addonfinal2
Ji bo Penceşêrê çi xwarin têne pêşniyar kirin?
pirsek pir gelemperî ye. Planên Xwarinê yên Kesane xwarin û pêvek in ku li gorî nîşanek penceşêrê, genan, her dermankirin û şert û mercên jiyanê têne kesane kirin.

Xwarinên ji bo Adenokarcinoma mîdeya Papillar!

Jul 26, 2023

4.1
(27)
Dema xwendinê ya texmînkirî: 11 hûrdem
Xane » Blogs » Xwarinên ji bo Adenokarcinoma mîdeya Papillar!

Pêşkêş

Xwarinên ji bo Adenocarcinoma Zikê Papillary divê ji bo her kesan kesane bin û di heman demê de dema ku dermankirina penceşêrê an guheztina genetîkî ya tumorê were adapte kirin. Kesayetî û adaptasyon pêdivî ye ku hemî malzemeyên çalak an biyoaktîvên ku di xwarinên cihêreng de hene bi rêzgirtina biyolojiya tevna penceşêrê, genetîk, dermankirin, şert û mercên şêwaza jiyanê û vebijarkên parêzê bihesibînin. Ji ber vê yekê dema ku xwarin ji bo nexweşek penceşêrê û kesek di xetereya penceşêrê de yek ji wan biryarên pir girîng e - meriv çawa xwarinên ji bo xwarinê hilbijêrin ne karek hêsan e.



Ji bo adenokarsinoma mîdeya papillary çi sebze, fêkî, nîsk, tov dixwin girîng e?

Pirsa xwarinê ya pir gelemperî ku ji hêla nexweşên penceşêrê û kesên ku di xetereya genetîkî ya penceşêrê de têne pirsîn ev e - ji bo penceşêrên mîna Adenokarcinoma mîdeya Papillar girîng e ku ez kîjan xwarinê dixwim û kîjan naxwim? An ger ez parêzek nebatî bişopînim gelo ji bo kansera mîna Adenokarsinomaya Papillary Stok bes e?

Mînakî, gelo ferq dike ku Giant Butterbura nebatî li gorî Wax Gourd bêtir tê vexwarin? Ma ew ferq dike ku fêkî Mango ji Pitanga were tercîh kirin? Di heman demê de ger bijarteyên bi vî rengî ji bo gûz/tovên mîna Hazelnuta Hevbeş li ser Macadamia Nut û ji bo pisîkên mîna Broad Bean li ser Common Bean bêne çêkirin. Û heger tiştê ku ez dixwim girîng e - wê hingê meriv çawa xwarinên ku ji bo Adenokarcinoma mîdeya Papillar têne pêşniyar kirin nas dike û gelo ew ji bo her kesê bi heman teşhîs an xetereya genetîkî re heman bersiv e?

Erê! Xwarinên ku hûn dixwin ji bo Adenokarsinomaya Papillary Zikê girîng in!

Pêşniyarên xwarinê dibe ku ji bo her kesî ne yek bin û ji bo heman teşhîs û xetereya genetîkî jî dikarin cûda bin.

Hemî penceşêrên mîna Adenocarcinoma Zikê Papillary dikare bi komek rêyên biyokîmyayî yên yekta - rêgezên nîşana Adenocarcinoma Papilary Stomach-ê were destnîşan kirin. Rêyên biyokîmyayî yên mîna Notch Signaling, MAPK Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling, Cell Cycle beşek ji pênase nîşana Adenocarcinoma Papillary Stomach in.

Hemî xwarin (zebze, fêkî, nîsk, tov, bihûr, rûn hwd.) û pêvekên xurek ji zêdetirî yek hêmanên molekulî yên aktîf an jî biyo-aktîfên bi rêje û mîqdarên cihêreng pêk tên. Her malzemeyek çalak mekanîzmayek yekta ya çalakiyê heye - ku dikare bibe çalakkirin an astengkirina rêyên cûda yên biyokîmyayî. Xwarin û pêvekên ku bi hêsanî têne pêşniyar kirin ew in ku ne sedema zêdebûna ajokarên molekulî yên penceşêrê lê wan kêm dikin. Wekî din divê ew xwarin neyên pêşniyar kirin. Xwarin gelek malzemeyên çalak dihewîne - ji ber vê yekê dema ku hûn xwarin û lêzêdeyan dinirxînin hûn hewce ne ku bandora hemî malzemeyên çalak li şûna ku ferdî bicivînin li ber çavan bigirin.

Mînakî Mango malzemeyên çalak Curcumin, Quercetin, Daidzein, Lupeol, Eugenol dihewîne. Û Pitanga hêmanên çalak Curcumin, Apigenin, Quercetin, Daidzein, Lupeol û dibe ku yên din hene.

Çewtiyek hevpar di dema biryardan û bijartina xwarinên ku ji bo Adenocarcinoma Papillary Stomach de têne çêkirin - ev e ku meriv tenê malzemeyên çalak ên hilbijartî yên ku di nav xwarinan de hene binirxîne û yên mayî paşguh bike. Ji ber ku malzemeyên çalak ên cihêreng ên ku di nav xwarinan de hene dibe ku bandorên dijberî li ser ajokarên penceşêrê bikin - hûn nekarin ji bo girtina biryarek xwarinê ji bo Adenokarsinomaya Papillary Stomach malzemeyên çalak ên di xwarin û lêzêdeyan de hilbijêrin.

ERÊ - HILBIJARTINÊN Xwarinê JI BO PÊNSÊŞSERÊ GIRÎQ E. BIRYARÊN XWARINÊ DIVÊ HEMÛ MÊVANÊN AKTÎV ÊN Xwarinan HINDIKIN.

Ji bo Kesanekirina Xwarinê ji bo Adenocarcinoma Papillary Stomach Zehmetiyên Pêdivî ye?

Xwarina kesane ya ji bo penceşêrên mîna Adenokarcinoma mîdeya Papillary ji xwarinên / pêvekên pêşniyarkirî pêk tê; Xwarinên nayê pêşniyarkirin / pêvekên bi reçeteyên mînak ên ku pêşî li karanîna xwarinên pêşniyar dikin digirin. Mînakek xwarina kesane li ser vê yekê tê dîtin pêvek.

Biryardayîna kîjan xwarinên têne pêşniyar kirin an na pir tevlihev e, pêdivî bi pisporiya biyolojiya Adenokarcinoma Papillary Stomach, zanistiya xwarinê, genetîk, biyokîmyayê û bi têgihiştina baş a ka dermanên penceşêrê çawa dixebitin û qelsiyên têkildar ên ku ji hêla dermankirinê ve dikarin bi bandor rawestin hewce dike.

PIRSGIRTÊN KÊMÎ KU JI BO KESÊN XWARINÊ JI BO PÊŞSERÊ PÊWISTÎ NE: BÎYLOJÎYA PÊNSÊŞSERÊ, Zanista Xwarinê, DERMANKIRINÊN PÊNSERÊ Û JENETÎK.

Xwarinên Ku Piştî Tespîta Kanserê bixwin!

Du pençeşêr ne yek in. Ji her kesî rêbernameyên hevotinê yên hevpar bigirin û di derheqê xwarin û pêvekan de bi ewlehî biryarên kesane bidin.

Taybetmendiyên penceşêrên mîna Adenocarcinoma Papilary Stomach

Hemî penceşêrên mîna Adenocarcinoma Papillary Stomach dikare bi komek rêyên biyokîmyayî yên yekta werin destnîşan kirin - rêyên nîşana Adenocarcinoma Papilary Stomach. Rêyên biyokîmyayî yên mîna Notch Signaling, MAPK Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling, Cell Cycle beşek ji pênase nîşana Adenocarcinoma Papillary Stomach in. Genetîka penceşêrê ya her kesek dikare cûda be û ji ber vê yekê nîşana penceşêrê ya taybetî dikare yekta be.

Tedawiyên ku ji bo Adenocarcinoma Papilary Stomach bi bandor in, pêdivî ye ku ji bo her nexweşek penceşêrê û kesek di xetereya genetîkî de rêyên biyokîmyayî yên têkildar ên têkildar nas bikin. Ji ber vê yekê dermankirinên cihêreng ên bi mekanîzmayên cûda yên çalakiyê ji bo nexweşên cihêreng bi bandor in. Bi heman awayî û ji ber heman sedeman pêdivî ye ku xwarin û lêzêde ji bo her kesek kesane bêne kirin. Ji ber vê yekê dema ku dermankirina penceşêrê Carboplatin digirin, ji bo Adenocarcinoma Papilary Stomach hin xwarin û pêvek têne pêşniyar kirin, û hin xwarin û pêvek nayê pêşniyar kirin.

Çavkaniyên wek cBioPortal û gelekên din ji bo hemî nîşaneyên penceşêrê daneyên nenaskirî yên nexweşên nûnerê nifûsê ji ceribandinên klînîkî peyda dikin. Ev dane ji hûrguliyên lêkolîna ceribandina klînîkî yên wekî mezinahiya nimûne / hejmara nexweşan, komên temen, zayend, etnîsîte, dermankirin, cîhê tumor û her mutasyonek genetîkî pêk tê.

TP53, FN1, PRDM9, RYR3 û MUC16 ji bo Adenocarcinoma Papillary Stomach genên raporkirî yên jorîn in. TP53 di hemî ceribandinên klînîkî de di 45.0% ji nexweşên nûner de tê ragihandin. Û FN1 di 15.0% de tê ragihandin. Daneyên nexweşên nifûsa hevgirtî temenên ji 36 heta 80 salî vedihewîne. 90.9 % ji daneyên nexweşan wekî mêr têne nas kirin. Biyolojiya Adenokarsinomaya Papillary Stomach ligel genetîka raporkirî bi hev re rêyên biyokîmyayî yên nîşana nifûsê ji bo vê kanserê destnîşan dikin. Ger genetîka tîmora penceşêrê ya kesane an genên ku beşdarî metirsiyê dibin jî têne zanîn wê hingê divê ew ji bo kesanekirina xwarinê jî were bikar anîn.

DIVÊ HILBIJARTINÊN XWARINÊ BI ÎMZANA HER KESÎ YA PÊNSÊŞSERÊ RE HEV BIBIN.

Girêdana bi MySQL re têk çû: Ji bo mêvandariyê rê tune
Zanista Mafê Xwarina Kesane ji bo Penceşêrê

Xwarin û Pêvekên ji bo Adenocarcinoma mîdeya Papillar

Ji bo Nexweşên Penceşêrê

Nexweşên penceşêrê yên li ser dermankirinê an li ser lênihêrîna paliatîf hewce ne ku li ser xwarin û lêzêdeyan biryar bidin - ji bo kaloriyên parêzê yên hewce, ji bo birêvebirina her bandorên alîgirê dermankirinê û her weha ji bo baştirkirina rêveberiya penceşêrê. Hemî xwarinên nebatî ne wekhev in û hilbijartin û pêşîgirtina xwarinên ku ji bo dermankirina penceşêrê ya domdar kesane û xweşkirî ne girîng û tevlihev e. Li vir çend mînak hene ku rêbernameyên ji bo girtina biryarên xwarinê peyda dikin.

GIANT BUTTERBUR an WAX GOURD Hilbijêre?

Vegetable Giant Butterbur gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Curcumin, Apigenin, Daidzein, Lupeol, Eugenol dihewîne. Van malzemeyên çalak riyên cihêreng ên biyokîmyayî yên mîna Cycle Hucre, P53 Signaling, Tamîrkirina DNA û Signaling MYC û yên din manîpule dikin. Dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Carboplatin be, Giant Butterbur ji bo Adenocarcinoma Papilary Stomach tê pêşniyar kirin. Ev ji ber ku Giant Butterbur wan riyên biyokîmyayî yên ku bi zanistî hatine ragihandin ku bandora Carboplatin hesas dikin diguhezîne.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîv ên di Gourd Wax Sebze de Curcumin, Apigenin, Daidzein, Lupeol, Eugenol in. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Tamîrkirina DNA, WNT Beta Catenin Signaling û Stresa Oksîdatîf û yên din manîpule dikin. Wax Gourd ji bo Adenocarcinoma Papilary Stomach nayê pêşniyar kirin dema ku dermankirina penceşêrê ya domdar Carboplatin e ji ber ku ew wan rêyên biyokîmyayî yên ku dermankirina penceşêrê berxwedêr an kêmtir bersivdar dike diguhezîne.

JI BO Adenokarsinomaya Papillary Zikê Û DERMANKIRIN Carboplatin LI SER GURDÊ MAMÊ TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

Fruit PITANGA an MANGO hilbijêrin?

Fruit Pitanga gelek malzemeyên çalak an jî biyoaktîf ên wekî Curcumin, Apigenin, Quercetin, Daidzein, Lupeol dihewîne. Van hêmanên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Cycle Hucre, P53 Signaling, WNT Beta Catenin Signaling û MYC Signaling û yên din manîpule dikin. Pitanga ji bo Adenokarsinomaya Papillary Stomach tê pêşniyar kirin dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Carboplatin e. Ev ji ber ku Pitanga wan riyên biyokîmyayî yên ku bi zanistî hatine ragihandin ku bandora Carboplatin hesas dikin diguhezîne.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîfên di Mangoya fêkî de Curcumin, Quercetin, Daidzein, Lupeol, Eugenol in. Van malzemeyên çalak rêgezên biyokîmyewî yên wekî Stresa Oksîdatîf û yên din manîpule dikin. Dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Carboplatin e, Mango ji bo Adenokarsinomaya Papillary Zikê nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew wan riyên biyokîmyayî yên ku dermankirina penceşêrê berxwedêr an kêmtir bersivdar dike diguhezîne.

PITANGA FÊKÎ JI BO MANGO JI BO Adenokarsinomaya Papillary Zikê Û DERMANKIRINA Carboplatin TÊ PÊŞNÎŞAN DIKIN.

Gwîzê HEVBERÎ an NÛÇE MACADAMIA Hilbijêre?

Hazelnuta hevpar gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Curcumin, Quercetin, Daidzein, Lupeol, Eugenol dihewîne. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Tamîrkirina DNA, Çêleka Hucreyê, Nîşana MAPK û Nîşana Hedgehog û yên din manîpule dikin. Dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Carboplatin be ji bo Adenokarsinomaya Papillary Stomach Hazelnut Common tê pêşniyar kirin. Ev ji ber ku Common Hazelnut wan riyên biyokîmyayî yên ku bi zanistî hatine ragihandin ku bandora Carboplatin hesas dikin diguhezîne.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên li Macadamia Nut Curcumin, Apigenin, Daidzein, Lupeol, Eugenol in. Van malzemeyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna MAPK Signaling, Tamîrkirina DNA, Nîşana PI3K-AKT-MTOR û Stresa Oksîdatîf û yên din manîpule dikin. Macadamia Nut ji bo Adenocarcinoma Papilary Stomach nayê pêşniyar kirin dema ku tedawiya penceşêrê ya domdar Carboplatin e ji ber ku ew wan riyên biyokîmyayî yên ku dermankirina penceşêrê berxwedêr an kêmtir bersivdar dike diguhezîne.

NÛÇA HEVPAR LI SER GOKÊ MACADAMÎYÊ JI BO Adenokarsinoma mîdeya papîlar Û DERMANKIRINA Karboplatîn TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

Ji bo Kesên bi Rîska Genetîkî ya Penceşêrê

Pirsa ku ji hêla kesên ku xetera genetîkî ya Adenocarcinoma mîdeya Papillary an dîroka malbatî heye ev e "Divê ez ji berê cuda çi bixwim?" û çawa divê ew xwarin û lêzêdeyan hilbijêrin da ku xetereyên nexweşiyê birêve bibin. Ji ber ku ji bo xetera penceşêrê di warê dermankirinê de tiştek çalak tune - biryarên xwarin û pêvekan girîng dibin û yek ji hindik tiştên çalak ên ku dikarin bêne kirin. Hemî xwarinên nebatî ne wekhev in û li ser bingeha genetîka naskirî û nîşana rêkê ne - bijartinên xwarin û pêvekan divê kesane bin.

Kulîlkên BRUKSEL-ê yên sebze an POKEWEED AMERÎKÎ hilbijêrin?

Sprouts Brussel Sebze gelek malzemeyên çalak an jî biyoaktîf ên wekî Curcumin, Lupeol, Phloretin, Indole-3-carbinol, Daidzein dihewîne. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Tamîrkirina DNA, Cilûka Hucreyê, Nîşana MAPK û Veguheztina Epîtelal berbi Mesenchymal û yên din manîpule dikin. Dema ku rîska genetîkî ya têkildar FN1 be, Brussel Sprouts ji bo xetera Adenocarcinoma mîdeya Papillar tê pêşniyar kirin. Ev ji ber ku Brussel Sprouts wan riyên biyokîmyayî yên ku li dijî ajokarên îmzeya wê berovajî dikin zêde dike.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di Pokeweeda Amerîkî ya nebatî de Apigenin, Curcumin, Lupeol, Phloretin, Daidzein in. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Tamîrkirina DNA û Epîteliya berbi Veguheztina Mesenchymal û yên din manipul dikin. Dema ku xetereya genetîkî ya têkildar FN1 be, dema ku xetereya Adenokarcinoma Zikê Papillar nayê pêşniyar kirin Pokeweed Amerîkî ji ber ku ew rêyên nîşana wê zêde dike.

JI BO FN1 RÊZÎKA JENETÎK a Penceşêrê SÎKELÊN BRUKSELÊ TÊN PÊŞNÎŞANDIN.

Fêkî NANCE an PUMMELO hilbijêrin?

Fruit Nance gelek malzemeyên çalak an jî biyoaktîf ên wekî Apigenin, Curcumin, Lupeol, Phloretin, Daidzein dihewîne. Van malzemeyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Cycle Hucre, P53 Signaling, Tamîrkirina DNA û Nîşana MAPK û yên din manipul dikin. Nance ji bo xetera Adenocarcinoma Zikê Papillar tê pêşniyar kirin dema ku xetera genetîkî ya têkildar FN1 be. Ev e ji ber ku Nance wan riyên biyokîmyayî yên ku li dijî ajokarên îmzeya wê berovajî dikin zêde dike.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîvên di fêkiyê Pummelo de Apigenin, Curcumin, Lupeol, Phloretin, Daidzein in. Van pêkhateyên çalak rêgezên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Veguheztina Epithelial ber Mesenchymal û Remodeling Matrix Extracellular û yên din manîpule dikin. Dema ku xetereya genetîkî ya têkildar FN1 be, dema ku xetereya Adenokarsinomaya Papillary Stomach Pummelo nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew rêyên nîşana wê zêde dike.

NANCE FÊKÊ JI PUMMELO JI BO FN1 RÊZÎKA JENETÎK a Penceşêrê TÊ PÊŞNÎŞANDIN.

Nut BUTTERNUT an CHESTNUT hilbijêrin?

Butternut gelek malzemeyên çalak an biyoaktîf ên wekî Apigenin, Curcumin, Lupeol, Phloretin, Daidzein dihewîne. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Tamîrkirina DNA, Cilûka Hucreyê, Nîşana MAPK û Veguheztina Epîtelal berbi Mesenchymal û yên din manîpule dikin. Dema ku rîska genetîkî ya têkildar FN1 be, Butternut ji bo xetera Adenokarcinoma mîdeya Papillar tê pêşniyar kirin. Ev ji ber ku Butternut wan riyên biyokîmyayî yên ku li dijî ajokarên îmzeya wê berovajî dikin zêde dike.

Hin malzemeyên çalak an jî biyoaktîfên di Chestnut de Apigenin, Curcumin, Ellagic Acid, Lupeol, Phloretin in. Van pêkhateyên çalak riyên biyokîmyayî yên cihêreng ên mîna Tamîrkirina DNA û Epîteliya berbi Veguheztina Mesenchymal û yên din manipul dikin. Dema ku xetera Adenokarsinomaya Papillary Stomach chestnut nayê pêşniyar kirin dema ku xetera genetîkî ya têkildar FN1 be ji ber ku ew rêyên nîşana wê zêde dike.

RÊNÎK LI SER CHESTNUT JI BO FN1 RÊZÎKA JENETÎK a Penceşêrê TÊ PÊŞNÎŞANDIN.


Di encamê de

Xwarin û pêvekên bijartî ji bo penceşêrên mîna Adenocarcinoma mîdeya Papillar biryarên girîng in. Nexweşên Adenokarsinomaya Papillary Stomach û kesên bi xetereya genetîkî her gav vê pirsê dikin: "Kîjan xwarin û pêvekên xwarinê ji min re têne pêşniyar kirin û kîjan na?" Baweriyek hevpar heye ku têgihîştinek xelet e ku hemî xwarinên nebatî dikarin bikêr bin an na lê dê ne zirardar bin. Hin xwarin û pêvek dikarin bi dermankirina penceşêrê re mudaxele bikin an ajokarên rêça molekulî ya penceşêrê pêşve bibin.

Cûreyên nîşaneyên penceşêrê yên mîna Adenocarcinoma Papillary Stomach hene, her yek bi genetîkên tumor ên cihêreng bi guherbarên genomîkî yên din ên li ser her kesî re hene. Wekî din, her dermankirina penceşêrê û kemoterapî mekanîzmayek yekta ya çalakiyê heye. Her xwarinek mîna Giant Butterbur di mîqdarên cihêreng de biyoaktîfên cihêreng dihewîne, ku bandorek li ser rêgezên cûda û cihêreng ên rêyên biyokîmyayî dike. Danasîna xwarina kesane pêşniyarên xwarinê yên kesane yên ji bo nîşana penceşêrê, dermankirin, genetîk, şêwaza jiyanê û faktorên din e. Biryarên kesanekirina xwarinê ji bo penceşêrê zanîna biyolojiya penceşêrê, zanistiya xwarinê û têgihîştina dermanên cûda yên kemoterapiyê hewce dike. Di dawiyê de dema ku guhertinên dermankirinê hebin an jî genomîkên nû werin nas kirin - pêdivî ye ku kesayetiya xwarinê ji nû ve were nirxandin.

Çareseriya kesanekirina xwarina pêvek biryardanê hêsan dike û hemî texmînan di bersiva pirsê de radike, "Divê ez ji bo Adenokarcinoma Papillary Stomach çi xwarinên hilbijêrin an ne hilbijêrin?". Tîma pir-dîsîplîn a addon bijîjkên penceşêrê, zanyarên klînîkî, endezyarên nermalavê û zanyarên daneyê vedihewîne.


Ji bo Penceşêrê Xwarina Kesane!

Penceşêr bi demê re diguhere. Xwarina xwe li ser bingeha nîşana penceşêrê, dermankirin, şêwaza jiyanê, tercîhên xwarinê, alerjî û faktorên din xweş bikin û biguhezînin.

Çavkanî

Bi awayekî zanistî ji hêla: Cogle Dr

Christopher R. Cogle, MD, profesorek maqûl e li Zanîngeha Florida, Karmendê Bijîjkî yê Serokê Florida Medicaid, û Rêvebirê Akademiya Rêberiya Siyaseta Tenduristî ya Florida li Navenda Bob Graham ji bo Karûbarê Giştî.

Hûn dikarin vê yekê jî bixwînin

Vê vê postê kêrhatî bû?

Li stêrkekê bitikînin ku wê rêjeya xwe bike!

Rêjeya navîn 4.1 / 5. Dengê deng bidin: 27

Heta niha bê deng namîne! Bila yekem be ku vê postê binirxîne.

Wekî ku hûn ev peyda dîtine ...

Li ser medyaya civakî ya me bike!

Em xemgîn e ku ev postê ji bo we ne kar e!

Bila vê postê çêtir bikin!

Ji me re bibêjin ku em dikarin vê postê baştir bikin?