Flavonoid Manje ak benefis yo nan kansè

En

Diferan etid endike ke flavonoid gen yon seri de benefis sante ki gen ladan antioksidan, anti-enflamatwa ak pwopriyete batay kansè epi yo jwenn nan yon varyete de manje ki gen ladan fwi (tankou CRANBERRIES, ramase, mur, bilberries, fib pòm rich elatriye), legim ak bwason. Pakonsekan, ki gen ladan flavonoid manje ki rich kòm yon pati nan rejim chak jou nou yo pral benefisye. Sepandan, anvan yo pran nenpòt sipleman flavonoid, pasyan kansè yo ta dwe toujou diskite avèk pwofesyonèl swen sante yo.

Ki sa ki flavonoid?

Flavonoid yo se yon gwoup konpoze bioaktif fenolik ak yon sou nan phytonutrients yo te jwenn anpil nan manje plant diferan. Flavonoid yo prezan nan diferan kalite fwi, legim, nwa, grenn, epis santi bon, grenn, jape, rasin, tij, flè ak lòt manje plant tankou bwason tankou te ak diven. Avèk itilizasyon ogmante nan flavonoid pa pran fwi ak rejim alimantè ki rich nan legim, diferan etid yo te pote soti atravè mond lan evalye benefis potansyèl sante yo ak pwopriyete batay kansè.

Diferan klas Flavonoid ak Sous Manje

Ki baze sou estrikti chimik flavonoid yo, yo klase nan souklas sa yo.

1. Antosyan
2. Chalcones
3. flavanons
4. Flavon
5. Flavonol
6. Flavan-3-ols
7. Izoflavon

Antosyanin - Sousklas Flavonoid la & Sous Manje

Antosyanin yo se pigman ki responsab pou bay koulè flè ak fwi plant yo. Yo konnen yo gen pwopriyete antioksidan fò. Antosyanin yo flavonoid yo lajman ki itilize nan endistri a manje akòz benefis sante li yo ak estabilite. 

Kèk nan egzanp antosyanin yo se:

• Delphinidin
• Cyanidin 
• Pelargonidin
• Malvidin 
• Peonidin ak
• Petunidin

Sous Manje nan flavonoid antosyanin: Antosyanin yo abondans yo te jwenn nan po a deyò nan varyete fwi / bè ak pwodwi Berry ki gen ladan:

• Rezen wouj
• Merlot rezen
• Wouj diven
• CRANBERRIES
• Korint nwa
• Franbwazye
• frèz
• Blueberries
• Bilberries ak 
• Mur

Chalkon - Flavonoid souklas la & Sous Manje

Chalkòn se yon lòt klas nan flavonoid. Yo konnen tou kòm flavonoid louvri-chèn. Chalcones ak dérivés yo gen anpil benefis nitrisyonèl ak byolojik. Chalkon dyetetik sanble gen aktivite kont selil kansè yo, sijere ke yo ka gen pwopriyete anti-kansè. Chalcones yo konnen yo gen pwopriyete antioksidan, anti-bakteri, anti-enflamatwa, antikanse, sitotoksik, ak imunosupresyon. 

Kèk nan egzanp chalkon yo se:

• Arbutin 
• Floridzin 
• Phloretin ak 
• Chalconarigenin

Flavonoid yo, Chalcones, yo souvan jwenn nan yon varyete de manje tankou:

• Tomat pou Jaden
• Chalote
• Bean jèrm
• Pwa
• frèz
• Bearberries
• Reglis ak
• sèten pwodwi ble

Flavanones - Sousklas Flavonoid la & Sous Manje

Flavanones, ke yo rele tou dihydroflavones, se yon lòt klas enpòtan nan flavonoid ak antioksidan fò ak pwopriyete gratis radikal-fouye. Flavanones bay gou anmè a kale ak ji fwi Citrus. Flavonoid sa yo Citrus montre tou pwopriyete anti-enflamatwa ak tou aji kòm lipid san-diminye ak ajan kolestewòl-bese.

Kèk nan egzanp flavanon yo se:

• Eriodiktyol
• Hesperetin ak
• Naringenin

Flavonoid yo, Flavanones, yo sitou jwenn nan manje tankou tout fwi Citrus ki gen ladan:

• Zoranj
• sitwon yo
• Sitron ak
• Chadèk

Flavones- Sousklav Flavonoid la & Sous Manje

Flavon yo se yon klas nan flavonoid ki lajman prezan nan fèy, flè ak fwi tankou glikozid. Yo se pigman yo nan plant flè ble ak blan. Flavon travay tou kòm pestisid natirèl nan plant yo, bay pwoteksyon kont ensèk ak maladi chanpiyon. Flavon yo konnen ki gen pwopriyete antioksidan ak anti-enflamatwa fò. 

Kèk nan egzanp flavon yo se:

• Apigenin
• Luteolin
• Baicalein
• Krizin
• Tangeritin
• Nobiletin
• Sinensetin

Flavonoid yo, Flavones, yo sitou prezan nan manje tankou:

• seleri
• pèsi
• piman wouj
• kamomiy
• Mant
• biloba jenkgo

Flavonol - Sousklas Flavonoid la & Sous Manje

Flavonol, yon lòt klas nan flavonoid ak blòk yo nan proanthocyanins, yo jwenn nan yon varyete de fwi ak legim. Flavonol yo konnen yo gen anpil benefis sante ki gen ladan potansyèl antioksidan ak redwi risk pou yo maladi vaskilè. 

Kèk nan egzanp flavonol yo enkli:

• Fisetin 
• Quercetin
• myricetin 
• Rutin
• kaempferol
• Isorhamnetin

Flavonoid yo, Flavonols, yo sitou prezan nan manje tankou:

• Zonyon
• Castle
• Tomat
• Ponm
• Rezen
• Bè
• Tea
• Wouj diven

Flavan-3-ols - Flavonoid souklas la & Sous Manje

Flavan-3-ols yo se flavonoid yo te pi gwo ak nan yon pakèt domèn benefis sante. Flavan-3-ols yo konnen yo gen pwopriyete antioksidan, anti-enflamatwa ak anti-kansè. 

Kèk nan egzanp flavan-3-ol yo enkli:

• Catechins ak dérivés gallate yo: (+) - Catechin, (-) - Epicatechin, (-) - Epigallocatechin, (+) - Gallocatechin
• Theaflavins, Thearubigins
• Proantocyanidins

Flavonoid yo, Flavan-3-ols, yo sitou prezan nan manje tankou:

• nwa te
• vèt te
• Blan te
• oolong te
• Ponm
• pwodwi ki baze sou kakawo
• rezen koulè wouj violèt
• rezen wouj
• Wouj diven
• blueberries
• frèz

Isoflavon - Sousklas Flavonoid la & Sous Manje

Isoflavonoid yo se yon lòt sougwoup nan flavonoid ak kèk nan dérivés yo pafwa refere yo kòm phytoestrogens akòz aktivite estwojèn yo. Isoflavon yo asosye avèk pwopriyete medsin ki gen ladan antikanse, antioksidan, ak pwopriyete kadyoprotektè akòz fonctionnalités inhibition reseptè estwojèn lan.

Kèk nan egzanp izoflavon yo se:

• Genistein
• Daidzein
• Glycitein
• Biochanin A
• Formonetin

Pami sa yo, izoflavon tankou genistein ak daidzein se phytoestrogens ki pi popilè yo.

Flavonoid yo, izoflavon, yo sitou prezan nan manje tankou:

• Plant soya
• Manje ak pwodwi soya
• Plant legumineuz

Gen kèk izoflavonoid ki ka prezan tou nan mikwòb yo. 

Pwopriyete kansè nan flavonoid prezan nan fwi, legim ak bwason

Flavonoid yo konnen ki gen anpil benefis sante akòz pwopriyete antioksidan ak anti-enflamatwa li yo. Gen kèk nan benefis sante nan manje flavonoid ki rich yo ki nan lis anba a.

• Ki gen ladan flavonoid nan rejim alimantè nou an ka ede jere tansyon wo.
• Flavonoid ka ede nan diminye ensidans la nan atak kè oswa konjesyon serebral.
• Flavonoid ka ede tou nan diminye risk pou dyabèt.
• Gen kèk etid ki rapòte ke flavonoid ka amelyore fòmasyon zo ak anpeche resorption zo.
• Flavonoid ka amelyore koyisyon nan granmoun aje yo.

Ansanm ak tout benefis sante yo mansyone, flavonoid yo souvan jwenn nan manje tankou fwi, legim ak bwason yo konnen tou gen pwopriyete kansè goumen. Flavonoid ka fouye radikal gratis ki ka domaje makromolekil tankou ADN. Sa yo ka ede tou nan reparasyon ADN epi tou anpeche anjyojenèz ak envazyon timè.

Nou pral kounye a rale nan kèk nan syans yo te pote soti nan evalye pwopriyete yo batay kansè nan kèk flavonoid / flavonoid manje ki rich ki gen ladan fwi, legim ak bwason. Ann wè sa etid sa yo di!

Sèvi ak soya izoflavon Genistein ansanm ak chimyoterapi nan kansè metastatik kolore

Kansè Metastatik Kolorektal gen pronostik pòv ak yon siviv 2-ane mwens pase 40% ak yon siviv 5-ane mwens pase 10%, malgre konbinezon yo trè agresif opsyon chimyoterapi tretman (AJCC Kansè Manyèl Staging, 8th Edn). Diferan etid yo montre ke bò solèy leve popilasyon Azyatik ki konsome yon rejim alimantè ki rich ak soya yo asosye avèk yon risk ki pi ba nan kansè kolorektal. Anpil syans eksperimantal preklinik te demontre tou pwopriyete anti-kansè nan izoflavon soya Genistein, ak kapasite li pou diminye rezistans chimyoterapi nan selil kansè yo.  

Chèchè nan lekòl la Icahn nan Medsin nan mòn Sinayi, nan New York, evalye sekirite ak efikasite nan konsome isoflavon Genistein ansanm ak estanda nan konbinezon swen chimyoterapi nan yon etid potentiels nan klinik pasyan metastatik kansè kolorektal (NCT01985763) (Pintova S et al , Kansè chimyoterapi & Pharmacol., 2019). Etid la enkli 13 pasyan ki gen kansè kolore kolore metastatik ki pa gen okenn tretman anvan, ak 10 pasyan trete ak yon konbinezon de chimyoterapi FOLFOX ak Genistein ak 3 pasyan trete ak FOLFOX + Bevacizumab ak Genistein. Konbine Genistein ak chimyoterapi sa yo te jwenn san danje epi tolerab.

Te gen yon amelyorasyon nan pi bon repons an jeneral (BOR) nan sa yo pasyan metastatik kansè kolorektal pran chimyoterapi a ansanm ak Genistein, lè yo konpare ak sa yo rapòte pou tretman an chimyoterapi pou kont li nan syans pi bonè. BOR te 61.5% nan etid sa a konpare ak 38-49% nan syans anvan yo ak tretman yo menm chimyoterapi. (Saltz LB et al, J Clin Oncol, 2008) Menm pwogresyon metrik siviv gratis, ki endike kantite tan ke timè a pa pwogrese ak tretman an, se te yon medyàn 11.5 mwa ak konbinezon Genistein nan etid sa a konpare ak 8 mwa pou chimyoterapi pou kont li ki baze sou yon etid anvan yo. (Saltz LB et al, J Clin Oncol., 2008)

Etid la endike ke li ka an sekirite pou itilize soja isoflavon Genistein sipleman ansanm ak konbinezon chimyoterapi FOLFOX pou tretman kansè metastatik kolore. Konbine Genistein ak chimyoterapi gen potansyèl pou amelyore rezilta tretman yo. Sepandan, sa yo jwenn, byenke pwomèt, yo pral bezwen yo dwe evalye nan pi gwo etid klinik yo.

Sèvi ak flavonol Fisetin nan kansè kolorektal

Flavonol la - Fisetin se yon ajan koloran ki natirèlman yo te jwenn nan anpil plant ak legim ki gen ladan frèz, fib pòm rich ak rezen. Li konnen ki gen benefis sante divès tankou efè neroprotektif, anti-enflamatwa, ak anti-kanserojèn. Diferan etid yo te pote soti nan evalye efè a nan Fisetin sou rezilta yo chimyoterapi nan pasyan kansè kolore.

Yon etid klinik te pote soti nan 2018 pa chèchè yo soti nan Iran yo etidye efè sipleman fisetin sou faktè ki gen rapò ak enflamasyon ak gaye kansè (metastaz), nan pasyan kansè kolorektal k ap resevwa chimyoterapi adjuvan (Farsad-Naeimi A et al, Manje Fonksyon. 2018). Etid la enkli 37 pasyan ki gen laj 55 ± 15 ane fin vye granmoun, ki moun ki te admèt yo nan Depatman nkoloji nan Tabriz Inivèsite nan Syans Medikal, Iran, ak etap II oswa III kansè kolorektal, ak yon esperans de lavi ki gen plis pase 3 mwa. Oxaliplatin ak capecitabine te rejim tretman chimyoterapi a. Soti nan 37 pasyan, 18 pasyan yo te resevwa tou 100 mg fisetin pou 7 semèn konsekitif. 

Etid la te jwenn ke gwoup la lè l sèvi avèk sipleman fisetin te gen yon rediksyon enpòtan nan faktè a enflamatwa pro-kansè IL-8 kòm konpare ak gwoup la kontwòl. Etid la te montre tou ke sipleman Fisetin te redwi nivo kèk nan lòt enflamasyon ak metastaz faktè tankou hs-CRP ak MMP-7.

Ti esè klinik sa a endike potansyèl benefis nan fisetin nan diminye makè pro-kansè enflamatwa nan pasyan kansè kolore lè yo bay ansanm ak chimyoterapi adjuvan yo.

Sèvi ak Flavan-3-ol Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) nan pasyan kansè nan èzofaj trete ak terapi radyasyon

Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) se yon flavonoid / flavan-3-ol ak antioksidan fò ak pwopriyete anti-enflamatwa. Li se tou itilize pou diminye risk pou yo kansè espesifik ak pou soulaje sèten efè segondè chimyoterapi. Li se youn nan engredyan ki pi abondan yo te jwenn nan te vèt epi li jwenn tou nan ti blan, oolong, ak nwa.

Nan yon faz klinik etid II ki fèt pa Shandong Lopital Kansè ak Enstiti a nan Lachin, done ki sòti nan yon total de 51 pasyan yo te enkli, soti nan ki 22 pasyan te resevwa konkouran terapi chemoradiation (14 pasyan yo te trete ak docetaxel + cisplatin swiv pa radyoterapi ak 8 ak fluorouracil + cisplatin ki te swiv pa radyoterapi) ak 29 pasyan te resevwa terapi radyasyon. Pasyan yo te kontwole chak semèn pou radyasyon egi pwovoke èzofajit (ARIE). (Xiaoling Li et al, Journal of Medikaman Manje, 2019).

Etid la te jwenn ke sipleman EGCG redwi èzofajit / vale difikilte nan pasyan kansè nan èzofaj trete ak terapi radyasyon san yo pa afekte negatif efikasite nan terapi radyasyon. 

Pwopriyete kansè nan Apigenin

Apigenin yo jwenn natirèlman nan yon gran varyete remèd fèy, legim ak fwi ki gen ladan seleri, zonyon, chadèk, rezen, pòm, kamomiy, spearmint, Basil, origan. Apigenin gen pwopriyete antioksidan ansanm ak pwopriyete anti-enflamatwa ak anti-bakteri. Diferan syans pre-klinik fè sou yon gran varyete liy selil kansè ak modèl bèt lè l sèvi avèk Apigenin te demontre tou efè anti-kansè li yo. Flavonoid tankou Apigenin ede nan mezi kansè-prevansyon diminye potansyèl risk nan lavni nan devlope yon timè men li se tou kapab travay sinèrjetik ak kèk chimyoterapi amelyore efikasite nan dwòg la (Yan et al, Cell Biosci., 2017).

Nan syans diferan lè l sèvi avèk kilti selil ak modèl bèt, Apigenin amelyore efikasite nan chimyoterapi gemcitabine nan otreman difisil pou trete kansè nan pankreyas (Lee SH et al, Cancer Lett., 2008; Strouch MJ et al, Pankreyas, 2009). Nan yon lòt etid ak pwostat kansè nan selil, Apigenin lè yo konbine avèk dwòg chimyoterapi Cisplatin siyifikativman amelyore efè sitotoksik li yo. (Erdogan S et al, Biomed Pharmacother., 2017). Etid sa yo sijere ke Apigenin yo te jwenn nan fwi diferan, legim ak remèd fèy gen potansyèl pou konbat kansè.

Pwopwiyete kont kansè nan Flavonoid ak Fib Ponm rich 

Pòm yo rich nan yon varyete de antioksidan, ki gen ladan flavonoid tankou quercetin ak katechin. Pòm yo tou rich nan fib, vitamin, ak mineral, tout nan yo ki benefisye sante. Pwopriyete antioksidan phytochemicals sa yo ak fib nan pòm ka pwoteje ADN kont domaj oksidatif. Diferan etid yo te pote soti nan evalye efè sa yo flavonoid / vitamin / fib konsomasyon pòm rich sou risk pou yo kansè. 

Yon meta-analiz sou diferan etid obsèvasyon idantifye pa rechèch literati nan baz done PubMed, Web of Science ak Embase te jwenn ke yon gwo konsomasyon nan flavonoid / vitamin / fib pòm rich te asosye ak yon risk redwi nan poumon. kansè nan.(Roberto Fabiani et al, Sante Piblik Nutr., 2016) Kèk nan syans ka-kontwòl yo te jwenn tou yon risk redwi nan kansè kolorektal, tete ak kansè nan aparèy dijestif an jeneral ak konsomasyon ogmante nan pòm. Pwopriyete anti-kansè nan pòm, sepandan, pa ka atribiye nan flavonoid pou kont li, kòm li ka tou akòz eleman nitritif tankou vitamin, mineral ak fib. Yo konnen fib dyetetik yo (ki jwenn tou nan pòm) pou diminye risk kansè nan kolon. (Yu Ma et al, Medicine (Baltimore), 2018)

Benefis Sante nan flavonoid CRANBERRIES rich

CRANBERRIES se yon bon sous eleman bioaktif ki gen ladan flavonoid tankou antosyanin, vitamin ak antioksidan epi yo gen yon varyete de benefis sante. Youn nan benefis sante yo nan poud ekstrè Cranberry se ke li diminye enfeksyon nan aparèy urin (UTIs). Benefis sante nan Proanthocyanidin yo te jwenn nan CRANBERRIES gen ladan anpeche kwasans lan nan bakteri ki lakòz fòmasyon plak, kavite ak premye etap nan maladi jansiv .. Anpil etid preklinik ak kèk etid imen yo te fèt tou evalye si fwi seriz tou te gen yon benefis sante adisyonèl nan pwopriyete batay kansè.

Nan yon etid doub plasebo avèg kontwole, chèchè yo te envestige benefis sante nan CRANBERRIES pa evalye efè yo nan konsomasyon seriz sou pwostat espesifik antijèn (PSA) valè ak lòt makè nan gason ki gen kansè nan pwostat anvan prostatektomi radikal.Vladimir Student et al, Biomed Pap Med Fac Univ Palacky Olomouc Czech Repub., 2016) Etid la te jwenn ke konsomasyon chak jou nan yon fwi seriz poud redwi PSA sewòm nan pasyan ki gen kansè nan pwostat pa 22.5%. Chèchè yo konkli ke benefis sante sa a pètèt akòz pwopriyete engredyan bioaktif nan CRANBERRIES ki kontwole ekspresyon de jèn ki reponn a Androjen, ki jwe yon wòl kritik nan devlopman ak pwogresyon nan kansè nan pwostat.

konklizyon

Etid diferan endike ke flavonoid gen yon seri de benefis sante ki gen ladan pwopriyete batay kansè epi yo jwenn nan yon varyete manje ki gen ladan fwi (tankou fib rich. pòm, rezen, seriz, blueberries), legim (tankou tomat, plant legumines) ak bwason (tankou te ak diven wouj). Lè w pran manje ki rich nan flavonoid kòm yon pati nan rejim chak jou nou an pral benefisye. Sepandan, anvan owaza ki gen ladan nenpòt sipleman flavonoid oswa konsantre kòm yon pati nan rejim pasyan kansè nan, youn ta dwe diskite sou li ak pwofesyonèl swen sante yo. 

Ki manje ou manje ak ki sipleman ou pran se yon desizyon ou pran. Desizyon ou ta dwe gen ladan konsiderasyon de mitasyon jèn kansè yo, ki kansè, tretman kontinyèl ak sipleman, nenpòt alèji, enfòmasyon sou fòm, pwa, wotè ak abitid.

Planifikasyon nitrisyon pou kansè nan addon pa baze sou rechèch entènèt. Li otomatize desizyon y ap pran pou ou ki baze sou syans molekilè aplike pa syantis nou yo ak enjenyè lojisyèl. Kèlkeswa si ou pran swen yo konprann kache biochimik wout yo molekilè oswa ou pa - pou planifikasyon nitrisyon pou kansè ki konpreyansyon ki nesesè.

Kòmanse KOUNYE A ak planifikasyon nitrisyon ou pa reponn kesyon sou non kansè, mitasyon jenetik, tretman kontinyèl ak sipleman, nenpòt alèji, abitid, fòm, laj gwoup ak sèks.

Kansè pasyan souvan gen fè fas ak diferan chimyoterapi efè segondè yo ki afekte kalite lavi yo epi gade deyò pou terapi altènatif pou kansè. Pran la bon nitrisyon ak sipleman ki baze sou konsiderasyon syantifik (evite devinèt ak seleksyon o aza) se pi bon remèd natirèl pou kansè ak tretman ki gen rapò ak efè segondè-yo.

• Èske vitamin ak multivitamin bon pou kansè?
• Sous Manje, Benefis ak Risk nan Vitamin E nan kansè
• Sèvi ak sipleman Fisetin nan kansè kolorektal
• Pwopriyete anti-kansè nan kurkumin soti nan timerik
• Manje Prevansyon Kansè pou diminye risk kansè