特徴
前立腺がんは、男性で XNUMX 番目に多く発生するがんです。 全粒穀物、マメ科植物、トマト、およびそれらの活性化合物であるリコピン、ニンニク、キノコ、クランベリーなどの果物、ビタミン D などの適切な食品やサプリメントを含む健康的な食事は、前立腺がんのリスクを軽減したり、治療を改善したりするのに有益である可能性があります。前立腺癌患者の転帰。 リコピンが豊富なトマト製品、クランベリー フルーツの粉末、ホワイト ボタン マッシュルーム (WBM) パウダーは、PSA 値を下げる可能性があります。 しかし、肥満や砂糖の多い食品や乳製品などの食品、ステアリン酸、ビタミンE、ビタミンA、過剰なカルシウムなどのサプリメントを含む食事などの要因は、前立腺のリスクを大幅に高める可能性があります 癌. また、治療中にランダムなサプリメントを摂取すると、治療を妨げ、悪影響を引き起こす可能性があります. パーソナライズされた栄養計画は、前立腺がんの治療を妨げるのではなく、補完する適切な食品やサプリメントを見つけるのに役立ちます.
前立腺がんの発生率
前立腺がんは、男性で2018番目に多く発生するがんであり、50番目に多いがんです。 （世界がん研究基金/米国がん研究協会、1年）9歳以上の男性によく見られます。 男性の191,930人に33,330人は、生涯にわたって前立腺癌と診断されます。 アメリカ癌協会は、2020年に米国で約XNUMX人の新規症例とXNUMX人の前立腺癌による死亡を推定しました。
前立腺がんはしばしば非常にゆっくりと成長し、患者は自分ががんにかかっていることに気付かない場合があります。 また、骨、肺、脳、肝臓などの領域を含む前立腺から離れた、体のさまざまな部分に広がる可能性があります。 血中の前立腺特異抗原（PSA）レベルをテストすることで早期に検出できます。 非常に早い段階で検出された前立腺がんは、より治療可能です。
前立腺がんには、手術、放射線療法、ホルモン療法、化学療法、免疫療法、標的療法、凍結療法など、さまざまな治療オプションがあります。 前立腺の治療 癌 がんのステージやグレード、年齢や期待寿命、その他の病状など、さまざまな要因に基づいて決定されます。
前立腺がんの兆候と症状
非常に早い段階で検出された前立腺がんは、必ずしも症状を示すとは限りません。 アメリカ癌協会によると、進行した前立腺癌は次のような特定の症状を引き起こす可能性があります。
- 排尿の問題、特に夜間の排尿頻度の増加
- 尿または精液の血液
- 勃起不全
- がんが骨に転移したときの背中（脊椎）、腰、胸（肋骨）、またはその他の領域の痛み
- 脚または足の脱力感またはしびれ
- がんが脊髄を圧迫した場合の膀胱または排便の制御の喪失
危険因子
前立腺がんの最も一般的な危険因子は次のとおりです。
- 肥満
- 年齢：6人中10人の前立腺がん症例が65歳以上の男性に見られます。
- 家族歴
- 遺伝的リスク：BRCA1またはBRCA2遺伝子の遺伝性突然変異。 リンチ症候群-遺伝性非ポリポーシス結腸直腸癌としても知られ、遺伝性遺伝子の変化によって引き起こされる状態
- 喫煙
- 化学物質への暴露
- 前立腺の炎症
- 精管切除術
- 性感染症
- 不健康な食事
適切な栄養を提供する健康的でバランスの取れた食事は、前立腺がんを避け、症状を軽減し、がん治療の結果をサポートおよび改善するために重要です。 適切な栄養は、患者に治療を処理し、治療を最大限に活用し、生活の質を向上させる力を提供します。 このブログでは、食事に追加するさまざまな食品やサプリメントと、前立腺がんのリスクおよび治療結果との関連を評価した研究に焦点を当てます。
がん診断後に食べる食べ物！
XNUMXつの癌は同じではありません。 すべての人に共通の栄養ガイドラインを超えて、自信を持って食品やサプリメントについて個別の決定を下してください。
前立腺がんのリスクを減らすための食品とサプリメント
調理されたトマト
2020年に発表された研究では、カリフォルニアのロマリンダ大学とノルウェーの北極大学の研究者が、参加した一般的な癌のない27,934人のアドベンティスト男性のデータに基づいて、トマトとリコピンの摂取と前立腺癌のリスクとの関連を評価しました。アドベンティスト健康研究-2。 平均7.9。1226年間の追跡期間中に、355の進行性癌を伴うXNUMXの前立腺癌のインシデント症例が特定されました。 この研究では、缶詰や調理済みのトマトを摂取すると、前立腺がんのリスクが低下する可能性があることがわかりました。（Gary E Fraser et al、Cancer Causes Control。、2020)
リコピンサプリメント
リコピンはトマトに含まれる重要な活性化合物です。 中国の武漢大学の中南病院の研究者は、Pubmed、Sciencedirect Online、Wileyオンラインライブラリでの文献検索を通じて得られた、26人の参加者からの17,517の前立腺癌症例を含む563,299の研究からのデータに基づいて、リコピン消費と前立腺癌のリスクとの関連を評価しましたこの研究では、リコピンの摂取量が多いと前立腺がんのリスクが低下する可能性があり、用量反応メタ分析では、リコピンの摂取量が多いと前立腺のリスクが低下することが直線的に示されています。がん、閾値は10〜2014mg /日。 （Ping Chen et al、Medicine（Baltimore）。、9）
キノコ
日本の東北大学公衆衛生学部と東北大学農学研究科、ペンシルバニア州立大学と米国のホープ市ベックマン研究所の研究者は、食事データに基づいてキノコの消費と前立腺癌の発生率との関連を評価しました1990年の宮城コホート研究と1994年の大崎コホート研究から、36,499〜40歳の79人の男性が参加しました。 13.2。1204年間の追跡期間中に、合計XNUMX例の前立腺癌が報告されました。 （（Shu Zhang et al、Int J Cancer。、2020)
この研究では、1週間に2サービング未満のキノコを摂取した参加者と比較して、8週間に3〜17サービングのキノコを摂取した参加者は前立腺がんのリスクがXNUMX％減少し、XNUMX週間にXNUMXサービング以上を摂取した参加者は前立腺がんのリスクがXNUMX％減少することに関連しています。 この関連性は、中高年の日本人男性でより優勢であることがわかりました。
ニンニク
- 中国の日中友好病院の研究者は、2013年2013月までにPubMed、EMBASE、Scopus、Web of Science、Cochrane register、Chinese National KnowledgeInfrastructureで体系的な文献検索を通じて得られたXNUMXつのケースコントロール研究とXNUMXつのコホート研究からの食事データを評価しました。 （CNKI）データベースと、ニンニクの摂取が前立腺癌のリスクを大幅に減少させることを発見しました。 しかし、この研究ではタマネギとの有意な関連性は見つかりませんでした。 （Xiao-Feng Zhou et al、Asian Pac J Cancer Prev。、XNUMX）
- 別の研究では、中国と米国の研究者は、対面インタビューから得られたデータに基づいて、ニンニク、ネギ、タマネギ、チャイブ、リーキなどのネギ野菜の摂取と前立腺がんのリスクとの関連を評価しました122人の前立腺癌患者と238人の男性対照から471の食品に関する情報を収集する。 彼らは、総アリウム野菜の摂取量が最も多い男性、約10.0 g /日は、摂取量が2.2 g /日未満の男性と比較して、前立腺がんのリスクが有意に低いことを発見しました。 彼らは、ニンニクとネギの摂取量が最も多いカテゴリーでリスクの低減が有意であったことを強調しました。 （Ann W Hsing et al、J Natl Cancer Inst。、2002）
全粒粉
2012年に発表された研究では、研究者は、ノースカロライナ-ルイジアナ前立腺癌プロジェクトまたはPCaP研究という名前の人口ベースのケーススタディで、930人のアフリカ系アメリカ人と993人のヨーロッパ系アメリカ人の食事データを評価し、全粒粉摂取が関連している可能性があることを発見しました。アフリカ系アメリカ人とヨーロッパ系アメリカ人の両方で前立腺がんのリスクが低下しています。 （Fred Tabung et al、Prostate Cancer。、2012）
豆類
中国の文州医科大学と浙江大学の研究者は、PubMedおよびWeb of Scienceデータベースでの文献検索を通じて得られた、10人の個人と8件のインシデントケースを含む281,034つの人口ベース/コホート研究で10,234の記事からのデータのメタ分析を実施しました。 2016年20月。彼らは、マメ科植物の摂取量が3.7日あたり2017グラム増えるごとに、前立腺がんのリスクがXNUMX％減少することを発見しました。 （Jie Li et al、Oncotarget。、XNUMX）
前立腺がんのリスクを減らすために避けるべき食品とサプリメント
ステアリン酸の摂取は、前立腺がんのリスクを高める可能性があります
テキサス大学、カンザス大学の研究者によって行われた、SABOR（San Antonio Biomarkers of Risk）研究と呼ばれる大規模な多民族の人口ベースのコホート研究からの癌の病歴のない1903人の男性の食事データの分析米国のクリスタスサンタローザメディカルセンターは、20％ごとに摂取量が増加することを発見しました ステアリン酸 （摂取量が23つの五分位から次の五分位に増加することで）前立腺癌のリスクが3％増加することに関連していました。 ただし、この研究では、オメガXNUMX脂肪酸、多価不飽和脂肪酸、またはその他の個々の多価不飽和脂肪酸と、前立腺がんのリスクとの間に有意な関連性は見られませんでした。 （（Michael A Liss et al、Prostate Cancer Prostatic Dis。、2018)
ビタミンEサプリメントの摂取はこの癌のリスクを高める可能性があります
2011年に発表された研究では、米国のクリーブランドクリニックにあるGlickman Urological and Kidney Instituteの研究者が、米国の427の施設で実施された非常に大規模なセレンおよびビタミンEがん予防試験（SELECT）のデータを調査しました。カナダとプエルトリコは、35,000歳以上で前立腺特異抗原（PSA）レベルが50 ng / ml以下の4.0人以上の男性を対象としています。 この研究では、ビタミンEサプリメントを摂取しなかった男性と比較して、ビタミンEサプリメントを摂取した男性の前立腺がんのリスクが17％増加したことがわかりました。 （Eric A Klein et al、JAMA。、2011）
糖分の摂取量が多いと、前立腺がんのリスクが高まる可能性があります
2018年に発表された研究では、22,720年から1993年の間に登録された前立腺、肺、結腸直腸、および卵巣（PLCO）のがん検診試験の2001人の男性の食事データを分析しました。そのうち、1996年の男性は平均的なフォロー後に前立腺がんと診断されました。 9年まで。 この研究では、砂糖で甘くした飲料からの砂糖の消費量の増加が、前立腺がんのリスクの増加と関連していることがわかりました。 （Miles FL et al、Br J Nutr。、2018）
カルシウムサプリメントや乳製品の過剰摂取は、前立腺がんのリスクを高める可能性があります
- 24人の男性からの食事情報に基づいて、ボストンのハーバード公衆衛生学校の研究者によって行われた医療専門家追跡調査と呼ばれる47,885年間の追跡調査では、リンの大量消費が独立して関連していることがわかりました。摂取後約0〜8年で、進行期および高悪性度の前立腺がんのリスクが高まります。 研究者らはまた、2000mg /日を超えるカルシウムの過剰摂取は、摂取後約12〜16年で、進行期および高悪性度の前立腺癌のリスク増加と関連していることを発見しました。 （Kathryn M Wilson et al、Am J Clin Nutr。、2015）
- 別の研究では、WCRF / AICR継続的更新プロジェクトの一環として、ノルウェーのノルウェー科学技術大学、ロンドンのインペリアルカレッジ、英国のリーズ大学の研究者が、カルシウムと乳製品の摂取量と前立腺がんのリスク。 分析では、32年2013月までPubmedでの文献検索を通じて得られた2015の研究からのデータを使用しました。研究者は、総乳製品、総乳、低脂肪乳、チーズ、および食事性カルシウムの消費が総前立腺がん。 彼らはまた、カルシウムの補給摂取が致命的な前立腺癌のリスク増加と関連していることを発見しました。 （Dagfinn Aune et al、Am J Clin Nutr。、XNUMX）
ビタミンAの摂取量が多いと、前立腺がんのリスクが高まる可能性があります
- 15年にAmericanJournal of Clinical Nutritionに発表された2015の臨床研究のプール分析では、研究者は11,000を超える症例を調べ、ビタミンのレベルと癌のリスクとの関連を判断しました。 この非常に大きなサンプルサイズでは、高レベルのレチノール（ビタミンA）が前立腺癌のリスク増加と関連していました。 （（Key TJ et al、Am J Clin Nutr。、2015).
- 米国の国立癌研究所（NCI）、国立衛生研究所（NIH）によって実施されたアルファ-トコフェロール、ベータ-カロテン癌予防研究からの29,000以上のサンプルの別の観察分析では、研究者は3年で報告しましたフォローアップでは、血清レチノール（ビタミンA）濃度が高い男性は前立腺がんのリスクが高くなりました（Mondul AM et al、Am J Epidemiol、2011).
前立腺癌患者に有益であるかもしれない食事療法/食品およびサプリメント
食事療法にリコピンを含めると、前立腺癌における特定の薬剤の治療効果が向上する可能性があります
転移性、去勢抵抗性および化学療法未経験の前立腺におけるドセタキセルと合成リコピンの第I相試験 癌 カリフォルニア大学の研究者によって実施され、以前の前臨床研究でリコピンの薬物に対する相乗効果が実証されました。 DTX / DXL ヒト前立腺癌細胞の増殖を阻害するために、リコピンがDTX / DXLの有効量を改善し、その組み合わせにより毒性が非常に低くなることがわかりました。 この研究では、リコピンがこの薬/治療の抗腫瘍効果を約38％大幅に高める可能性があることもわかりました。 （Zi X et al、Eur Urol Supp。、2019; Tang Y et al、Neoplasia。、2011）。
トマト製品を食事に含めると、前立腺特異抗原（PSA）レベルが低下する可能性があります
2017年に発表された研究では、ノルウェーのオスロ大学の研究者が79人の前立腺癌患者のデータを評価し、トマト製品（30 mgのリコピンを含む）を単独で、またはセレンとn-3と組み合わせて2017週間の食事介入を行ったことがわかりました。脂肪酸は、非転移性前立腺癌患者の前立腺特異抗原/ PSAレベルを低下させる可能性があります。 （Ingvild Paur et al、Clin Nutr。、XNUMX）
カリフォルニア州のホープ市国立医療センターとベックマン研究所の研究者は、前立腺特異抗原（PSA）レベルが継続的に上昇している36人の患者を対象とした研究を実施し、3か月のホワイトボタンマッシュルームパウダー摂取後、 PSAレベルは13人の患者のうち36人で減少しました。 この研究では、白いボタンのキノコ粉末を使用した後、全体的なPSA反応率は11％であり、用量制限毒性はなかったと報告されています。 ホワイトボタンマッシュルームパウダーを2および8gm /日投与された患者のうち14人は、PSAに関連する完全な反応を示し、PSAは49か月および30か月間検出不可能なレベルに低下し、2および8 gm /日を投与された他の12人の患者は部分的な応答。 （Przemyslaw Twardowski、et al、Cancer。2015）
食事療法にリコピンを含めると、前立腺癌患者の治療による腎臓の損傷を軽減できる可能性があります
120人の患者を対象とした二重盲検ランダム化試験で、イランのシャフレコルド医科大学の研究者は、トマトに含まれるリコピンがトマトに及ぼす影響を評価しました。 CIS化学療法による腎障害 患者で。 彼らは、リコピンが、腎機能のさまざまなマーカーに影響を与えることにより、前立腺癌患者のCIS治療によって誘発される腎毒性による合併症を減らすのに効果的である可能性があることを発見しました。 （Mahmoodnia L et al、J Nephropathol.2017）
きのこ菌糸体抽出物を食事に含めると、前立腺がん患者の不安を軽減できる可能性があります
日本の四国がんセンターの研究者が行った74人の前立腺がん患者のデータを含む研究では、キノコ菌糸体抽出物を摂取する前に強い不安を持っていた患者では、これらの抽出物の食事投与が不安を大幅に軽減したことがわかりました。 （住吉義輝ほか、臨床腫瘍学ジャーナル、2010年）
食事にビタミンDを含めると筋力低下が改善する可能性があります
欧州緩和ケア研究センターの悪液質プロジェクトは、21 年 15 月 2016 日までに、CENTRAL、MEDLINE、PsycINFO、ClinicalTrials.gov、および一部のがん雑誌での文献検索を通じて得られた XNUMX の出版物からの食事情報を評価し、ビタミン D 補給が改善する可能性があることを発見しました。前立腺患者の筋力低下 癌. (Mochamat et al、J 悪液質サルコペニア筋肉、2017)
クランベリーを食事に含めると、前立腺特異抗原（PSA）レベルが低下する可能性があります
二重盲検プラセボ対照試験では、研究者らは、根治的前立腺切除術の前に、前立腺癌の男性の前立腺特異抗原（PSA）値に対するクランベリー摂取の影響を評価しました。 彼らは、粉末のクランベリーフルーツを毎日摂取すると、前立腺癌患者の血清PSAレベルが22.5％低下することを発見しました。 （（Vladimir Student et al、Biomed Pap Med Fac Univ Palacky Olomouc Czech Repub。、2016)
したがって、クランベリーを摂取すると、前立腺特異抗原（PSA）レベルを下げるのに役立つ可能性があります。
まとめ
全粒穀物、マメ科植物、トマトとその活性化合物であるリコピン、ニンニク、マッシュルーム、クランベリーやビタミンDなどの果物などの食品やサプリメントの正しい選択を含む食事療法、および定期的な運動と身体活動を伴う健康的なライフスタイルの後前立腺がんのリスクを減らし、治療結果を改善するのに役立つ可能性があります。 また、リコピンが豊富なトマト製品、クランベリーフルーツの粉末、ホワイトボタンマッシュルーム（WBM）パウダーなどの食品は、PSAレベルを自然に低下させるのに役立つ可能性があります。
ただし、肥満や、砂糖の多い食品や乳製品などの食品、ステアリン酸、ビタミン E、ビタミン A、過剰なカルシウムなどのサプリメントを含む食事などの要因は、前立腺のリスクを大幅に高める可能性があります。 癌.
適切な栄養は、前立腺癌を発症するリスクを減らし、治療結果と患者の生活の質を改善し、病気の進行速度を減らし、癌の予防にも役立つ可能性があります。 ただし、すべての栄養補助食品は、進行中の治療との望ましくない相互作用を避けるために、医療提供者と相談した後にのみ使用する必要があります。
あなたが食べる食べ物とあなたが取るサプリメントはあなたがする決定です。 あなたの決定は、どの癌、進行中の治療とサプリメント、アレルギー、ライフスタイル情報、体重、身長と習慣である癌遺伝子突然変異の考慮を含むべきです。
アドオンからの癌の栄養計画は、インターネット検索に基づいていません。 科学者やソフトウェアエンジニアが実装した分子科学に基づいて、意思決定を自動化します。 根底にある生化学的分子経路を理解することに関心があるかどうかに関係なく、癌の栄養計画には理解が必要です。
がんの名前、遺伝子変異、進行中の治療とサプリメント、アレルギー、習慣、ライフスタイル、年齢層、性別に関する質問に答えて、今すぐ栄養計画を始めましょう。
がんのためのパーソナライズされた栄養！
がんは時間とともに変化します。 がんの適応症、治療法、ライフスタイル、食事の好み、アレルギー、その他の要因に基づいて、栄養をカスタマイズおよび変更します。
がん患者はしばしば異なることに対処しなければなりません 化学療法の副作用 彼らの生活の質に影響を与え、癌の代替療法を探しています。 取って 科学的考察に基づく正しい栄養とサプリメント （当て推量とランダムな選択を回避する）は、癌と治療に関連する副作用の最良の自然療法です。