Exորավարժությունների և ֆիզիկական ակտիվության ազդեցությունը քաղցկեղի մեջ

Կարևորությունները Ֆիզիկական անգործությունը մեծացնում է քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: Չնայած չափազանց ֆիզիկական վարժությունն ու վերապատրաստումը կարող են բացասաբար ազդել բուժման արդյունքների և կյանքի որակի վրա, կանոնավոր չափավոր վարժություններ / ֆիզիկական գործունեություն կատարելը կարող է ապահովել համակարգային օգտակար էֆեկտներ, ինչպիսիք են ...