特徴
いくつかの小規模な臨床研究では、コエンザイムQ10 / CoQ10 /ユビキノールの補給は、血中の炎症性サイトカインマーカーのレベルを低下させ、生命、心臓毒性などの治療の副作用を減らし、再発を減らし、生存率を改善します。 したがって、コエンザイムQ10 / CoQ10が豊富な食品を摂取することは、これらの癌患者にとっておそらく有益である可能性があります。 結果は、より大規模な研究で検証する必要があります。
コエンザイムQ10 / Co-Q10とは何ですか？
コエンザイムQ10（Co-Q10）は、私たちの体が自然に作る化学物質であり、成長と維持に必要です。 強力な抗酸化作用があり、細胞にエネルギーを供給するのにも役立ちます。 Co-Q10の活性型はユビキノールと呼ばれます。 年齢とともに、私たちの体内でのCo-Q10の生産は減少します。 特に老年期の多くの病気のリスクは、コエンザイムQ10（Co-Q10）レベルの低下と関連していることもわかっています。
コエンザイムQ10 / Coq10食料源
コエンザイムQ10またはCoQ10は、次のような食品からも入手できます。
- 鮭やサバなどの脂っこい魚
- 牛肉や豚肉などの肉
- ブロッコリーやカリフラワーなどの野菜
- ピーナッツやピスタチオなどのナッツ
- ゴマ
- 鶏レバー、鶏心臓、牛レバーなどの内臓肉。
- イチゴなどの果物
- レタス、非結球レタス
コエンザイム-Q10 / CoQ10は、天然の食品源とは別に、カプセル、チュアブル錠、液体シロップ、ウエハースの形で栄養補助食品として、また静脈内注射としても利用できます。
コエンザイムQ10 / Co-Q10 /ユビキノールの一般的な健康上の利点
コエンザイムQ10（CoQ10）には、さまざまな健康上の利点があることが知られています。コエンザイムQ10（Co-Q10）の一般的な健康上の利点のいくつかを以下に示します。
- 心臓病のリスクを減らすのに役立つかもしれません
- 片頭痛を減らすのに役立つかもしれません
- 脳に良い可能性があり、アルツハイマー病とパーキンソン病の症状を軽減するのに役立ちます
- 不妊症の治療に役立つ可能性があります
- コレステロールを減らすのに役立つかもしれません
- 筋ジストロフィー（進行性の衰弱と筋肉量の減少を引き起こす病気のグループ）を持つ一部の人々の身体能力を改善するのに役立つ可能性があります。
- 糖尿病の予防に役立つ可能性があります
- 免疫系を刺激する可能性があります
- 特定の化学療法薬によって引き起こされる損傷から心臓を保護する可能性があります
いくつかの研究では、コエンザイム Q10 のレベルが高いと、特定の疾患のリスクの軽減に関連する利点が得られる可能性があることも示されています。 癌 タイプ。
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XNUMXつの癌は同じではありません。 すべての人に共通の栄養ガイドラインを超えて、自信を持って食品やサプリメントについて個別の決定を下してください。
コエンザイムQ10 /ユビキノールの副作用
コエンザイムQ10 / CoQ10が豊富な食品を摂取することは、一般的に安全で許容範囲内です。 ただし、コエンザイムQ10を過剰に使用すると、次のような副作用が発生する可能性があります。
- 吐き気
- 目まい
- 下痢
- 胸焼け
- 胃痛
- 不眠
- 食欲不振
一部の人々はまた、アレルギー性皮膚発疹などのコエンザイムQ10の他の副作用を報告しました。
コエンザイムQ10 /ユビキノールと癌
コエンザイム Q10 は、高齢者や病状のある人は一般的に CoQ10 のレベルが低いため、科学界である程度の関心を集めています. 以来 癌 また、高齢者の間で一般的であり、年齢とともに癌のリスクが増加したため、この酵素が実際に体にどのような影響を与えるかを評価するためのさまざまな研究が行われました. 以下は、コエンザイム Q10 とがんとの関連性を評価するために実施されたいくつかの研究の例です。 これらの研究をざっと見て、コエンザイム Q10/CoQ10 が豊富な食品の摂取ががん患者に利益をもたらすかどうかを調べてみましょう.
乳がん患者におけるCo-Q10 /ユビキノールの使用
Co-Q10 /ユビキノールの使用は、乳がん患者の炎症マーカーを減らすという利点があるかもしれません
2019年に、イランのアフヴァーズジュンディシャプール医科学大学の研究者によって、コエンザイムQ10（CoQ10）/ユビキノールサプリメントが乳がん患者に及ぼす可能性のある効果/利点を評価するための研究が行われました。 慢性炎症は腫瘍の成長を促進することが知られています。 したがって、彼らは最初に、10人の乳がん患者の血液中のサイトカインであるインターロイキン-6（IL6）、インターロイキン-8（IL8）、血管内皮増殖因子（VEGF）などの特定の炎症マーカーに対するCoQ30 /ユビキノール補給の影響/利点をテストしました。タモキシフェン療法と29人の健康な被験者を受けています。 各グループは100つに分けられ、10セットの乳がん患者と健康な被験者はプラセボを投与され、もうXNUMXセットはXNUMX mgCoQXNUMXをXNUMX日XNUMX回XNUMXか月間投与されました。
この研究では、CoQ10の補給により、プラセボと比較して、IL-8およびIL-6の血清レベルは低下しましたが、VEGFレベルは低下しなかったことがわかりました。 （Zahrooni N et al、Ther Clin Risk Manag。、2019）この非常に少数の患者コホートの結果に基づいて、CoQ10補給は炎症性サイトカインレベルを低下させるのに効果的であり、したがって乳がん患者に引き起こされる炎症の結果を低下させる可能性があります。
Co-Q10 /ユビキノールの使用は、乳がん患者の生活の質を改善するという利点があるかもしれません
タモキシフェン療法を受けていた30〜19歳の49人の乳がん患者のこの同じコホートについて、2つのグループに分け、100つは10mg /日のCoQ10をXNUMXヶ月間服用し、もうXNUMXつのグループはプラセボを服用しました。乳がん患者の生活（QoL）。 データを分析した後、研究者らは、CoQXNUMXの補給が乳がんの女性の身体的、社会的、精神的状態に有意な影響を及ぼしたと結論付けました。 （（Hosseini SA et al、Psychol Res Behav Manag。、2020 ).
Co-Q10 /ユビキノールの使用は、末期がん患者の生存率を改善するという利点があるかもしれません
デンマークのNHertzとREListerが行った研究では、コエンザイムQ（41）と、ビタミンC、セレン、葉酸、ベータカロチンなどの他の抗酸化物質の混合物のサプリメントを投与された末期がん患者10人の生存率を評価しました。 。 これらの患者の原発性癌は、乳房、脳、肺、腎臓、膵臓、食道、胃、結腸、前立腺、卵巣、および皮膚にありました。 この研究では、実際の生存期間の中央値は、予測された生存期間の中央値よりも40％以上長いことがわかりました。 （NHertzおよびRELister、J Int Med Res。、XNUMX月からXNUMX月）
研究者らは、コエンザイムQ10を他の抗酸化剤と一緒に投与すると、末期がん患者の生存率を改善する潜在的な利点があると結論付け、これらの利点を検証するためのより大規模な臨床試験を提案しました。
コエンザイムQ10 /ユビキノールは、白血病およびリンパ腫の小児におけるアントラサイクリン誘発性の心毒性副作用を軽減するという利点がある可能性があります
イタリアの第2ナポリ大学の心臓病医学外科研究所の研究者によって行われた研究は、アントラサイクリンで治療された急性リンパ芽球性白血病または非ホジキンリンパ腫の10人の子供における心毒性に対するコエンザイムQ20療法の影響を評価しました。 この研究では、これらの患者のANTによる治療中の心機能に対するコエンザイムQ10の保護効果が見つかりました。 （D Iarussi et al、Mol Aspects Med。、1994）
黒色腫の術後補助療法として組換えインターフェロンアルファ-2bとコエンザイムQ10を使用すると、再発が減少する可能性があります
聖心カトリック大学（ローマ、イタリア）の研究者が行った研究では、低用量組換えインターフェロン α-3b とコエンザイム Q2 による 10 年間の治療が、ステージ I および II の患者の 5 年後の再発に及ぼす影響を評価しました。メラノーマ（皮膚の一種） 癌）および外科的に除去された病変。 (Luigi Rusciani ら、メラノーマ研究、2007 年)
この研究では、最適化された用量の組換えインターフェロンアルファ-2bをコエンザイムQ10と一緒に長期間使用すると、再発率が大幅に低下し、副作用はごくわずかであることがわかりました。
コエンザイムQ10の低血清レベルは、肝臓癌の手術後のより高い炎症マーカーと関連している可能性があります
台中退役軍人総合病院と台湾の台中にある中山医科大学の研究者が行った研究では、術後の肝細胞癌（肝臓癌）患者のコエンザイムQ10のレベルと炎症との関連を評価しました。 この研究では、肝臓がん患者のコエンザイムQ10のレベルが大幅に低く、手術後の炎症のレベルが大幅に高いことがわかりました。 したがって、研究者らは、コエンザイムQ10は、手術後の炎症が高い肝がん患者の抗酸化療法と見なされる可能性があると結論付けました。 （Hsiao-Tien Liu et al、Nutrients。、2017）
低レベルのコエンザイムQ10は特定の癌のリスクを高める可能性があります
トルコのヴァンにあるユズンクイル大学の研究者が行った研究では、肺がん患者のコエンザイムQ10のレベルが大幅に低いことがわかりました。 （Ufuk Cobanoglu et al、Asian Pac J Cancer Prev。、2011）
ハワイ大学マノア校の研究者が行った別の研究では、上海女性の健康研究（SWHS）内の中国人女性のケースコントロール研究で、血漿CoQ10レベルと乳がんリスクとの関連を評価しました。低レベルのCoQ10は、乳がんのリスク増加と関連していました。 （Robert V Cooney et al、Cancer Epidemiol Biomarkers Prev。、2011）
まとめ
生活の質への影響は、患者の生活のほぼすべての側面に影響を与えるため、重要な研究分野です。 多くのがんサバイバーは生活の質が低く、疲労、うつ病、片頭痛、炎症状態などの問題に対処しています.コエンザイムQ10/コエンザイムQ10/ユビキノールが豊富な食品を摂取すると、患者の酸化代謝が刺激され、患者により多くのエネルギーが与えられる可能性があります.細胞レベル。 さまざまな小規模臨床試験で、さまざまなタイプの患者におけるコエンザイム Q10/CoQ10/ユビキノール補給の影響が評価されました。 癌. 彼らは、CoQ10/ユビキノールの補給が、乳がん、白血病、リンパ腫、黒色腫、肝臓がんなどのさまざまな種類のがんに潜在的な利益をもたらすことを発見しました. CoQ10は、血液中の炎症性サイトカインマーカーのレベルを低下させ、乳癌患者の生活の質を改善し、白血病やリンパ腫の小児におけるアントラサイクリン誘発心毒性などの治療副作用を軽減し、メラノーマ患者または末期がん患者の生存率の改善。 ただし、コエンザイム Q10/CoQ10/ユビキノールの有効性/利点について実際の結論を出すには、さらに大規模な臨床試験が必要です。
あなたが食べる食べ物とあなたが取るサプリメントはあなたがする決定です。 あなたの決定は、どの癌、進行中の治療とサプリメント、アレルギー、ライフスタイル情報、体重、身長と習慣である癌遺伝子突然変異の考慮を含むべきです。
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