2
Қатерлі ісікке қандай тағамдар ұсынылады?
өте жиі қойылатын сұрақ. Жекелендірілген тамақтану жоспарлары - бұл қатерлі ісік белгілеріне, гендерге, кез келген емдеуге және өмір салты жағдайларына бейімделген тағамдар мен қоспалар.

Диффузды астроцитомаға арналған тағамдар!

Aug 4, 2023

4.6
(27)
Болжалды оқу уақыты: 12 минут
Home » Blogs » Диффузды астроцитомаға арналған тағамдар!

кіріспе

Диффузды астроцитомаға арналған тағамдар әр адам үшін жекелендірілуі керек, сондай-ақ қатерлі ісік емдеу немесе ісік генетикасы өзгерген кезде бейімделуі керек. Даралау және бейімдеу ісік тінінің биологиясына, генетикасына, емдеу әдістеріне, өмір салты жағдайларына және диета қалауларына қатысты әртүрлі тағамдардағы барлық белсенді ингредиенттерді немесе биоактивті заттарды ескеруі керек. Демек, тамақтану ісікпен ауыратын және қатерлі ісікке шалдыққан адам үшін өте маңызды шешімдердің бірі болғанымен - жеуге болатын тағамды қалай таңдау оңай мәселе емес.

Ми ісіктері үшін ICD-10 коды бойынша жіктелген диффузды астроцитома - мидың глиальды тінінде кең таралған өсу үлгісімен сипатталатын ми ісігінің бір түрі. Диффузды астроцитоманың патологиялық сызбалары оның жасушалық құрылымы туралы маңызды түсініктерді береді, диагностика және ісік дәрежесін анықтау үшін өте маңызды, ол 2-ші дәрежеден 4-ші дәрежеге дейін болуы мүмкін. Радиология, әсіресе МРТ прогрессияны анықтауда және бақылауда маңызды рөл атқарады. диффузды астроцитомалар. Тірі қалу деңгейі ісік дәрежесіне байланысты өзгереді, 2 дәрежелі диффузды астроцитомалар агрессивті 3 және 4 дәрежелі (глиобластома) астроцитомалармен салыстырғанда әдетте жақсы болжамға ие. Болжамға әсер ететін маңызды факторлардың бірі – IDH мутациясының күйі; IDH мутантты диффузды астроцитомалар жақсы нәтиже береді. Диффузды астроцитоманың белгілеріне бас ауруы, құрысулар және неврологиялық тапшылық жатады және қайталану жиілігі жоғары болуы мүмкін, әсіресе жоғары дәрежелі ісіктер үшін. Емдеу әдетте хирургия, сәулелік терапия және химиотерапияның комбинациясын қамтиды, бұл тәсіл адамның ісік сипаттамаларына және жалпы денсаулығына бейімделеді. Диффузды астроцитоманы емдеу мүмкіндігі әртүрлі факторларға, соның ішінде ісік дәрежесі мен орналасуына байланысты, бұл жағдайды басқаруды күрделі етеді және әр пациент үшін жеке тәсілді қажет етеді.



Диффузды астроцитома үшін қандай көкөністер, жемістер, жаңғақтар, тұқымдар жейтін маңызды ма?

Қатерлі ісік ауруымен ауыратын науқастар мен қатерлі ісік ауруының генетикалық қаупі бар адамдар қоятын өте кең таралған тамақтану мәселесі – диффузды астроцитома сияқты ісіктер үшін менің қандай тағамдарды жейтінім және қайсысын қолданбайтыным маңызды ма? Немесе өсімдік негізіндегі диетаны ұстанатын болсам, диффузды астроцитома сияқты қатерлі ісікке бұл жеткілікті ме?

Мысалы, көкөніс бақша кресі қытай брокколиімен салыстырғанда көбірек тұтынылатыны маңызды ма? Грейпфрут жемісі Питангаға қарағанда артықшылық болса, қандай да бір айырмашылық бар ма? Сондай-ақ, ұқсас таңдаулар Пили жаңғағымен салыстырғанда Чиа сияқты жаңғақтар/тұқымдар үшін және мош бұршақпен салыстырғанда Адзуки бұршақтары сияқты дәнді дақылдар үшін жасалған болса. Егер мен не жейтінім маңызды болса, диффузды астроцитома үшін ұсынылатын тағамдарды қалай анықтауға болады және бұл диагнозы немесе генетикалық қаупі бірдей барлық адамдар үшін бірдей жауап па?

Иә! Сіз тұтынатын тағамдар диффузды астроцитома үшін маңызды!

Азық-түлік ұсыныстары барлығына бірдей болмауы мүмкін және тіпті бірдей диагноз және генетикалық қауіп үшін әртүрлі болуы мүмкін.

Диффузды астроцитома сияқты барлық ісік биохимиялық жолдардың бірегей жиынтығымен сипатталуы мүмкін - диффузды астроцитоманың белгі жолдары. RAS-RAF сигнализациясы, жасушалық цикл, апоптоз, гипоксия сияқты биохимиялық жолдар диффузды астроцитоманың қолтаңба анықтамасының бөлігі болып табылады.

Барлық тағамдар (көкөністер, жемістер, жаңғақтар, тұқымдар, дәнді дақылдар, майлар, т.б.) және тағамдық қоспалар әртүрлі пропорциялар мен мөлшердегі бірнеше белсенді молекулалық ингредиенттерден немесе биоактивті заттардан тұрады. Әрбір белсенді ингредиенттің бірегей әсер ету механизмі бар - ол әртүрлі биохимиялық жолдарды белсендіру немесе тежеу ​​болуы мүмкін. Ұсынылатын қарапайым тағамдар мен қоспалар қатерлі ісіктің молекулярлық драйверлерінің артуына әкелмейтін, бірақ оларды азайтатын тағамдар болып табылады. Әйтпесе, мұндай тағамдар ұсынылмауы керек. Азық-түлік құрамында бірнеше белсенді ингредиенттер бар, сондықтан тағамдар мен қоспаларды бағалағанда, барлық белсенді ингредиенттердің әсерін жеке емес, жинақталған түрде ескеру қажет.

Мысалы, Грейпфрут құрамында Куркумин, Даидзеин, Лупеол, Ликопен, Формононетин белсенді ингредиенттері бар. Ал Питанга құрамында Куркумин, Кверцетин, Кофеин, Апигенин, Даидзеин және мүмкін басқа белсенді ингредиенттер бар.

Диффузды астроцитомаға арналған тағамды таңдауда және таңдауда жиі жіберілетін қателік - тағамның құрамындағы таңдалған белсенді ингредиенттерді ғана бағалау және қалғандарын елемеу. Азық-түлік құрамындағы әртүрлі белсенді ингредиенттер қатерлі ісік жүргізушілеріне қарама-қарсы әсер етуі мүмкін болғандықтан, диффузды астроцитома үшін тамақтану туралы шешім қабылдау үшін тағамдар мен қоспалардағы белсенді ингредиенттерді таңдай алмайсыз.

ИӘ – АЗЫҚ ТАҢДАУЛАРЫНЫҢ РАКТЫНА МАҢЫЗДЫ. ТАҒАМДЫҚ ШЕШІМДЕРДЕ ТАҒАМДАРДЫҢ БАРЛЫҚ БЕЛСЕНДІ ИНГРЕДИЕНТТЕРІ ҚАРАУ КЕРЕК.

Диффузды астроцитома үшін тамақтану үшін қажетті дағдылар?

Диффузды астроцитома сияқты қатерлі ісікке арналған жеке тамақтану ұсынылатын тағамдардан/қоспалардан тұрады; ұсынылмаған тағамдар/қосымшалар ұсынылатын тағамдарды пайдалануға басымдық беретін мысал рецептілері бар қоспалар. Жекелендірілген тамақтанудың мысалын мына жерден көруге болады байланыс.

Қандай тағамдар ұсынылатынын немесе ұсынылмайтынын шешу өте күрделі, ол диффузды астроцитома биологиясы, тамақ туралы ғылым, генетика, биохимия, сондай-ақ онкологиялық ауруларды емдеудің қалай жұмыс істейтінін және емдеудің тиімді болуын тоқтататын осалдықтарды жақсы түсінуді қажет етеді.

РАКТЫН ТАМАҚТАНУЫН ДЕРЕКЕЛДІРУ ҮШІН ҚАЖЕТТІ БІЛІМДІЛІК ТӘРБИЕЛЕРІ: РАКТ БИОЛОГИЯСЫ, ТАҒАМ ҒЫЛЫМЫ, РАКТЫН ЕМДЕУ ЖӘНЕ ГЕНЕТИКА.

Қатерлі ісік диагнозынан кейін жеуге болатын тағамдар!

Екі бірдей рак ауруы болмайды. Барлығына арналған тамақтанудың жалпы нұсқауларынан асып кетіңіз және тамақ пен қоспалар туралы жеке шешім қабылдаңыз.

Диффузды астроцитома сияқты ісік ауруларының сипаттамалары

Диффузды астроцитома сияқты барлық қатерлі ісіктерді биохимиялық жолдардың бірегей жиынтығымен сипаттауға болады - диффузды астроцитоманың негізгі жолдары. RAS-RAF сигнализациясы, жасушалық цикл, апоптоз, гипоксия сияқты биохимиялық жолдар диффузды астроцитоманың қолтаңба анықтамасының бөлігі болып табылады. Әрбір адамның қатерлі ісік генетикасы әртүрлі болуы мүмкін, сондықтан олардың қатерлі ісік белгілері бірегей болуы мүмкін.

Диффузды астроцитома үшін тиімді емдеу әдістері әрбір қатерлі ісік науқасы мен генетикалық тәуекелге ұшыраған адам үшін тиісті биохимиялық жолдарды білуі керек. Сондықтан әртүрлі емделушілерге әсер ету механизмдері әртүрлі әртүрлі емдеу тиімді. Дәл сол сияқты және сол себептерге байланысты тағамдар мен қоспалар әр адам үшін жекелендірілуі керек. Сондықтан диффузды астроцитома үшін радиацияны емдеу кезінде кейбір тағамдар мен қоспалар ұсынылады, ал кейбір тағамдар мен қоспалар ұсынылмайды.

сияқты дереккөздер cBioPortal және көптеген басқалары барлық қатерлі ісік белгілері үшін клиникалық зерттеулерден алынған популяциялық өкілдік пациенттердің анонимді деректерін ұсынады. Бұл деректер үлгі мөлшері/пациенттердің саны, жас топтары, жынысы, этникалық тегі, емдеу әдістері, ісік ошағы және кез келген генетикалық мутация сияқты клиникалық зерттеулерді зерттеу мәліметтерінен тұрады.

IDH1, TP53, ATRX, TERT және NF1 диффузды астроцитома үшін ең жоғары рейтингті хабарланған гендер болып табылады. IDH1 барлық клиникалық зерттеулерде өкілді пациенттердің 77.8%-да тіркелген. Ал TP53 77.8% тіркелді. Пациенттердің жиынтық деректері 14-тен 80-ге дейінгі жасты қамтиды. Пациент деректерінің 61.5%-ы ерлер болып табылады. Диффузды астроцитома биологиясы хабарланған генетикамен бірге осы қатерлі ісікке арналған биохимиялық жолдарды көрсететін популяцияны анықтайды. Егер ісік ісіктерінің жеке генетикасы немесе тәуекелге ықпал ететін гендер белгілі болса, оны тамақтануды жекелендіру үшін де пайдалану керек.

ТАМАҚТАНУ ТАҢДАУЛАРЫ ӘР АДАМНЫҢ РАКТЫН ҚОЛЫНА СӘЙКЕС БОЛУЫ КЕРЕК.

Диффузды астроцитомаға арналған тағамдар!

Диффузды астроцитомаға арналған тағам және қоспалар

Қатерлі ісікке шалдыққан науқастарға арналған

Емделуде немесе паллиативтік көмекте жүрген қатерлі ісік науқастары қажетті диеталық калория үшін, емдеудің кез келген жанама әсерлерін басқару үшін, сондай-ақ қатерлі ісікпен күресуді жақсарту үшін тағам мен қоспалар туралы шешім қабылдауы керек. Өсімдік негізіндегі тағамдардың барлығы бірдей емес және онкологиялық ауруларды емдеу үшін жекелендірілген және бейімделген тағамдарды таңдау және басымдық беру маңызды және күрделі. Міне, тамақтану туралы шешім қабылдауға арналған нұсқаулар беретін кейбір мысалдар.

Көкөніс бақша крессін немесе ҚЫТАЙ БРОККОЛИІН таңдаңыз?

Көкөніс бағы кресі құрамында Куркумин, Даидзеин, Лупеол, Мирицетин, Бензил Изотиоцианат сияқты көптеген белсенді ингредиенттер немесе биоактивті заттар бар. Бұл белсенді ингредиенттер TGFB сигнализациясы, NFKB сигнализациясы, жасушалық цикл және PI3K-AKT-MTOR сигнализациясы және т.б. сияқты әртүрлі биохимиялық жолдарды басқарады. Бақша крессі диффузды астроцитома үшін қатерлі ісік радиациясын емдеу кезінде ұсынылады. Себебі Garden Cress радиация әсерін сезіну үшін ғылыми түрде хабарланған биохимиялық жолдарды өзгертеді.

Көкөніс қытай брокколиіндегі кейбір белсенді ингредиенттер немесе биоактивті заттар - Куркумин, Апигенин, Даидзеин, Лупеол, Мирицетин. Бұл белсенді ингредиенттер TGFB сигнализациясы және ДНҚ жөндеу және басқалары сияқты әртүрлі биохимиялық жолдарды басқарады. Қытайлық брокколи диффузды астроцитома үшін қатерлі ісіктің емі радиация болған кезде ұсынылмайды, өйткені ол қатерлі ісік емдеуге төзімді немесе аз әсер ететін биохимиялық жолдарды өзгертеді.

Диффузды астроцитоманы және сәулеленуді емдеуге арналған ҚЫТАЙ БРОККОЛИСЫНЫҢ ҮШІН ӨСІМДІК БАҚ КРЕССІ ҰСЫНЫЛАДЫ.

Fruit PITANGA немесе GRAPEFRUIT таңдаңыз?

Питанга жемісі құрамында Curcumin, Quercetin, Caffeine, Apigenin, Daidzein сияқты көптеген белсенді ингредиенттер немесе биоактивті заттар бар. Бұл белсенді ингредиенттер TGFB сигнализациясы, NFKB сигнализациясы, жасушалық цикл және PI3K-AKT-MTOR сигнализациясы және т.б. сияқты әртүрлі биохимиялық жолдарды басқарады. Питанга диффузды астроцитома үшін қатерлі ісік радиациясын емдеу кезінде ұсынылады. Себебі, Питанга радиация әсерін сезіну үшін ғылыми түрде хабарланған биохимиялық жолдарды өзгертеді.

Грейпфрут жемісіндегі кейбір белсенді ингредиенттер немесе биоактивті заттар - Куркумин, Даидзеин, Лупеол, Ликопен, Формононетин. Бұл белсенді ингредиенттер NFKB Signaling және Notch Signaling және т.б. сияқты әртүрлі биохимиялық жолдарды басқарады. Диффузды астроцитома үшін грейпфрут ұсынылмайды, себебі қатерлі ісіктің емі радиациямен жүргізілсе, ол қатерлі ісік емдеуге төзімді немесе азырақ жауап беретін биохимиялық жолдарды өзгертеді.

Диффузды астроцитоманы және сәулеленуді емдеуге арналған ГРЕЙПФРУТТІҢ ҮСТІНДЕ ПИТАНГА ЖЕМІСІ ҰСЫНЫЛАДЫ.

Жаңғақ CHIA немесе PILI NUT таңдаңыз?

Чиа құрамында Curcumin, Caffeine, Apigenin, Daidzein, Lupeol сияқты көптеген белсенді ингредиенттер немесе биоактивті заттар бар. Бұл белсенді ингредиенттер NFKB сигнализациясы, жасушалық цикл, ДНҚ жөндеу және RAS-RAF сигнализациясы және т.б. сияқты әртүрлі биохимиялық жолдарды басқарады. Чиа диффузды астроцитома үшін қатерлі ісік радиациясын емдеу кезінде ұсынылады. Себебі, Чиа радиация әсерін сезіну үшін ғылыми түрде хабарланған биохимиялық жолдарды өзгертеді.

Пили жаңғағының кейбір белсенді ингредиенттері немесе биоактивті заттары - Куркумин, Кофеин, Апигенин, Даидзеин, Лупеол. Бұл белсенді ингредиенттер TGFB сигнализациясы және ДНҚ жөндеу және басқалары сияқты әртүрлі биохимиялық жолдарды басқарады. Пили жаңғағын диффузды астроцитома үшін қолдану ұсынылмайды, себебі қатерлі ісіктің емі радиациямен жүргізілсе, ол қатерлі ісік еміне төзімді немесе аз әсер ететін биохимиялық жолдарды өзгертеді.

Диффузды астроцитоманы және сәулеленуді емдеуге арналған ЧИА ПИЛИ жаңғағының үстінен Ұсынылады.

Қатерлі ісіктің генетикалық қаупі бар адамдарға арналған

Диффузды астроцитоманың немесе отбасылық анамнездің генетикалық қаупі бар адамдар қоятын сұрақ: «Бұрынғыдан нені басқаша жеу керек?» және аурудың қаупін басқару үшін тағамдар мен қоспаларды қалай таңдау керек. Қатерлі ісік қаупін емдеуде қолданылатын ештеңе жоқ болғандықтан - азық-түлік пен қоспалар туралы шешімдер маңызды болып табылады және жасалуы мүмкін өте аз әрекеттердің бірі. Барлық өсімдік негізіндегі тағамдар бірдей емес және анықталған генетика мен жол белгілеріне негізделген - тағам мен қоспаларды таңдау жекелендірілуі керек.

Көкөніс АЛЫП БАСТАУЫН немесе СПАРАГТЫ таңдаңыз?

Көкөніс гиганты майы құрамында Апигенин, Куркумин, Формононетин, Лупеол, Даидзеин сияқты көптеген белсенді ингредиенттер немесе биоактивті заттар бар. Бұл белсенді ингредиенттер ангиогенез, JAK-STAT сигнализациясы, PI3K-AKT-MTOR сигнализациясы және P53 сигнализациясы және т.б. сияқты әртүрлі биохимиялық жолдарды басқарады. Гигант Баттербур диффузды астроцитома қаупіне байланысты генетикалық қауіп ATRX болғанда ұсынылады. Себебі Гигант Баттербур оның қолтаңба драйверлеріне қарсы тұратын биохимиялық жолдарды арттырады.

Өсімдік спаржасындағы кейбір белсенді ингредиенттер немесе биоактивті заттар: Апигенин, Куркумин, Кверцетин, Формононетин, Лупеол. Бұл белсенді ингредиенттер дің жасушаларының сигнализациясы және онкогендік қатерлі ісік эпигенетикасы және т.б. сияқты әртүрлі биохимиялық жолдарды басқарады. Спаржа диффузды астроцитома қаупімен байланысты генетикалық қауіп ATRX болған кезде ұсынылмайды, өйткені ол оның қол қою жолдарын арттырады.

ATRX ГЕНЕТИКАЛЫҚ РАКТЫҢ ҚАУІПТІГІ ҮШІН СПАРАГТЫҢ ҮСТІНДЕ КӨКІСІШТІК АЛЫП БАСТАУЫ ҰСЫНЫЛАДЫ.

Fruit NANCE немесе PUMMELO таңдаңыз?

Fruit Nance құрамында Apigenin, Curcumin, Formononetin, Lupeol, Daidzein сияқты көптеген белсенді ингредиенттер немесе биоактивті заттар бар. Бұл белсенді ингредиенттер PI3K-AKT-MTOR сигнализациясы, гипоксия және P53 сигнализациясы және т.б. сияқты әртүрлі биохимиялық жолдарды басқарады. Nance диффузды астроцитома қаупіне байланысты генетикалық қауіп ATRX болғанда ұсынылады. Себебі, Нэнс оның қолтаңба драйверлеріне қарсы тұратын биохимиялық жолдарды арттырады.

Пуммело жемісіндегі кейбір белсенді ингредиенттер немесе биоактивті заттар - Апигенин, Куркумин, Кверцетин, Формононетин, Лупеол. Бұл белсенді ингредиенттер әртүрлі биохимиялық жолдарды басқарады, мысалы, дің жасушаларының сигнализациясы және жасуша циклінің бақылау нүктелері және т.б. Пуммело диффузды астроцитома қаупімен байланысты генетикалық қауіп ATRX болғанда ұсынылмайды, өйткені ол оның қол қою жолдарын арттырады.

ATRX ГЕНЕТИКАЛЫҚ РАКТЫҢ ҚАУІП-ҚАУІПІ ҮШІН ПУММЕЛО ҮСТІНДЕ ЖЕМІС НАНСЫ ҰСЫНЫЛАДЫ.

Жаңғақ БЕТТЕР ЖАҢҒАҚ немесе ЕУРОПАЛЫҚ КАШТАН таңдаңыз?

Сары жаңғақ құрамында Апигенин, Куркумин, Формононетин, Лупеол, Даидзеин сияқты көптеген белсенді ингредиенттер немесе биоактивті заттар бар. Бұл белсенді ингредиенттер ангиогенез, JAK-STAT сигнализациясы, PI3K-AKT-MTOR сигнализациясы және апоптоз және т.б. сияқты әртүрлі биохимиялық жолдарды басқарады. Сары жаңғақ диффузды астроцитома қаупіне байланысты генетикалық қауіп ATRX болғанда ұсынылады. Мұның себебі Баттернат оның қолтаңба драйверлеріне қарсы тұратын биохимиялық жолдарды арттырады.

Еуропалық каштандағы кейбір белсенді ингредиенттер немесе биоактивті заттар: Апигенин, Куркумин, Кверцетин, Эллаг қышқылы, Формононетин. Бұл белсенді ингредиенттер дің жасушаларының сигнализациясы және басқалары сияқты әртүрлі биохимиялық жолдарды басқарады. Еуропалық каштан диффузды астроцитома қаупімен байланысты генетикалық қауіп ATRX болғанда ұсынылмайды, өйткені ол оның қол қою жолдарын арттырады.

ЖАҢҒАҚТЫ ЕУРОПАЛЫҚ КАШТАНҒА ҚАРСЫ ATRX ГЕНЕТИКАЛЫҚ РАКТЫНЫҢ ҚАУІПІ ҮШІН ҰСЫНЫЛАДЫ.


Қорытындысында

Таңдалған тағамдар мен қоспалар диффузды астроцитома сияқты ісік аурулары үшін маңызды шешімдер болып табылады. Диффузды астроцитомамен ауыратын науқастарда және генетикалық қауіпі бар адамдарда әрқашан мынадай сұрақ туындайды: «Мен үшін қандай тағамдар мен тағамдық қоспалар ұсынылады, қайсысы ұсынылмайды?» Өсімдік негізіндегі тағамдардың барлығы пайдалы немесе зиянсыз, бірақ зиянды емес деген қате түсінік бар. Кейбір тағамдар мен қоспалар онкологиялық ауруларды емдеуге кедергі келтіруі немесе қатерлі ісіктің молекулалық жолының драйверлеріне ықпал етуі мүмкін.

Диффузды астроцитома сияқты ісік белгілерінің әртүрлі түрлері бар, олардың әрқайсысында әр адамда әрі қарай геномдық вариациялары бар әртүрлі ісік генетикасы бар. Әрі онкологиялық ауруларды емдеу және химиотерапияның бірегей әсер ету механизмі бар. Garden Cress сияқты әрбір тағамның құрамында әртүрлі мөлшерде әртүрлі биоактивті заттар бар, олар биохимиялық жолдардың әртүрлі және айқын жиынтығына әсер етеді. Жекелендірілген тамақтану анықтамасы қатерлі ісік белгілері, емі, генетикасы, өмір салты және басқа факторларға арналған жеке тағамдық ұсыныстар болып табылады. Қатерлі ісікке арналған тамақтануды жекелендіру шешімдері қатерлі ісік биологиясын, тамақ туралы ғылымды және әртүрлі химиотерапияны емдеуді түсінуді талап етеді. Соңында емдеу өзгерістері болған кезде немесе жаңа геномика анықталғанда – тамақтануды жекелендіру қайта бағалауды қажет етеді.

Addon nutrition жекелендіру шешімі шешім қабылдауды жеңілдетеді және «Диффузды астроцитома үшін қандай тағамдарды таңдауым керек немесе таңдамау керек?» Деген сұраққа жауап берудегі барлық болжамды жояды. Addon көп салалы тобына онкологиялық дәрігерлер, клиникалық ғалымдар, бағдарламалық жасақтама инженерлері және деректер ғалымдары кіреді.


Қатерлі ісікке арналған жеке тамақтану!

Қатерлі ісік уақыт өте келе өзгереді. Рак белгілеріне, емдеу әдістеріне, өмір салтына, тағам таңдауларына, аллергияға және басқа факторларға негізделген тамақтануды реттеңіз және өзгертіңіз.

Әдебиеттер тізімі

Ғылыми шолу жасаған: Доктор Когл

Кристофер Р. Когл, медицина ғылымдарының докторы – Флорида университетінің профессоры, Флорида Медикейд штатының бас дәрігері және Боб Грэм атындағы Мемлекеттік қызмет орталығындағы Флорида денсаулық саясаты көшбасшылығы академиясының директоры.

Сіз сондай-ақ мұны оқи аласыз

Бұл лауазым қаншалықты пайдалы болды?

Оны бағалау үшін жұлдызды басыңыз!

Орташа рейтингі 4.6 / 5. Дауыс саны: 27

Әзірге дауыс жоқ! Бұл жазбаны бірінші болып бағалаңыз.

Сіз бұл хабарламаны пайдалы деп таптыңыз ...

Бізді әлеуметтік желілерде қадағалаңыз!

Кешіріңіз, бұл пост сіз үшін пайдалы болмады!

Осы постты жақсартуға рұқсат етіңіз!

Осы жазбаны қалай жақсартуға болатынын айтыңыз?