Հացահատիկի ամբողջական օգտագործումը կարո՞ղ է նվազեցնել քաղցկեղի ռիսկը:

Հուլ 13, 2021

Առողջ մնալու և սննդային զանազան օգուտներ ստանալու համար մեր ամենօրյա սննդակարգում/սնուցման մեջ մենք պետք է փոխարինենք զտված հացահատիկի ալյուրից պատրաստված հացերն ու տորտիլան ամբողջական հացահատիկներից, ինչպիսիք են եգիպտացորենն ու ցորենը, որոնք սննդակարգի լավ աղբյուրներ են: .