Highlight
Sebuah analisis gabungan dari beberapa studi klinis dengan lebih dari 500,000 orang dewasa telah melaporkan hubungan positif dari peningkatan asupan makanan karotenoid atau peningkatan konsentrasi kadar karotenoid plasma dan menurunkan risiko kanker kandung kemih. Oleh karena itu, makan buah dan sayuran berwarna cerah seperti wortel, jeruk, brokoli, dan lainnya (diet kaya karotenoid) bermanfaat dan dapat mengurangi risiko kanker kandung kemih : Untuk Kanker, Nutrisi/Pola Makan yang Tepat.
Apa itu Karotenoid?
Sudah menjadi rahasia umum bahwa kita perlu makan beberapa porsi buah dan sayuran sehari, dalam berbagai warna berbeda, untuk mendapatkan nutrisi berbeda yang dikandungnya untuk kesehatan yang baik. Makanan berwarna cerah mengandung karotenoid, yang merupakan kelompok beragam pigmen alami yang terdapat dalam buah dan sayuran berwarna merah, kuning, atau oranye. Wortel kaya akan alfa dan beta karoten; jeruk dan jeruk keprok mengandung beta-cryptoxanthin, tomat kaya akan lycopene sedangkan brokoli dan bayam merupakan sumber lutein dan zeaxanthin, yang semuanya adalah karotenoid. Data eksperimental praklinis telah memberikan bukti efek antikanker yang menguntungkan dari karotenoid kanker proliferasi dan pertumbuhan sel, sifat antioksidan yang membantu dalam pemulungan radikal bebas perusak DNA dan karenanya dapat menjadi anti-mutagenik.
Makanan untuk Dikonsumsi Setelah Diagnosis Kanker!
Tidak ada dua kanker yang sama. Melampaui pedoman nutrisi umum untuk semua orang dan membuat keputusan pribadi tentang makanan dan suplemen dengan percaya diri.
Karotenoid dan Risiko Kanker Kandung Kemih
Ada bukti yang membingungkan dari studi klinis yang berbeda tentang hubungan asupan karotenoid (ditemukan dalam buah dan sayuran) atau kadar karotenoid dalam plasma dengan hubungan risiko kanker, terutama kanker kandung kemih. Sebuah meta-analisis yang dikumpulkan dari banyak studi klinis observasional yang meneliti hubungan karotenoid dengan risiko kanker kandung kemih pada pria dan wanita, dilakukan oleh para peneliti di Pusat Kesehatan Universitas Texas di San Antonio telah menemukan dampak positif dari asupan karotenoid dan menurunkan risiko kanker kandung kemih. (Wu S. dkk, Adv. Nutr., 2019)
Meta-analisis dilakukan pada 22 studi terpilih dengan 516,740 orang dewasa. Ada studi tentang asupan karotenoid makanan atau karotenoid yang beredar atau suplementasi beta karoten yang semuanya dikumpulkan sebagai bagian dari 22 studi, untuk meta-analisis ini. Banyak dari studi ini dilakukan di AS dan Eropa. Kekuatan dari analisis ini adalah bahwa semua studi yang dilakukan pada subjek ini hingga April 2019 dianalisis secara mendalam dan para peneliti dapat melakukan analisis sub-kelompok karena jumlah individu yang sangat besar yang menjadi bagian dari analisis gabungan. Masalah utama dengan analisis semacam itu adalah bahwa ini adalah studi observasional dan bukan intervensi dan mungkin ada heterogenitas di antara studi karena perbedaan metodologis termasuk rentang eksposur yang berbeda.
Ringkasan hasil utama dari meta-analisis adalah:
- Risiko kanker kandung kemih menurun 42% untuk setiap peningkatan 1 mg dalam asupan beta-cryptoxanthin diet harian, yang tinggi dalam jeruk dan jeruk keprok, yang juga merupakan sumber Vitamin C yang baik.
- Risiko kanker kandung kemih menurun 76% untuk setiap peningkatan 1 mikromol konsentrasi alfa-karoten yang bersirkulasi; dan menurun sebesar 27% untuk setiap peningkatan 1 mikromol beta karoten. Wortel adalah sumber alfa dan beta karoten yang baik.
- Risiko kanker kandung kemih menurun 56% untuk setiap 1 mikromol peningkatan konsentrasi lutein dan zeaxanthin yang bersirkulasi. Brokoli, bayam, kangkung, asparagus adalah beberapa sumber makanan untuk lutein dan zeaxanthin.
- Asupan total karotenoid diet dikaitkan dengan 15% penurunan risiko kandung kemih kanker.
- Mungkin sebagai obat alami, karotenoid dapat dimasukkan ke dalam sumber makanan dalam diet untuk pencegahan kanker kandung kemih.
Kesimpulan
Singkatnya, meta-analisis menunjukkan bahwa makan sayuran berwarna, diet kaya karotenoid, membantu mengurangi risiko kanker kandung kemih – obat alami yang potensial. Temuan dari studi observasional ini pada karotenoid dan kandung kemih kanker risiko perlu dikonfirmasi dalam uji klinis prospektif besar untuk menilai peran pencegahan kanker yang sebenarnya dari suplementasi karotenoid, tetapi makan buah dan sayuran dalam dosis yang sehat sebagai bagian dari diet / nutrisi sehat bagaimanapun juga baik untuk kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
Makanan apa yang Anda makan dan suplemen apa yang Anda konsumsi adalah keputusan yang Anda buat. Keputusan Anda harus mencakup pertimbangan mutasi gen kanker, kanker mana, perawatan dan suplemen yang sedang berlangsung, alergi apa pun, informasi gaya hidup, berat badan, tinggi badan, dan kebiasaan.
Perencanaan nutrisi untuk kanker dari addon tidak didasarkan pada pencarian internet. Ini mengotomatiskan pengambilan keputusan untuk Anda berdasarkan ilmu molekuler yang diterapkan oleh para ilmuwan dan insinyur perangkat lunak kami. Terlepas dari apakah Anda peduli untuk memahami jalur molekuler biokimia yang mendasarinya atau tidak - untuk perencanaan nutrisi untuk kanker pemahaman itu diperlukan.
Mulailah SEKARANG dengan perencanaan nutrisi Anda dengan menjawab pertanyaan tentang nama kanker, mutasi genetik, perawatan dan suplemen berkelanjutan, alergi apa pun, kebiasaan, gaya hidup, kelompok usia, dan jenis kelamin.
Nutrisi yang Dipersonalisasi untuk Kanker!
Kanker berubah seiring waktu. Sesuaikan dan modifikasi nutrisi Anda berdasarkan indikasi kanker, perawatan, gaya hidup, preferensi makanan, alergi, dan faktor lainnya.
Pasien kanker seringkali harus menghadapi berbagai efek samping kemoterapi yang mempengaruhi kualitas hidup mereka dan mencari terapi alternatif untuk kanker. Mengambil nutrisi dan suplemen yang tepat berdasarkan pertimbangan ilmiah (menghindari dugaan dan pemilihan acak) adalah obat alami terbaik untuk kanker dan efek samping terkait pengobatan.