további döntő2
Milyen ételeket ajánlanak a rák kezelésére?
nagyon gyakori kérdés. A személyre szabott táplálkozási tervek olyan élelmiszerek és étrend-kiegészítők, amelyek személyre szabottak a rák indikációihoz, génjeihez, bármilyen kezeléséhez és életmódbeli körülményeihez.

Ételek a hasnyálmirigy neuroendokrin daganataihoz!

26. július 2023.

4.4
(54)
Becsült olvasási idő: 12 perc
Kezdőlap » blogok » Ételek a hasnyálmirigy neuroendokrin daganataihoz!

Bevezetés

A hasnyálmirigy-neuroendokrin daganatok kezelésére szolgáló élelmiszereket személyre szabottan kell elkészíteni, és alkalmazkodniuk kell a rákkezeléshez vagy a tumor genetikai változásához. A személyre szabás és az adaptáció során figyelembe kell venni a különböző élelmiszerekben található összes hatóanyagot vagy bioaktív anyagot a rákos szövetbiológia, a genetika, a kezelések, az életmódbeli feltételek és az étrendi preferenciák tekintetében. Tehát bár a táplálkozás az egyik nagyon fontos döntés egy rákos beteg és a rák kockázatának kitett egyén számára, az ételek kiválasztása nem könnyű feladat.

A hasnyálmirigy neuroendokrin daganata (PNET) a rák ritka típusa, amely a hasnyálmirigy neuroendokrin sejtjeiből származik. A PNET pontos kódolását és dokumentálását az ICD-10 osztályozási rendszer segíti elő. A radiológia döntő szerepet játszik a PNET kimutatásában és stádiumba állításában, míg a patológia felvázolja a segítséget a daganat jellemzőinek és jellemzőinek megértésében. A hasnyálmirigy neuroendokrin daganatainak várható élettartama különböző tényezőktől, például a rák stádiumától és agresszivitásától függően változik. A PNET tüneteinek felismerése elengedhetetlen az időben történő diagnózishoz, amely magában foglalhatja a hasi fájdalmat, a súlycsökkenést és a hormonális egyensúlyhiányt. A hasnyálmirigy neuroendokrin daganatainak túlélési aránya a diagnózis felállításának stádiumától és a kezelés hatékonyságától függ. A PNET kezelési lehetőségei magukban foglalhatják a műtétet, a sugárterápiát, a kemoterápiát és a célzott terápiákat. A PNET különböző típusai fordulhatnak elő, beleértve azokat is, amelyek az 1-es típusú többszörös endokrin neopláziához (MEN1) társulnak. A hasnyálmirigy neuroendokrin daganatainak kezelése multidiszciplináris megközelítést és a kezelési irányelvek betartását igényli. A PNET diagnózisa a képalkotás, a biopszia és a tumormarkerek elemzésének kombinációját foglalja magában. A kemoterápia, például a szunitinib alkalmazása előrehaladott vagy nem reszekálható esetekben alkalmazható. A PNET megértése és kezelése kulcsfontosságú a betegek kimenetelének és életminőségének javításában.



A hasnyálmirigy neuroendokrin daganata esetén nem mindegy, hogy milyen zöldségeket, gyümölcsöket, dióféléket, magvakat eszik?

A rákos betegek és a rák genetikai kockázatával rendelkező egyének nagyon gyakori táplálkozási kérdése a következő: – az olyan rákos megbetegedések esetében, mint a hasnyálmirigy neuroendokrin daganata, nem mindegy, hogy milyen ételeket eszem, és melyiket nem? Vagy ha növényi alapú étrendet követek, az elég rák esetén, mint például a hasnyálmirigy neuroendokrin daganata?

Például nem mindegy, hogy az Óriás vajvirágot többet fogyasztanak a kínai brokkolihoz képest? Van bármi különbség, ha az eper-guava gyümölcsöt részesítik előnyben a vörös málnával szemben? Akkor is, ha hasonló döntéseket hoznak a diófélék/magvak, például a vajdió helyett az európai gesztenye és a hüvelyesek, mint a Gram Bean és a galambborsó. És ha számít, hogy mit eszek – akkor hogyan lehet azonosítani a hasnyálmirigy neuroendokrin daganata esetén javasolt élelmiszereket, és ez ugyanaz a válasz mindenki számára, akinek ugyanaz a diagnózisa vagy genetikai kockázata?

Igen! Az elfogyasztott ételek számítanak a hasnyálmirigy neuroendokrin daganatának!

Előfordulhat, hogy az étkezési ajánlások nem mindenkinél egyformák, és még ugyanazon diagnózis és genetikai kockázat esetén is eltérőek lehetnek.

Minden rákot, mint például a hasnyálmirigy neuroendokrin daganatot, egyedi biokémiai útvonalak jellemzik – a hasnyálmirigy neuroendokrin daganatok jellegzetes útvonalai. Az olyan biokémiai utak, mint az apoptózis, a RAS-RAF jelzés, a PI3K-AKT-MTOR jelzés, a sejtciklus, a hasnyálmirigy neuroendokrin daganatának jellegzetes definíciójának részét képezik.

Minden élelmiszer (zöldségek, gyümölcsök, diófélék, magvak, hüvelyesek, olajok stb.) és táplálék-kiegészítők egynél több molekuláris hatóanyagból vagy bioaktív anyagokból állnak, eltérő arányban és mennyiségben. Minden hatóanyagnak egyedi hatásmechanizmusa van – ez lehet különböző biokémiai utak aktiválása vagy gátlása. Egyszerűen megfogalmazott élelmiszerek és étrend-kiegészítők azok, amelyek nem növelik a rák molekuláris mozgatórugóit, hanem csökkentik azokat. Ellenkező esetben ezek az ételek nem ajánlottak. Az élelmiszerek több hatóanyagot tartalmaznak – ezért az élelmiszerek és a kiegészítők értékelése során az összes hatóanyag hatását együttesen kell figyelembe venni, nem pedig külön-külön.

Például a Strawberry Guava hatóanyagokat tartalmaz kvercetin, ellagsav, kurkumin, formononetin, likopin. A Red Raspberry pedig kvercetin, ellagic sav, kurkumin, formononetin, phloretin és esetleg más hatóanyagokat tartalmaz.

A hasnyálmirigy-neuroendokrin daganatok megválasztásakor elkövetett gyakori hiba az, hogy csak az élelmiszerekben lévő kiválasztott hatóanyagokat értékelik, a többit figyelmen kívül hagyják. Mivel az élelmiszerekben található különböző hatóanyagok ellentétes hatást fejtenek ki a rákos megbetegedések ellen – nem választhatja ki az élelmiszerekben és a kiegészítőkben szereplő hatóanyagokat a hasnyálmirigy-neuroendokrin daganat táplálkozási döntésének meghozatalához.

IGEN – AZ ÉTEL VÁLASZTÁSA FONTOS A RÁK ESETÉN. A TÁPLÁLKOZÁSRA VONATKOZÓ DÖNTÉSEKNEK FIGYELEM KELL AZ ÉLELMISZEREK ÖSSZES AKTÍV ÖSSZETEVŐJÉT.

Szükséges készségek a táplálkozás személyre szabásához hasnyálmirigy neuroendokrin daganat esetén?

A rákos megbetegedések, például a hasnyálmirigy-neuroendokrin daganat személyre szabott táplálkozása az ajánlott élelmiszerekből/kiegészítőkből áll; nem ajánlott élelmiszerek/kiegészítők példareceptekkel, amelyek előnyben részesítik az ajánlott élelmiszerek használatát. Itt látható egy példa a személyre szabott táplálkozásra link.

Rendkívül bonyolult eldönteni, hogy mely élelmiszerek ajánlottak vagy sem, a hasnyálmirigy neuroendokrin tumorbiológiájában, az élelmiszertudományban, a genetikában, a biokémiában, valamint a rákkezelések működésének és a kapcsolódó sérülékenységeknek a megértésében, amelyek miatt a kezelések hatékonysága megszűnhet.

A RÁK TÁPLÁLKOZÁSÁNAK SZEMÉLYESÍTÉSÉHEZ SZÜKSÉGES MINIMÁLIS TUDÁSA KÖVETKEZŐK: RÁKBIOLÓGIA, ÉLELMISZERTUDOMÁNY, RÁKKEZELÉSEK ÉS GENETIKA.

A rákdiagnosztika után fogyasztható ételek!

Nincs két egyforma rák. Túllépjen a mindenki számára szóló közös táplálkozási irányelveken, és magabiztosan hozzon személyre szabott döntéseket az ételekkel és a kiegészítőkkel kapcsolatban.

A rákos megbetegedések, például a hasnyálmirigy neuroendokrin daganatának jellemzői

Minden rákot, mint például a hasnyálmirigy neuroendokrin daganatot, egyedi biokémiai útvonalak jellemzik – a hasnyálmirigy neuroendokrin daganatok jellegzetes útvonalai. Az olyan biokémiai utak, mint az apoptózis, a RAS-RAF jelzés, a PI3K-AKT-MTOR jelzés, a sejtciklus, a hasnyálmirigy neuroendokrin daganatának jellegzetes definíciójának részét képezik. Minden egyén rákgenetikája eltérő lehet, ezért a rákos kórjelek egyediek lehetnek.

A hasnyálmirigy neuroendokrin daganata esetén hatásos kezeléseknek tisztában kell lenniük a kapcsolódó biokémiai folyamatokkal minden rákos beteg és genetikailag veszélyeztetett egyén esetében. Ezért a különböző hatásmechanizmusú, különböző kezelések hatékonyak a különböző betegeknél. Hasonlóképpen és ugyanazon okokból az élelmiszereket és a kiegészítőket személyre szabottan kell személyre szabni. Ezért bizonyos élelmiszerek és étrend-kiegészítők javasoltak a hasnyálmirigy-neuroendokrin daganatok kezelésére a Sunitinib rákkezelése során, és bizonyos élelmiszerek és kiegészítők nem ajánlottak.

Olyan források, mint cBioPortal és még sokan mások a populációt reprezentatív betegek anonimizált adatait szolgáltatják a klinikai vizsgálatokból minden rákos indikációra vonatkozóan. Ezek az adatok a klinikai vizsgálati vizsgálat részleteit tartalmazzák, mint például a minta mérete / a betegek száma, korcsoportok, nem, etnikai hovatartozás, kezelések, daganat helye és bármilyen genetikai mutáció.

A MEN1, a TP53, a KRAS, a DYNC1I1 és a KMT2A a hasnyálmirigy neuroendokrin daganatának legjobban jegyzett génjei. A MEN1-et a reprezentatív betegek 3.3%-ánál jelentették az összes klinikai vizsgálat során. A TP53-at pedig 2.1%-ban jelentették. Az összesített populációs betegadatok 17 és 87 év közötti korosztályt fednek le. A betegek adatainak 55.2%-a férfiként azonosítható. A hasnyálmirigy neuroendokrin tumorbiológiája és a közölt genetika együttesen határozzák meg a populációt, amely a rák jellegzetes biokémiai útvonalait képviseli. Ha az egyéni rákos daganat genetikája vagy a kockázathoz hozzájáruló gének is ismertek, akkor azt is fel kell használni a táplálkozás személyre szabásához.

A TÁPLÁLKOZÁSI VÁLASZTÁSOKNAK MINDEN EGYÉN RÁK ALÁÍRÁSÁVAL KELL egyezniük.

Ételek a hasnyálmirigy neuroendokrin daganataihoz!

Táplálékok és kiegészítők a hasnyálmirigy neuroendokrin daganataihoz

Rákbetegek számára

A kezelés alatt álló vagy palliatív kezelés alatt álló rákos betegeknek döntéseket kell hozniuk az étrendről és a táplálékkiegészítőkről – a szükséges étrendi kalóriák, a kezelési mellékhatások kezelése és a rákkezelés javítása érdekében. Minden növényi alapú élelmiszer nem egyenlő, és fontos és bonyolult a személyre szabott és a folyamatban lévő rákkezeléshez szabott élelmiszerek kiválasztása és rangsorolása. Íme néhány példa a táplálkozással kapcsolatos döntések meghozatalához.

Válaszd a Növényi ÓRIÁS VAJMÉRŐT vagy a KÍNAI BROKKOLIT?

A Növényi Óriás Butterbur számos aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint például a kurkumint, a formononetint, a likopint, a floretint, a lupeolt. Ezek a hatóanyagok különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a TGFB jelátvitelt, az epiteliális-mezenchimális átmenetet, az angiogenezist és a fokális adhéziót és másokat. A Giant Butterbur alkalmazása a hasnyálmirigy-neuroendokrin daganatok kezelésére ajánlott, ha a folyamatban lévő rákkezelés szunitinib. Ennek az az oka, hogy a Giant Butterbur módosítja azokat a biokémiai folyamatokat, amelyekről tudományosan kimutatták, hogy érzékenyítik a Sunitinib hatását.

A növényi kínai brokkoli néhány aktív összetevője vagy bioaktív anyaga a Curcumin, Formononetin, Phloretin, Lupeol, Isoliquiritigenin. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai folyamatokat befolyásolnak, mint például az oxidatív stressz és mások. A kínai brokkoli nem ajánlott hasnyálmirigy-neuroendokrin daganatok kezelésére, ha a folyamatban lévő rákkezelés a Sunitinib, mert módosítja azokat a biokémiai útvonalakat, amelyek a rákkezelést ellenállóvá vagy kevésbé reagálóvá teszik.

A NÖVÉNYI ÓRIÁSBÓL AJÁNLOTT A KÍNAI BROKKOLI MELLETT Hasnyálmirigy neuroendokrin daganatra ÉS KEZELÉSRE Sunitinib.

Válaszd a Fruit VÖRÖS MÁLNA vagy EPER GUAVA-t?

A Fruit Red Raspberry számos aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint például a kvercetin, az ellagsav, a kurkumin, a formononetin, a floretin. Ezek a hatóanyagok különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a TGFB jelátvitelt, az epiteliális-mezenchimális átmenetet, az angiogenezist és a fokális adhéziót és másokat. A Red Raspberry a hasnyálmirigy-neuroendokrin daganatok kezelésére ajánlott, ha a folyamatban lévő rákkezelés szunitinib. Ennek az az oka, hogy a Red Raspberry módosítja azokat a biokémiai folyamatokat, amelyekről tudományosan kimutatták, hogy érzékenyítik a Sunitinib hatását.

A gyümölcseper-guava egyes aktív összetevői vagy bioaktív anyagok a kvercetin, ellagsav, kurkumin, formononetin, likopin. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai folyamatokat befolyásolnak, mint például az oxidatív stressz és mások. Az eper-guava nem ajánlott hasnyálmirigy-neuroendokrin daganatok kezelésére, ha a folyamatban lévő rákkezelés a Sunitinib, mert módosítja azokat a biokémiai útvonalakat, amelyek a rákkezelést rezisztenssé vagy kevésbé reagálóvá teszik.

A GYÜMÖLCS VÖRÖS MÁLNA EPER GUAVA FELÜL AJÁNLOTT A hasnyálmirigy neuroendokrin daganataira ÉS KEZELÉSÉRE Sunitinib.

A diós VAJ vagy az EURÓPAI GESZTENYE választja?

A vajdió számos aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint például a kurkumint, a formononetint, a likopint, a floretint, a lupeolt. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a TGFB jelzés, a növekedési faktor jelzés, az angiogenezis és a fokális adhézió és mások. A Butternut a hasnyálmirigy-neuroendokrin daganatok kezelésére ajánlott, ha a folyamatban lévő rákkezelés szunitinib. Ennek az az oka, hogy a Butternut módosítja azokat a biokémiai folyamatokat, amelyekről tudományosan kimutatták, hogy érzékenyítik a szunitinib hatását.

Az európai gesztenye néhány aktív összetevője vagy bioaktív anyaga a kvercetin, ellagsav, kurkumin, formononetin, floretin. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai folyamatokat befolyásolnak, mint például az oxidatív stressz és mások. Az európai gesztenye nem ajánlott hasnyálmirigy neuroendokrin daganatok kezelésére, ha a folyamatban lévő rákkezelés a Sunitinib, mert módosítja azokat a biokémiai útvonalakat, amelyek a rákkezelést ellenállóvá vagy kevésbé reagálóvá teszik.

A VAJ AJÁNLOTT AZ EURÓPAI GESZTENYÉNEK A hasnyálmirigy neuroendokrin daganatára ÉS KEZELÉSÉRE Sunitinib.

A rák genetikai kockázatával rendelkező egyéneknek

Azok a kérdések, akiknél fennáll a hasnyálmirigy-neuroendokrin daganat genetikai kockázata vagy a családi anamnézis: „Mit kell enni másképp, mint korábban?” és hogyan válasszanak élelmiszereket és kiegészítőket a betegség kockázatának kezelésére. Mivel a rák kockázata tekintetében nincs semmi, ami a kezelést illeti, az élelmiszerekkel és étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos döntések fontossá válnak, és egyike azon kevés végrehajtható dolgoknak, amelyeket meg lehet tenni. Az összes növényi alapú élelmiszer nem egyenlő, és az azonosított genetikán és az útvonal aláírásán alapul – az élelmiszerek és a kiegészítők kiválasztását személyre szabottnak kell lennie.

Válaszd a Növényi VAD PÓréhagymát vagy a RETEKET?

A növényi vad póréhagyma számos aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint például a kurkumin, apigenin, lupeol, daidzein, formononetin. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a sejtciklust, a TGFB jelzést, az angiogenezist és a MYC jelzést és másokat. A vad póréhagyma ajánlott a hasnyálmirigy neuroendokrin daganatának kockázatára, ha a kapcsolódó genetikai kockázat a DYNC1I1. Ennek az az oka, hogy a vad póréhagyma megnöveli azokat a biokémiai útvonalakat, amelyek ellensúlyozzák a jellegzetes mozgatórugóit.

A növényi retek egyes hatóanyagai vagy bioaktív anyagok a kurkumin, apigenin, kvercetin, lupeol, daidzein. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a MYC Signaling, az Oxidative Stress és a PI3K-AKT-MTOR Signaling és mások. A retek nem ajánlott a hasnyálmirigy neuroendokrin daganatának kockázata esetén, ha a kapcsolódó genetikai kockázat a DYNC1I1, mert növeli annak aláírási útvonalait.

A DYNC1I1 GENETIKAI RÁK KOCKÁZAT ESETÉN A NÖVÉNYI VAD PÓréhagyma AJÁNLOTT RETEK FELÜL.

Válaszd a Fruit NANCE-t vagy a COMMON SZŐLŐT?

A Fruit Nance számos aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint a kurkumin, apigenin, lupeol, daidzein, formononetin. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a sejtciklust, a TGFB jelzést, az angiogenezist és a MYC jelzést és másokat. A Nance alkalmazása javasolt a hasnyálmirigy neuroendokrin daganatának kockázatára, ha a kapcsolódó genetikai kockázat a DYNC1I1. Ennek az az oka, hogy a Nance megnöveli azokat a biokémiai utakat, amelyek ellensúlyozzák az aláírási hajtóerőket.

A közönséges szőlőben található néhány aktív összetevő vagy bioaktív anyag a kurkumin, az ellagsav, a kvercetin, a linalool, a lupeol. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai folyamatokat befolyásolnak, mint például az oxidatív stressz és mások. A Common Grape használata nem javasolt, ha a hasnyálmirigy neuroendokrin daganatának kockázata, ha a kapcsolódó genetikai kockázat a DYNC1I1, mert növeli annak aláírási útvonalait.

A FRUIT NANCE A KÖZÖS SZŐLŐNÉL AJÁNLOTT A DYNC1I1 GENETIKAI RÁK KOCKÁZATHOZ.

Válaszd a Nut KÖZÖS MOGYORÓT vagy a KUDÓDIÓT?

A közönséges mogyoró számos aktív összetevőt vagy bioaktív anyagot tartalmaz, mint a kurkumin, kvercetin, lupeol, daidzein, formononetin. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a Cell Cycle, a TGFB Signaling, a MAPK Signaling és a MYC Signaling és mások. A közönséges mogyoró ajánlott a hasnyálmirigy neuroendokrin daganatának kockázatára, ha a kapcsolódó genetikai kockázat a DYNC1I1. Ennek az az oka, hogy a közönséges mogyoró megnöveli azokat a biokémiai útvonalakat, amelyek ellensúlyozzák a mogyoró jellegzetes mozgatórugóit.

A kesudió néhány aktív összetevője vagy bioaktív anyaga a kurkumin, kvercetin, lupeol, daidzein, formononetin. Ezek az aktív összetevők különféle biokémiai utakat manipulálnak, mint például a növekedési faktor jelzés, a PI3K-AKT-MTOR jelzés és az oxidatív stressz és mások. A kesudió nem javasolt a hasnyálmirigy neuroendokrin daganatának kockázata esetén, ha a kapcsolódó genetikai kockázat a DYNC1I1, mert növeli annak aláírási útvonalait.

A DYNC1I1 RÁK GENETIKAI KOCKÁZATÁBAN A KÖZÖS MOGYORÓ A KUDÓDIÓ HELYETT AJÁNLOTT.


A következtetés

A választott élelmiszerek és étrend-kiegészítők fontos döntések a rákos megbetegedések, például a hasnyálmirigy neuroendokrin daganata esetén. Hasnyálmirigy neuroendokrin daganatos betegeknél és genetikailag veszélyeztetett egyéneknél mindig felmerül ez a kérdés: „Milyen élelmiszerek és táplálék-kiegészítők ajánlottak számomra és melyek nem?” Van egy tévhit, amely szerint minden növényi alapú élelmiszer lehet hasznos vagy nem, de nem lenne káros. Bizonyos élelmiszerek és kiegészítők megzavarhatják a rákkezelést, vagy elősegíthetik a rák molekuláris útvonalát.

Különböző típusú rákos indikációk léteznek, mint például a hasnyálmirigy neuroendokrin daganata, amelyek mindegyike eltérő tumorgenetikai tulajdonságokkal és további genomiális eltérésekkel jár. Továbbá minden rákkezelésnek és kemoterápiának egyedi hatásmechanizmusa van. Minden élelmiszer, mint például a Giant Butterbur, különféle bioaktív anyagokat tartalmaz különböző mennyiségben, amelyek a biokémiai folyamatok különböző és eltérő készleteire hatnak. A személyre szabott táplálkozás definíciója a rák indikációjára, a kezelésekre, a genetikára, az életmódra és egyéb tényezőkre vonatkozó, személyre szabott étkezési ajánlások. A rák esetében a táplálkozás személyre szabásával kapcsolatos döntések megkövetelik a rákbiológia, az élelmiszertudomány ismereteit és a különböző kemoterápiás kezelések megértését. Végül, amikor a kezelés megváltozik, vagy új genomikat azonosítanak – a táplálkozás személyre szabását újra kell értékelni.

Az addon táplálkozás személyre szabott megoldása megkönnyíti a döntéshozatalt, és kiküszöböli a találgatásokat a következő kérdés megválaszolásakor: „Milyen ételeket válasszak vagy ne válasszak hasnyálmirigy neuroendokrin daganata esetén?”. Az addon multidiszciplináris csapatában rákos orvosok, klinikai tudósok, szoftvermérnökök és adatkutatók találhatók.


Személyre szabott táplálkozás a rák számára!

A rák idővel változik. Testreszabhatja és módosíthatja táplálkozását a rák indikációi, a kezelések, az életmód, az élelmiszer-preferenciák, az allergiák és egyéb tényezők alapján.

Referenciák

Tudományosan felülvizsgálta: Dr. Cogle

Christopher R. Cogle, MD a Floridai Egyetem professzora, a Florida Medicaid főorvosa, valamint a Bob Graham Közszolgálati Központ Floridai Egészségpolitikai Vezetői Akadémia igazgatója.

Ezt be is olvashatja

Milyen hasznos volt ez a bejegyzés?

Kattintson egy csillagra, hogy értékelje azt!

Átlagos értékelés 4.4 / 5. Szavazatok száma: 54

Eddig nincs szavazat! Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a bejegyzést.

Amint ezt a hozzászólást hasznosnak találta ...

Kövess minket a közösségi médiában!

Sajnáljuk, hogy ez a hozzászólás nem volt hasznos az Ön számára!

Javítsuk ezt a hozzászólást!

Mondja el nekünk, hogyan tudjuk javítani ezt a bejegyzést?