Xwarinên ji bo Seminoma!

Pêşkêş

Xwarinên ji bo Seminoma divê ji bo her kesan kesane bibin û di heman demê de divê dema ku dermankirina penceşêrê an guheztina genetîkî ya tîmorê were adapte kirin. Kesayetî û adaptasyon pêdivî ye ku hemî malzemeyên çalak an biyoaktîvên ku di xwarinên cihêreng de hene bi rêzgirtina biyolojiya tevna penceşêrê, genetîk, dermankirin, şert û mercên şêwaza jiyanê û vebijarkên parêzê bihesibînin. Ji ber vê yekê dema ku xwarin ji bo nexweşek penceşêrê û kesek di xetereya penceşêrê de yek ji wan biryarên pir girîng e - meriv çawa xwarinên ji bo xwarinê hilbijêrin ne karek hêsan e.

Penceşêra seminoma formek kansera testîkulê ye ku bi gelemperî ji hucreyên germ ên di testîk de derdikeve. Seminomas kanserên pir têne derman kirin in. Ew pir caran di zilamên ciwan û navîn de pêşve diçin. Girîng e ku meriv di navbera kansera testîkulê ya seminoma û ne-seminoma de cûda bike, ji ber ku dermankirin û pêşbîniya wan cûda ye. Nîşaneyên tumorê yên seminoma, wekî astên bilind ên gonadotropîna korionîk a mirovan (hCG) û alpha-fetoprotein (AFP), di teşhîs û şopandinê de dibin alîkar. Wêneya ultrasound bi gelemperî ji bo tespîtkirin û nirxandina destpêkê ya seminoma tê bikar anîn. Nîşaneyên seminoma dibe ku werimîna testîkulê ya bê êş, an kulmek hebe, û tespîtkirina zû ji bo dermankirina serketî girîng e. Vebijarkên dermankirinê yên ji bo kansera seminoma di nav de neştergerî, terapiya radyasyonê, û kemoterapî hene, li gorî qonax û berfirehiya tumorê. Kîmyoterapî bi gelemperî ji bo semînoma ku li derveyî testîkan belav bûye tê bikar anîn. Teşhîs tevhevek nirxandina klînîkî, wênekêşandinê, analîza nîşankera tumorê, û bi potansiyel biyopsiyê pêk tîne. Teşhîskirina zû, qonaxa rast, û pabendbûna bi rêwerzên dermankirinê di nexweşên seminoma de di encamên serketî de dibe alîkar.

Ji bo Seminoma girîng e ku meriv çi sebze, fêkî, nîsk, tov bixwe?

Pirsek pir gelemperî ya xwarinê ku ji hêla nexweşên penceşêrê û kesên di xetereya genetîka penceşêrê de tê pirsîn ev e - ji bo penceşêrên mîna Seminoma girîng e ku ez kîjan xwarinên dixwim û kîjan naxwim? An ger ez parêzek nebatî bişopînim gelo ew ji bo kansera mîna Seminoma bes e?

Mînakî, gelo ferq dike ku Giant Butterbura nebatî li gorî Sunburst Squash (pattypan Squash) bêtir were vexwarin? Ma ew ferq dike ku fêkiyê Reş Elderberry li ser Raspberry Sor were tercîh kirin? Di heman demê de ger bijarteyên bi vî rengî ji bo gûz/tovên mîna Hazelnuta Hevbeş li ser Chestnut û ji bo dendikên mîna Moth Bean li ser Lima Bean bêne kirin. Û heger tiştê ku ez dixwim girîng e - wê hingê meriv çawa xwarinên ku ji bo Seminoma têne pêşniyar kirin nas dike û gelo ew ji bo her kesê ku bi heman teşhîs an xetereya genetîkî re heman bersiv e?

Erê! Xwarinên ku hûn dixwin ji bo Seminoma girîng in!

Pêşniyarên xwarinê dibe ku ji bo her kesî ne yek bin û ji bo heman teşhîs û xetereya genetîkî jî dikarin cûda bin.

Hemî xwarin (zebze, fêkî, nîsk, tov, bihûr, rûn hwd.) û pêvekên xurek ji zêdetirî yek hêmanên molekulî yên aktîf an jî biyo-aktîfên bi rêje û mîqdarên cihêreng pêk tên. Her malzemeyek çalak mekanîzmayek yekta ya çalakiyê heye - ku dikare bibe çalakkirin an astengkirina rêyên cûda yên biyokîmyayî. Xwarin û pêvekên ku bi hêsanî têne pêşniyar kirin ew in ku ne sedema zêdebûna ajokarên molekulî yên penceşêrê lê wan kêm dikin. Wekî din divê ew xwarin neyên pêşniyar kirin. Xwarin gelek malzemeyên çalak dihewîne - ji ber vê yekê dema ku hûn xwarin û lêzêdeyan dinirxînin hûn hewce ne ku bandora hemî malzemeyên çalak li şûna ku ferdî bicivînin li ber çavan bigirin.

Ji bo nimûne Black Elderberry malzemeyên çalak Quercetin, Linalool, Curcumin, Formononetin, Caffeine hene. Û Red Raspberry malzemeyên çalak Ellagic Acid, Quercetin, Curcumin, Formononetin, Protocatechuic Acid û dibe ku yên din hene.

Çewtiyek hevpar di dema biryardan û bijartina xwarinên ku ji bo Seminoma de têne çêkirin - ev e ku meriv tenê malzemeyên çalak ên hilbijartî yên ku di nav xwarinan de hene binirxîne û yên mayî paşguh bike. Ji ber ku hêmanên çalak ên cihêreng ên ku di nav xwarinan de hene dibe ku bandorên dijber li ser ajokarên penceşêrê hebe - hûn nekarin ji bo girtina biryarek xwarinê ji bo Seminoma malzemeyên çalak di xwarin û pêvekan de hilbijêrin.

ERÊ - HILBIJARTINÊN Xwarinê JI BO PÊNSÊŞSERÊ GIRÎQ E. BIRYARÊN XWARINÊ DIVÊ HEMÛ MÊVANÊN AKTÎV ÊN Xwarinan HINDIKIN.

Ji bo Kesanekirina Xwarinê ji bo Seminoma jêhatîbûnên hewce ne?

Xwarina kesane ya ji bo penceşêrên mîna Seminoma ji xwarinên / pêvekên pêşniyarkirî pêk tê; Xwarinên nayê pêşniyarkirin / pêvekên bi reçeteyên mînak ên ku pêşî li karanîna xwarinên pêşniyar dikin digirin. Mînakek xwarina kesane li ser vê yekê tê dîtin pêvek.

Biryara ka kîjan xwarinên têne pêşniyar kirin an na pir tevlihev e, pêdivî ye ku pisporiya biyolojiya Seminoma, zanistiya xwarinê, genetîk, biyokîmyayê bi hev re têgihîştina baş a ka çawa dermanên penceşêrê dixebitin û qelsiyên têkildar ên ku ji hêla dermankirinê ve dikarin bi bandor rawestin hewce bike.

PIRSGIRTÊN KÊMÎ KU JI BO KESÊN XWARINÊ JI BO PÊŞSERÊ PÊWISTÎ NE: BÎYLOJÎYA PÊNSÊŞSERÊ, Zanista Xwarinê, DERMANKIRINÊN PÊNSERÊ Û JENETÎK.

Taybetmendiyên penceşêrên mîna Seminoma

Hemî penceşêrên mîna Seminoma dikarin bi komek rêyên biyokîmyayî yên yekta werin destnîşan kirin - rêyên nîşana Seminoma. Rêyên biyokîmyayî yên mîna RAS-RAF Signaling, mRNA Splicing, PI3K-AKT-MTOR Signaling, MAPK Signaling beşek ji pênase nîşana Seminoma ne. Genetîka penceşêrê ya her kesek dikare cûda be û ji ber vê yekê nîşana penceşêrê ya taybetî dikare yekta be.

Dermankirinên ku ji bo Seminoma bi bandor in, pêdivî ye ku ji bo her nexweşek penceşêrê û kesek di xetereya genetîkî de rêyên biyokîmyayî yên têkildar ên têkildar bizanibin. Ji ber vê yekê dermankirinên cihêreng ên bi mekanîzmayên cûda yên çalakiyê ji bo nexweşên cihêreng bi bandor in. Bi heman awayî û ji ber heman sedeman pêdivî ye ku xwarin û lêzêde ji bo her kesek kesane bêne kirin. Ji ber vê yekê hin xwarin û pêvek ji bo Seminoma dema ku tedawiya penceşêrê Bleomycin digirin têne pêşniyar kirin, û hin xwarin û pêvek nayê pêşniyar kirin.

Çavkaniyên wek cBioPortal û gelekên din ji bo hemî nîşaneyên penceşêrê daneyên nenaskirî yên nexweşên nûnerê nifûsê ji ceribandinên klînîkî peyda dikin. Ev dane ji hûrguliyên lêkolîna ceribandina klînîkî yên wekî mezinahiya nimûne / hejmara nexweşan, komên temen, zayend, etnîsîte, dermankirin, cîhê tumor û her mutasyonek genetîkî pêk tê.

KIT, KRAS, RAC1, NRAS û PIK3CA ji bo Seminoma genên raporkirî yên jorîn in. KIT di hemî ceribandinên klînîkî de di 10.1% ji nexweşên nûner de tê ragihandin. Û KRAS di %6.7 de tê ragihandin. Daneyên hevgirtî yên nexweşên nifûsê temenên ji 19 heta 65 salî vedihewîne. 100.0 % ji daneyên nexweşan wekî mêr têne nasîn. Biyolojiya Seminoma ligel genetîka raporkirî bi hev re rêyên biyokîmyayî yên nîşana nifûsê ji bo vê kanserê destnîşan dikin. Ger genetîka tîmora penceşêrê ya kesane an genên ku beşdarî metirsiyê dibin jî têne zanîn wê hingê divê ew ji bo kesanekirina xwarinê jî were bikar anîn.

DIVÊ HILBIJARTINÊN XWARINÊ BI ÎMZANA HER KESÎ YA PÊNSÊŞSERÊ RE HEV BIBIN.

Xwarin û Pêvekên ji bo Seminoma

Ji bo Nexweşên Penceşêrê

Nexweşên penceşêrê yên li ser dermankirinê an li ser lênihêrîna paliatîf hewce ne ku li ser xwarin û lêzêdeyan biryar bidin - ji bo kaloriyên parêzê yên hewce, ji bo birêvebirina her bandorên alîgirê dermankirinê û her weha ji bo baştirkirina rêveberiya penceşêrê. Hemî xwarinên nebatî ne wekhev in û hilbijartin û pêşîgirtina xwarinên ku ji bo dermankirina penceşêrê ya domdar kesane û xweşkirî ne girîng û tevlihev e. Li vir çend mînak hene ku rêbernameyên ji bo girtina biryarên xwarinê peyda dikin.

SQUASHA GIANT BUTTERBUR an SUNBURST SQUASH (PATTYPAN SQUASH) Hilbijêre?

Vegetable Giant Butterbur gelek malzemeyên çalak an jî biyoaktîf ên wekî Curcumin, Formononetin, Caffeine, Lycopene, Protocatechuic Acid dihewîne. Van malzemeyên çalak riyên cihêreng ên biyokîmyayî yên mîna Cycle Hucre, TGFB Signaling, Tamîrkirina DNA û Nîşana MAPK û yên din manipul dikin. Dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Bleomycin e, Giant Butterbur ji bo Seminoma tê pêşniyar kirin. Ji ber ku Giant Butterbur wan riyên biyokîmyayî yên ku bi zanistî hatine ragihandin ku bandora Bleomycin hesas dikin diguhezîne.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîfên di Sunburst Squash nebatî (pattypan Squash) Curcumin, Formononetin, Protocatechuic Acid, Daidzein, Phloretin in. Van malzemeyên çalak rêgezên biyokîmyewî yên wekî Stresa Oksîdatîf û yên din manîpule dikin. Sunburst Squash (pattypan Squash) dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Bleomycin e ji bo Seminoma nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew wan riyên biyokîmyayî yên ku dermankirina penceşêrê berxwedêr an kêmtir bersivdar dike diguhezîne.

JI BO SEMÎNOMA Û DERMANKIRIN BLEOMÎSÎN LI SER SQUASHÊN TAVBIRTINÊ (PATTYPAN SQUASH) TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

Fruit RED RASPBERRY an BLACK ELDERBERRY Hilbijêre?

Fruit Red Raspberry gelek malzemeyên çalak an jî biyoaktîf ên wekî Ellagic Acid, Quercetin, Curcumin, Formononetin, Protocatechuic Acid dihewîne. Van malzemeyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Tamîrkirina DNA, Çîroka Hucreyê, Nîşana MAPK û Nîşana MYC û yên din manipul dikin. Dema ku dermankirina penceşêrê ya domdar Bleomycin be, Raspberry ji bo Seminoma tê pêşniyar kirin. Ji ber vê yekê ye ku Red Raspberry wan riyên biyokîmyayî yên ku bi zanistî hatine ragihandin ku bandora Bleomycin hesas dikin diguhezîne.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di fêkiyê Reş Elderberry de Quercetin, Linalool, Curcumin, Formononetin, Kaffeine ne. Van pêkhateyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Stresa Oksîdatîf û Epigenetîka Penceşêra Onkojenîk û yên din manipul dikin. Black Elderberry ji bo Seminoma nayê pêşniyar kirin dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Bleomycin e ji ber ku ew wan riyên biyokîmyayî yên ku dermankirina penceşêrê berxwedêr an kêmtir bersivdar dike diguhezîne.

JI BO SEMÎNOMA Û DERMANKIRINÊ BLEOMÎSIN LI SER PÎROVÊ REŞ TÊ TÊN PÊŞNÎŞANDIN.

Gwîzê HEVBERÎ YA HAZELNÛKÊ an jî ÇÊŞTÎNÊ Hilbijêre?

Hazelnuta hevpar gelek malzemeyên çalak an jî biyoaktîf ên wekî Quercetin, Curcumin, Formononetin, Caffeine, Lycopene dihewîne. Van malzemeyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Tamîrkirina ADN-ê, Çîroka Hucreyê, Nîşana MAPK û Girêdanên Hucreyê û yên din manipul dikin. Dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Bleomycin be ji bo Seminoma tê pêşniyar kirin. Ev ji ber ku Common Hazelnut wan riyên biyokîmyayî yên ku bi zanistî hatine ragihandin ku bandora Bleomycin hesas dikin diguhezîne.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di Chestnut de Ellagic Acid, Curcumin, Formononetin, Caffeine, Lycopene ne. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Stresa Oksîdatîf û Nîşana PI3K-AKT-MTOR û yên din manipul dikin. Chestnut ji bo Seminoma nayê pêşniyar kirin dema ku dermankirina penceşêrê ya domdar Bleomycin e ji ber ku ew wan riyên biyokîmyayî yên ku dermankirina penceşêrê berxwedêr an kêmtir bersivdar dike diguhezîne.

JI BO SEMÎNOMA Û DERMANKIRINÊ BLEOMÎSIN LI SER KEŞTENÊ TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

Ji bo Kesên bi Rîska Genetîkî ya Penceşêrê

Pirsa ku ji hêla kesên ku xetera genetîkî ya Seminoma an dîroka malbatî heye ev e "Divê ez ji berê cuda çi bixwim?" û çawa divê ew xwarin û lêzêdeyan hilbijêrin da ku xetereyên nexweşiyê birêve bibin. Ji ber ku ji bo xetera penceşêrê di warê dermankirinê de tiştek çalak tune - biryarên xwarin û pêvekan girîng dibin û yek ji wan hindik tiştên çalak ên ku dikarin bêne kirin. Hemî xwarinên nebatî ne wekhev in û li ser bingeha genetîka naskirî û nîşana rêkê ne - bijartinên xwarin û pêvekan divê kesane bin.

CALABASH an SHALLOT Vegetable Hilbijêre?

Calabash sebze gelek malzemeyên çalak an jî biyoaktîf ên wekî Curcumin, Delphinidin, Myricetin, Apigenin, Formononetin dihewîne. Van pêkhateyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Angiogenesis, Nîşana Faktora Mezinbûnê, Nîşana MAPK û Nîşana RAS-RAF û yên din manipul dikin. Calabash ji bo xetera Seminoma tê pêşniyar kirin dema ku xetera genetîkî ya têkildar KIT e. Ev ji ber ku Calabash wan riyên biyokîmyayî yên ku li dijî ajokarên îmzeya wê berovajî dikin zêde dike.

Hin malzemeyên çalak an biyoaktîvên di Shallot nebatî de Curcumin, Delphinidin, Myricetin, Apigenin, Formononetin in. Van malzemeyên çalak rêgezên biyokîmyewî yên wekî Stresa Oksîdatîf û yên din manîpule dikin. Shallot nayê pêşniyar kirin dema ku xetera Seminoma dema ku xetera genetîkî ya têkildar KIT be ji ber ku ew rêyên nîşana wê zêde dike.

JI BO KIT RÎSKA GENETÎK YA PÊNSERÊ LI SER SHALLOT TÊ PÊŞNÎŞANDIN KALABASH SEBBAL.

Fêkî NANCE an PUMMELO hilbijêrin?

Fruit Nance gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Curcumin, Delphinidin, Myricetin, Apigenin, Formononetin dihewîne. Van pêkhateyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Nîşana JAK-STAT, Angiogenesis, Signaling MAPK û Signaling RAS-RAF û yên din manîpule dikin. Nance ji bo xetera Seminoma tê pêşniyar kirin dema ku xetereya genetîkî ya têkildar KIT e. Ev e ji ber ku Nance wan riyên biyokîmyayî yên ku li dijî ajokarên îmzeya wê berovajî dikin zêde dike.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di fêkiyê Pummelo de Quercetin, Curcumin, Delphinidin, Apigenin, Formononetin in. Van malzemeyên çalak rêgezên biyokîmyewî yên wekî Stresa Oksîdatîf û yên din manîpule dikin. Dema ku xetereya genetîk a têkildar KIT be Pummelo nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew rêyên nîşana wê zêde dike.

JI BO KIT RÎSKA GENETÎK a Penceşêrê LI SER PUMMELO NANCE FÊKÎ TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

NÛÇÊ NÛÇE an KÊŞTÊ EWROPÎYÎ Hilbijêre?

Butternut gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Curcumin, Delphinidin, Myricetin, Apigenin, Formononetin dihewîne. Van pêkhateyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Angiogenesis, Nîşana Faktora Mezinbûnê, Nîşana MAPK û Nîşana RAS-RAF û yên din manipul dikin. Dema ku xetera genetîkî ya têkildar KIT be, Butternut ji bo xetera Seminoma tê pêşniyar kirin. Ev ji ber ku Butternut wan riyên biyokîmyayî yên ku li dijî ajokarên îmzeya wê berovajî dikin zêde dike.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di Chestnut Ewropî de Ellagic Acid, Quercetin, Curcumin, Delphinidin, Myricetin in. Van malzemeyên çalak rêgezên biyokîmyewî yên wekî Stresa Oksîdatîf û yên din manîpule dikin. Gava ku xetereya genetîkî ya têkildar KIT be, Chestnut Ewropî nayê pêşniyar kirin dema ku xetera Seminomayê tê pêşniyar kirin ji ber ku ew rêyên nîşana wê zêde dike.

GENÎK JI BO KIT RISIKA GENETÎK YA PÊNSERÊ LI SER KESTENA EWROPAYÎ TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

Di encamê de

Xwarin û Pêvekên hatine hilbijartin ji bo kanserên mîna Seminoma biryarên girîng in. Nexweşên seminoma û kesên bi xetereya genetîkî her gav vê pirsê dikin: "Kîjan xwarin û pêvekên xwarinê ji min re têne pêşniyar kirin û kîjan na?" Baweriyek hevpar heye ku têgihîştinek xelet e ku hemî xwarinên nebatî dikarin bikêr bin an na lê dê ne zirardar bin. Hin xwarin û pêvek dikarin bi dermankirina penceşêrê re mudaxele bikin an ajokarên rêça molekulî ya penceşêrê pêşve bibin.

Cûreyên cûda yên nîşaneyên penceşêrê yên mîna Seminoma hene, her yek bi genetîkên tumor ên cihêreng bi cûrbecûr jenosîdên din ên li ser her kesî. Wekî din, her dermankirina penceşêrê û kemoterapî mekanîzmayek yekta ya çalakiyê heye. Her xwarinek mîna Giant Butterbur di mîqdarên cihêreng de biyoaktîfên cihêreng dihewîne, ku bandorek li ser rêgezên cûda û cihêreng ên rêyên biyokîmyayî dike. Danasîna xwarina kesane pêşniyarên xwarinê yên kesane yên ji bo nîşana penceşêrê, dermankirin, genetîk, şêwaza jiyanê û faktorên din e. Biryarên kesanekirina xwarinê ji bo penceşêrê zanîna biyolojiya penceşêrê, zanistiya xwarinê û têgihîştina dermanên cûda yên kemoterapiyê hewce dike. Di dawiyê de dema ku guhertinên dermankirinê hebin an jî genomîkên nû werin nas kirin - pêdivî ye ku kesayetiya xwarinê ji nû ve were nirxandin.

Çareseriya kesanekirina xwarina lêzêdekirinê biryargirtinê hêsan dike û hemî texmînan di bersiva pirsê de radike, "Divê ez kîjan xwarinên ji bo Seminoma hilbijêrin an ne hilbijêrin?". Tîma pir-dîsîplîn a addon bijîjkên penceşêrê, zanyarên klînîkî, endezyarên nermalavê û zanyarên daneyê vedihewîne.

Çavkanî

• Gct Msk 2016
• Nimûneyên şaneya eslê xwe Serdestiya Tesnîfkirina Molekulî ya 10,000 Tumorên ji 33 Cureyên Penceşêrê dikin.
• Nêzîktêdayînek Zanistiya Vekirî ya Berbiçav ji bo Veguheztina Mutasyonê ya Eksomên Tumorê Bi Bikaranîna Pir Xetên Genomîk.
• Nêzîktêdayînên Genomîk û Fonksiyonel Ji Têgihîştina Aneuploîdiya Penceşêrê.
• Fusions Driver û Encamên Wan Di Pêşkeftin û Dermankirina Penceşêrên Mirovan de.
• Çavkaniyek Daneyên Klînîkî ya Pan-Penceşêrê ya TCGA ya yekbûyî ya ku Analîtîka Encama Rizgariya Qalîteya Bilind bimeşîne.
• Di Atlasa Genome ya Penceşêrê de Rêyên Nîşana Onkojenîk.
• Analîzên mîkrobiomê yên xwînê û tevnvîsê nêzîkatiya tespîtkirina penceşêrê pêşniyar dikin.
• Perspektîfa li ser Pêvajoyên Oncogenic Di Dawiya Destpêka Genomîka Penceşêrê de.
• Pergala Bêîstîqrara Mîkrosatelîtê Li Ser 39 Cureyên Penceşêrê.
• Bandora astengker a Hibiscus protocatechuic acid li ser pêşveçûna tumorê di çermê mişk de.
• Stresa oksîdatîf a ku ji hêla Formononetin ve hatî çêkirin aktîvkirina eksê nîşana STAT3/5 betal dike û mezinbûna tumorê di modela pêş-klînîkî ya myeloma ya pirjimar de ditepisîne.
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560513
• https://www.cancer.gov/types/testicular/hp/testicular-treatment-pdq#_1
• https://emedicine.medscape.com/article/279007-overview
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448137/#:~:text=If%20diagnosed%20early%2C%20while%20the,rate%20is%20over%2070%25.%22