ve dikarin bi bandor rawestin hewce dike.

PIRSGIRTÊN KÊMÎ KU JI BO KESÊN XWARINÊ JI BO PÊŞSERÊ PÊWISTÎ NE: BÎYLOJÎYA PÊNSÊŞSERÊ, Zanista Xwarinê, DERMANKIRINÊN PÊNSERÊ Û JENETÎK.

Xwarinên Ku Piştî Tespîta Kanserê bixwin!

Du pençeşêr ne yek in. Ji her kesî rêbernameyên hevotinê yên hevpar bigirin û di derheqê xwarin û pêvekan de bi ewlehî biryarên kesane bidin.

Taybetmendiyên penceşêrên mîna Karcinoida pişikê ya Atypical

Hemî penceşêrên mîna Atypical Lung Carcinoid dikare bi komek rêyên biyokîmyayî yên yekta werin destnîşan kirin - rêyên nîşana Karcinoida Atypical Lung. Rêyên biyokîmyayî yên mîna RAS-RAF Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling, Oncogenic Cancer Epigenetics, DNA Tapair beşek in ji pênaseya nîşana Karcinoida Pişikê ya Atypical. Genetîka penceşêrê ya her kesek dikare cûda be û ji ber vê yekê nîşana penceşêrê ya taybetî dikare yekta be.

Dermankirinên ku ji bo Karcinoîdê Atypical Lung bi bandor in, pêdivî ye ku ji bo her nexweşek penceşêrê û kesek di xetereya genetîkî de rêgezên biyokîmyayî yên têkildar ên têkildar bizanibin. Ji ber vê yekê dermankirinên cihêreng ên bi mekanîzmayên cûda yên çalakiyê ji bo nexweşên cihêreng bi bandor in. Bi heman awayî û ji ber heman sedeman pêdivî ye ku xwarin û lêzêde ji bo her kesek kesane bêne kirin. Ji ber vê yekê dema ku everolimus dermankirina penceşêrê digirin, hin xwarin û pêvek ji bo Karcinoîdê Atypical Lung têne pêşniyar kirin, û hin xwarin û pêvek nayê pêşniyar kirin.

Çavkaniyên wek cBioPortal û gelekên din ji bo hemî nîşaneyên penceşêrê daneyên nenaskirî yên nexweşên nûnerê nifûsê ji ceribandinên klînîkî peyda dikin. Ev dane ji hûrguliyên lêkolîna ceribandina klînîkî yên wekî mezinahiya nimûne / hejmara nexweşan, komên temen, zayend, etnîsîte, dermankirin, cîhê tumor û her mutasyonek genetîkî pêk tê.

DNMT3A, TET2, PPM1D, ASXL1 û TP53 ji bo Atypical Lung Carcinoid genên raporkirî yên jorîn in. DNMT3A di hemî ceribandinên klînîkî de di 40.2% ji nexweşên nûner de tê ragihandin. TET2 jî ji sedî 12.4 e. Daneyên nexweşên nifûsa hevgirtî temenên ji 11 heta 93 saliyê vedihewîne. 42.0% ji daneyên nexweşan wekî mêr têne nas kirin. Biyolojiya Atypical Lung Carcinoid ligel genetîka raporkirî bi hev re rêyên biyokîmyayî yên nîşana nifûsê ji bo vê kanserê destnîşan dikin. Ger genetîka tîmora penceşêrê ya kesane an genên ku beşdarî metirsiyê dibin jî têne zanîn wê hingê divê ew ji bo kesanekirina xwarinê jî were bikar anîn.

DIVÊ HILBIJARTINÊN XWARINÊ BI ÎMZANA HER KESÎ YA PÊNSÊŞSERÊ RE HEV BIBIN.

Girêdana bi MySQL re têk çû: Ji bo mêvandariyê rê tune
Zanista Mafê Xwarina Kesane ji bo Penceşêrê

Xwarin û Pêvekên ji bo Karcinoida pişikê ya Atypical

Ji bo Nexweşên Penceşêrê

Nexweşên penceşêrê yên li ser dermankirinê an li ser lênihêrîna paliatîf hewce ne ku li ser xwarin û lêzêdeyan biryar bidin - ji bo kaloriyên parêzê yên hewce, ji bo birêvebirina her bandorên alîgirê dermankirinê û her weha ji bo baştirkirina rêveberiya penceşêrê. Hemî xwarinên nebatî ne wekhev in û hilbijartin û pêşîgirtina xwarinên ku ji bo dermankirina penceşêrê ya domdar kesane û xweşkirî ne girîng û tevlihev e. Li vir çend mînak hene ku rêbernameyên ji bo girtina biryarên xwarinê peyda dikin.

GLOBE ARTICHOKE an îspenax hilbijêrin?

Vegetable Globe Artichoke gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Apigenin, Curcumin, Phloretin, Formononetin, Delphinidin dihewîne. Van hêmanên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Cycle Hucre, JAK-STAT Signaling, Epithelial to Mesenchymal Transition û MYC Signaling û yên din manîpule dikin. Globe Artichoke ji bo Atypical Lung Carcinoid tê pêşniyar kirin dema ku dermankirina kanserê ya domdar Everolimus e. Ev ji ber ku Globe Artichoke wan riyên biyokîmyayî yên ku bi zanistî hatine ragihandin ku bandora Everolimus hesas dikin diguhezîne.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di Îspenaxên nebatî de Quercetin, Apigenin, Curcumin, Phloretin, Formononetin in. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Stresa Oksîdatîf, Nîşana RAS-RAF û Nîşana PI3K-AKT-MTOR û yên din manipul dikin. Dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Everolimus e, îspenax ji bo Karcinoîdê Atypical Ling nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew rêyên biyokîmyayî yên ku dermankirina penceşêrê berxwedêr an kêmtir bersivdar dike diguhezîne.

JI BO KARSÎNOÎD YA ATIPÎK Û DERMANKIRINA Everolimus ARTISHOKA GLOBÊN SEBBALÊ LI SÎ SÎFANXÊ TÊ PÊŞNÎŞAN DIKIN.

Fêkî MULBERY BLACK an BILA ŞÎR Hilbijêre?

Mêweya Black Mulberry gelek malzemeyên çalak an jî biyoaktîf ên wekî Quercetin, Apigenin, Curcumin, Morusin, Phloretin dihewîne. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Nîşana JAK-STAT, Veguheztina Epîtelal berbi Mesenchymal û Survivala Hucreyê û yên din manîpule dikin. Dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Everolimus be, Mulberry ji bo Karcinoîdê Atypical Lung tê pêşniyar kirin. Ev ji ber ku Black Mulberry wan riyên biyokîmyayî yên ku bi zanistî hatine ragihandin ku bandora Everolimus hesas dikin diguhezîne.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di fêkiya Kirazê Şîrîn de Quercetin, Curcumin, Phloretin, Formononetin, Delphinidin in. Van pêkhateyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Stresa Oksîdatîf û Nîşana RAS-RAF û yên din manîpule dikin. Dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Everolimus be, Sweet Cherry ji bo Karcinoida Pişikê ya Atypical nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew wan riyên biyokîmyayî yên ku dermankirina penceşêrê berxwedêr an kêmtir bersivdar dike diguhezîne.

MÎRA REŞ FÊKÎ JI BO KARSÎNOÎD YA ATIPÎK Û DERMANKIRINA Everolimus LI SER ÇERÎŞÊN ŞÎR TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

Nut BUTTERNUT an CHESTNUT hilbijêrin?

Butternut gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Apigenin, Curcumin, Phloretin, Formononetin, Delphinidin dihewîne. Van pêkhateyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna PI3K-AKT-MTOR Signaling, Angiogenesis, Signaling JAK-STAT û Epithelial bo Veguheztina Mesenchymal û yên din manîpule dikin. Dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Everolimus be, Butternut ji bo Karcinoîdê Atypical Lung tê pêşniyar kirin. Ev ji ber ku Butternut wan riyên biyokîmyayî yên ku bi zanistî hatine ragihandin ku bandora Everolimus hesas dikin diguhezîne.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di Chestnut de Ellagic Acid, Apigenin, Curcumin, Phloretin, Formononetin in. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna WNT Beta Catenin Signaling and Oxidative Stres û yên din manîpule dikin. Dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Everolimus e, Chestnut ji bo Karcinoîdê Atypical Lung nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew rêyên biyokîmyayî yên ku dermankirina penceşêrê berxwedêr an kêmtir bersivdar dike diguhezîne.

GENÎN LI SER CHESTNUT JI BO KARSÎNOÎD YA ATIPÎK Û DERMANKIRINA Everolimus TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

Ji bo Kesên bi Rîska Genetîkî ya Penceşêrê

Pirsa ku ji hêla kesên ku xetereya genetîkî ya Karcinoida Pişikê ya Atypical an dîroka malbatî heye ev e "Divê ez ji berê Cûda çi bixwim?" û çawa divê ew xwarin û lêzêdeyan hilbijêrin da ku xetereyên nexweşiyê birêve bibin. Ji ber ku ji bo xetera penceşêrê di warê dermankirinê de tiştek çalak tune - biryarên xwarin û pêvekan girîng dibin û yek ji wan hindik tiştên çalak ên ku dikarin bêne kirin. Hemî xwarinên nebatî ne wekhev in û li ser bingeha genetîka naskirî û nîşana rêkê ne - bijartinên xwarin û pêvekan divê kesane bin.

BUTTERBURA GIANT ya Sebze an TURIYÊ hilbijêrin?

Vegetable Giant Butterbur gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Apigenin, Curcumin, Formononetin, Lupeol, Daidzein dihewîne. Van malzemeyên çalak riyên cihêreng ên biyokîmyayî yên wekî Stresa Oksîdatîf, Çêleka Hucreyê, Nîşana JAK-STAT û Nîşana P53 û yên din manipul dikin. Dema ku xetereya genetîkî ya têkildar ASXL1 e, Giant Butterbur ji bo xetera Karcinoida Pişikê ya Atypical tê pêşniyar kirin. Ev e ji ber ku Giant Butterbur wan riyên biyokîmyayî yên ku li dijî ajokarên îmzeya wê radiwestin zêde dike.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di Turnip sebze de Curcumin, Ellagic Acid, Indole-3-carbinol, Formononetin, Lupeol in. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Stresa Oksîdatîf û Tamîrkirina DNA û yên din manîpule dikin. Gava ku xetereya genetîk a têkildar ASXL1 be, xetereya Karcinoîdê Atypical Lung Carcinoid nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew rêyên nîşana wê zêde dike.

JI BO RÊZÎKA JINETÎK a Penceşêrê ya ASXL1 JI BO RIŞÊN GENETÎKÎ YA PÊNSELÊ TÊ PÊŞNÎŞANDINÊN GIGANT BUTTERBÛR.

Fruit NANCE an GRAPEFRUIT hilbijêrin?

Fruit Nance gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Apigenin, Curcumin, Formononetin, Lupeol, Daidzein dihewîne. Van malzemeyên çalak riyên cihêreng ên biyokîmyayî yên wekî Stresa Oksîdatîf, Çêleka Hucreyê, Nîşana JAK-STAT û Nîşana P53 û yên din manipul dikin. Dema ku xetereya genetîkî ya têkildar ASXL1 be, Nance ji bo xetereya Karcinoîdê Atypical Lung tê pêşniyar kirin. Ev e ji ber ku Nance wan riyên biyokîmyayî yên ku li dijî ajokarên îmzeya wê berovajî dikin zêde dike.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîfên di Grapefruit fêkî de Curcumin, Formononetin, Lupeol, Daidzein, Phloretin in. Van malzemeyên çalak rêgezên biyokîmyewî yên wekî Stresa Oksîdatîf û yên din manîpule dikin. Gava ku xetereya genetîk a têkildar ASXL1 be, dema ku xetereya Karcinoîdê Atypical Lung Carcinoid greypfruit nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew rêyên nîşana wê zêde dike.

JI BO ASXL1 RÊZÎKA JENETÎK a Penceşêrê LI SER GRAPEFRUIT NANCE FÊKÎ TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

Gûzê HAZELNÛTA HEVPAR an jî KESELÊ EWROPAYÎ Hilbijêre?

Hazelnuta hevpar gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Curcumin, Formononetin, Lupeol, Daidzein, Phloretin dihewîne. Van malzemeyên çalak riyên cihêreng ên biyokîmyayî yên wekî Stresa Oksîdatîf, Çêleka Hucreyê, Nîşana JAK-STAT û Nîşana P53 û yên din manipul dikin. Dema ku xetereya genetîkî ya têkildar ASXL1 be, ji bo xetera Karcinoida Pişikê ya Atypical tê pêşniyar kirin. Ev ji ber ku Common Hazelnut wan riyên biyokîmyayî yên ku li hember ajokarên îmzeya wê berovajî dikin zêde dike.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di Chestnut Ewropî de Apigenin, Curcumin, Ellagic Acid, Formononetin, Lupeol in. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Stresa Oksîdatîf û Tamîrkirina DNA û yên din manîpule dikin. Gava ku xetereya genetîk a têkildar ASXL1 be, Chestnut Ewropî nayê pêşniyar kirin dema ku xetereya Karsinoîdê Atypical Lung Carcinoid ASXLXNUMX be ji ber ku ew rêyên nîşana wê zêde dike.

JI BO ASXL1 RÎSKA JENETÎK a Penceşêrê LI SER KEŞTENA EWROPAYÎ TÊ PÊŞNÎŞÎNÊ NÛÇA HEVPAR YE.


Di encamê de

Xwarin û pêvekên bijartî ji bo penceşêrên mîna Atypical Lung Carcinoid biryarên girîng in. Nexweşên Karcinoîdê Pişikê yên Atîpîk û kesên bi xetereya genetîkî her gav vê pirsê dikin: "Kîjan xwarin û pêvekên xwarinê ji min re têne pêşniyar kirin û kîjan na?" Baweriyek hevpar heye ku têgihîştinek xelet e ku hemî xwarinên nebatî dikarin bikêr bin an na lê dê ne zirardar bin. Hin xwarin û pêvek dikarin bi dermankirina penceşêrê re mudaxele bikin an ajokarên rêça molekulî ya penceşêrê pêşve bibin.

Cûreyên nîşaneyên penceşêrê yên mîna Atypical Lung Carcinoid hene, her yek bi genetîkên tumor ên cihêreng û bi cûrbecûr cûrbecûr genomîkî yên din li ser her kesî. Wekî din, her dermankirina penceşêrê û kemoterapî mekanîzmayek yekta ya çalakiyê heye. Her xwarinek mîna Globe Artichoke di mîqdarên cihêreng de biyoaktîfên cihêreng dihewîne, ku bandorek li ser rêçikên biyokîmyayî yên cihêreng û cihêreng dike. Danasîna xwarina kesane pêşniyarên xwarinê yên kesane yên ji bo nîşana penceşêrê, dermankirin, genetîk, şêwaza jiyanê û faktorên din e. Biryarên kesanekirina xwarinê ji bo penceşêrê zanîna biyolojiya penceşêrê, zanistiya xwarinê û têgihîştina dermanên cûda yên kemoterapiyê hewce dike. Di dawiyê de dema ku guhertinên dermankirinê hebin an jî genomîkên nû werin nas kirin - pêdivî ye ku kesayetiya xwarinê ji nû ve were nirxandin.

Çareseriya kesanekirina xwarina lêzêdekirinê biryargirtinê hêsan dike û hemî texmînan di bersiva pirsê de radike, "Divê ez çi xwarinên ji bo Karcinoîdê Atypical Lung Hilbijêrim an ne Hilbijêrim?". Tîma pir-dîsîplîn a addon bijîjkên penceşêrê, zanyarên klînîkî, endezyarên nermalavê û zanyarên daneyê vedihewîne.


Ji bo Penceşêrê Xwarina Kesane!

Penceşêr bi demê re diguhere. Xwarina xwe li ser bingeha nîşana penceşêrê, dermankirin, şêwaza jiyanê, tercîhên xwarinê, alerjî û faktorên din xweş bikin û biguhezînin.

Çavkanî

Bi awayekî zanistî ji hêla: Cogle Dr

Christopher R. Cogle, MD, profesorek maqûl e li Zanîngeha Florida, Karmendê Bijîjkî yê Serokê Florida Medicaid, û Rêvebirê Akademiya Rêberiya Siyaseta Tenduristî ya Florida li Navenda Bob Graham ji bo Karûbarê Giştî.

Hûn dikarin vê yekê jî bixwînin

Vê vê postê kêrhatî bû?

Li stêrkekê bitikînin ku wê rêjeya xwe bike!

Rêjeya navîn 4.7 / 5. Dengê deng bidin: 29

Heta niha bê deng namîne! Bila yekem be ku vê postê binirxîne.

Wekî ku hûn ev peyda dîtine ...

Li ser medyaya civakî ya me bike!

Em xemgîn e ku ev postê ji bo we ne kar e!

Bila vê postê çêtir bikin!

Ji me re bibêjin ku em dikarin vê postê baştir bikin?