további döntő2
Milyen ételeket ajánlanak a rák kezelésére?
nagyon gyakori kérdés. A személyre szabott táplálkozási tervek olyan élelmiszerek és étrend-kiegészítők, amelyek személyre szabottak a rák indikációihoz, génjeihez, bármilyen kezeléséhez és életmódbeli körülményeihez.

Ételek a vékonybél neuroendokrin daganataira!

30. július 2023.

4.3
(27)
Becsült olvasási idő: 12 perc
Kezdőlap » blogok » Ételek a vékonybél neuroendokrin daganataira!

Bevezetés

A vékonybél neuroendokrin daganatok kezelésére szolgáló élelmiszereket személyre kell szabni, és alkalmazkodniuk kell a rákkezeléshez vagy a tumor genetikai változásához. A személyre szabás és az adaptáció során figyelembe kell venni a különböző élelmiszerekben található összes hatóanyagot vagy bioaktív anyagot a rákos szövetbiológia, a genetika, a kezelések, az életmódbeli feltételek és az étrendi preferenciák tekintetében. Tehát bár a táplálkozás az egyik nagyon fontos döntés egy rákos beteg és a rák kockázatának kitett egyén számára, az ételek kiválasztása nem könnyű feladat.

A vékonybél neuroendokrin daganatai, a rák egy fajtája, amely a vékonybél neuroendokrin sejtjeiből származik, egyedülálló tulajdonságaikról és viselkedésükről ismertek. A radiológia, különösen a CT-vizsgálatok kulcsfontosságú szerepet játszanak e daganatok diagnosztizálásában, amelyet gyakran kiemelnek a Radiopaediáról szóló részletes viták során. A vékonybél neuroendokrin daganataira vonatkozó ICD-10 kód segíti osztályozásukat és szabványosítja az orvosi dokumentációt. A betegek számos tünetet tapasztalhatnak, beleértve a hasi fájdalmat és a székelési szokások megváltozását, amelyek alapos kivizsgálást tesznek szükségessé a pontos diagnózis érdekében. Ezeknek a daganatoknak a patológiás körvonalai döntő betekintést nyújtanak sejtfelépítésükbe, ami elengedhetetlen a megfelelő kezelés meghatározásához, amely gyakran műtétet foglal magában, és célzott terápiákat vagy kemoterápiát is tartalmazhat. A stádium meghatározása kritikus fontosságú a betegség mértékének felmérésében és a prognózis megismerésében, mivel az 1. fokozatú daganatok általában jobb kilátásokkal rendelkeznek. A vékonybél neuroendokrin daganataira vonatkozó CAP protokoll szabványosítja a patológiai értékelést, biztosítva a diagnosztika és a kezelés tervezésének következetességét. A genetikai tényezők és az örökletes összetevők a folyamatban lévő kutatások területei, amelyek betekintést nyújtanak e daganatok kialakulásába és progressziójába. A genetika megértése segíthet a magasabb kockázatú egyének azonosításában is. A legfrissebb információkkal való naprakész tartás, például az olyan orvosi forrásokban, mint az UpToDate, alapvető fontosságú az ilyen összetett daganatokat kezelő egészségügyi szakemberek számára. A vékonybél neuroendokrin daganatainak átfogó megközelítése sokrétű stratégiát igényel, amely magában foglalja a pontos diagnózist, a stádium meghatározását és egy személyre szabott kezelési tervet a betegek kimenetelének javítása érdekében.



A vékonybél neuroendokrin daganata esetén nem mindegy, hogy milyen zöldségeket, gyümölcsöket, dióféléket, magvakat eszik?

A rákos betegek és a rák genetikai kockázatával rendelkező egyének nagyon gyakori táplálkozási kérdése az, hogy – az olyan rákos megbetegedések esetében, mint a vékonybél neuroendokrin daganata, nem mindegy, hogy milyen ételeket eszek, és melyeket nem? Vagy ha növényi alapú étrendet követek, az elég rákra, például vékonybél neuroendokrin daganatra?

Például számít, ha a növényi paszternákból többet fogyasztunk, mint a Daikon retket? Van bármi különbség, ha a gyümölcs Pummelo-t részesítik előnyben a Soursop helyett? Akkor is, ha hasonló döntéseket hoznak a diófélék/magvak, például a fekete dió gesztenye helyett, és a hüvelyesek, mint a fekete szemű borsó a sárga viaszbab helyett. És ha számít, hogy mit eszem – akkor hogyan lehet azonosítani azokat az ételeket, amelyeket a vékonybél neuroendokrin daganataira ajánlanak, és ez ugyanaz a válasz mindenki számára, akinek ugyanaz a diagnózisa vagy genetikai kockázata?

Igen! Az elfogyasztott élelmiszerek fontosak a vékonybél neuroendokrin daganata szempontjából!

Előfordulhat, hogy az étkezési ajánlások nem mindenkinél egyformák, és még ugyanazon diagnózis és genetikai kockázat esetén is eltérőek lehetnek.

Minden rákot, mint például a vékonybél neuroendokrin daganatot, egyedi biokémiai útvonalak jellemzik – a vékonybél neuroendokrin daganatok jellegzetes útvonalai. Az olyan biokémiai utak, mint a sejtciklus, a MAPK jelzés, a PI3K-AKT-MTOR jelzés, a sejtciklus ellenőrző pontjai a vékonybél neuroendokrin daganatának jellegzetes definíciójának részét képezik.

Minden élelmiszer (zöldségek, gyümölcsök, diófélék, magvak, hüvelyesek, olajok stb.) és táplálék-kiegészítők egynél több molekuláris hatóanyagból vagy bioaktív anyagokból állnak, eltérő arányban és mennyiségben. Minden hatóanyagnak egyedi hatásmechanizmusa van – ez lehet különböző biokémiai utak aktiválása vagy gátlása. Egyszerűen megfogalmazott élelmiszerek és étrend-kiegészítők azok, amelyek nem növelik a rák molekuláris mozgatórugóit, hanem csökkentik azokat. Ellenkező esetben ezek az ételek nem ajánlottak. Az élelmiszerek több hatóanyagot tartalmaznak – ezért az élelmiszerek és a kiegészítők értékelése során az összes hatóanyag hatását együttesen kell figyelembe venni, nem pedig külön-külön.

Például a Pummelo hatóanyagokat tartalmaz: Apigenin, Lupeol, Daidzein, Curcumin, Geraniol. A Soursop pedig Apigenin, Lupeol, Fisetin, Daidzein, Curcumin és esetleg más hatóanyagokat tartalmaz.

Gyakori hiba, amelyet a vékonybél neuroendokrin daganata miatt fogyasztandó élelmiszerek kiválasztásakor követnek el: csak az élelmiszerekben található kiválasztott hatóanyagokat értékelik, a többit figyelmen kívül hagyják. Mivel az élelmiszerekben található különböző hatóanyagok ellentétes hatást fejtenek ki a rákos megbetegedések kiváltóira – nem lehet cseresznye kiválasztani az élelmiszerekben és a táplálékkiegészítőkben szereplő hatóanyagokat a vékonybél neuroendokrin daganata miatti táplálkozási döntés meghozatalához.

IGEN – AZ ÉTEL VÁLASZTÁSA FONTOS A RÁK ESETÉN. A TÁPLÁLKOZÁSRA VONATKOZÓ DÖNTÉSEKNEK FIGYELEM KELL AZ ÉLELMISZEREK ÖSSZES AKTÍV ÖSSZETEVŐJÉT.

Szükséges készségek a vékonybél neuroendokrin daganata esetén történő táplálkozás személyre szabásához?

Személyre szabott táplálkozás a rákos megbetegedések, például a vékonybél neuroendokrin daganata esetén az ajánlott élelmiszerekből/kiegészítőkből áll; nem ajánlott élelmiszerek/kiegészítők példareceptekkel, amelyek előnyben részesítik az ajánlott élelmiszerek használatát. Itt látható egy példa a személyre szabott táplálkozásra link.

Rendkívül bonyolult annak eldöntése, hogy mely élelmiszerek ajánlottak vagy nem, szakértelmet igényel a vékonybél neuroendokrin tumorbiológiájában, az élelmiszertudományban, a genetikában, a biokémiában, valamint a rákkezelések működésének és a kapcsolódó sebezhetőségeknek a megértésében, amelyek miatt a kezelések hatékonysága megszűnhet.

A RÁK TÁPLÁLKOZÁSÁNAK SZEMÉLYESÍTÉSÉHEZ SZÜKSÉGES MINIMÁLIS TUDÁSA KÖVETKEZŐK: RÁKBIOLÓGIA, ÉLELMISZERTUDOMÁNY, RÁKKEZELÉSEK ÉS GENETIKA.

A rákdiagnosztika után fogyasztható ételek!

Nincs két egyforma rák. Túllépjen a mindenki számára szóló közös táplálkozási irányelveken, és magabiztosan hozzon személyre szabott döntéseket az ételekkel és a kiegészítőkkel kapcsolatban.

A rákos megbetegedések, például a vékonybél neuroendokrin daganatának jellemzői

Minden rákos megbetegedés, mint például a vékonybél neuroendokrin daganata, a biokémiai útvonalak egyedülálló készletével jellemezhető – a vékonybél neuroendokrin daganatának jellegzetes útvonalaival. Az olyan biokémiai utak, mint a sejtciklus, a MAPK jelzés, a PI3K-AKT-MTOR jelzés, a sejtciklus ellenőrző pontjai a vékonybél neuroendokrin daganatának jellegzetes definíciójának részét képezik. Minden egyén rákgenetikája eltérő lehet, ezért a rákos kórjelek egyediek lehetnek.

A vékonybél neuroendokrin daganata esetén hatásos kezeléseknek tisztában kell lenniük a kapcsolódó biokémiai folyamatokkal minden rákos beteg és genetikailag veszélyeztetett egyén esetében. Ezért a különböző hatásmechanizmusú, különböző kezelések hatékonyak a különböző betegeknél. Hasonlóképpen és ugyanazon okokból az élelmiszereket és a kiegészítőket személyre szabottan kell személyre szabni. Ezért bizonyos élelmiszerek és étrend-kiegészítők javasoltak a vékonybél neuroendokrin daganatának kezelésére Lanreotide rákkezelés során, és bizonyos élelmiszerek és kiegészítők nem ajánlottak.

Olyan források, mint cBioPortal és még sokan mások a populációt reprezentatív betegek anonimizált adatait szolgáltatják a klinikai vizsgálatokból minden rákos indikációra vonatkozóan. Ezek az adatok a klinikai vizsgálati vizsgálat részleteit tartalmazzák, mint például a minta mérete / a betegek száma, korcsoportok, nem, etnikai hovatartozás, kezelések, daganat helye és bármilyen genetikai mutáció.

A CDKN1B, NF1, TP53, TGFBR2 és RUNX1T1 a vékonybél neuroendokrin daganatának legjobban jegyzett génjei. A CDKN1B-t a reprezentatív betegek 14.3%-ánál jelentették az összes klinikai vizsgálat során. Az NF1-et pedig 9.5%-ban jelentették. Az összesített populációs betegadatok életkortól ig terjednek. A betegek adatainak 58.8%-a férfiként azonosítható. A vékonybél neuroendokrin tumorbiológiája és a közölt genetika együttesen határozzák meg a populációt, amely a rák jellegzetes biokémiai útvonalait képviseli. Ha az egyéni rákos daganat genetikája vagy a kockázathoz hozzájáruló gének is ismertek, akkor azt is fel kell használni a táplálkozás személyre szabásához.

A TÁPLÁLKOZÁSI VÁLASZTÁSOKNAK MINDEN EGYÉN RÁK ALÁÍRÁSÁVAL KELL egyezniük.

Ételek a vékonybél neuroendokrin daganataira!

Táplálékok és étrend-kiegészítők a vékonybél neuroendokrin daganataihoz

Rákbetegek számára

A kezelés alatt álló vagy palliatív kezelés alatt álló rákos betegeknek döntéseket kell hozniuk az étrendről és a táplálékkiegészítőkről – a szükséges étrendi kalóriák, a kezelési mellékhatások kezelése és a rákkezelés javítása érdekében. Minden növényi alapú élelmiszer nem egyenlő, és fontos és bonyolult a személyre szabott és a folyamatban lévő rákkezeléshez szabott élelmiszerek kiválasztása és rangsorolása. Íme néhány példa a táplálkozással kapcsolatos döntések meghozatalához.

Válaszd a Növényi PARSNIP-ot vagy a DAIKON RETEKET?

A növényi paszternák sok aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint például Lupeol, Daidzein, Kurkumin, Geraniol, Kvercetin. Ezek a hatóanyagok különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a Cell Cycle, a MAPK Signaling és a PI3K-AKT-MTOR Signaling és mások. A paszternák a vékonybél neuroendokrin daganata esetén ajánlott, ha a lanreotiddal végzett rákkezelés folyamatban van. Ennek az az oka, hogy a paszternák módosítja azokat a biokémiai folyamatokat, amelyekről tudományosan kimutatták, hogy szenzibilizálják a Lanreotide hatását.

A növényi Daikon retek hatóanyagai vagy bioaktív anyagai az apigenin, lupeol, daidzein, kurkumin, geraniol. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a Cell Cycle és a PI3K-AKT-MTOR Signaling és mások. A Daikon Retek alkalmazása nem ajánlott vékonybél neuroendokrin daganatok kezelésére, ha a lanreotiddal végzett rákkezelés folyamatban van, mert módosítja azokat a biokémiai útvonalakat, amelyek a rákkezelést ellenállóvá vagy kevésbé reagálóvá teszik.

A NÖVÉNYI PASZNÁK A DAIKON RETEK FELÜL AJÁNLOTT Vékonybél neuroendokrin daganatra ÉS KEZELÉSRE Lanreotid.

Válaszd a Fruit SOURSOP-t vagy a PUMMELO-t?

A Fruit Soursop sok aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint például az Apigenin, Lupeol, Fisetin, Daidzein, Curcumin. Ezek a hatóanyagok különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a Cell Cycle, a MAPK Signaling és a PI3K-AKT-MTOR Signaling és mások. A Soursop a vékonybél neuroendokrin daganata esetén ajánlott, ha a Lanreotide-os rákkezelés folyamatban van. Ennek az az oka, hogy a Soursop módosítja azokat a biokémiai folyamatokat, amelyekről tudományosan kimutatták, hogy érzékenyítik a Lanreotide hatását.

A Pummelo gyümölcsben található hatóanyagok vagy bioaktív anyagok közül néhány az Apigenin, Lupeol, Daidzein, Curcumin, Geraniol. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a Cell Cycle és a PI3K-AKT-MTOR Signaling és mások. A Pummelo alkalmazása nem javasolt vékonybél neuroendokrin daganatok kezelésére, ha a folyamatban lévő rákkezelés Lanreotide, mert módosítja azokat a biokémiai útvonalakat, amelyek a rákkezelést rezisztenssé vagy kevésbé reagálóvá teszik.

A GYÜMÖLCS SOURSOP A PUMMELO FELÜTT AJÁNLOTT Vékonybél neuroendokrin daganatra ÉS KEZELÉSRE Lanreotid.

Válaszd a Nut BLACK DIÓT vagy a GESTENÉT?

A fekete dió számos aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint például az apigenint, a lupeolt, az ellagsavat, a daidzeint, a kurkumint. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a Cell Cycle és a MAPK Signaling és mások. A fekete dió a vékonybél neuroendokrin daganata esetén ajánlott, ha a lanreotid rákkezelés folyamatban van. Ennek az az oka, hogy a fekete dió módosítja azokat a biokémiai folyamatokat, amelyekről tudományosan kimutatták, hogy érzékenyítik a Lanreotide hatását.

A gesztenye néhány aktív összetevője vagy bioaktív anyaga: apigenin, lupeol, ellagic sav, daidzein, kurkumin. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a Cell Cycle és a PI3K-AKT-MTOR Signaling és mások. A gesztenye nem ajánlott vékonybél neuroendokrin daganatok kezelésére, ha a folyamatban lévő rákkezelés Lanreotid, mert módosítja azokat a biokémiai útvonalakat, amelyek a rákkezelést ellenállóvá vagy kevésbé reagálóvá teszik.

A FEKETE DIÓ A GESZTENYE FELÜL AJÁNLOTT Vékonybél neuroendokrin daganatra ÉS KEZELÉSRE Lanreotid.

A rák genetikai kockázatával rendelkező egyéneknek

Azok a kérdések, akiknél fennáll a vékonybél neuroendokrin daganatának genetikai kockázata vagy a családi anamnézis, a következő kérdés: „Mit kell enni másképp, mint korábban?” és hogyan válasszanak élelmiszereket és kiegészítőket a betegség kockázatának kezelésére. Mivel a rák kockázata tekintetében nincs semmi, ami a kezelést illeti, az élelmiszerekkel és étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos döntések fontossá válnak, és egyike azon kevés végrehajtható dolgoknak, amelyeket meg lehet tenni. Az összes növényi alapú élelmiszer nem egyenlő, és az azonosított genetikán és az útvonal aláírásán alapul – az élelmiszerek és a kiegészítők kiválasztását személyre szabottnak kell lennie.

Válaszd a Növényi ÓRIÁS VAJMÉRŐT vagy a SHALOMÁT?

A Növényi Óriás Butterbur számos aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint például az apigenint, a kurkumint, a lupeolt, a daidzeint, a likopint. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a sejtciklust, a TGFB jelzést, a P53 jelzést és a MYC jelzést és másokat. A Giant Butterbur használata javasolt a vékonybél neuroendokrin daganatának kockázatára, ha a kapcsolódó genetikai kockázat a CDKN1B. Ennek az az oka, hogy a Giant Butterbur megnöveli azokat a biokémiai utakat, amelyek ellensúlyozzák a jellegzetes mozgatórugóit.

A növényi mogyoróhagyma néhány aktív összetevője vagy bioaktív anyaga az apigenin, kurkumin, lupeol, daidzein, béta-szitoszterin. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a TGFB jelzés és az onkogén rák epigenetika és mások. A mogyoróhagyma nem javasolt vékonybél neuroendokrin daganat kialakulásának kockázata esetén, ha a kapcsolódó genetikai kockázat CDKN1B, mert növeli annak aláírási útvonalait.

A NÖVÉNYI ÓRIÁSI HAJTÓ AJÁNLOTT MÓDRA FELÉ A CDKN1B GENETIKAI RÁK KOCKÁZATHOZ.

Válaszd a Fruit RED RASPBERRY vagy a FIG?

A Fruit Red Raspberry számos aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint a kurkumin, ellagsav, lupeol, kvercetin, daidzein. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a Cell Cycle, a TGFB Signaling, a MAPK Signaling és a MYC Signaling és mások. A vörös málna a vékonybél neuroendokrin daganatának kockázatára ajánlott, ha a kapcsolódó genetikai kockázat a CDKN1B. Ennek az az oka, hogy a Red Raspberry megnöveli azokat a biokémiai útvonalakat, amelyek ellensúlyozzák a rá jellemző hajtóerőket.

A gyümölcsfüge néhány aktív összetevője vagy bioaktív anyaga a kurkumin, lupeol, kvercetin, linalool, daidzein. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai útvonalakat manipulálnak, mint például a TGFB jelzés, a növekedési faktor jelzés és a PI3K-AKT-MTOR jelzés és mások. A füge használata nem ajánlott vékonybél neuroendokrin daganat kialakulásának kockázata esetén, ha a kapcsolódó genetikai kockázat CDKN1B, mert növeli annak aláírási útvonalait.

A RÁK CDKN1B GENETIKAI KOCKÁZATA ESETÉN A GYÜMÖLCS VÖRÖS MÁLNA A FIG FELÉ AJÁNLOTT.

A Nut KÖZÖS MOGYORÓT vagy az EURÓPAI GESTENÉT választja?

A közönséges mogyoró számos aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint a kurkumin, lupeol, kvercetin, daidzein, likopin. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a Cell Cycle, a TGFB Signaling, a MAPK Signaling és a MYC Signaling és mások. A közönséges mogyoró ajánlott a vékonybél neuroendokrin daganatának kockázatára, ha a kapcsolódó genetikai kockázat a CDKN1B. Ennek az az oka, hogy a közönséges mogyoró megnöveli azokat a biokémiai útvonalakat, amelyek ellensúlyozzák a mogyoró jellegzetes mozgatórugóit.

Az európai gesztenye néhány aktív összetevője vagy bioaktív anyaga: apigenin, kurkumin, ellagsav, lupeol, kvercetin. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a TGFB jelzés és az onkogén rák epigenetika és mások. Az európai gesztenye nem ajánlott vékonybél neuroendokrin daganatának kockázata esetén, ha a kapcsolódó genetikai kockázat a CDKN1B, mert növeli annak aláírási útvonalait.

AZ EURÓPAI GESZTENYÉVEL A KÖZÖS MOGYORÓ A CDKN1B GENETIKAI RÁK KOCKÁZAT ESETÉN AJÁNLOTT.


A következtetés

A kiválasztott élelmiszerek és étrend-kiegészítők fontos döntések olyan rákos megbetegedések esetében, mint a vékonybél neuroendokrin daganata. A vékonybél neuroendokrin daganatos betegeknél és a genetikailag veszélyeztetett egyéneknél mindig felmerül a kérdés: „Milyen élelmiszerek és táplálék-kiegészítők ajánlottak számomra és melyek nem?” Van egy tévhit, amely szerint minden növényi alapú élelmiszer lehet hasznos vagy nem, de nem lenne káros. Bizonyos élelmiszerek és kiegészítők megzavarhatják a rákkezelést, vagy elősegíthetik a rák molekuláris útvonalát.

Különböző típusú rákos indikációk léteznek, mint például a vékonybél neuroendokrin daganata, amelyek mindegyike eltérő tumorgenetikai tulajdonságokkal és további genomiális eltérésekkel rendelkezik az egyes egyedeken. Továbbá minden rákkezelésnek és kemoterápiának egyedi hatásmechanizmusa van. Minden élelmiszer, mint például a paszternák, különféle bioaktív anyagokat tartalmaz különböző mennyiségben, amelyek a biokémiai folyamatok különböző és eltérő készleteire hatnak. A személyre szabott táplálkozás definíciója a rák indikációjára, a kezelésekre, a genetikára, az életmódra és egyéb tényezőkre vonatkozó, személyre szabott étkezési ajánlások. A rák esetében a táplálkozás személyre szabásával kapcsolatos döntések megkövetelik a rákbiológia, az élelmiszertudomány ismereteit és a különböző kemoterápiás kezelések megértését. Végül, amikor a kezelés megváltozik, vagy új genomikat azonosítanak – a táplálkozás személyre szabását újra kell értékelni.

Az addon táplálkozás személyre szabott megoldása megkönnyíti a döntéshozatalt, és kiküszöböli a találgatásokat a következő kérdés megválaszolásával kapcsolatban: „Milyen ételeket válasszak vagy ne válasszak vékonybél neuroendokrin daganat esetén?”. Az addon multidiszciplináris csapatában rákos orvosok, klinikai tudósok, szoftvermérnökök és adatkutatók találhatók.


Személyre szabott táplálkozás a rák számára!

A rák idővel változik. Testreszabhatja és módosíthatja táplálkozását a rák indikációi, a kezelések, az életmód, az élelmiszer-preferenciák, az allergiák és egyéb tényezők alapján.

Referenciák

Tudományosan felülvizsgálta: Dr. Cogle

Christopher R. Cogle, MD a Floridai Egyetem professzora, a Florida Medicaid főorvosa, valamint a Bob Graham Közszolgálati Központ Floridai Egészségpolitikai Vezetői Akadémia igazgatója.

Ezt be is olvashatja

Milyen hasznos volt ez a bejegyzés?

Kattintson egy csillagra, hogy értékelje azt!

Átlagos értékelés 4.3 / 5. Szavazatok száma: 27

Eddig nincs szavazat! Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a bejegyzést.

Amint ezt a hozzászólást hasznosnak találta ...

Kövess minket a közösségi médiában!

Sajnáljuk, hogy ez a hozzászólás nem volt hasznos az Ön számára!

Javítsuk ezt a hozzászólást!

Mondja el nekünk, hogyan tudjuk javítani ezt a bejegyzést?