addonfinal2
Ji bo Penceşêrê çi xwarin têne pêşniyar kirin?
pirsek pir gelemperî ye. Planên Xwarinê yên Kesane xwarin û pêvek in ku li gorî nîşanek penceşêrê, genan, her dermankirin û şert û mercên jiyanê têne kesane kirin.

Xwarinên ji bo Adenokarcinoma Mîdeya Tubular!

Aug 1, 2023

4.9
(22)
Dema xwendinê ya texmînkirî: 11 hûrdem
Xane » Blogs » Xwarinên ji bo Adenokarcinoma Mîdeya Tubular!

Pêşkêş

Xwarinên ji bo Adenocarcinoma Zikê Tubular divê ji bo her kesan kesane bin û di heman demê de divê dema ku dermankirina penceşêrê an guheztina genetîkî ya tumorê were adaptekirin. Kesayetî û adaptasyon pêdivî ye ku hemî malzemeyên çalak an biyoaktîvên ku di xwarinên cihêreng de hene bi rêzgirtina biyolojiya tevna penceşêrê, genetîk, dermankirin, şert û mercên şêwaza jiyanê û vebijarkên parêzê bihesibînin. Ji ber vê yekê dema ku xwarin ji bo nexweşek penceşêrê û kesek di xetereya penceşêrê de yek ji wan biryarên pir girîng e - meriv çawa xwarinên ji bo xwarinê hilbijêrin ne karek hêsan e.



Ji bo Adenokarsinoma Mîdeya Tubular, girîng e ku meriv çi sebze, fêkî, nîsk, tov bixwe?

Pirsek pir gelemperî ya xwarinê ku ji hêla nexweşên penceşêrê û kesên ku di xetereya genetîka penceşêrê de têne pirsîn ev e - ji bo penceşêrên mîna Adenokarcinoma Zikê Tubular girîng e ku ez kîjan xwarinên dixwim û kîjan naxwim? An jî ger ez parêzek nebatî bişopînim gelo ji bo penceşêrê mîna Adenokarcinoma Mîdeya Tubular bes e?

Mesela, ferq dike ku Xwarina tirş a nebatî li gorî ya swêdî zêdetir tê vexwarin? Ger fêkiyê Pummelo li ser Mango were tercîh kirin gelo ferqek heye? Di heman demê de ger bijarteyên bi vî rengî ji bo gûz/tovên mîna Butternut li ser Chestnut Ewropî û ji bo deqên mîna Moth Bean li ser Lima Bean bêne kirin. Û heke tiştê ku ez dixwim girîng e - wê hingê meriv çawa xwarinên ku ji bo Adenokarcinoma Zikê Tubular têne pêşniyar kirin nas dike û gelo ew ji bo her kesê bi heman teşhîs an xetereya genetîkî re heman bersiv e?

Erê! Xwarinên ku hûn dixwin ji bo Adenokarcinoma Mîdeya Tubular girîng in!

Pêşniyarên xwarinê dibe ku ji bo her kesî ne yek bin û ji bo heman teşhîs û xetereya genetîkî jî dikarin cûda bin.

Hemî penceşêrên mîna Adenocarcinoma Zikê Tubular dikare bi komek rêyên biyokîmyayî yên bêhempa ve were destnîşan kirin - rêyên nîşana Adenocarcinoma Zikê Tubular. Riyên biyokîmyayî yên mîna Epigenetîka Penceşêrê ya Onkojenîk, Methylasyona Hîstonê Suppressive, Nîşana PI3K-AKT-MTOR, Adhesiona Focal beşek ji pênase nîşana Adenocarcinoma Zikê Tubular in.

Hemî xwarin (zebze, fêkî, nîsk, tov, bihûr, rûn hwd.) û pêvekên xurek ji zêdetirî yek hêmanên molekulî yên aktîf an jî biyo-aktîfên bi rêje û mîqdarên cihêreng pêk tên. Her malzemeyek çalak mekanîzmayek yekta ya çalakiyê heye - ku dikare bibe çalakkirin an astengkirina rêyên cûda yên biyokîmyayî. Xwarin û pêvekên ku bi hêsanî têne pêşniyar kirin ew in ku ne sedema zêdebûna ajokarên molekulî yên penceşêrê lê wan kêm dikin. Wekî din divê ew xwarin neyên pêşniyar kirin. Xwarin gelek malzemeyên çalak dihewîne - ji ber vê yekê dema ku hûn xwarin û lêzêdeyan dinirxînin hûn hewce ne ku bandora hemî malzemeyên çalak li şûna ku ferdî bicivînin li ber çavan bigirin.

Mînak Pummelo malzemeyên çalak Quercetin, Curcumin, Apigenin, Lupeol, Naringin hene. Û Mango malzemeyên çalak Quercetin, Curcumin, Lupeol, Catechol, Formononetin û dibe ku yên din hene.

Çewtiyek hevpar di dema biryardan û hilbijartina xwarinên ku ji bo Adenokarcinoma Zikê Tubular de têne çêkirin - ev e ku meriv tenê malzemeyên çalak ên bijartî yên ku di nav xwarinan de hene binirxîne û yên mayî paşguh bike. Ji ber ku hêmanên çalak ên cihêreng ên ku di nav xwarinan de hene dibe ku bandorên dijberî li ser ajokarên penceşêrê bikin - hûn nekarin ji bo girtina biryarek xwarinê ji bo Adenocarcinoma Zikê Tubular malzemeyên çalak ên di xwarin û pêvekan de hilbijêrin.

ERÊ - HILBIJARTINÊN Xwarinê JI BO PÊNSÊŞSERÊ GIRÎQ E. BIRYARÊN XWARINÊ DIVÊ HEMÛ MÊVANÊN AKTÎV ÊN Xwarinan HINDIKIN.

Ji bo Adenocarcinoma Zikê Tubular Zehmetiyên Ji bo Kesanekirina Xwarinê Pêdivî ye?

Xwarina kesane ya ji bo penceşêrên mîna Adenocarcinoma Zikê Tubular ji xwarinên / pêvekên pêşniyarkirî pêk tê; Xwarinên nayê pêşniyarkirin / pêvekên bi reçeteyên mînak ên ku pêşî li karanîna xwarinên pêşniyar dikin digirin. Mînakek xwarina kesane li ser vê yekê tê dîtin pêvek.

Biryara ka kîjan xwarinên têne pêşniyar kirin an na pir tevlihev e, pêdivî bi pisporiyê di biyolojiya Adenokarsinomaya Tubular Stomach, zanistiya xwarinê, genetîk, biyokîmyayê de digel têgihiştina baş a ka dermanên penceşêrê çawa dixebitin û xesarên têkildar ên ku ji hêla dermankirinê ve dikarin bi bandor rawestin hewce dike.

PIRSGIRTÊN KÊMÎ KU JI BO KESÊN XWARINÊ JI BO PÊŞSERÊ PÊWISTÎ NE: BÎYLOJÎYA PÊNSÊŞSERÊ, Zanista Xwarinê, DERMANKIRINÊN PÊNSERÊ Û JENETÎK.

Xwarinên Ku Piştî Tespîta Kanserê bixwin!

Du pençeşêr ne yek in. Ji her kesî rêbernameyên hevotinê yên hevpar bigirin û di derheqê xwarin û pêvekan de bi ewlehî biryarên kesane bidin.

Taybetmendiyên penceşêrên mîna Adenocarcinoma Zikê Tubular

Hemî penceşêrên mîna Adenocarcinoma Zikê Tubular dikare bi komek rêyên biyokîmyayî yên yekta were destnîşan kirin - rêyên nîşana Adenocarcinoma Zikê Tubular. Riyên biyokîmyayî yên mîna Epigenetîka Penceşêrê ya Onkojenîk, Methylasyona Hîstonê Suppressive, Nîşana PI3K-AKT-MTOR, Adhesiona Focal beşek ji pênase nîşana Adenocarcinoma Zikê Tubular in. Genetîka penceşêrê ya her kesek dikare cûda be û ji ber vê yekê nîşana penceşêrê ya taybetî dikare yekta be.

Dermankirinên ku ji bo Adenokarcinoma Zikê Tubular bi bandor in, pêdivî ye ku ji bo her nexweşek penceşêrê û kesek di xetereya genetîkî de rêyên biyokîmyayî yên têkildar ên têkildar bizanibin. Ji ber vê yekê dermankirinên cihêreng ên bi mekanîzmayên cûda yên çalakiyê ji bo nexweşên cihêreng bi bandor in. Bi heman awayî û ji ber heman sedeman pêdivî ye ku xwarin û lêzêde ji bo her kesek kesane bêne kirin. Ji ber vê yekê dema ku Keytruda dermankirina kanserê digirin, hin xwarin û pêvek ji bo Adenokarcinoma Zikê Tubular têne pêşniyar kirin, û hin xwarin û pêvek nayê pêşniyar kirin.

Çavkaniyên wek cBioPortal û gelekên din ji bo hemî nîşaneyên penceşêrê daneyên nenaskirî yên nexweşên nûnerê nifûsê ji ceribandinên klînîkî peyda dikin. Ev dane ji hûrguliyên lêkolîna ceribandina klînîkî yên wekî mezinahiya nimûne / hejmara nexweşan, komên temen, zayend, etnîsîte, dermankirin, cîhê tumor û her mutasyonek genetîkî pêk tê.

TP53, FAT3, GRM3, CACNA1E û PHKA1 ji bo Adenocarcinoma Zikê Tubular genên raporkirî yên herî jorîn in. TP53 di hemî ceribandinên klînîkî de di 55.0% nexweşên nûner de tê ragihandin. Û FAT3 di 20.0% de tê ragihandin. Daneyên nexweşan ên nifûsa hevgirtî temenên ji 44 heta 81 salî vedihewîne. 75.0% ji daneyên nexweşan wekî mêr têne nas kirin. Biyolojiya Adenokarcinoma Zikê Tubular digel genetîka raporkirî bi hev re nifûsa rêyên biyolojîkî yên nîşankirî yên ji bo vê kanserê destnîşan dike. Ger genetîka tîmora penceşêrê ya kesane an genên ku beşdarî metirsiyê dibin jî têne zanîn wê hingê divê ew ji bo kesanekirina xwarinê jî were bikar anîn.

DIVÊ HILBIJARTINÊN XWARINÊ BI ÎMZANA HER KESÎ YA PÊNSÊŞSERÊ RE HEV BIBIN.

Girêdana bi MySQL re têk çû: Ji bo mêvandariyê rê tune
Zanista Mafê Xwarina Kesane ji bo Penceşêrê

Xwarin û Pêvekên ji bo Adenocarcinoma Zikê Tubular

Ji bo Nexweşên Penceşêrê

Nexweşên penceşêrê yên li ser dermankirinê an li ser lênihêrîna paliatîf hewce ne ku li ser xwarin û lêzêdeyan biryar bidin - ji bo kaloriyên parêzê yên hewce, ji bo birêvebirina her bandorên alîgirê dermankirinê û her weha ji bo baştirkirina rêveberiya penceşêrê. Hemî xwarinên nebatî ne wekhev in û hilbijartin û pêşîgirtina xwarinên ku ji bo dermankirina penceşêrê ya domdar kesane û xweşkirî ne girîng û tevlihev e. Li vir çend mînak hene ku rêbernameyên ji bo girtina biryarên xwarinê peyda dikin.

GURDÊ BIRTÊN SEBÊZAN an SWÊDÎ hilbijêrin?

Gourd Bitter ya Vegetable dihewîne gelek malzemeyên çalak an jî biyoaktîf wek Curcumin, Apigenin, Lupeol, Catechol, Formononetin. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Tamîrkirina DNA, Angiogenesis, WNT Beta Catenin Signaling û MYC Signaling û yên din manipul dikin. Dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Keytruda ye, Gourd Bitter ji bo Adenocarcinoma Mîdeya Tubular tê pêşniyar kirin. Ev ji ber ku Bitter Gourd wan riyên biyokîmyayî yên ku bi zanistî hatine ragihandin ku bandora Keytruda hestyar dikin diguhezîne.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di swêdî ya nebatî de Curcumin, Apigenin, Lupeol, Catechol, Formononetin in. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Tamîrkirina DNA û Remodelkirina Chromatin û yên din manîpule dikin. Swêdî ji bo Adenokarsinoma Zikê Tubular nayê pêşniyar kirin dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Keytruda ye ji ber ku ew rêyên biyokîmyayî yên ku dermankirina penceşêrê berxwedêr an kêmtir bersivdar dike diguhezîne.

JI BO Adenokarsinoma Mîdeya Tubular Û DERMANKIRINA Keytruda GURÊ TELÊ LI SWÊDÊ TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

Fêkî MANGO an PUMMELO hilbijêrin?

Fruit Mango gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Quercetin, Curcumin, Lupeol, Catechol, Formononetin dihewîne. Van hêmanên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Tamîrkirina DNA, Angiogenesis, PI3K-AKT-MTOR Signaling û MYC Signaling û yên din manipul dikin. Dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Keytruda ye, Mango ji bo Adenokarcinoma Zikê Tubular tê pêşniyar kirin. Ev ji ber ku Mango wan riyên biyokîmyayî yên ku bi zanistî hatine ragihandin ku bandora Keytruda hestyar dikin diguhezîne.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di fêkiyê Pummelo de Quercetin, Curcumin, Apigenin, Lupeol, Naringin in. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna WNT Beta Catenin Signaling û G-protein-coupled Receptor Signaling û yên din manîpule dikin. Pummelo ji bo Adenocarcinoma Zikê Tubular nayê pêşniyar kirin dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Keytruda ye ji ber ku ew wan riyên biyokîmyayî yên ku dermankirina penceşêrê berxwedêr an kêmtir bersivdar dike diguhezîne.

JI BO Adenokarsinoma Mîdeya Tubular Û DERMANKIRINA Keytruda MANGO FÊKÎ LI SER PUMMELO TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

NÛÇÊ NÛÇE an KÊŞTÊ EWROPÎYÎ Hilbijêre?

Butternut gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Curcumin, Apigenin, Lupeol, Catechol, Formononetin dihewîne. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Tamîrkirina DNA, Hucreyên Suppressor ên ku ji Myeloid-ê têne derxistin, Angiogenesis û WNT Beta Catenin Signaling û yên din manipul dikin. Dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Keytruda ye, Butternut ji bo Adenokarcinoma Zikê Tubular tê pêşniyar kirin. Ev ji ber ku Butternut wan riyên biyokîmyayî yên ku bi zanistî hatine ragihandin ku bandora Keytruda hestyar dikin diguhezîne.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di Chestnut Ewropî de Quercetin, Ellagic Acid, Curcumin, Apigenin, Lupeol in. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna WNT Beta Catenin Signaling û G-protein-coupled Receptor Signaling û yên din manîpule dikin. Chestnut Ewropî ji bo Adenocarcinoma Zikê Tubular nayê pêşniyar kirin dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Keytruda ye ji ber ku ew wan riyên biyokîmyayî yên ku dermankirina penceşêrê berxwedêr an kêmtir bersivdar dike diguhezîne.

GENÎN JI BO Adenokarsinoma Mîdeya Tubular Û DERMANKIRINA Keytruda LI SER KEŞTENA EWROPAYÎ TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

Ji bo Kesên bi Rîska Genetîkî ya Penceşêrê

Pirsa ku ji hêla kesên ku xetera genetîkî ya Adenocarcinoma Mîdeya Tubular an dîroka malbatî heye ev e "Divê ez ji berê cuda çi bixwim?" û çawa divê ew xwarin û lêzêdeyan hilbijêrin da ku xetereyên nexweşiyê birêve bibin. Ji ber ku ji bo xetera penceşêrê di warê dermankirinê de tiştek çalak tune - biryarên xwarin û pêvekan girîng dibin û yek ji wan hindik tiştên çalak ên ku dikarin bêne kirin. Hemî xwarinên nebatî ne wekhev in û li ser bingeha genetîka naskirî û nîşana rêkê ne - bijartinên xwarin û pêvekan divê kesane bin.

Vegetable GIANT BUTTERBUR an DAIKON RADISH hilbijêrin?

Vegetable Giant Butterbur gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Formononetin dihewîne. Van malzemeyên çalak riyên cihêreng ên biyokîmyayî yên wekî Cycle Hucre, TGFB Signaling, P53 Signaling û Tamîrkirina DNA û yên din manîpule dikin. Dema ku xetera genetîkî ya têkildar CACNA1E ye, Giant Butterbur ji bo xetera Adenocarcinoma Zikê Tubular tê pêşniyar kirin. Ev e ji ber ku Giant Butterbur wan riyên biyokîmyayî yên ku li dijî ajokarên îmzeya wê radiwestin zêde dike.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di Daikon Radish nebatî de Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Formononetin in. Van pêkhateyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Nîşana TGFB, Metabolîzma Karbohîdartan û Stresa Oksîdatîf û yên din manipul dikin. Dema ku xetereya genetîkî ya têkildar CACNA1E be, dema ku xetereya Adenokarcinoma Zikê Tubular nayê pêşniyar kirin Daikon Radish ji ber ku ew rêyên nîşana wê zêde dike.

JI BO CACNA1E RÊZÎKA GENETÎK a Penceşêrê LI SER DAIKON RADISH TÊNÎŞANÊN GIGANT BUTTERBUR TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

Fêkî NANCE an SAPODILLA hilbijêrin?

Fruit Nance gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Formononetin dihewîne. Van malzemeyên çalak riyên cihêreng ên biyokîmyayî yên wekî Cycle Hucre, TGFB Signaling, P53 Signaling û Tamîrkirina DNA û yên din manîpule dikin. Nance ji bo xetera Adenokarcinoma Zikê Tubular tê pêşniyar kirin dema ku xetereya genetîkî ya têkildar CACNA1E ye. Ev e ji ber ku Nance wan riyên biyokîmyayî yên ku li dijî ajokarên îmzeya wê berovajî dikin zêde dike.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di fêkî Sapodilla de Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Formononetin in. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Cycle Hucre, Remodeling Matrix Extracellular and Oxidative Stres û yên din manîpule dikin. Sapodilla nayê pêşniyar kirin dema ku xetera Adenokarcinoma Zikê Tubular dema ku xetereya genetîkî ya têkildar CACNA1E ye ji ber ku ew rêyên nîşana wê zêde dike.

JI BO CACNA1E RÊZÎKA JENETÎK a Penceşêrê LI SAPODILLA NANCE FÊKÎ TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

Gwîzê HEVBERÎ YA HAZELNÛKÊ an jî ÇÊŞTÎNÊ Hilbijêre?

Hazelnuta hevpar gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Curcumin, Lupeol, Daidzein, Formononetin, Phloretin dihewîne. Van malzemeyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Tamîrkirina DNA, Çêleka Hucreyê, Nîşana P53 û Nîşana MAPK û yên din manîpule dikin. Dema ku xetereya genetîkî ya têkildar CACNA1E be, ji bo xetera Adenokarcinoma Mîdeya Tubular tê pêşniyar kirin. Ev ji ber ku Common Hazelnut wan riyên biyokîmyayî yên ku li hember ajokarên îmzeya wê berovajî dikin zêde dike.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di Chestnut de Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Ellagic Acid in. Van pêkhateyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Nîşana TGFB, Metabolîzma Karbohîdartan û Stresa Oksîdatîf û yên din manipul dikin. Dema ku xetereya Adenokarsinomaya Tubular Stomach CACNA1E hebe, Chestnut nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew rêyên nîşana wê zêde dike.

JI BO CACNA1E RÎSKA GENETÎK a Penceşêrê LI SER KEŞTENÊ TÊ PÊŞNÎŞAN DIKIN NÛÇA HEVPAR.


Di encamê de

Xwarin û pêvekên bijartî ji bo penceşêrên mîna Adenocarcinoma Zikê Tubular biryarên girîng in. Nexweşên Adenokarsinomaya Zikê Tubular û kesên bi xetereya genetîkî her gav vê pirsê dikin: "Kîjan xwarin û pêvekên xwarinê ji min re têne pêşniyar kirin û kîjan na?" Baweriyek hevpar heye ku têgihîştinek xelet e ku hemî xwarinên nebatî dikarin bikêr bin an na lê dê ne zirardar bin. Hin xwarin û pêvek dikarin bi dermankirina penceşêrê re mudaxele bikin an ajokarên rêça molekulî ya penceşêrê pêşve bibin.

Cûreyên nîşaneyên penceşêrê yên mîna Adenokarcinoma Zikê Tubular hene, her yek bi genetîkên tumor ên cihêreng bi guherbarên genomîkî yên din li ser her kesane hene. Wekî din, her dermankirina penceşêrê û kemoterapî mekanîzmayek yekta ya çalakiyê heye. Her xwarinek mîna Bitter Gourd di mîqdarên cihêreng de biyoaktîfên cihêreng dihewîne, ku bandorek li ser rêgezên cûda û cûda yên rêyên biyokîmyayî dike. Danasîna xwarina kesane pêşniyarên xwarinê yên kesane yên ji bo nîşana penceşêrê, dermankirin, genetîk, şêwaza jiyanê û faktorên din e. Biryarên kesanekirina xwarinê ji bo penceşêrê zanîna biyolojiya penceşêrê, zanistiya xwarinê û têgihîştina dermanên cûda yên kemoterapiyê hewce dike. Di dawiyê de dema ku guhertinên dermankirinê hebin an jî genomîkên nû werin nas kirin - pêdivî ye ku kesayetiya xwarinê ji nû ve were nirxandin.

Çareseriya kesanekirina xwarina pêvek biryardanê hêsan dike û hemî texmînan di bersiva pirsê de ji holê radike, "Divê ez ji bo Adenokarcinoma Zikê Tubular çi xwarinên hilbijêrin an ne hilbijêrin?". Tîma pir-dîsîplîn a addon bijîjkên penceşêrê, zanyarên klînîkî, endezyarên nermalavê û zanyarên daneyê vedihewîne.


Ji bo Penceşêrê Xwarina Kesane!

Penceşêr bi demê re diguhere. Xwarina xwe li ser bingeha nîşana penceşêrê, dermankirin, şêwaza jiyanê, tercîhên xwarinê, alerjî û faktorên din xweş bikin û biguhezînin.

Çavkanî

Bi awayekî zanistî ji hêla: Cogle Dr

Christopher R. Cogle, MD, profesorek maqûl e li Zanîngeha Florida, Karmendê Bijîjkî yê Serokê Florida Medicaid, û Rêvebirê Akademiya Rêberiya Siyaseta Tenduristî ya Florida li Navenda Bob Graham ji bo Karûbarê Giştî.

Hûn dikarin vê yekê jî bixwînin

Vê vê postê kêrhatî bû?

Li stêrkekê bitikînin ku wê rêjeya xwe bike!

Rêjeya navîn 4.9 / 5. Dengê deng bidin: 22

Heta niha bê deng namîne! Bila yekem be ku vê postê binirxîne.

Wekî ku hûn ev peyda dîtine ...

Li ser medyaya civakî ya me bike!

Em xemgîn e ku ev postê ji bo we ne kar e!

Bila vê postê çêtir bikin!

Ji me re bibêjin ku em dikarin vê postê baştir bikin?