ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ
ವೀಕ್ಷಣಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಿಶ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆಯು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಜಠರಗರುಳಿನ, ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಏರೋ-ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿವೆ. ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ ಅಲ್ಲದ ಲಿಂಫೋಮಾ ಸೇರಿವೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ನಡುವೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗಮನಿಸಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ/ಅಧಿಕ ತೂಕದಂತಹ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೋಳಿ, ಬಾತುಕೋಳಿಗಳು, ಕ್ವಿಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಖಾದ್ಯ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಆಗಿದೆ. ಅವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು (D, B6, B12), ಖನಿಜಗಳು (ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ) ಮತ್ತು ಲುಟೀನ್, ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಮತ್ತು ಕೋಲೀನ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿವಾದದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು!
ಯಾವುದೇ ಎರಡು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮಧ್ಯಮ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆಯು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
- ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ HDL, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
- ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು
- ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕೋಲೀನ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಅವನತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
- ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ರಿಕೆಟ್‌ಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು
- ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕುರುಡುತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವು ಇತರ ಮೂಲಗಳಿಗಿಂತ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಿತವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ
ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿವೆ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್..
ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ
ಚೀನಾದ ನಿಂಗ್ಕ್ಸಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ನಡೆಸಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಹತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಲೇಖನಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಆರು ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಐದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಪಬ್‌ಮೆಡ್, ಜ್ಞಾನದ ವೆಬ್, ಮತ್ತು ವಾನ್ ಫಾಂಗ್ ಮೆಡ್ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಂತಹ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗಳ ಸಾಹಿತ್ಯ ಹುಡುಕಾಟದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಿದುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ.(ಹೈಫೆಂಗ್ ಲುವೋ ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸೆಲ್ ಮೋಲ್ ಬಯೋಲ್ (ಗದ್ದಲದ-ಲೆ-ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್)., 2019)
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಏರೋ-ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ
ಇರಾನಿನ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಏರೋ-ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಸಾಹಿತ್ಯ ಹುಡುಕಾಟಗಳ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ 38 ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಒಟ್ಟು 164,241 ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ 27,025 ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಮೆಡ್‌ಲೈನ್/ಪಬ್‌ಮೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ, ಜ್ಞಾನದ ISI ವೆಬ್, EMBASE, ಸ್ಕೋಪಸ್ ಮತ್ತು Google ಸ್ಕಾಲರ್ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗಳು. (Azadeh Aminianfar et al, Adv Nutr., 2019)
ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು 1 ಊಟ/ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈನಂದಿನ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆಯು ಮೇಲಿನ ಏರೋ-ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆ-ಆಧಾರಿತ ಕೇಸ್-ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಆಧಾರಿತ ಸಮಂಜಸ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊ-ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಸಿಡ್ನಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ (ಜಿಐ) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು 37 ಕೇಸ್-ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮತ್ತು 7 ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮತ್ತು 424,867 GI ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ 18,852 ಸಮಂಜಸ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಹಿತ್ಯ ಹುಡುಕಾಟಗಳ ಮೂಲಕ ಜನವರಿ 2014 ರವರೆಗೆ
ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಮಾಣ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ.
ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ
ಚೀನಾದ ಹೆಬೈ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ ಎಂದು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಿದರು. ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು 12 ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು 629,453 ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ 3,728 ಅರ್ಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಆಗಸ್ಟ್ 2013 ರವರೆಗೆ PUBMED, EMBASE ಮತ್ತು ಕೊಕ್ರೇನ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಹಿತ್ಯ ಹುಡುಕಾಟಗಳ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೇಸ್-ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಆಧಾರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸದಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಫಾರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ.
ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ
ಚೀನಾದ ಗನ್ಸು ಪ್ರಾಂತೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಂಶೋಧಕರು ನಡೆಸಿದ 2014 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಪಬ್‌ಮೆಡ್, EMBASE ಮತ್ತು ISI ವೆಬ್ ಆಫ್ ನಾಲೆಡ್ಜ್ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಹಿತ್ಯ ಹುಡುಕಾಟಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ 13 ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆಯು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್, ಏಷ್ಯನ್ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 5 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಲ್ಲಿ. (Ruohuang Si et al, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.,) ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ.
ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ
2013 ರಲ್ಲಿ, ನಾನ್‌ಫಾಂಗ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ದಕ್ಷಿಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ, ಗುವಾಂಗ್‌ಝೌ, ಚೀನಾದ ಸಂಶೋಧಕರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಿದರು. ಅವರು 2715 ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮತ್ತು 184,727 ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ನಾಲ್ಕು ಸಮಂಜಸ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಒಂಬತ್ತು ಕೇಸ್-ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೀಮಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಂಜಸ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಂಶೋಧಕರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ
ಚೀನಾದ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ಝೌ, ಝೆಜಿಯಾಂಗ್ ಪ್ರಾಂತ್ಯದ ಟೊಂಗ್ಡೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಂಶೋಧಕರು, ಆಹಾರದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಜುಲೈ 2012 ರವರೆಗೆ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂಬತ್ತು ಸಮಂಜಸ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಹನ್ನೊಂದು ಕೇಸ್-ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮರಣದ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ವಾರಕ್ಕೆ 2.5 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪುರುಷರು ವಾರಕ್ಕೆ 81 ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸುವ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ 0.5% ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಈ ಪುರುಷರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳಾದ ವಯಸ್ಸು, ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀನ್ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು, ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾಹಿತಿ, ತೂಕ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.
ಆಡ್‌ಆನ್‌ನಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಹುಡುಕಾಟಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್‌ಗಳು ಅಳವಡಿಸಿದ ಆಣ್ವಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಆಣ್ವಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ - ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಾಗಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು, ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗದ ಹೆಸರಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಈಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೋಷಣೆ!
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೂಚನೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ.
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹಾಡ್ಕಿನ್ ಅಲ್ಲದ ಲಿಂಫೋಮಾ ಅಪಾಯ
ಹುವಾಜಾಂಗ್ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಮತ್ತು ಚೀನಾದ ಹುಬೈ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿರುವ ಕ್ಸಿಯಾಂಗ್ಯಾಂಗ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ ಅಲ್ಲದ ಲಿಂಫೋಮಾ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಿದರು. ಅವರು ಮಾರ್ಚ್ 11,271 ರವರೆಗೆ MEDLINE ಮತ್ತು EMBASE ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಹಿತ್ಯ ಹುಡುಕಾಟದ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ 2015 ನಾನ್-ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ ಲಿಂಫೋಮಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಒಂಬತ್ತು ಕೇಸ್-ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಮೂರು ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಆಧಾರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸೇವನೆಯ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ ಅಲ್ಲದ ಲಿಂಫೋಮಾ ಅಪಾಯ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅನೇಕ ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂಘಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆಯು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.