עיקרי הדברים
במספר מחקרים קליניים קטנים נמצא כי לתוספי קואנזים Q10 / CoQ10 / יוביקווינול עשויות להיות יתרונות פוטנציאליים בסוגי סרטן שונים כגון סרטן השד, לוקמיה, לימפומה, מלנומה וסרטן כבד על ידי הפחתת רמות הסמנים הציטוקינים הדלקתיים בדם, ושיפור איכות החיים, הפחתת תופעות לוואי של הטיפול כגון רעילות לב, הפחתת הישנות או שיפור הישרדות. לפיכך, נטילת מזון עשיר בקואנזים Q10 / CoQ10 עשויה להועיל לחולי סרטן אלה. יש לאמת את התוצאות במחקרים גדולים יותר.
מהו קואנזים Q10 / Co-Q10?
קואנזים Q10 (Co-Q10) הוא חומר כימי המיוצר באופן טבעי על ידי גופנו ונחוץ לצמיחה ותחזוקה. יש לו תכונות נוגדות חמצון חזקות וגם עוזר לספק אנרגיה לתאים. הצורה הפעילה של Co-Q10 נקראת ubiquinol. עם הגיל, ייצור Co-Q10 בגופנו יורד. נמצא כי הסיכון למחלות רבות, במיוחד בגיל מבוגר, קשור לירידה ברמות הקואנזים Q10 (Co-Q10).
קואנזים Q10 / Coq10 מקורות מזון
קואנזים Q10 או CoQ10 ניתן להשיג גם ממזונות כגון:
- דגים שומניים כמו סלמון ומקרל
- בשרים כמו בשר בקר ובשר חזיר
- ירקות כמו ברוקולי וכרובית
- אגוזים כמו בוטנים ופיסטוקים
- שומשום
- בשר איברים כגון כבד עוף, לב עוף, כבד בקר וכו '.
- פירות כגון תותים
- פולי סויה
מלבד מקורות מזון טבעיים, קואנזים-Q10 / CoQ10 זמין גם כתוספי תזונה בצורה של כמוסות, טבליות לעיסה, סירופים נוזליים, ופלים וגם כזריקות תוך ורידי.
יתרונות בריאותיים כלליים של קואנזים Q10 / Co-Q10 / Ubiquinol
ידוע כי לקואנזים Q10 (CoQ10) יש מגוון רחב של יתרונות בריאותיים. להלן כמה מהיתרונות הבריאותיים הכלליים של קואנזים Q10 (Co-Q10):
- עשוי לעזור להפחית את הסיכון למחלות לב
- עשוי לעזור בהפחתת מיגרנה
- עשוי להיות טוב למוח ולעזור להפחית את הסימפטומים של מחלת אלצהיימר ופרקינסון
- עשוי לעזור בטיפול באי פוריות
- עשוי לסייע בהפחתת הכולסטרול
- עשוי לעזור בשיפור הביצועים הגופניים אצל אנשים הסובלים מניוון שרירים (קבוצה של מחלות הגורמות לחולשה מתקדמת ולאובדן מסת שריר).
- עשוי לסייע במניעת סוכרת
- עשוי לעורר את מערכת החיסון
- עשוי להגן על הלב מפני נזק הנגרם על ידי תרופות כימותרפיות מסוימות
חלק מהמחקרים גם מצביעים על כך שרמות גבוהות של קו-אנזים Q10 עשויות לספק יתרונות הקשורים להפחתת הסיכון למחלות מסוימות, כולל כמה סרטן סוגים.
אוכלים לאכול לאחר אבחון סרטן!
אין שני סוגי סרטן זהים. חרג מהנחיות התזונה הנפוצות לכולם וקבל החלטות מותאמות אישית לגבי מזון ותוספי מזון בביטחון.
תופעות לוואי של קואנזים Q10 / יוביקווינול
נטילת מזון עשיר בקואנזים Q10 / CoQ10 היא בדרך כלל בטוחה ונסבלת. עם זאת, שימוש עודף בקואנזים Q10 עלול לגרום לתופעות לוואי מסוימות, כולל:
- בחילה
- סְחַרחוֹרֶת
- שלשול
- צרבת
- כאב בטן
- נֶדֶד
- אובדן תיאבון
חלק מהאנשים דיווחו גם על תופעות לוואי אחרות של קו-אנזים Q10 כמו פריחות בעור אלרגי.
קואנזים Q10 / יוביקווינול וסרטן
קו-אנזים Q10 זכה לעניין מסוים בקהילה המדעית מכיוון שלאנשים מבוגרים ולאנשים עם מצבים רפואיים היו בדרך כלל רמות נמוכות יותר של CoQ10. מאז סרטן היה נפוץ גם בקרב אנשים מבוגרים והסיכון לסרטן עלה עם הגיל, זה הוביל למחקרים שונים כדי להעריך אילו השפעות לאנזים הזה באמת יכולות להיות על הגוף. להלן דוגמאות לכמה מחקרים שבוצעו כדי להעריך את הקשר בין קו-אנזים Q10 לסרטן. תנו לנו להציץ במהירות במחקרים אלו ולגלות האם צריכת מזונות עשירים בקו-אנזים Q10/CoQ10 עשויה להועיל לחולי סרטן או לא.
שימוש בשיתוף Q10 / Ubiquinol בחולי סרטן השד
שימוש בשיתוף Q10 / Ubiquinol עשוי להיות בעל יתרונות של הפחתת סמנים דלקתיים בחולי סרטן השד
בשנת 2019 נערך מחקר על ידי החוקרים מאוניברסיטת Ahvaz Jundishapur למדעי הרפואה באיראן כדי להעריך את ההשפעות / התועלות האפשריות שיש לתוסף קואנזים Q10 (CoQ10) / יוביקווינול על חולי סרטן השד. ידוע כי דלקת כרונית מגבירה את צמיחת הגידול. לפיכך, הם בדקו לראשונה את ההשפעה / התועלת של תוספי CoQ10 / יוביקווינול על סמנים דלקתיים מסוימים כגון ציטוקינים אינטרלוקין -6 (IL6), אינטרלוקין -8 (IL8) וגורם גדילה אנדותל של כלי הדם (VEGF) בדם של 30 חולי סרטן השד. מקבלים טיפול בטמוקסיפן ו -29 נבדקים בריאים. כל קבוצה חולקה לשניים עם קבוצה אחת של חולי סרטן השד ונבדקים בריאים שקיבלו פלצבו והקבוצה השנייה קיבלה 100 מ"ג CoQ10 פעם ביום למשך חודשיים.
במחקר נמצא כי תוספי CoQ10 הפחיתו את רמות הסרום של IL-8 ו- IL-6 אך לא את רמות ה- VEGF בהשוואה לפלצבו. (Zahrooni N et al, Ther Clin Risk Management., 2019) בהתבסס על תוצאות קבוצה קטנה מאוד זו של חולים, תוספת של CoQ10 עשויה להיות יעילה בהפחתת רמות הציטוקינים הדלקתיות, ובכך להפחית את ההשלכות של דלקת הנגרמת בחולי סרטן השד. .
לשימוש בשיתוף Q10 / Ubiquinol עשויים להיות יתרונות בשיפור איכות חייהם של חולי סרטן השד
החוקרים העריכו את ההשפעה על איכות קבוצה זו של 30 חולי סרטן השד בגילאי 19-49 שהיו בטיפול בטמוקסיפן, שנחלקו לשתי קבוצות, אחת נטלה 2 מ"ג ליום CoQ100 למשך חודשיים והקבוצה השנייה על פלצבו. החיים (QoL) של חולי סרטן השד. לאחר ניתוח הנתונים, החוקרים הגיעו למסקנה כי לתוספת של CoQ10 הייתה השפעה משמעותית על מצבים גופניים, חברתיים ונפשיים של נשים הסובלות מסרטן השד. (Hosseini SA et al, Psychol Res Behav Manag., 2020 ).
לשימוש בשיתוף Q10 / Ubiquinol עשויים להיות יתרונות בשיפור ההישרדות בחולים עם סרטן בשלב הסופי
מחקר שנערך על ידי N Hertz ו- RE Lister מדנמרק העריך את הישרדותם של 41 חולים בסרטן בשלב הסופי שקיבלו תוספי קואנזים Q (10) ותערובת של נוגדי חמצון אחרים כמו ויטמין C, סלניום, חומצה פולית ובטא קרוטן. . הסרטן העיקרי של חולים אלו נמצא בשד, במוח, בריאות, בכליות, בלבלב, בוושט, בקיבה, במעי הגס, בערמונית, בשחלות ובעור. במחקר נמצא כי חציון ההישרדות הממשי היה ארוך ביותר מ- 40% מכפי שחזוי ההישרדות החציוני. (N Hertz ו- RE Lister, J Int Med Res., Nov-Dec)
החוקרים הגיעו למסקנה כי מתן קואנזים Q10 עם נוגדי חמצון אחרים עשוי להיות בעל יתרונות פוטנציאליים בשיפור ההישרדות של חולים עם סרטן בשלב הסופי והציעו ניסויים קליניים גדולים יותר לאימות יתרונות אלה.
לקואנזים Q10 / Ubiquinol עשויות להיות יתרונות של הפחתת קרדיוטוקסיות המושרה על ידי אנתרציקלינים בילדים עם לוקמיה ולימפומה
מחקר שנערך על ידי החוקרים מהמכון הרפואי לכירורגיה לקרדיולוגיה, האוניברסיטה השנייה בנאפולי באיטליה העריך את ההשפעה של טיפול בקואנזים Q2 על רעילות לב בקרב 10 ילדים עם לוקמיה לימפובלסטית חריפה או לימפומה שאינה הודג'קין שטופלה באנתרציקלינים. במחקר נמצא השפעה מגנה של קואנזים Q20 על תפקוד הלב במהלך טיפול ב- ANT בחולים אלו. (D Iarussi et al, Mol Aspects Med., 10)
שימוש באינטרפרון אלפא -2 ב רקומביננטי וקואנזים Q10 כטיפול אדג'ובנטי פוסט-כירורגי למלנומה עשוי להפחית את הישנות
מחקר שנעשה על ידי החוקרים מהאוניברסיטה הקתולית של הלב הקדוש, רומא, איטליה העריך את ההשפעה של טיפול בן 3 שנים עם אינטרפרון רקומביננטי במינון נמוך אלפא-2b וקו-אנזים Q10 על הישנות לאחר 5 שנים בחולים עם שלב I ו-II מלנומה (סוג של עור סרטן) והוסרו נגעים בניתוח. (Luigi Rusciani et al, Melanoma Res., 2007)
המחקר מצא כי שימוש ארוך טווח במינון אופטימלי של אינטרפרון אלפא -2 ב רקומביננטי יחד עם קואנזים Q10 הפחיתו משמעותית את שיעורי ההישנות והיו להם השפעות שליליות זניחות.
רמות נמוכות של קואנזים Q10 בסרום עשויות להיות קשורות לסמנים דלקתיים גבוהים יותר לאחר הניתוח בסרטן הכבד.
במחקר שערכו החוקרים מבית החולים הכללי לחיילים משוחררים בטאיצ'ונג ובאוניברסיטה הרפואית צ'ונג שאן, טאיצ'ונג בטייוואן, הם העריכו את הקשר בין רמות הקואנזים Q10 לדלקת בחולים עם קרצינומה hepatocellular (סרטן כבד) לאחר ניתוח. המחקר מצא כי לחולי סרטן הכבד היו רמות נמוכות משמעותית של קואנזים Q10 ורמות גבוהות יותר של דלקת לאחר הניתוח. מכאן, החוקרים הגיעו למסקנה כי קואנזים Q10 עשוי להיחשב כטיפול נוגד חמצון לחולי סרטן כבד עם דלקת גבוהה יותר לאחר הניתוח. (Hsiao-Tien Liu et al, Nutrients., 2017)
רמות נמוכות של קואנזים Q10 עשויות להגביר את הסיכון לסרטן ספציפי
מחקר שנערך על ידי החוקרים מאוניברסיטת יוזונקו יל, ואן בטורקיה, מצא כי לחולי סרטן ריאות היו רמות נמוכות משמעותית של קואנזים Q10. (Ufuk Cobanoglu et al, Pac J Cancer הקודם, 2011)
מחקר אחר שנעשה על ידי החוקרים מאוניברסיטת הוואי במנואה העריך את הקשר של רמות CoQ10 בפלזמה עם סיכון לסרטן השד, במחקר של ביקורת מקרה על נשים סיניות במסגרת המחקר לבריאות האישה בשנגחאי (SWHS), ומצא כי אלו עם חריגות באופן חריג רמות נמוכות של CoQ10 נקשרו לסיכון מוגבר לסרטן השד. (רוברט וי קוני ואח ', הסמנים הביולוגיים של סרטן אפידמיול, 2011)
סיכום
השפעת איכות החיים היא תחום מחקר משמעותי מכיוון שהיא משפיעה כמעט על כל היבטי חיי המטופלים. לשורדי סרטן רבים יש איכות חיים ירודה והם מתמודדים עם בעיות של עייפות, דיכאון, מיגרנות, מצבים דלקתיים וכו'. נטילת מזונות עשירים בקואנזים Q10/CoQ10/ubiquinol עשויה להועיל על ידי גירוי חילוף החומרים החמצוני של החולה ובכך לתת למטופל יותר אנרגיה בזמן ברמה התאית. ניסויים קליניים קטנים שונים העריכו את ההשפעה של תוספי קואנזים Q10/CoQ10/ubiquinol בחולים עם סוגים שונים של סרטן. הם מצאו כי לתוספת CoQ10/ubiquinol היו יתרונות פוטנציאליים בסוגי סרטן שונים כגון סרטן השד, לוקמיה, לימפומה, מלנומה וסרטן הכבד. CoQ10 הראה השפעות חיוביות (יתרונות) על ידי הפחתת רמות סמני הציטוקינים הדלקתיים בדם ושיפור איכות החיים של חולות סרטן השד, הפחתת תופעות לוואי לטיפול כגון רעילות לב הנגרמת על ידי אנתרצילין בילדים עם לוקמיה ולימפומה, הפחתת הישנות חולי מלנומה או שיפור ההישרדות בחולים עם סרטן סופי. עם זאת, נדרשים ניסויים קליניים גדולים בהרבה כדי להסיק מסקנה ממשית לגבי היעילות/היתרונות של קואנזים Q10/CoQ10/ubiquinol.
איזה מזון אתם אוכלים ואילו תוספים אתם לוקחים היא החלטה שאתם מקבלים. ההחלטה שלך צריכה לכלול התייחסות למוטציות הגן הסרטן, אשר סרטן, טיפולים ותוספים מתמשכים, כל אלרגיה, מידע על אורח החיים, משקל, גובה והרגלים.
תכנון התזונה לסרטן מתוסף אינו מבוסס על חיפושים באינטרנט. היא אוטומטית את קבלת ההחלטות עבורך על סמך מדע מולקולרי המיושם על ידי המדענים ומהנדסי התוכנה שלנו. לא משנה אם אכפת לכם להבין את המסלולים המולקולריים הביוכימיים הבסיסיים או לא - לצורך תכנון תזונה לסרטן יש צורך בהבנה.
התחל עכשיו בתכנון התזונה שלך על ידי מענה לשאלות על שם הסרטן, מוטציות גנטיות, טיפולים ותוספים מתמשכים, כל אלרגיה, הרגל, אורח חיים, קבוצת גיל ומין.
תזונה מותאמת אישית לסרטן!
הסרטן משתנה עם הזמן. התאם אישית ושנה את התזונה שלך על סמך אינדיקציה לסרטן, טיפולים, אורח חיים, העדפות מזון, אלרגיות וגורמים אחרים.
חולי סרטן לעיתים קרובות צריכים להתמודד עם שונה תופעות לוואי של כימותרפיה המשפיעים על איכות חייהם ומחפשים טיפולים אלטרנטיביים לסרטן. לוקח את ה תזונה נכונה ותוספי מזון על בסיס שיקולים מדעיים (הימנעות מניחושים ובחירה אקראית) היא התרופה הטבעית הטובה ביותר לסרטן ותופעות לוואי הקשורות לטיפול.