további döntő2
Milyen ételeket ajánlanak a rák kezelésére?
nagyon gyakori kérdés. A személyre szabott táplálkozási tervek olyan élelmiszerek és étrend-kiegészítők, amelyek személyre szabottak a rák indikációihoz, génjeihez, bármilyen kezeléséhez és életmódbeli körülményeihez.

Ételek nyálkahártyás cisztás neoplazmára!

24. július 2023.

4
(42)
Becsült olvasási idő: 12 perc
Kezdőlap » blogok » Ételek nyálkahártyás cisztás neoplazmára!

Bevezetés

A nyálkahártyás cisztás daganatok kezelésére szolgáló élelmiszereket személyre szabottan kell elkészíteni, és alkalmazkodniuk kell a rákkezeléshez vagy a tumor genetikai változásához. A személyre szabás és az adaptáció során figyelembe kell venni a különböző élelmiszerekben található összes hatóanyagot vagy bioaktív anyagot a rákos szövetbiológia, a genetika, a kezelések, az életmódbeli feltételek és az étrendi preferenciák tekintetében. Tehát bár a táplálkozás az egyik nagyon fontos döntés egy rákos beteg és a rák kockázatának kitett egyén számára, az ételek kiválasztása nem könnyű feladat.

A mucinosus cisztás neoplazma (MCN) a cisztaképző daganatok egy fajtája, amely különböző szervekben fordulhat elő, leggyakrabban a hasnyálmirigyben, a májban és a petefészekben. A hasnyálmirigyben a mucinosus cisztás neoplazmát radiológiában megfigyelhető sajátosságok jellemzik, amelyek gyakran specifikus diagnózishoz és egy ICD-10 kódhoz vezetnek a szabványos jelentéstételhez. Hasonló radiológiai értékeléseket használnak az MCN azonosítására a májban. E daganatok patológiai körvonalai döntő betekintést nyújtanak természetükbe, beleértve a nyálkahártya-folyadék jelenlétét és a rosszindulatú daganatok kialakulásának lehetőségét, mint az invazív adenokarcinómával járó mucinosus cisztás neoplazma esetében. A tünetek a neoplazma helyétől függően változhatnak, a hasnyálmirigy MCN-ei gyakran hasi fájdalommal vagy kellemetlen érzéssel jelentkeznek. A kezelés általában sebészeti reszekciót foglal magában, figyelembe véve, hogy ezek a daganatok rákossá válhatnak, különösen ellentétben az IPMN-ekkel (intraduktális papilláris mucinosus neoplazmák), amelyek a hasnyálmirigy cisztás elváltozásának más típusa. A máj mucinosus cisztás neoplazmái sebészeti beavatkozást is igényelhetnek, a májspecifikus patológia körvonalai alapján. A mucinosus cisztás neoplazmában szenvedő betegek prognózisa olyan tényezőktől függ, mint a daganat mérete, elhelyezkedése, és hogy kialakultak-e invazív jellemzői. A korai felismerés és a pontos diagnózis kulcsfontosságú a mucinosus cisztás neoplazmák hatékony kezeléséhez és kezeléséhez.



Mucinous cisztás daganat esetén nem mindegy, hogy milyen zöldségeket, gyümölcsöket, dióféléket, magvakat eszik?

A rákos betegek és a rák genetikai kockázatával rendelkező egyének nagyon gyakori táplálkozási kérdése az, hogy az olyan rákos megbetegedések esetében, mint a Mucinous Cystic Neoplazma, nem mindegy, hogy milyen ételeket eszek, és melyeket nem? Vagy ha növényi alapú étrendet követek, az elég rákra, mint például a mucinous cisztás daganatra?

Például számít, ha a növényi új-zélandi spenótot többet fogyasztanak, mint az Arrowhead? Van bármi különbség, ha a gyümölcs Pummelo-t részesítik előnyben a lila mangosztán helyett? Akkor is, ha hasonló döntéseket hoznak a diófélék/magvak esetében, mint a vajdió az európai gesztenye helyett, és a hüvelyesek, mint a lencse helyett. És ha számít, hogy mit eszek – akkor hogyan lehet azonosítani azokat az ételeket, amelyeket a nyákos cisztás daganatok kezelésére ajánlanak, és ez ugyanaz a válasz mindenki számára, akinek ugyanaz a diagnózisa vagy genetikai kockázata?

Igen! Az elfogyasztott élelmiszerek számítanak a nyákos cisztás neoplazmának!

Előfordulhat, hogy az étkezési ajánlások nem mindenkinél egyformák, és még ugyanazon diagnózis és genetikai kockázat esetén is eltérőek lehetnek.

Minden rákos megbetegedés, mint például a Mucinous Cystic Neoplazma, a biokémiai útvonalak egyedi készletével jellemezhető – a Mucinous Cystic Neoplazma jellegzetes útvonalaival. Az olyan biokémiai útvonalak, mint a MAPK jelzés, a fokális adhézió, a PI3K-AKT-MTOR jelzés, az extracelluláris mátrix átalakítás, a mucinous cisztás neoplazma jellegzetes definíciójának részét képezik.

Minden élelmiszer (zöldségek, gyümölcsök, diófélék, magvak, hüvelyesek, olajok stb.) és táplálék-kiegészítők egynél több molekuláris hatóanyagból vagy bioaktív anyagokból állnak, eltérő arányban és mennyiségben. Minden hatóanyagnak egyedi hatásmechanizmusa van – ez lehet különböző biokémiai utak aktiválása vagy gátlása. Egyszerűen megfogalmazott élelmiszerek és étrend-kiegészítők azok, amelyek nem növelik a rák molekuláris mozgatórugóit, hanem csökkentik azokat. Ellenkező esetben ezek az ételek nem ajánlottak. Az élelmiszerek több hatóanyagot tartalmaznak – ezért az élelmiszerek és a kiegészítők értékelése során az összes hatóanyag hatását együttesen kell figyelembe venni, nem pedig külön-külön.

Például a Pummelo hatóanyagokat tartalmaz kurkumin, apigenin, likopin, protokatekuinsav, lupeol. A Purple Mangosztán pedig kurkumint, apigenint, likopint, protokatekuinsavat, lupeolt és esetleg más hatóanyagokat tartalmaz.

A nyálkahártya cisztás neoplazma miatt fogyasztandó élelmiszerek kiválasztásakor és megválasztásakor elkövetett gyakori hiba, hogy csak az élelmiszerekben található kiválasztott hatóanyagokat értékelik, a többit figyelmen kívül hagyják. Mivel az élelmiszerekben található különböző hatóanyagok ellentétes hatással lehetnek a rákos megbetegedésekre – nem lehet cseresznye kiválasztani a hatóanyagokat az élelmiszerekben és a kiegészítőkben, hogy táplálkozási döntést hozzon a nyákos cisztás daganat miatt.

IGEN – AZ ÉTEL VÁLASZTÁSA FONTOS A RÁK ESETÉN. A TÁPLÁLKOZÁSRA VONATKOZÓ DÖNTÉSEKNEK FIGYELEM KELL AZ ÉLELMISZEREK ÖSSZES AKTÍV ÖSSZETEVŐJÉT.

Szükséges készségek a mucinous cisztás daganatos táplálkozás személyre szabásához?

A rákos megbetegedések, például a Mucinous Cystic Neoplasm személyre szabott táplálkozása az ajánlott élelmiszerekből/kiegészítőkből áll; nem ajánlott élelmiszerek/kiegészítők példareceptekkel, amelyek előnyben részesítik az ajánlott élelmiszerek használatát. Itt látható egy példa a személyre szabott táplálkozásra link.

Rendkívül bonyolult annak eldöntése, hogy mely élelmiszerek ajánlottak vagy nem, a nyálkahártya cisztás neoplazma biológiájában, az élelmiszertudományban, a genetikában, a biokémiában, valamint a rákkezelések működésének és a kapcsolódó sérülékenységeknek a megértésében, amelyek miatt a kezelések hatékonysága megszűnhet.

A RÁK TÁPLÁLKOZÁSÁNAK SZEMÉLYESÍTÉSÉHEZ SZÜKSÉGES MINIMÁLIS TUDÁSA KÖVETKEZŐK: RÁKBIOLÓGIA, ÉLELMISZERTUDOMÁNY, RÁKKEZELÉSEK ÉS GENETIKA.

A rákdiagnosztika után fogyasztható ételek!

Nincs két egyforma rák. Túllépjen a mindenki számára szóló közös táplálkozási irányelveken, és magabiztosan hozzon személyre szabott döntéseket az ételekkel és a kiegészítőkkel kapcsolatban.

A rákos megbetegedések, például a mucinous cisztás neoplazma jellemzői

Minden rákos megbetegedés, mint például a mucinous cisztás neoplazma, egyedi biokémiai útvonalakkal jellemezhető – a Mucinous Cystic Neoplazma jellegzetes útvonalaival. Az olyan biokémiai útvonalak, mint a MAPK jelzés, a fokális adhézió, a PI3K-AKT-MTOR jelzés, az extracelluláris mátrix átalakítás, a mucinous cisztás neoplazma jellegzetes definíciójának részét képezik. Minden egyén rákgenetikája eltérő lehet, ezért a rákos kórjelek egyediek lehetnek.

A mucinous cisztás neoplazma kezelésére hatásos kezeléseknek tisztában kell lenniük a kapcsolódó biokémiai útvonalakkal minden rákos beteg és genetikai kockázatnak kitett egyén esetében. Ezért a különböző hatásmechanizmusú, különböző kezelések hatékonyak a különböző betegeknél. Hasonlóképpen és ugyanazon okokból az élelmiszereket és a kiegészítőket személyre szabottan kell személyre szabni. Ezért bizonyos élelmiszerek és étrend-kiegészítők ajánlottak a mucinous cisztás daganatok kezelésére az Epirubicin rákkezelése során, és bizonyos élelmiszerek és kiegészítők nem ajánlottak.

Olyan források, mint cBioPortal és még sokan mások a populációt reprezentatív betegek anonimizált adatait szolgáltatják a klinikai vizsgálatokból minden rákos indikációra vonatkozóan. Ezek az adatok a klinikai vizsgálati vizsgálat részleteit tartalmazzák, mint például a minta mérete / a betegek száma, korcsoportok, nem, etnikai hovatartozás, kezelések, daganat helye és bármilyen genetikai mutáció.

A TP53, ALDH9A1, GNAS, MUC4 és KRAS a mucinous cisztás neoplazma legmagasabb rangú jelentett génjei. A TP53-ról a reprezentatív betegek 28.6%-ánál számoltak be az összes klinikai vizsgálat során. Az ALDH9A1 pedig 14.3%-ban fordul elő. Az összesített populációs betegadatok 45 és 73 év közötti életkort fednek le. A betegek adatainak 8.3%-a férfiként szerepel. A mucinous cisztás neoplazma biológiája és a közölt genetika együttesen határozzák meg a populációt, amely a rák jellegzetes biokémiai útvonalait képviseli. Ha az egyéni rákos daganat genetikája vagy a kockázathoz hozzájáruló gének is ismertek, akkor azt is érdemes használni a táplálkozás személyre szabásához.

A TÁPLÁLKOZÁSI VÁLASZTÁSOKNAK MINDEN EGYÉN RÁK ALÁÍRÁSÁVAL KELL egyezniük.

Nem sikerült csatlakozni a MySQL-hez: Nincs útvonal a gazdagéphez
A rák megfelelő személyre szabott táplálkozásának tudománya

Táplálékok és kiegészítők nyálkahártya cisztás daganata esetén

Rákbetegek számára

A kezelés alatt álló vagy palliatív kezelés alatt álló rákos betegeknek döntéseket kell hozniuk az étrendről és a táplálékkiegészítőkről – a szükséges étrendi kalóriák, a kezelési mellékhatások kezelése és a rákkezelés javítása érdekében. Minden növényi alapú élelmiszer nem egyenlő, és fontos és bonyolult a személyre szabott és a folyamatban lévő rákkezeléshez szabott élelmiszerek kiválasztása és rangsorolása. Íme néhány példa a táplálkozással kapcsolatos döntések meghozatalához.

Válaszd a Növényi ÚJ-ZÉLANDI SPENÓT vagy a NYÍLHEGYET?

A növényi eredetű új-zélandi spenót sok aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint például a kurkumint, apigenint, likopint, protokatekuic-savat, lupeolt. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a MAPK jelzés, a fordítás utáni módosítás, a fokális tapadás és a MYC jelzés és mások. Az új-zélandi spenót nyákos cisztás neoplazma esetén ajánlott, ha a folyamatban lévő rákkezelés Epirubicin. Ennek az az oka, hogy az új-zélandi spenót módosítja azokat a biokémiai folyamatokat, amelyekről tudományosan kimutatták, hogy szenzibilizálják az epirubicin hatását.

A növényi nyílhegy hatóanyagai vagy bioaktív anyagai a kurkumin, apigenin, likopin, protokatekusav, lupeol. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai folyamatokat befolyásolnak, mint például a WNT Beta Catenin Signaling és mások. Az Arrowhead alkalmazása nem javasolt mucinous cisztás neoplazma esetén, ha a folyamatban lévő rákkezelés Epirubicin, mert módosítja azokat a biokémiai útvonalakat, amelyek a rákkezelést rezisztenssé vagy kevésbé reagálóvá teszik.

NÖVÉNYI ÚJ-ZÉLANDI SPENÓT AJÁNLOTT NYÍLFEGYÜL Mucinous cisztás neoplazmára ÉS KEZELÉSE Epirubicin.

Válaszd a Fruit LILA MANGOSTEEN-t vagy a PUMMELO-t?

A Fruit Purple Mangosztán sok aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint például a kurkumint, apigenint, likopint, protokatekuinsavat, lupeolt. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a MAPK jelzés, a fordítás utáni módosítás, a fokális adhézió és a PI3K-AKT-MTOR jelzés és mások. A lila mangosztán alkalmazása mucinous cisztás neoplazma esetén javasolt, ha a folyamatban lévő rákkezelés Epirubicin. Ennek az az oka, hogy a Purple Mangosztán módosítja azokat a biokémiai folyamatokat, amelyekről tudományosan kimutatták, hogy szenzibilizálják az epirubicin hatását.

A Pummelo gyümölcsben található aktív összetevők vagy bioaktív anyagok közül néhány a kurkumin, apigenin, likopin, protokatekusav, lupeol. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai folyamatokat befolyásolnak, mint például a WNT Beta Catenin Signaling és mások. A Pummelo alkalmazása nem javasolt mucinous cisztás neoplazma esetén, ha a folyamatban lévő rákkezelés Epirubicin, mert módosítja azokat a biokémiai útvonalakat, amelyek a rákkezelést rezisztenssé vagy kevésbé reagálóvá teszik.

A GYÜMÖLCSLILA MANGOSTÉN A PUMMELO FELÜL AJÁNLOTT Mucinous cisztás neoplazmára ÉS KEZELÉSE Epirubicin.

A diós VAJ vagy az EURÓPAI GESZTENYE választja?

A vajdió számos aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint például a kurkumint, apigenint, likopint, protokatekuinsavat, juglont. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a MAPK jelzés, a fordítás utáni módosítás, a fokális tapadás és a MYC jelzés és mások. A Butternut nyákos cisztás neoplazma esetén ajánlott, ha a folyamatban lévő rákkezelés Epirubicin. Ennek az az oka, hogy a Butternut módosítja azokat a biokémiai folyamatokat, amelyekről tudományosan kimutatták, hogy szenzibilizálják az epirubicin hatását.

Az európai gesztenye néhány aktív összetevője vagy bioaktív anyaga a kurkumin, apigenin, protokatekusav, ellagsav, lupeol. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai folyamatokat befolyásolnak, mint például a WNT Beta Catenin Signaling és mások. Az európai gesztenye nem ajánlott mucinous cisztás neoplazma esetén, ha a folyamatban lévő rákkezelés Epirubicin, mert módosítja azokat a biokémiai folyamatokat, amelyek a rákkezelést ellenállóvá vagy kevésbé reagálóvá teszik.

A VAJ AJÁNLOTT AZ EURÓPAI GESZTENYÉNEK MUcinous cisztás neoplazmára ÉS KEZELÉSÉRE Epirubicin.

A rák genetikai kockázatával rendelkező egyéneknek

Azok a kérdések, akiknél fennáll a mucinous cisztás daganat genetikai kockázata vagy a családi anamnézis: „Mit kell enni másképp, mint korábban?” és hogyan válasszanak élelmiszereket és kiegészítőket a betegség kockázatának kezelésére. Mivel a rák kockázata tekintetében nincs semmi, ami a kezelést illeti, az élelmiszerekkel és étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos döntések fontossá válnak, és egyike azon kevés végrehajtható dolgoknak, amelyeket meg lehet tenni. Az összes növényi alapú élelmiszer nem egyenlő, és az azonosított genetikán és az útvonal aláírásán alapul – az élelmiszerek és a kiegészítők kiválasztását személyre szabottnak kell lennie.

Válaszd a Növényi ÓRIÁS VAJMÉRŐT vagy a MOCSÁRI KÁPOSZTÁT?

A Növényi Óriás Butterbur számos aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint a kurkumin, apigenin, likopin, lupeol, daidzein. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a MAPK jelzés, a PI3K-AKT-MTOR jelzés, a RAS-RAF jelzés és az oxidatív stressz és mások. A Giant Butterbur használata javasolt a mucinous cisztás daganat kockázatára, ha a kapcsolódó genetikai kockázat az ALDH9A1. Ennek az az oka, hogy a Giant Butterbur megnöveli azokat a biokémiai utakat, amelyek ellensúlyozzák a jellegzetes mozgatórugóit.

A növényi mocsári káposzta egyes hatóanyagai vagy bioaktív anyagai a kurkumin, likopin, lupeol, daidzein, formononetin. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai folyamatokat befolyásolnak, mint például a MAPK jelátvitel, az oxidatív stressz és mások. A mocsári káposzta nem ajánlott nyákos cisztás neoplazma kockázata esetén, ha a kapcsolódó genetikai kockázat az ALDH9A1, mert növeli annak aláírási útvonalait.

A NÖVÉNYI ÓRIÁSI HAJTÓ AJÁNLOTT A LÁCSI KÁPOSZTA FELÜL ALDH9A1 RÁK GENETIKAI KOCKÁZATHOZ.

Válaszd a Fruit VÖRÖS MÁLNÁT vagy a JUJUBE-t?

A Fruit Red Raspberry számos aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint a kurkumin, ellagsav, kvercetin, lupeol, daidzein. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a MAPK jelzés, a PI3K-AKT-MTOR jelzés, a RAS-RAF jelzés és az oxidatív stressz és mások. A Red Raspberry használata ajánlott a mucinous cisztás daganat kockázatára, ha a kapcsolódó genetikai kockázat az ALDH9A1. Ennek az az oka, hogy a Red Raspberry megnöveli azokat a biokémiai útvonalakat, amelyek ellensúlyozzák a rá jellemző hajtóerőket.

A gyümölcsös jujube egyes hatóanyagai vagy bioaktív anyagok a kurkumin, apigenin, kvercetin, likopin, lupeol. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a MAPK jelzés, az oxidatív stressz és a PI3K-AKT-MTOR jelzés és mások. A jujube alkalmazása nem javasolt mucinous cisztás neoplazma kockázata esetén, ha a kapcsolódó genetikai kockázat az ALDH9A1, mert növeli annak aláírási útvonalait.

A GYÜMÖLCS VÖRÖS MÁLNA A JUJUBE FELÉ AJÁNLOTT A RÁK ALDH9A1 GENETIKAI KOCKÁZATÁBAN.

Válaszd a Nut KÖZÖS MOGYORÓT vagy a BRAZIL DIÓT?

A közönséges mogyoró számos aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint a kurkumin, kvercetin, likopin, lupeol, daidzein. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a MAPK jelzés, a PI3K-AKT-MTOR jelzés, a RAS-RAF jelzés és az oxidatív stressz és mások. A közönséges mogyoró ajánlott a mucinosus cisztás neoplazma kockázatára, ha a kapcsolódó genetikai kockázat az ALDH9A1. Ennek az az oka, hogy a közönséges mogyoró megnöveli azokat a biokémiai útvonalakat, amelyek ellensúlyozzák a mogyoró jellegzetes mozgatórugóit.

A brazil dió néhány aktív összetevője vagy bioaktív anyaga a kurkumin, az ellagsav, a lupeol, a daidzein és a formononetin. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a MAPK Signaling és a PI3K-AKT-MTOR Signaling és mások. A brazil dió nem ajánlott mucinous cisztás neoplazma kockázata esetén, ha a kapcsolódó genetikai kockázat az ALDH9A1, mert növeli annak aláírási útvonalait.

AZ ALDH9A1 GENETIKAI RÁK KOCKÁZAT ESETÉBEN A KÖZÖS MOGYORÓ AJÁNLOTT A BRAZIL DIÓ MELLETT.


A következtetés

A kiválasztott élelmiszerek és étrend-kiegészítők fontos döntések a rákos megbetegedések, például a mucinous cisztás neoplazma esetében. Mucinous cisztás daganatos betegeknél és genetikailag veszélyeztetett egyéneknél mindig felmerül ez a kérdés: „Milyen élelmiszerek és táplálék-kiegészítők ajánlottak számomra és melyek nem?” Van egy tévhit, amely szerint minden növényi alapú élelmiszer lehet hasznos vagy nem, de nem lenne káros. Bizonyos élelmiszerek és kiegészítők megzavarhatják a rákkezelést, vagy elősegíthetik a rák molekuláris útvonalát.

Különböző típusú rákos indikációk léteznek, mint például a mucinous cisztás neoplazma, amelyek mindegyike eltérő tumorgenetikai tulajdonságokkal és további genomiális eltérésekkel rendelkezik az egyes egyedeken. Továbbá minden rákkezelésnek és kemoterápiának egyedi hatásmechanizmusa van. Minden élelmiszer, mint például az új-zélandi spenót, különféle bioaktív anyagokat tartalmaz különböző mennyiségben, amelyek a biokémiai folyamatok különböző és eltérő készleteire hatnak. A személyre szabott táplálkozás definíciója a rák indikációjára, a kezelésekre, a genetikára, az életmódra és egyéb tényezőkre vonatkozó, személyre szabott étkezési ajánlások. A rák esetében a táplálkozás személyre szabásával kapcsolatos döntések megkövetelik a rákbiológia, az élelmiszertudomány ismereteit és a különböző kemoterápiás kezelések megértését. Végül, amikor a kezelés megváltozik, vagy új genomikat azonosítanak – a táplálkozás személyre szabását újra kell értékelni.

Az addon táplálkozás személyre szabott megoldása megkönnyíti a döntéshozatalt, és kiküszöböli a találgatásokat a következő kérdés megválaszolásával kapcsolatban: „Milyen ételeket válasszak vagy ne válasszak nyákos cisztás neoplazma esetén?”. Az addon multidiszciplináris csapatában rákos orvosok, klinikai tudósok, szoftvermérnökök és adatkutatók találhatók.


Személyre szabott táplálkozás a rák számára!

A rák idővel változik. Testreszabhatja és módosíthatja táplálkozását a rák indikációi, a kezelések, az életmód, az élelmiszer-preferenciák, az allergiák és egyéb tényezők alapján.

Referenciák

Tudományosan felülvizsgálta: Dr. Cogle

Christopher R. Cogle, MD a Floridai Egyetem professzora, a Florida Medicaid főorvosa, valamint a Bob Graham Közszolgálati Központ Floridai Egészségpolitikai Vezetői Akadémia igazgatója.

Ezt be is olvashatja

Milyen hasznos volt ez a bejegyzés?

Kattintson egy csillagra, hogy értékelje azt!

Átlagos értékelés 4 / 5. Szavazatok száma: 42

Eddig nincs szavazat! Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a bejegyzést.

Amint ezt a hozzászólást hasznosnak találta ...

Kövess minket a közösségi médiában!

Sajnáljuk, hogy ez a hozzászólás nem volt hasznos az Ön számára!

Javítsuk ezt a hozzászólást!

Mondja el nekünk, hogyan tudjuk javítani ezt a bejegyzést?