Highlight
Dalam analisis data baru-baru ini dari pria dan wanita di Amerika Serikat, yang berpartisipasi dalam dua studi observasi jangka panjang yang besar, para peneliti memeriksa hubungan antara asupan retinoid Vitamin A (Retinol) alami dan risiko karsinoma sel skuamosa kulit (SCC). , jenis kulit kedua yang paling umum kanker di antara orang-orang dengan kulit putih. Analisis menyoroti penurunan risiko kanker kulit dengan peningkatan asupan Vitamin A (Retinol) (kebanyakan diperoleh dari sumber makanan dan bukan suplemen).
Vitamin A (Retinol) – Retinoid Alami
Vitamin A, retinoid alami yang larut dalam lemak, merupakan nutrisi penting yang mendukung penglihatan normal, kesehatan kulit, pertumbuhan dan perkembangan sel, peningkatan fungsi kekebalan tubuh, reproduksi dan perkembangan janin. Menjadi nutrisi penting, Vitamin A tidak diproduksi oleh tubuh manusia dan diperoleh dari pola makan sehat kita. Hal ini umumnya ditemukan pada sumber hewani seperti susu, telur, keju, mentega, hati dan minyak hati ikan dalam bentuk retinol, bentuk aktif Vitamin A, dan sumber tanaman seperti wortel, brokoli, ubi jalar, merah paprika, bayam, pepaya, mangga, dan labu dalam bentuk karotenoid, yang diubah menjadi retinol oleh tubuh manusia selama proses pencernaan. Blog ini menguraikan sebuah studi yang menganalisis hubungan antara asupan Vitamin A retinoid alami dan risiko kanker kulit.
Vitamin A dan Kanker Kulit
Meskipun asupan Vitamin A bermanfaat bagi kesehatan kita dalam banyak hal, penelitian yang berbeda sebelumnya menunjukkan bahwa asupan retinol dan karotenoid yang tinggi dapat meningkatkan risiko kanker seperti kanker paru-paru pada perokok dan kanker prostat pada pria. Namun, karena data yang terbatas dan tidak konsisten, hubungan asupan Vitamin A dan risiko kanker kulit tidak jelas.
Makanan untuk Dikonsumsi Setelah Diagnosis Kanker!
Tidak ada dua kanker yang sama. Melampaui pedoman nutrisi umum untuk semua orang dan membuat keputusan pribadi tentang makanan dan suplemen dengan percaya diri.
Hubungan antara Vitamin A (Retinol) dan Risiko Karsinoma Sel Skuamosa Kulit - Jenis Kanker Kulit
Peneliti dari Warren Alpert Medical School of Brown University di Providence, Rhode Island; Sekolah Kedokteran Harvard di Boston, Massachusetts; dan Universitas Inje di Seoul, Korea Selatan; meneliti data terkait asupan Vitamin A dan risiko cutaneous squamous cell carcinoma (SCC), sejenis penyakit kulit kanker, dari peserta dalam dua studi observasional jangka panjang besar bernama Studi Kesehatan Perawat (NHS) dan Studi Tindak Lanjut Profesional Kesehatan (HPFS) (Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019). Karsinoma sel skuamosa kulit (SCC) adalah jenis kanker kulit paling umum kedua dengan perkiraan tingkat kejadian yang dilaporkan 7% hingga 11% di AS. Studi ini mencakup data dari 75,170 wanita AS yang berpartisipasi dalam studi NHS, dengan usia rata-rata 50.4 tahun, & 48,400 pria AS yang berpartisipasi dalam studi HPFS, dengan usia rata-rata 54.3 tahun. Data menunjukkan total 3978 orang dengan kanker kulit sel skuamosa selama 26 tahun dan 28 tahun masa tindak lanjut dalam studi NHS dan HPFS masing-masing. Peserta dibagi menjadi 5 kelompok berbeda berdasarkan tingkat asupan Vitamin A (Kim J dkk, JAMA Dermatol., 2019).
Temuan kunci dari penelitian ini tercantum di bawah ini:
A. Ada hubungan terbalik antara asupan vitamin A retinoid alami dan risiko karsinoma sel skuamosa kulit (sejenis kanker kulit).
b. Para peserta yang dikelompokkan dalam kategori konsumsi vitamin A rata-rata harian tertinggi memiliki risiko 17% lebih rendah terkena karsinoma sel skuamosa kulit dibandingkan dengan kelompok yang mengonsumsi vitamin A paling sedikit.
c. Vitamin A sebagian besar diperoleh dari sumber makanan dan bukan dari suplemen makanan dalam kasus ini dengan penurunan risiko karsinoma/kanker sel skuamosa kulit.
d. Tingginya asupan total vitamin A, retinol, dan karotenoid seperti beta cryptoxanthin, lycopene, lutein dan zeaxanthin, yang umumnya diperoleh dari berbagai buah dan sayuran seperti pepaya, mangga, persik, jeruk, jeruk keprok, paprika, jagung, semangka, tomat dan sayuran berdaun hijau, dikaitkan dengan risiko karsinoma/kanker sel skuamosa yang lebih rendah.
e. Hasil ini lebih menonjol pada orang dengan tahi lalat dan mereka yang mengalami reaksi terbakar sinar matahari saat anak-anak atau remaja.
Kesimpulan
Singkatnya, penelitian di atas menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi retinoid alami Vitamin A/Retinol (sebagian besar diperoleh dari sumber makanan dan bukan dari suplemen) dapat mengurangi risiko jenis kanker kulit yang disebut karsinoma sel skuamosa kulit. Ada penelitian lain yang menyoroti bahwa penggunaan retinoid sintetis telah menunjukkan efek buruk pada kanker kulit berisiko tinggi. (Renu George dkk, Australas J Dermatol., 2002) Oleh karena itu, diet seimbang dan sehat dengan jumlah retinol atau karotenoid yang tepat dianggap bermanfaat. Sementara hasil ini tampak menjanjikan untuk SCC kulit, penelitian ini tidak mengevaluasi efek asupan vitamin A pada bentuk kulit lainnya. kankeryaitu karsinoma sel basal dan melanoma. Penelitian lebih lanjut juga diperlukan untuk mengevaluasi apakah suplementasi vitamin (Retinol) A memiliki peran dalam kemoprevensi SCC.
Makanan apa yang Anda makan dan suplemen apa yang Anda konsumsi adalah keputusan yang Anda buat. Keputusan Anda harus mencakup pertimbangan mutasi gen kanker, kanker mana, perawatan dan suplemen yang sedang berlangsung, alergi apa pun, informasi gaya hidup, berat badan, tinggi badan, dan kebiasaan.
Perencanaan nutrisi untuk kanker dari addon tidak didasarkan pada pencarian internet. Ini mengotomatiskan pengambilan keputusan untuk Anda berdasarkan ilmu molekuler yang diterapkan oleh para ilmuwan dan insinyur perangkat lunak kami. Terlepas dari apakah Anda peduli untuk memahami jalur molekuler biokimia yang mendasarinya atau tidak - untuk perencanaan nutrisi untuk kanker pemahaman itu diperlukan.
Mulailah SEKARANG dengan perencanaan nutrisi Anda dengan menjawab pertanyaan tentang nama kanker, mutasi genetik, perawatan dan suplemen berkelanjutan, alergi apa pun, kebiasaan, gaya hidup, kelompok usia, dan jenis kelamin.
Nutrisi yang Dipersonalisasi untuk Kanker!
Kanker berubah seiring waktu. Sesuaikan dan modifikasi nutrisi Anda berdasarkan indikasi kanker, perawatan, gaya hidup, preferensi makanan, alergi, dan faktor lainnya.
Pasien kanker seringkali harus menghadapi berbagai efek samping kemoterapi yang mempengaruhi kualitas hidup mereka dan mencari terapi alternatif untuk kanker. Mengambil nutrisi dan suplemen yang tepat berdasarkan pertimbangan ilmiah (menghindari dugaan dan pemilihan acak) adalah obat alami terbaik untuk kanker dan efek samping terkait pengobatan.