Matur fyrir brjóstakrabbamein!

Hvernig gengur lífið dag frá degi? Er það í jafnvægi og allt eins og það á að vera? Er jafnvægi hvort sem litið er á veraldlega stöðu eða andlega? Lífið er eins og það er. Það er ekki alltaf sólskyn. Það koma reglulega lægðir með rok og rigningu. Við vitum að í heildar samhenginu er lægð hluti af vistkerfi að leita að jafnvægi. Stundum erum við stödd í miðju lægðarinnar. Þar er logn og gott veður, sama hvað gengur á þar sem stormurinn er mestur. Sama lögmál gildir varðandi þitt eigið líf. Ef þú ert í þinn miðju, þínum sannleik þá heldur þú alltaf jafnvægi átakalaust. Sama hvað gustar mikið frá þér þegar þú lætur til þín taka. Huldufólk hefur gefið okkur hugleiðslu sem hjálpar okkur að finna þessa miðju, finna kjarna okkar og sannleikann sem í honum býr. Þegar þú veist hver þú ert og hvers vegna þú ert hér, mun líf þitt vera í flæðandi jafnvægi. Hugleiðslan virkjar þekkinguna sem er í vitund jarðar og færir hana með lífsorkunni inn í líkama okkar. Þar skoðar hún hugsana og hegðunar munstrið og athugar hvort það myndar átakalausu flæðandi jafnvægi. Hinn möguleikinn er falskt jafnvægi sem hafa þarf fyrir að viðhalda með tilheyrandi striti, áhyggjum og ótta. Síðan leiðbeinir þessi þekking okkur að því jafnvægi sem er okkur eðlilegt. Við blómstrum átakalaust, líkt og planta sem vex átakalaut frá fræi í fullþroska plöntu sem ber ávöxt.

Fæða fyrir brjóstakrabbamein ætti að vera sérsniðin fyrir hvern einstakling og þarf einnig að aðlagast þegar krabbameinsmeðferð eða æxliserfðafræðilegar breytingar verða. Sérsniðin og aðlögunin verður að taka tillit til allra virku innihaldsefna eða lífvirkra efna sem eru í mismunandi matvælum með tilliti til líffræði krabbameinsvefja, erfðafræði, meðferða, lífsstílsskilyrða og mataræðis. Þess vegna þótt næring sé ein af mjög mikilvægu ákvörðunum fyrir krabbameinssjúkling og einstakling í hættu á krabbameini að taka - hvernig á að velja mat til að borða er ekki auðvelt verkefni.

Brjóstakrabbamein, einnig þekkt sem brjóstakrabbamein, er illkynja æxli sem myndast í brjóstvef og er algengasta krabbameinið sem greinist hjá konum. Brjóstakrabbamein á frumstigi er læknanlegt á meðan brjóstakrabbamein sem hefur breiðst út (meinvörpum) til annarra hluta líkamans hefur slæmar horfur. Tíðni brjóstakrabbameins jókst með aldri og miðgildi greiningar brjóstakrabbameins var yfir 50 ár. Aðrir áhættuþættir fyrir brjóstakrabbamein eru meðal annars fjölskyldusaga, erfðafræðilegt næmi vegna tilvistar kímlínubreytinga í BRCA1 og BRCA2 genum, áfengisneysla, offita. Einkenni brjóstakrabbameins geta verið mismunandi en geta verið tilvist hnúður, breytingar á lögun eða stærð brjósts, útferð frá geirvörtum eða húðbreytingar. Meðferðarmöguleikar fyrir brjóstakrabbamein geta falið í sér skurðaðgerð, geislameðferð, krabbameinslyfjameðferð og markvissar meðferðir sem eru sérsniðnar að tiltekinni undirtegund brjóstakrabbameins. Flokkun brjóstakrabbameins byggist á ýmsum þáttum, svo sem hormónaviðtakastöðu og HER2 tjáningu. Á grundvelli tjáningar estrógenviðtaka (ER), prógesterónviðtaka (PR) og HER2/neu er brjóstakrabbamein flokkað sem annað hvort: 1. Hormónaviðtaka jákvæður; 2. HER2/nei jákvætt; eða 3. Þreffalt neikvætt brjóstakrabbamein (TNBC) – ER, PR, HER2 neikvætt. Regluleg sjálfsskoðun á brjóstum og reglulegar skimunir geta hjálpað til við að greina brjóstakrabbamein snemma.

Fyrir brjóstakrabbamein skiptir það máli hvaða grænmeti, ávexti, hnetur, fræ maður borðar?

Mjög algeng næringarspurning sem krabbameinssjúklingar og einstaklingar sem eru í erfðafræðilegri hættu á að fá krabbamein er - skiptir máli fyrir krabbamein eins og brjóstakrabbamein hvaða mat ég borða og hvern ekki? Eða ef ég fylgi plöntubundnu mataræði er það nóg fyrir krabbamein eins og brjóstakrabbamein?

Skiptir það til dæmis máli hvort grænmeti Globe ætiþistli sé neytt meira samanborið við Napa hvítkál? Skiptir það einhverju máli hvort ávöxtur Ananas sé valinn fram yfir fjólubláan mangóstan? Einnig ef svipað val er fyrir hnetur/fræ eins og Butternut yfir Cashew hnetur og fyrir belgjurtir eins og Bread Bean yfir Catjang Pea. Og ef það sem ég borða skiptir máli - hvernig auðkennir maður þá matvæli sem mælt er með fyrir brjóstakrabbamein og er það sama svarið fyrir alla með sömu greiningu eða erfðafræðilega áhættu?

Já! Matur sem þú borðar skiptir máli fyrir brjóstakrabbamein!

Matarráðleggingar eru kannski ekki þær sömu fyrir alla og geta verið mismunandi jafnvel fyrir sömu greiningu og erfðaáhættu.

Öll matvæli (grænmeti, ávextir, hnetur, fræ, belgjurtir, olíur o.s.frv.) og fæðubótarefni eru samsett úr fleiri en einu virku sameindaefni eða lífvirkum efnum í mismunandi hlutföllum og magni. Hvert virkt efni hefur einstakan verkunarmáta - sem getur verið virkjun eða hömlun á mismunandi lífefnafræðilegum ferlum. Einfaldlega tilgreind matvæli og fæðubótarefni sem mælt er með eru þau sem valda ekki aukningu á sameindadrifum krabbameins heldur draga úr þeim. Annars ætti ekki að mæla með þessum mat. Matvæli innihalda mörg virk innihaldsefni - þess vegna þarftu að huga að áhrifum allra virkra innihaldsefna samansöfnuð þegar matvæli og fæðubótarefni eru metin frekar en hver fyrir sig.

Til dæmis inniheldur Ananas virk innihaldsefni Quercetin, Curcumin, Lycopene, Lupeol, Phloretin. Og Purple Mangosteen inniheldur virk innihaldsefni Apigenin, Curcumin, Myricetin, Lycopene, Lupeol og hugsanlega fleiri.

Algeng mistök sem gerð eru við ákvörðun og val á mat til að borða fyrir brjóstakrabbamein - er að meta aðeins valin virk innihaldsefni í matvælum og hunsa restina. Vegna þess að mismunandi virk innihaldsefni í matvælum geta haft gagnstæð áhrif á krabbameinsvalda - þú getur ekki valið virk efni í matvæli og bætiefni til að taka næringarákvörðun fyrir brjóstakrabbamein.

JÁ – MATARVAL skipta máli fyrir krabbamein. Ákvarðanir um næringargildi verða að taka tillit til allra virkra innihaldsefna matvæla.

Þarf færni til að sérsníða næringu fyrir brjóstakrabbamein?

Sérsniðin næring fyrir krabbamein eins og brjóstakrabbamein samanstendur af ráðlögðum matvælum / bætiefnum; ekki ráðlagður matur / bætiefni með dæmi um uppskriftir sem setja notkun ráðlagðra matvæla í forgang. Dæmi um persónulega næringu má sjá á þessu tengjast.

Að ákveða hvaða matvæli eru ráðlögð eða ekki er mjög flókið, krefst sérfræðiþekkingar í brjóstakrabbameinslíffræði, matvælafræði, erfðafræði, lífefnafræði ásamt góðum skilningi á því hvernig krabbameinsmeðferðir virka og tilheyrandi varnarleysi þar sem meðferðirnar gætu hætt að skila árangri.

LÁGMARKS ÞEKKINGARSÉRFRÆÐI ÞARF TIL AÐ PERSONALISA NÆRINGAR VEGNA KRABBABEINS ER: Krabbameinslíffræði, MATARVÍSINDI, KRABBAMBANDSMEÐFERÐIR OG ERFAFRÆÐI.

Einkenni krabbameina eins og brjóstakrabbamein

Öll krabbamein eins og brjóstakrabbamein geta einkennst af einstökum lífefnafræðilegum ferlum - einkennisferlum brjóstakrabbameins. Lífefnafræðilegar leiðir eins og frumuhringur, endurgerð utanfrumufylkis, PI3K-AKT-MTOR boð, MAPK boð eru hluti af skilgreiningu á brjóstakrabbameini. Krabbameinserfðafræði hvers einstaklings getur verið mismunandi og þar af leiðandi gæti sérstök krabbameinseinkenni þeirra verið einstök.

Meðferðirnar sem eru árangursríkar við brjóstakrabbameini þurfa að vera meðvitaðir um tilheyrandi lífefnafræðilegar leiðir fyrir hvern krabbameinssjúkling og einstakling í erfðafræðilegri áhættu. Þess vegna eru mismunandi meðferðir með mismunandi verkunarháttum áhrifaríkar fyrir mismunandi sjúklinga. Á sama hátt og af sömu ástæðum þarf að sérsníða matvæli og bætiefni fyrir hvern einstakling. Þess vegna er mælt með sumum matvælum og fæðubótarefnum við brjóstakrabbameini þegar þú tekur krabbameinsmeðferð Paclitaxel, og sum matvæli og fæðubótarefni eru ekki ráðlögð.

Heimildir eins og cBioPortal og margir aðrir veita nafnlaus gögn fyrir sjúklinga sem eru dæmigerð fyrir sjúklinga úr klínískum rannsóknum fyrir allar krabbameinsábendingar. Þessi gögn samanstanda af upplýsingum um klínískar rannsóknarannsóknir eins og úrtaksstærð / fjölda sjúklinga, aldurshópa, kyn, þjóðerni, meðferðir, æxlisstað og allar erfðafræðilegar stökkbreytingar.

TP53, PIK3CA, MUC16, RYR1 og MAP3K1 eru efstu genin fyrir brjóstakrabbamein. Greint er frá TP53 hjá 2.2% dæmigerðra sjúklinga í öllum klínískum rannsóknum. Og PIK3CA er tilkynnt í 1.7%. Samanlögð þýðisupplýsingar um sjúklinga ná til aldurs frá 15 til 97 ára. 0.6% af sjúklingagögnum eru auðkennd sem karlmenn. Líffræði brjóstakrabbameins ásamt skráðum erfðafræði skilgreinir saman þýðið sem táknar lífefnafræðilegar undirskriftarleiðir fyrir þetta krabbamein. Ef einstök erfðafræði krabbameinsæxlis eða gen sem stuðla að áhættunni eru einnig þekkt, þá ætti það einnig að nota til að sérsníða næringu.

NÆRINGARVAL ÆTTI AÐ PASSA VIÐ KRABBAMASKRIFTUNNI HVERS EINSTAKLING.

Matur og bætiefni fyrir brjóstakrabbamein

Fyrir krabbameinssjúklinga

Krabbameinssjúklingar í meðferð eða líknandi meðferð þurfa að taka ákvarðanir um fæðu og bætiefni - fyrir nauðsynlegar hitaeiningar í fæðu, til að meðhöndla allar aukaverkanir meðferðar og einnig til að bæta krabbameinsmeðferð. Öll matvæli úr jurtaríkinu eru ekki jöfn og það er mikilvægt og flókið að velja og forgangsraða matvælum sem eru sérsniðin og sérsniðin að áframhaldandi krabbameinsmeðferð. Hér eru nokkur dæmi sem veita leiðbeiningar til að taka ákvarðanir um næringu.

Veldu Grænmetis GLOBE ARTICHOKE eða NAPA kál?

Vegetable Globe Artichoke inniheldur mörg virk efni eða lífvirk efni eins og Apigenin, Curcumin, Myricetin, Lupeol, Phloretin. Þessi virku innihaldsefni stjórna ýmsum lífefnafræðilegum ferlum eins og utanfrumu fylki endurgerð, sykurstera merki, frumu hringrás og NFKB boð og fleiri. Mælt er með Globe Artichoke við brjóstakrabbameini þegar yfirstandandi krabbameinsmeðferð er Paclitaxel. Þetta er vegna þess að Globe Artichoke breytir þeim lífefnafræðilegu ferlum sem vísindalega hefur verið greint frá að næmni áhrif Paclitaxels.

Sum af virku innihaldsefnum eða lífvirkum efnum í grænmeti Napa hvítkál eru Curcumin, Lupeol, Phloretin, Genistein, Isoliquiritigenin. Þessi virku innihaldsefni stjórna ýmsum lífefnafræðilegum leiðum eins og estrógenboðum og öðrum. Ekki er mælt með Napa Cabbage við brjóstakrabbameini þegar yfirstandandi krabbameinsmeðferð er Paclitaxel vegna þess að það breytir þeim lífefnafræðilegu ferlum sem gera krabbameinsmeðferðina ónæma eða ónæma.

Mælt er með grænmetisþistilhjörtum FYRIR NAPA káli fyrir brjóstakrabbamein og MEÐFERÐ Paclitaxel.

Veldu Fruit PURPLE MANGOSTEEN eða ANANAS?

Fruit Purple Mangosteen inniheldur mörg virk efni eða lífvirk efni eins og Apigenin, Curcumin, Myricetin, Lycopene, Lupeol. Þessi virku innihaldsefni stjórna ýmsum lífefnafræðilegum ferlum eins og utanfrumu fylki endurgerð, RAS-RAF boð, frumu hringrás og PI3K-AKT-MTOR merki og fleira. Mælt er með fjólubláum mangósteini við brjóstakrabbameini þegar yfirstandandi krabbameinsmeðferð er Paclitaxel. Þetta er vegna þess að Purple Mangosteen breytir þeim lífefnafræðilegu ferlum sem vísindalega hefur verið greint frá að næmni áhrif Paclitaxels.

Sum af virku innihaldsefnunum eða lífvirkum efnum í ávöxtum Ananas eru Quercetin, Curcumin, Lycopene, Lupeol, Phloretin. Þessi virku innihaldsefni stjórna ýmsum lífefnafræðilegum leiðum eins og estrógenboðum, kolvetnaumbrotum og vaxtarþáttaboðum og öðrum. Ekki er mælt með ananas við brjóstakrabbameini þegar yfirstandandi krabbameinsmeðferð er Paclitaxel vegna þess að það breytir þeim lífefnafræðilegu ferlum sem gera krabbameinsmeðferðina ónæma eða ónæma.

Mælt er með ávöxtum fjólubláu mangóstíni fram yfir ANANAS VIÐ brjóstakrabbameini OG MEÐFERÐ Paclitaxel.

Veldu Nut BUTTERNUT eða CASHEW HNET?

Butternut inniheldur mörg virk efni eða lífvirk efni eins og Apigenin, Curcumin, Myricetin, Lycopene, Lupeol. Þessi virku innihaldsefni stjórna ýmsum lífefnafræðilegum ferlum eins og utanfrumu fylki endurgerð, RAS-RAF boð, PI3K-AKT-MTOR boð og apoptosis og fleiri. Mælt er með Butternut við brjóstakrabbameini þegar yfirstandandi krabbameinsmeðferð er Paclitaxel. Þetta er vegna þess að Butternut breytir þeim lífefnafræðilegu ferlum sem vísindalega hefur verið greint frá að næmni áhrif Paclitaxels.

Sum af virku innihaldsefnunum eða lífvirkum efnum í Cashew hnetum eru Quercetin, Curcumin, Myricetin, Lupeol, Phloretin. Þessi virku innihaldsefni stjórna ýmsum lífefnafræðilegum leiðum eins og estrógenboðum og hitastreituviðbrögðum og öðrum. Ekki er mælt með kasjúhnetu við brjóstakrabbameini þegar yfirstandandi krabbameinsmeðferð er Paclitaxel vegna þess að hún breytir þeim lífefnafræðilegu ferlum sem gera krabbameinsmeðferðina ónæma eða ónæma.

Mælt er með SMÖRHNUTUM FYRIR CASHEW HNUTUR VIÐ brjóstakrabbameini OG MEÐFERÐ Paclitaxel.

Fyrir einstaklinga með erfðafræðilega hættu á krabbameini

Spurningin sem spurt er af einstaklingum sem eru í erfðafræðilegri hættu á brjóstakrabbameini eða fjölskyldusögu er „Hvað ætti ég að borða öðruvísi en áður? og hvernig þeir ættu að velja matvæli og bætiefni til að stjórna hættu á sjúkdómnum. Þar sem fyrir krabbameinsáhættu er ekkert aðgerðarlegt hvað varðar meðferð - ákvarðanir um matvæli og fæðubótarefni verða mikilvægar og eitt af fáum aðgerðum sem hægt er að gera. Öll matvæli úr jurtaríkinu eru ekki jöfn og byggð á auðkenndum erfðafræði og leiðarmerkjum - val á fæðu og bætiefnum ætti að vera persónulegt.

Veldu Grænmeti VILLT GULVÓT eða RÆPA?

Grænmeti villt gulrót inniheldur mörg virk efni eða lífvirk efni eins og Apigenin, Curcumin, Quercetin, Lupeol, Daidzein. Þessi virku innihaldsefni vinna með ýmsar lífefnafræðilegar leiðir eins og æðamyndun, RAS-RAF boð, frumuhringrás og PI3K-AKT-MTOR merki og fleiri. Mælt er með villtum gulrótum vegna hættu á brjóstakrabbameini þegar tengd erfðaáhætta er MAP3K1. Þetta er vegna þess að villt gulrót eykur þessar lífefnafræðilegu leiðir sem vinna gegn einkennandi drifkraftum hennar.

Sum af virku innihaldsefnunum eða lífvirkum efnum í grænmetisnæpu eru Curcumin, Quercetin, Ellagic Acid, Indole-3-carbinol, Lupeol. Þessi virku innihaldsefni stjórna ýmsum lífefnafræðilegum ferlum eins og PI3K-AKT-MTOR merkjasendingum og DNA viðgerð og öðrum. Ekki er mælt með rófu þegar hætta á brjóstakrabbameini þegar tengd erfðaáhætta er MAP3K1 vegna þess að það eykur einkennisferla hennar.

Mælt er með Grænmetis VILLT GULROTUR FYRIR RÆFUR FYRIR MAP3K1 ERFARNARHÆTTU Á KRABBABÍMA.

Veldu Fruit NANCE eða PUMMELO?

Fruit Nance inniheldur mörg virk efni eða lífvirk efni eins og Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Formononetin. Þessi virku innihaldsefni vinna með ýmsar lífefnafræðilegar leiðir eins og RAS-RAF boð, frumuhringrás, insúlínboð og P53 boð og fleira. Mælt er með Nance vegna hættu á brjóstakrabbameini þegar tengd erfðaáhætta er MAP3K1. Þetta er vegna þess að Nance eykur þessar lífefnafræðilegu leiðir sem vinna á móti einkennandi drifkrafti þess.

Sum af virku innihaldsefnunum eða lífvirkum efnum í ávöxtum Pummelo eru Apigenin, Curcumin, Quercetin, Lupeol, Daidzein. Þessi virku innihaldsefni stjórna ýmsum lífefnafræðilegum ferlum eins og insúlínboðum og DNA viðgerð og öðrum. Ekki er mælt með Pummelo þegar hætta á brjóstakrabbameini þegar tengd erfðaáhætta er MAP3K1 vegna þess að það eykur einkennisferla þess.

Mælt er með FRUIT NANCE FYRIR PUMMELO FYRIR MAP3K1 ERFARNAÐA HÆTTU Á KRABBABA.

Veldu Nut COMMON HAZELNUT eða PILI NUT?

Common Heslihneta inniheldur mörg virk efni eða lífvirk efni eins og Curcumin, Quercetin, Lupeol, Daidzein, Formononetin. Þessi virku innihaldsefni vinna með ýmsar lífefnafræðilegar leiðir eins og RAS-RAF boð, frumuhringrás, insúlínboð og P53 boð og fleira. Mælt er með algengum heslihnetum vegna hættu á brjóstakrabbameini þegar tengd erfðaáhætta er MAP3K1. Þetta er vegna þess að algeng heslihneta eykur þessar lífefnafræðilegu leiðir sem vinna gegn einkennandi drifkraftum hennar.

Sum af virku innihaldsefnunum eða lífvirkum efnum í Pili Nut eru Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Formononetin. Þessi virku innihaldsefni stjórna ýmsum lífefnafræðilegum ferlum eins og flutningi lítilla sameinda, endurgerð utanfrumu fylkis og insúlínboða og fleira. Ekki er mælt með Pili Nut þegar hætta á brjóstakrabbameini þegar tengd erfðaáhætta er MAP3K1 vegna þess að það eykur einkennisferla þess.

Mælt er með ALGEMENGUM HESSELNUTUM FYRIR PILI HNETU FYRIR MAP3K1 ERFAÐA HÆTTU Á KRABBAMBANDI.

Í niðurstöðu

Matur og fæðubótarefni sem valið er eru mikilvægar ákvarðanir fyrir krabbamein eins og brjóstakrabbamein. Brjóstakrabbameinssjúklingar og einstaklingar með erfðafræðilega áhættu hafa alltaf þessa spurningu: "Hvaða matvæli og fæðubótarefni er mælt með fyrir mig og hver ekki?" Það er algeng trú sem er misskilningur að öll matvæli úr jurtaríkinu gætu verið gagnleg eða ekki en væri ekki skaðleg. Ákveðin matvæli og fæðubótarefni geta truflað krabbameinsmeðferð eða stuðlað að sameindaleiðum krabbameins.

Það eru mismunandi tegundir af krabbameinsábendingum eins og brjóstakrabbameini, hver með mismunandi erfðafræði æxlis með frekari erfðafræðilegum breytileika fyrir hvern einstakling. Ennfremur hefur sérhver krabbameinsmeðferð og krabbameinslyfjameðferð einstakt verkunarhátt. Hver fæða eins og Globe Artichoke inniheldur ýmis lífvirk efni í mismunandi magni, sem hafa áhrif á mismunandi og aðskildar lífefnafræðilegar leiðir. Skilgreining á persónulegri næringu eru einstaklingsmiðaðar matarráðleggingar fyrir krabbameinsábendingu, meðferðir, erfðafræði, lífsstíl og aðra þætti. Ákvarðanir um sérsniðna næringu fyrir krabbamein krefjast þekkingar á krabbameinslíffræði, matvælafræði og skilnings á mismunandi krabbameinslyfjameðferðum. Að lokum, þegar breytingar verða á meðferð eða ný erfðafræði er auðkennd - þarf að endurmeta næringaraðlögunina.

Viðbótarnæringaraðlögunarlausnin gerir ákvarðanatöku auðvelda og fjarlægir allar getgátur við að svara spurningunni: „Hvaða matvæli ætti ég að velja eða ekki velja fyrir brjóstakrabbamein?“. Viðbótarþverfaglega teymið samanstendur af krabbameinslæknum, klínískum vísindamönnum, hugbúnaðarverkfræðingum og gagnafræðingum.

Meðmæli

• Brjóst Msk 2018
• Pan-krabbamein greining á heilum erfðamengi.
• Náttúrulega efnasambandið Myricetin bælar á áhrifaríkan hátt illkynja framvindu krabbameins í blöðruhálskirtli með því að hindra PIM1 og trufla PIM1/CXCR4 víxlverkunina.
• Stöðun HER2 tjáningar með ferúlsýru á MCF7 frumum úr brjóstakrabbameini í mönnum.
• Klórógensýra hamlar útbreiðslu og veldur frumudauða í A498 nýrnakrabbameinsfrumum úr mönnum með óvirkjandi PI3K/Akt/mTOR boðleið.
• Rannsóknarframfarir á krabbameinsáhrifum K2-vítamíns.
• L-askorbínsýra hindrar vöxt brjóstakrabbameins með því að örva IRE/JNK/CHOP-tengda endoplasmic reticulum streitumiðlaða p62/SQSTM1 uppsöfnun í kjarnanum.
• Neikvæð stjórnun á merkjabreyti og virkja umritunar-3 merkjafalls með lúpeóli hamlar vexti og framkallar frumudauða í lifrarfrumukrabbameinsfrumum.
• Æxliseyðandi áhrif geranióls: mótun á krabbameinseinkennum (Review).
• https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/breast-cancer;
• https://www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-treatment-pdq#_551_toc
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482286/#:~:text=Stage%200%20and%20stage%20I,survive%20their%20next%205%20years.