עיקרי הדברים
אין שני סוגי סרטן זהים, וגם הם אינם מטופלים אותו הדבר, וגם תזונה לא צריכה להיות זהה עבור כולם. תזונה כוללת מזונות כמו קטניות, ירקות, פירות, אגוזים, שמנים, עשבי תיבול ותבלינים. כמו כן תזונה כוללת תוספי מזון שהם ריכוז גבוה של מזונות או ריכוזים גבוהים של מרכיבים בודדים המצויים במזונות. עבור סוגי סרטן כמו מיאלומה נפוצה כאשר עוברים כימותרפיה או כאשר אתה קובע שיש לך סיכון גנטי לפתח מיאלומה נפוצה בגלל מוטציות גנים NRAS ו-BRAF, שאלה חשובה מאוד היא "מאילו מזונות עלי להימנע ואילו מזונות מומלצים במיוחד עבורי?" . השאלה האחרת הקשורה היא "מאילו תוספי תזונה עלי להימנע?".
אין תשובה אחת לשאלה זו עבור סרטן כגון מיאלומה נפוצה שניתן למצוא באמצעות חיפושים באינטרנט. התשובה לשאלה היא "זה תלוי" כי תוכנית התזונה צריכה להיות מותאמת אישית עבורך. התזונה צריכה להיות תלויה באינדיקציה לסרטן, מידע גנטי, מבוגר או ילדים, מדורג, ראשוני או משני, מתקדם, גרורתי, הישנות או עקשן, טיפולים מתמשכים אם יש, תוספי תזונה הנלקחים, גיל וגורמים כמו מין, משקל, גובה, אורח חיים , אלרגיות והעדפות מזון.
בקיצור - התהליך לענות על שאלות כמו "האם עלי להימנע מאכילת פסיפלורה פירות" או "כלול פרי פרטרידג'ברי בתזונה שלי" או "האם עלי להפחית את צריכת ים ירקות" או "האם אני יכול לקחת תוספי חומצה אלגית ועמום" אינו פשוט כמו חיפושים באינטרנט. התהליך מורכב מאוד והתשובות מבוססות על ידע בגנטיקה, פעולת טיפולים, חומרים פעילים במזונות והפעולה הביולוגית הנלווית אליהם. לבסוף התשובה לשאלת התזונה צריכה להיות מותאמת אישית עבורך.
המלצה: התאם אישית את המזון והתוספים שלך למיילומה מרובת, טיפולים, מידע גנטי ותנאים אחרים.
המטרה הכוללת של תזונה מותאמת אישית למיאלומה נפוצה היא למזער מזונות ותוספי תזונה שיש להם אינטראקציות שליליות עם גורמים מולקולריים של סרטן וטיפולים מתמשכים. ולזהות את אותם מזונות ותוספי מזון שיש להם פעולה מועילה. בכל פעם שיש שינויים בטיפולים או באבחון - חשוב לזכור שהמזונות והתוספים שלך צריכים הערכה מחדש. והתשובות לשאלת התזונה יכולות להיות שונות בהתבסס על ההקשר החדש.
המלצה: עדכן את התזונה שלך עבור מיאלומה מרובת, כאשר הטיפולים, סטטוס המחלה ותנאים אחרים משתנים.
אודות מיאלומה נפוצה
cBioPortal הוא מקור אחד לאוסף של סרטן נתוני מטופלים מניסויים קליניים על פני 350 התוויות לסרטן. הנתונים מכל ניסוי קליני כוללים את שם הניסוי הקליני ופרטי המחקר כמו מספר מטופלים, גילאים, מין, מוצא אתני, טיפולים, אתר הגידול, סטיות גנטיות שנמצאו וניתוח כל הנתונים. ה-cBioPortal for Cancer Genomics פותח במקור במרכז הסרטן Memorial Sloan Kettering (MSK). אתר cBioPortal הציבורי מתארח על ידי המרכז לאונקולוגיה מולקולרית ב-MSK - https://www.cbioportal.org/about.
הדגשים העיקריים הבאים נגזרים מנתונים קליניים עבור מיאלומה נפוצה מ-cBioPortal. החולים שנרשמו למחקרים עבור מיאלומה נפוצה הם בגילאים שבין 24 ל-82 עם גיל ממוצע של 61. 66.2% מהגברים ו-33.8% מהנשים היו בהתפלגות המגדר במחקרים קליניים אלו. ממדגם מטופל של 212; הגנים המובילים עם מוטציות וחריגות אחרות עבור מיאלומה נפוצה כוללים את הגנים KRAS, NRAS, TP53, BRAF ו-MUC16. התפלגות תדירות ההתרחשות של גנים אלו בהתאמה היא 22.0%, 18.0%, 7.3%, 6.3% ו-6.3%. הפרטים הגנטיים הגידוליים הללו של מיאלומה נפוצה ממופים למניעי מסלול ביוכימי מולקולרי של סרטן ובכך מספקים הגדרה של מאפיינים אופייניים של מיאלומה נפוצה.
מיאלומה נפוצה היא סרטן דם של תאי פלזמה המצויים במח העצם, הרקמה הספוגית בתוך העצמות שלנו, שבדרך כלל יוצרת את החלקים השונים של הדם שלנו. תאי פלזמה הם חלק מרכזי ממערכת החיסון של הגוף. הם מייצרים נוגדנים המסייעים לגוף להילחם בזיהום. מיאלומה מתחילה כאשר תאי פלזמה בריאים משתנים וגדלים ללא שליטה. זה עלול לגרום לנגעים מרובים בעצמות המגבירים את הסיכון לשברים בעצמות, הנקראים מיאלומה נפוצה. תאי פלזמה לא תקינים המתחלקים במהירות יכולים לדחוק או לדכא את הצמיחה של תאים אחרים במח העצם, כולל תאי הדם האדומים, תאי הדם הלבנים וטסיות הדם. זה לא רק מוריד את חסינות הגוף, אלא גם יכול לגרום לאנמיה ממחסור בתאי דם אדומים, דימום מוגזם עם חתכים ופצעים קלים כתוצאה ממחסור בטסיות דם, וירידה ביכולת להילחם בזיהומים, ממחסור בתאי הדם הלבנים. . תאי מיאלומה אינם מסוגלים לייצר נוגדנים מתפקדים, אלא יוצרים חלבון M שיכול להצטבר בדם ובשתן, ועלול לפגוע בכליות ובאיברים אחרים, מלבד הפחתת חסינות. על אדם בריא שנמצא שיש לו כמות קטנה של חלבון M, נאמר כי יש לו גמופתיה חד שבטי של מובהקות לא ברורה (MGUS), המבשר למיאלומה נפוצה.
מקרים חדשים משוערים של מיאלומה נפוצה בשנת 2022 הם למעלה מ-30,000, כ-1.8% מכלל מקרי הסרטן החדשים. שיעור ההישרדות ל-5 שנים עבור חולים עם מיאלומה נפוצה הוא כ-58% (Ref: seer.cancer.gov). הטיפול במיאלומה נפוצה כולל טיפול לשליטה במחלה וכן טיפול תומך לשיפור איכות החיים, כגון על ידי הקלת תסמינים ושמירה על תזונה נכונה עם המזונות הנכונים ותוספי תזונה טבעיים. תכנית הטיפול כוללת טיפול אינדוקציה לשליטה מהירה בסרטן; טיפול קונסולידציה עם יותר כימותרפיה או השתלת מח עצם/תאי גזע וטיפול תחזוקה לאורך תקופה ממושכת כדי למנוע הישנות סרטן. הטיפולים כוללים כימותרפיה, טיפול ממוקד, תרופות אימונומודולטוריות, סטרואידים, תרופות משנות עצם ואימונותרפיה. המזונות הנכונים ותוספי התזונה הטבעיים המותאמים לטיפול יכולים לעזור עוד יותר לשפר את רווחת המטופל. (ת"פ: https://www.cancer.net/cancer-types/multiple-myeloma/introduction; https://www.cancer.org/cancer/multiple-myeloma/about/key-statistics.html)
משמעות התזונה למיאלומה נפוצה
כל המזונות ותוספי התזונה מורכבים מאוסף של מרכיב כימי פעיל אחד או יותר בפרופורציות ובכמויות שונות. לפעולה של חלק מהמרכיבים הפעילים במזון יכולה להיות אינטראקציות שליליות בעוד שמרכיבים פעילים אחרים באותו מזון עשויים לתמוך בהקשר של מיאלומה נפוצה. מכאן שלאותו מזון יש פעולות טובות ולא טובות ויש צורך בניתוח של השפעה משולבת כדי להגיע לתוכנית תזונה מותאמת אישית.
למשל פסיפלורה כולל חומרים פעילים ויטמין C, חומצה אולאית, חומצה לינולנית, חומצה לינולאית, ויטמין A ואחרים. ו-Partridgeberry מכיל חומרים פעילים Resveratrol, Beta-sitosterol, Stigmasterol ואחרים. סביר להניח שלחלק מהמרכיבים הפעילים הללו של אותו מזון יכולות להיות השפעות מנוגדות ומכאן שמומלץ לזהות מזונות מומלצים על סמך ניתוח של כל המרכיבים בכמות גבוהה הכלולים במזון.
עבור סוגי סרטן כמו מיאלומה נפוצה, הפעלה או עיכוב של מסלולים ביוכימיים נבחרים כמו Growth Factor Signaling, שיפוץ מטריקס חוץ תאי, RAS-RAF Signaling, MAPK Signaling ממלא תפקיד חשוב בהנעת צמיחת סרטן. באופן דומה טיפולים שונים פועלים באמצעות פעולות מולקולריות שונות שאסור לבטל על ידי המזונות והתוספים שלך. המזונות ותוספי התזונה מכילים חומרים פעילים שונים שלכל אחד מהם פעולה מולקולרית ספציפית על מסלולים ביוכימיים שונים. לפיכך, אכילת מזונות ותוספי תזונה מסוימים תהיה מומלצת עם טיפול ספציפי במיאלומה נפוצה, בעוד שאכילת מזונות ותוספי תזונה אחרים עשויה שלא להיות מומלצת.
אחת הטעות הנפוצה כשמוצאים מזונות לאכול או לא - היא לשקול רק כמה מרכיבים פעילים הכלולים במזונות בהתבסס על חיפושים באינטרנט ולהתעלם מהשאר. מכיוון שלמרכיבים פעילים שונים הכלולים במזון עשויות להיות השפעות מנוגדות על המסלולים הביוכימיים הרלוונטיים - מומלץ לקחת בחשבון את כל החומרים הפעילים בכמות גבוהה הקיימים בכמויות משמעותיות וגדולות בהרבה מכמויות קורט במזון.
המלצה: למצוא מזונות מומלצים ולא מומלצים עבור מיאלומה מרובת - שקול רכיבים פעילים בכמות גבוהה הכלולים במזון.
מזונות למיאלומה נפוצה העוברים טיפול כימותרפי
במיאלומה נפוצה - לגנים KRAS, NRAS, TP53, BRAF ו-MUC16 יש מופעים גבוהים של הפרעות גנומיות. לא כל הגנים הללו בהכרח רלוונטיים עבור סרטן - למרות שהם דווחו. חלק מהגנים הללו בסופו של דבר מתמרנים מסלולים ביולוגיים ביוכימיים שונים הקשורים לסרטן באופן ישיר או עקיף. חלק מהמסלולים שהם מניעים רלוונטיים למיאלומה נפוצה הם איתות גורמי גדילה, שיפוץ מטריקס חוץ-תאי, אנגיוגנזיס ואחרים. Bortezomib היא אחת הכימותרפיות המשמשות לטיפול בסרטן. מטרת הטיפול היא לשלול או לבטל את ההשפעות של מניעי מסלול ביוכימיים, איתות גורמי גדילה, חידוש מטריקס חוץ-תאי, אנגיוגנזה כדי להפחית את התקדמות המחלה ולעכב צמיחה. אותם מזונות שהפעולה המשולבת של החומרים הפעילים שלהם תומכת בפעולת הטיפול ואינם משפרת את גורמי המחלה הם מזונות ותוספי מזון מומלצים שייכללו בתזונה מותאמת אישית. ובדומה לכך - אותם מזונות שהפעולה המשולבת של החומרים הפעילים שלהם אינה תומכת בפעולת הטיפול אך בסופו של דבר מקדמת כוונות מחלות לא יומלצו בתוכנית התזונה המותאמת אישית שלך.
המלצה: הימנע מתוספי מזון ומזונות שאינם תומכים בפעולת הטיפול בסרטן ובמקום זאת לשפר את נהגי המחלות.
לאכול יותר קטניות, אפונה שחורה או אפונת יונה?
פולסים הם חלק חשוב מדיאטות רבות. החומרים הפעילים הכלולים ב-Black Eyed Pea הם ויטמין C, Daidzein, חומצה אולאית, חומצה לינולנית, בטא-קרוטן ועוד. בעוד המרכיבים הפעילים הכלולים באפונת יונים הם ויטמין C, חומצה אולאית, חומצה לינולנית, גניסטיין, חומצה לינולאית ואחרים.
ויטמין C יכול לתמרן מסלולים ביוכימיים WNT Beta Catenin Signaling, Angiogenesis והיפוקסיה. ל-Daidzein פעולה ביולוגית על מסלולים ביוכימיים PI3K-AKT-MTOR Signaling, Stress Oxidative and Endoplasmic Reiculum Stress.
Genistein יכול לתמרן מסלולים ביוכימיים מתח חמצוני. לוויטמין A יש פעולה ביולוגית על מסלולים ביוכימיים שחזור מטריקס תאיים. וכן הלאה.
כאשר מטפלים במיאלומה נפוצה עם כימותרפיה Bortezomib - מזונות כמו Black Eyed Pea מומלצים בהשוואה ל-Pigeon Pea. הסיבה לכך היא שהמרכיבים הפעילים Genistein וויטמין A ב-Pigeon Pea מפריעים לפעולת הטיפול על ידי ביטול המסלולים הביוכימיים שדרכם פועלת הכימותרפיה. בעוד שהמרכיבים הפעילים ויטמין C ו-Daidzein הכלולים ב-Black-Eed Pea תומכים בפעולת הטיפול על ידי שיפור השפעת המסלול הביוכימי שדרכו פועלת הכימותרפיה.
המלצה: אפונה שחורת עיניים מומלצת על פני אפונת יונה למיאלומה מרובת בטיפול עם כימותרפיה בורטזומיב למצבים מסוימים.
אוכלים יותר ירקות, בטרבור ענק או ים?
ירקות הם חלק חשוב בדיאטות רבות. החומרים הפעילים הכלולים ב-Giant Butterbur הם ויטמין C, מלטונין, בטא-סיטוסטרול, קאמפרול, ויטמין A בין היתר. בעוד שהמרכיבים הפעילים הכלולים בים הם ויטמין C, Beta-sitosterol, Oleic Acid, Linolenic Acid, Dioscin ואחרים.
ויטמין C יכול לתמרן מסלולים ביוכימיים WNT Beta Catenin Signaling, Angiogenesis והיפוקסיה. למלטונין יש פעולה ביולוגית על מסלולים ביוכימיים איתות PI3K-AKT-MTOR, איתות גורמי גדילה ולחץ חמצוני.
חומצת לימון יכולה לתמרן מסלולים ביוכימיים מתח חמצוני. ל-Dioscin פעולה ביולוגית על מסלולים ביוכימיים Notch Signaling. וכן הלאה.
כאשר מטפלים במיאלומה נפוצה עם כימותרפיה Bortezomib - מזונות כמו Giant Butterbur מומלצים בהשוואה לים. הסיבה לכך היא שהמרכיבים הפעילים חומצת ציטרית ודיוסצין בים מפריעים לפעולת הטיפול על ידי ביטול המסלולים הביוכימיים שדרכם פועלת הכימותרפיה. בעוד שהמרכיבים הפעילים ויטמין C ומלטונין הכלולים ב- Giant Butterbur תומכים בפעולת הטיפול על ידי שיפור אפקט המסלול הביוכימי שדרכו פועלת הכימותרפיה.
המלצה: BUTTERBUR ענק מומלצת על פני ים לטיפול במיאלומה מרובת בטיפול עם כימותרפיה בורטזומיב למצבים מסוימים.
נכשל חיבור ל-MySQL: אין מסלול לארח
לאכול יותר פירות, פרטרידג'ברי או פסיפלורה?
פירות הם חלק חשוב מדיאטות רבות. החומרים הפעילים הכלולים ב-Partridgeberry הם Resveratrol, Beta-sitosterol, Stigmasterol ועוד. בעוד שהמרכיבים הפעילים הכלולים בפירות פסיפלורה הם ויטמין C, חומצה אולאית, חומצה לינולנית, חומצה לינולאית, ויטמין A ואחרים.
רזברטרול יכול לתמרן מסלולים ביוכימיים היפוקסיה, אנגיוגנזה ולחץ רשתית אנדופלזמית. לבטא-סיטוסטרול פעולה ביולוגית על מסלולים ביוכימיים WNT Beta Catenin Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling ולחץ חמצוני.
ויטמין A יכול לתמרן מסלולים ביוכימיים שחזור מטריקס תאיים. לחומצת לימון יש פעולה ביולוגית על מסלולים ביוכימיים מתח חמצוני. וכן הלאה.
כאשר מטפלים במיאלומה נפוצה עם כימותרפיה Bortezomib - מזונות כמו Partridgeberry מומלצים בהשוואה לפסיפלורה. הסיבה לכך היא שהמרכיבים הפעילים ויטמין A וחומצת לימון בפירות הפסיפל מפריעים לפעולת הטיפול על ידי ביטול המסלולים הביוכימיים שדרכם פועלת הכימותרפיה. בעוד שהמרכיבים הפעילים רזברטרול ובטא-סיטוסטרול הכלולים ב-Partridgeberry תומכים בפעולת הטיפול על ידי שיפור השפעת המסלול הביוכימי שדרכו פועלת הכימותרפיה.
המלצה: PARTRIDGEBERRY מומלצת על פני פסיפלורה לטיפול במיאלומה מרובת בטיפול עם כימותרפיה בורטזומיב עבור מצבים מסוימים.
לאכול יותר אגוזים, ערמונים או אגוזי מקדמיה?
אגוזים הם חלק חשוב מדיאטות רבות. החומרים הפעילים הכלולים בערמון הם Quercetin, Ellagic Acid, ויטמין C, Oleic Acid, Betulin ועוד. בעוד שהמרכיבים הפעילים הכלולים באגוז מקדמיה הם בטא-סיטוסטרול, חומצה לאורית, חומצה פלמיטית, חומצה מיריסטית, חומצה פולית ואחרים.
Ellagic Acid יכולה לתמרן מסלולים ביוכימיים של איתות WNT Beta Catenin, Angiogenesis ו-Extracellular Matrix Remodelling. לבטולין יש פעולה ביולוגית על מסלולים ביוכימיים היפוקסיה, מתח חמצוני ואיתות PI3K-AKT-MTOR.
חומצה לאורית יכולה לתמרן מסלולים ביוכימיים איתות PI3K-AKT-MTOR. לחומצה פלמיטית פעולה ביולוגית על מסלולים ביוכימיים של WNT Beta Catenin Signaling, Angiogenesis ו-Extracellular Matrix Remodelling. וכן הלאה.
כאשר מטפלים במיאלומה נפוצה עם כימותרפיה Bortezomib - מזונות כמו ערמון מומלצים בהשוואה לאגוז מקדמיה. הסיבה לכך היא שהמרכיבים הפעילים חומצה לאורית וחומצה פלמיטית באגוז מקדמיה מפריעים לפעולת הטיפול על ידי ביטול המסלולים הביוכימיים שדרכם פועלת הכימותרפיה. בעוד שהמרכיבים הפעילים Ellagic Acid ובטולין הכלולים בערמון תומכים בפעולת הטיפול על ידי שיפור השפעת המסלול הביוכימי שדרכו פועלת הכימותרפיה.
המלצה: ערמון מומלץ על פני אגוז מקדמיה לטיפול במיאלומה מרובת בטיפול עם כימותרפיה BORTEZOMIB עבור מצבים מסוימים.
מזונות לסיכון גנטי למיאלומה נפוצה
אחת הדרכים להעריך סיכון של סרטן הוא על ידי בדיקת נוכחות של חריגות גנטיות בקבוצה של גנים. קיים מידע קודם על רשימת גנים שמוטציות והסטות אחרות שלהם יכולים לשחק תפקיד בסיכון לסוגי סרטן שונים. NRAS ו-BRAF הם שני גנים אשר החריגות שלהם מהוות גורמי סיכון למיאלומה נפוצה. במצב כזה של סיכון לסרטן - בעוד שבדרך כלל אין טיפולים שרופא יכול לרשום - המסלולים הביוכימיים השונים שהם גורמים מולקולריים פוטנציאליים של מיאלומה נפוצה יכולים לשמש כמדריך להמצאת תוכנית תזונה אישית מומלצת. עבור גן מיאלומה נפוצה ל-NRAS יש השפעה סיבתית על מסלולים ביולוגיים כמו איתות רצפטורים צמודים לחלבון G, איתות גורמי גדילה ואיתות RAS-RAF. ול-BRAF יש השפעה סיבתית על מסלולים ביולוגיים כמו איתות RAS-RAF, איתות MAPK והצגת אנטיגן. מזונות ותוספי תזונה בעלי פעולה מולקולרית לביטול השפעות של מסלולים ביוכימיים של גנים כמו NRAS ו-BRAF צריכים להיכלל בתוכנית תזונה מותאמת אישית. ויש להימנע מאותם מזונות ותוספי מזון המקדמים את ההשפעות של הגנים NRAS ו-BRAF.
לאכול יותר קטניות, שעועית מונג או שעועית אדזוקי?
החומרים הפעילים הכלולים ב-Mung Bean הם Quercetin, Oleic Acid, Linolenic Acid, ויטמין C, Vitexin בין היתר. בעוד המרכיבים הפעילים הכלולים ב-Adzuki Bean הם Isoliquiritigenin, Glucaric Acid, Genistein, Folic Acid ואחרים.
Quercetin יכול לתמרן מסלולים ביוכימיים איתות MAPK, נקודות ביקורת למחזור התא ואיתת RAS-RAF. לוויטמין C יש פעולה ביולוגית על מסלולים ביוכימיים P53 Signaling, MYC Signaling ו-PI3K-AKT-MTOR Signaling.
חומצה פולית יכולה לתמרן מסלולים ביוכימיים איתות MAPK, נקודות ביקורת למחזור התא ואיתת RAS-RAF. וכן הלאה.
לסיכון גנטי למיאלומה נפוצה עקב חריגות בגנים NRAS ו-BRAF - מזונות כמו Mung Bean מומלצים בהשוואה ל-Adzuki Bean. הסיבה לכך היא שהמרכיבים הפעילים חומצה פולית בשעועית אדזוקי מקדמים עוד יותר את ההשפעות של גנים על המסלולים הביוכימיים. בעוד שלמרכיבים הפעילים Quercetin וויטמין C הכלולים ב-Mung Bean יחד יש השפעה מבטלת של גנים על המסלולים הביוכימיים.
המלצה: שעועית MUNG מומלצת על פני שעועית ADZUKI להפחתת הסיכון הגנטי למיאלומה מרובת עקב גנים NRAS ו-BRAF
לאכול יותר ירקות, קסאווה או סלרי?
החומרים הפעילים הכלולים בקסאווה הם בטא-סיטוסטרול, חומצה אולאית, חומצה לינולנית, ויטמין C, חומצה לינולאית ועוד. בעוד שהמרכיבים הפעילים הכלולים בסלרי הם Apigenin, Quercetin, Oleic Acid, Linolenic Acid, ויטמין C ואחרים.
ויטמין C יכול לתמרן מסלולים ביוכימיים איתות MAPK, נקודות ביקורת למחזור התא ואיתות RAS-RAF. לבטא-סיטוסטרול פעולה ביולוגית על מסלולים ביוכימיים P53 Signaling, MYC Signaling ו-PI3K-AKT-MTOR Signaling.
לוטאולין יכול לתמרן מסלולים ביוכימיים MYC Signaling. לכריסין יש פעולה ביולוגית על מסלולים ביוכימיים MYC Signaling. וכן הלאה.
לסיכון גנטי למיאלומה נפוצה עקב חריגות בגנים NRAS ו-BRAF - מזונות כמו קסאווה מומלצים בהשוואה לסלרי. הסיבה לכך היא שהמרכיבים הפעילים לוטאולין וכריסין בסלרי מקדמים עוד יותר את ההשפעות של גנים על המסלולים הביוכימיים. בעוד שלמרכיבים הפעילים ויטמין C ובטא-סיטוסטרול הכלולים בקסאווה יש יחד השפעה מבטלת של גנים על המסלולים הביוכימיים.
המלצה: CASSAVA מומלצת על פני סלרי להפחתת הסיכון הגנטי למיאלומה מרובת עקב גנים NRAS ו-BRAF
אוכלים לאכול לאחר אבחון סרטן!
אין שני סוגי סרטן זהים. חרג מהנחיות התזונה הנפוצות לכולם וקבל החלטות מותאמות אישית לגבי מזון ותוספי מזון בביטחון.
לאכול יותר פירות, תפוז או תות?
החומרים הפעילים הכלולים בתפוז הם D-limonene, Linalool, Modified Citrus Pectin, Oleic Acid, Linolenic Acid ועוד. בעוד שהמרכיבים הפעילים הכלולים בתות הם חומצה אלגית, לופאול, סיאנידנול, בטא-סיטוסטרול, חומצה אוליאית ואחרים.
D-limonene יכול לתמרן מסלולים ביוכימיים איתות MAPK, נקודות ביקורת למחזור התא ואיתת RAS-RAF. לוויטמין C יש פעולה ביולוגית על מסלולים ביוכימיים P53 Signaling, MYC Signaling ו-PI3K-AKT-MTOR Signaling.
Fisetin יכול לתמרן מסלולים ביוכימיים MYC Signaling. לפלרגונידין יש פעולה ביולוגית על מסלולים ביוכימיים מחסומי מחזור תאים, איתות PI3K-AKT-MTOR ואיתות MYC. וכן הלאה.
לסיכון גנטי למיאלומה נפוצה עקב חריגות בגנים NRAS ו-BRAF - מזונות כמו תפוז מומלצים בהשוואה לתות. הסיבה לכך היא שהמרכיבים הפעילים Fisetin ו- Pelargonidin ב Strawberry מקדמים עוד יותר את השפעות הגנים על המסלולים הביוכימיים. בעוד שלמרכיבים הפעילים D-limonene וויטמין C הכלולים בתפוז יש יחד השפעה מבטלת של גנים על המסלולים הביוכימיים.
המלצה: תפוז מומלץ על פני תות להפחתת הסיכון הגנטי למיאלומה מרובת עקב גנים NRAS ו-BRAF
האם לאכול יותר אגוזים, שקדים או אגוזי קשיו?
החומרים הפעילים הכלולים בשקד הם Quercetin, ויטמין E, Beta-sitosterol, Oleic Acid, Linolenic Acid ועוד. בעוד שהמרכיבים הפעילים הכלולים באגוז קשיו הם חומצה פלמיטית, בטא-סיטוסטרול, ויטמין C, חומצה גאלית, חומצה בוטירית ואחרים.
בטא-סיטוסטרול יכול לתמרן מסלולים ביוכימיים נקודות ביקורת למחזור התא, איתות P53 ואיתות MYC. לקוורצטין פעולה ביולוגית על מסלולים ביוכימיים MAPK Signaling, RAS-RAF Signaling ו-PI3K-AKT-MTOR Signaling.
חומצה פלמיטית יכולה לתמרן מסלולים ביוכימיים MAPK Signaling. לחומצה לאורית יש פעולה ביולוגית על מסלולים ביוכימיים MYC Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling ו-MAPK Signaling. וכן הלאה.
לסיכון גנטי למיאלומה נפוצה עקב חריגות בגנים NRAS ו-BRAF - מזונות כמו שקדים מומלצים בהשוואה לאגוזי קשיו. הסיבה לכך היא שהמרכיבים הפעילים חומצה פלמיטית וחומצה לאורית באגוזי קשיו מקדמים עוד יותר את השפעות הגנים על המסלולים הביוכימיים. בעוד שלמרכיבים הפעילים Beta-sitosterol ו-Quercetin הכלולים בשקד יש יחד השפעה מבטלת של גנים על המסלולים הביוכימיים.
המלצה: שקד מומלץ על פני אגוז קשיו להפחתת הסיכון הגנטי למיאלומה מרובת עקב גנים NRAS ו-BRAF
לסיכום
דבר שחשוב לזכור זה סרטן ייתכן שהטיפולים לא יהיו זהים עבור כולם - וגם התזונה שלך לא צריכה להיות זהה. תזונה הכוללת מזון ותוספי תזונה היא כלי יעיל מאוד שנשלט על ידך.
"מה אני צריך לאכול?" היא השאלה הנפוצה ביותר בהקשר של סרטן. חישוב התשובה מורכב ותלוי בסוג הסרטן, הגנומיקה הבסיסית, הטיפולים הנוכחיים, אלרגיות כלשהן, מידע על אורח חיים וגורמים כמו BMI.
תוכנית התזונה המותאמת אישית של Addon ממליצה על מזון ותוספי מזון אשר ממזער אינטראקציות תזונתיות שליליות ומעודד תמיכה בטיפולים.
אתה יכול להתחיל עכשיו ולעצב תוכנית תזונה מותאמת אישית למיאלומה נפוצה על ידי מענה על שאלות על סוג הסרטן, טיפולים נוכחיים, תוספי מזון, אלרגיות, קבוצת גיל, מגדר ומידע על אורח חיים.
איזה מזון אתם אוכלים ואילו תוספים אתם לוקחים היא החלטה שאתם מקבלים. ההחלטה שלך צריכה לכלול התייחסות למוטציות הגן הסרטן, אשר סרטן, טיפולים ותוספים מתמשכים, כל אלרגיה, מידע על אורח החיים, משקל, גובה והרגלים.
תכנון התזונה לסרטן מתוסף אינו מבוסס על חיפושים באינטרנט. היא אוטומטית את קבלת ההחלטות עבורך על סמך מדע מולקולרי המיושם על ידי המדענים ומהנדסי התוכנה שלנו. לא משנה אם אכפת לכם להבין את המסלולים המולקולריים הביוכימיים הבסיסיים או לא - לצורך תכנון תזונה לסרטן יש צורך בהבנה.
התחל עכשיו בתכנון התזונה שלך על ידי מענה לשאלות על שם הסרטן, מוטציות גנטיות, טיפולים ותוספים מתמשכים, כל אלרגיה, הרגל, אורח חיים, קבוצת גיל ומין.
הפניות
- Msk Impact 2017
- הטרוגניות גנטית נרחבת במיאלומה נפוצה: השלכות על טיפול ממוקד.
- ויטמין C הורג באופן סלקטיבי תאי סרטן המעי הגס מוטנטיים של KRAS ו-BRAF על ידי מיקוד ל-GAPDH.
- השפעת Daidzein על סרטן ערמונית חסין הורמונים במבחנה ובאינבו בהשוואה לגניסטאין ותמצית סויה: הגברת הקרנות.
- היצמדות למטריצה החוץ-תאית מווסתת באופן חיובי על ידי חומצה רטינואית בתאי HepG2.
- רזברטרול משרה אוטופגיה על ידי עיכוב ישיר של mTOR באמצעות תחרות ATP.
- β-Sitosterol מכוון ל-Trx/Trx1 רדוקטאז כדי לגרום לאפופטוזיס בתאי A549 באמצעות חוסר ויסות מיטוכונדריאלי בתיווך ROS והפעלת p53.
- מלטונין מחליש את רמות Her-2, p38 MAPK, p-AKT ו-mTOR בקרצינומה של השחלות של חולדות מעדיפות אתנול.
- השפעת dioscin על קידום התחדשות הכבד באמצעות הפעלת מסלול האות Notch1/Jagged1.
- נגזרות אינדנו[1,2-ב] אינדול כקבוצה חדשה של מעכבי חלבון קינאז אנושי חזקים CK2.
- מגמות במחלות לב מולדות בלידות במחוז דאלאס. 1971-1984.
- טאורין משפר תנגודת לאינסולין הנגרמת על ידי ארסן אנאורגני ברמה נמוכה על ידי הפעלת איתות PPARγ-mTORC2 ועיכוב אוטופגיה כבדית.
- מעכבי חלבון קינאז ומעכבי HDAC מהפטרייה האנדופיטית Epicoccum nigrum.
- ביטוי פרוטוונקוגן רציף בכליות מתחדשות בעקבות פגיעה כלייתית חריפה.
- D-Limonene מווסת דלקת, עקה חמצונית ומסלול Ras-ERK לעיכוב גידולי עור עכברים.
- מבנה גבישי של קומפלקס קינאז 6 תלוי ציקלין אנושי עם מעכב פלבונול, פיסטין.
- פלרגונידין מדכא אדיפוגנזה בתאי 3T3-L1 באמצעות עיכוב של מסלול איתות PPAR-γ.
- פרמקודינמיקה קלינית של אנטיהיסטמינים.
- רזברטרול, פטרוסטילבן ופיקאטנול בגרגרי חיסון.
- HyperFoods: מיפוי אינטליגנטי במכונה של מולקולות מכות סרטן במזונות.
- Fisetin: נוגד חמצון תזונתי לקידום בריאות.
תזונה מותאמת אישית לסרטן!
הסרטן משתנה עם הזמן. התאם אישית ושנה את התזונה שלך על סמך אינדיקציה לסרטן, טיפולים, אורח חיים, העדפות מזון, אלרגיות וגורמים אחרים.