ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು
ಚೀನಾ, ಯುಕೆ ಮತ್ತು ಇರಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು (ಕೆಫೀನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೀಕ್ಷಣಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವವರು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಈ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುಡಿಯುವುದು ಕಾಫಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಿರಬಹುದು.
ಕಾಫಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘ ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ... ಭಯಾನಕತೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವ ಕಾಫಿಯು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಆರ್ಥಿಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಕಾರ್ಯನಿರತನಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಕಾಫಿ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿರಲಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಾಫಿ ಡೋಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ- ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಫಿ (ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ? ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್? ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ!
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು!
ಯಾವುದೇ ಎರಡು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ವಿಶ್ವದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಫಿ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಫಿಯಿಂದ ಬರುವ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ದರಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಈ ವರ್ಷ, ಹಾಂಗ್ ಕಾಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ 24-84 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಚೀನಾದ ಸಂಶೋಧಕರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವಿದೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಬ್ಬರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂರು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ 2169 ಚೀನೀ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಂಶೋಧಕರು "ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ" (ಸಂಶೋಧಕರು)ಲೀ ಪಿಎಂವೈ ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸೈ ರೆಪ್. 2019). ಆದಾಗ್ಯೂ, ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವವರು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಿಸಲು ಈ ವರ್ಷ ಜಗತ್ತಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಈ ವರ್ಷದ ಜುಲೈನಲ್ಲಿ, ಬ್ರಿಸ್ಬೇನ್‌ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದರ ನಡುವೆ ಏನಾದರೂ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆಂಡೆಲಿಯನ್ ರಾಂಡಮೈಸೇಶನ್ (ವೀಕ್ಷಣಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಜೀನ್ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ) ಮಾಡಿದರು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯುಕೆ ಬಯೋಬ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ತಮ್ಮ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂಶೋಧಕರು 46,155 ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮತ್ತು 270,342 ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು "ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಶೂನ್ಯ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. (ಓಂಗ್ ಜೆಎಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, ಇಂಟ್ ಜೆ ಎಪಿಡೆಮಿಯೋಲ್. 2019).
ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು, ಈ ವರ್ಷ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹಿಂದೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಘರ್ಷದ ವರದಿಗಳು ಇದ್ದವು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಟೆಹ್ರಾನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಾಫಿ ಸೇವನೆಯ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದರು. ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ 9344 ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವವರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು (ಸಲಾರಿ-ಮೊಘದ್ದಮ್ ಎ ಮತ್ತು ಇತರರು, ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ಎಂಡೋಕ್ರಿನಾಲ್ ಮೆಟಾಬ್. 2019).
ತೀರ್ಮಾನ
ಒಂದು ಅವಲೋಕನದ ಅಧ್ಯಯನವು ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವವರು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಕಾರಣವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ನೀವು ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾಫಿಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆ ಸಮಾಧಾನದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್‌ಗೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣವೇ ವೆಂಟಿ ಲ್ಯಾಟೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ನೀವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀನ್ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು, ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾಹಿತಿ, ತೂಕ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.
ಆಡ್‌ಆನ್‌ನಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಹುಡುಕಾಟಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್‌ಗಳು ಅಳವಡಿಸಿದ ಆಣ್ವಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಆಣ್ವಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ - ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಾಗಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು, ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗದ ಹೆಸರಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಈಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೋಷಣೆ!
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೂಚನೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇದು ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಗಣನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪೂರಕ (ess ಹೆ ಮತ್ತು ಯಾದೃಚ್ selection ಿಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.