pramenovi
Nekoliko malih kliničkih studija otkrilo je da dodatak koenzima Q10 / CoQ10 / ubikinol može imati potencijalne koristi kod različitih vrsta karcinoma kao što su rak dojke, leukemija, limfom, melanom i rak jetre, bilo smanjenjem razine upalnih markera citokina u krvi, poboljšanjem kvalitete života, smanjenje nuspojava liječenja poput kardiotoksičnosti, smanjenje recidiva ili poboljšanje preživljavanja. Stoga uzimanje hrane bogate koenzimom Q10 / CoQ10 može biti korisno za ove pacijente s karcinomom. Rezultate treba potvrditi u većim studijama.
Što je koenzim Q10 / Co-Q10?
Koenzim Q10 (Co-Q10) kemikalija je koju naše tijelo proizvodi prirodno i potrebna je za rast i održavanje. Ima snažna antioksidativna svojstva, a također pomaže u pružanju energije stanicama. Aktivni oblik Co-Q10 naziva se ubikinol. S godinama proizvodnja Co-Q10 u našem tijelu opada. Utvrđeno je da je rizik od mnogih bolesti, posebno tijekom starosti, povezan s padom razine koenzima Q10 (Co-Q10).
Koenzim Q10 / Coq10 Izvori hrane
Koenzim Q10 ili CoQ10 također se mogu dobiti iz namirnica kao što su:
- Masne ribe poput lososa i skuše
- Meso poput govedine i svinjetine
- Povrće poput brokule i cvjetače
- Orašasti plodovi poput kikirikija i pistacija
- sezam
- Meso od organa, poput pileće jetre, pilećeg srca, goveđe jetre itd.
- Voće poput jagoda
- Soja
Osim prirodnih izvora hrane, koenzim-Q10 / CoQ10 dostupan je i kao dodaci prehrani u obliku kapsula, tableta za žvakanje, tekućih sirupa, oblatni i kao intravenske injekcije.
Opće zdravstvene dobrobiti koenzima Q10 / Co-Q10 / Ubiquinol
Poznato je da koenzim Q10 (CoQ10) ima širok raspon zdravstvenih blagodati. Slijede neke od općih zdravstvenih dobrobiti koenzima Q10 (Co-Q10):
- Može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti
- Može pomoći u smanjenju migrene
- Može biti dobro za mozak i pomoći u smanjenju simptoma Alzheimerove i Parkinsonove bolesti
- Može pomoći u liječenju neplodnosti
- Može pomoći u smanjenju kolesterola
- Može pomoći u poboljšanju tjelesnih performansi kod nekih ljudi s mišićnom distrofijom (skupina bolesti koja uzrokuje progresivnu slabost i gubitak mišićne mase).
- Može pomoći u prevenciji dijabetesa
- Može stimulirati imunološki sustav
- Može zaštititi srce od oštećenja uzrokovanih određenim lijekovima za kemoterapiju
Neka istraživanja također ukazuju na to da visoke razine koenzima Q10 mogu pružiti koristi povezane sa smanjenim rizikom od određenih bolesti, uključujući neke Raka vrste.
Namirnice koje treba jesti nakon dijagnoze raka!
Ne postoje dva ista raka. Nadiđite uobičajene prehrambene smjernice za sve i s povjerenjem donosite personalizirane odluke o hrani i dodacima.
Nuspojave koenzima Q10 / ubikinol
Uzimanje hrane bogate koenzimom Q10 / CoQ10 općenito je sigurno i podnošljivo. Međutim, prekomjerna upotreba koenzima Q10 može uzrokovati neke nuspojave, uključujući:
- Mučnina
- Vrtoglavica
- Proljev
- Gorušica
- Bol u želucu
- Nesanica
- Gubitak apetita
Neki su ljudi izvijestili i o drugim nuspojavama koenzima Q10, poput alergijskih osipa na koži.
Koenzim Q10 / Ubikinol i rak
Koenzim Q10 izazvao je određeno zanimanje znanstvene zajednice jer su starije osobe i osobe s zdravstvenim problemima općenito imale niže razine CoQ10. Od Raka također prevladava među starijim ljudima i rizik od raka raste s godinama, to je dovelo do različitih studija za procjenu učinaka koje ovaj enzim stvarno može imati na tijelo. Ispod su primjeri nekih studija provedenih za procjenu povezanosti koenzima Q10 i raka. Pogledajmo na brzinu ove studije i saznajmo može li unos hrane bogate koenzimom Q10/CoQ10 koristiti oboljelima od raka ili ne.
Primjena Co-Q10 / Ubiquinol u bolesnika s rakom dojke
Korištenje Co-Q10 / ubikinol može imati koristi od smanjenja upalnih markera u bolesnika s rakom dojke
2019. godine istraživači sa Sveučilišta medicinskih znanosti Ahvaz Jundishapur u Iranu proveli su studiju kako bi procijenili potencijalne učinke / koristi koje su-enzim Q10 (CoQ10) / ubikinol može imati na pacijente s rakom dojke. Poznato je da kronična upala povećava rast tumora. Stoga su prvo testirali utjecaj / korist dodatka CoQ10 / ubikinol na određene upalne markere kao što su citokini Interleukin-6 (IL6), Interleukin-8 (IL8) i vaskularni endotelni faktor rasta (VEGF) u krvi 30 pacijenata s rakom dojke. koji su primali terapiju tamoksifenom i 29 zdravih ispitanika. Svaka je skupina podijeljena u dvije, s jednim skupom pacijenata s rakom dojke i zdravim ispitanicima koji su primali placebo, a drugi je primao 100 mg CoQ10 jednom dnevno dva mjeseca.
Studija je otkrila da je dodatak CoQ10 smanjio razinu IL-8 i IL-6 u serumu, ali ne i razinu VEGF u usporedbi s placebom. (Zahrooni N i suradnici, Ther Clin Risk Manag., 2019.) Na temelju rezultata ove vrlo male skupine pacijenata, dodatak CoQ10 mogao bi biti učinkovit u smanjenju razine upalnih citokina, smanjujući na taj način posljedice upale uzrokovane u bolesnika s rakom dojke .
Korištenje Co-Q10 / Ubiquinol može imati koristi od poboljšanja kvalitete života pacijenata s rakom dojke
Za istu tu kohortu od 30 pacijenata s rakom dojke u dobi od 19 do 49 godina koji su bili na terapiji tamoksifenom, podijeljeni u dvije skupine, jedna koja je uzimala 2 mg / dan CoQ100 tijekom dva mjeseca, a druga skupina na placebu, istraživači su procijenili utjecaj na kvalitetu život (QoL) pacijenata s rakom dojke. Nakon analize podataka, istraživači su zaključili da je dodatak CoQ10 značajno utjecao na fizičko, socijalno i mentalno stanje žena s rakom dojke. (Hosseini SA i suradnici, Psychol Res Behav Manag., 2020 ).
Korištenje Co-Q10 / ubikinol može imati koristi od poboljšanja preživljavanja kod pacijenata s karcinomom u završnoj fazi
Studija koju su proveli N Hertz i RE Lister iz Danske procjenjivala je preživljavanje 41 pacijenta s završnom fazom raka koji su dobivali dodatke koenzima Q (10) i mješavinu drugih antioksidansa poput vitamina C, selena, folne kiseline i beta-karotena . Primarni karcinomi ovih pacijenata bili su locirani u dojkama, mozgu, plućima, bubrezima, gušterači, jednjaku, želucu, debelom crijevu, prostati, jajnicima i koži. Studija je pokazala da je medijan stvarnog preživljavanja bio više od 40% dulji od medijana predviđenog preživljavanja. (N Hertz i RE Lister, J Int Med Res., Studeni-prosinac)
Istraživači su zaključili da primjena koenzima Q10 s drugim antioksidansima može imati potencijalne koristi od poboljšanja preživljavanja pacijenata s karcinomom u završnoj fazi i predložili su veća klinička ispitivanja za potvrđivanje tih blagodati.
Koenzim Q10 / ubikinol može imati blagodati smanjenja kardiotoksičnosti izazvane antraciklinima u djece s leukemijom i limfomom
Studija koju su proveli istraživači s Medicinsko-kirurškog instituta za kardiologiju, 2. sveučilišta u Napulju u Italiji, procijenila je utjecaj terapije koenzimom Q10 na kardiotoksičnost kod 20 djece s akutnom limfoblastnom leukemijom ili ne-Hodgkinovim limfomom liječenim antraciklinima. Studija je utvrdila zaštitni učinak koenzima Q10 na srčanu funkciju tijekom terapije ANT-om u ovih bolesnika. (D Iarussi i sur., Mol Aspects Med., 1994.)
Korištenje rekombinantnog interferona alfa-2b i koenzima Q10 kao posthirurške adjuvantne terapije za melanom može smanjiti ponavljanje
Studija koju su proveli istraživači s Katoličkog sveučilišta Svetog Srca u Rimu, Italija procijenila je učinak trogodišnjeg liječenja niskim dozama rekombinantnog interferona alfa-3b i koenzima Q2 na recidiv nakon 10 godina kod pacijenata sa stadijem I i II melanom (vrsta kože Raka) i kirurški uklonjene lezije. (Luigi Rusciani et al, Melanoma Res., 2007.)
Studija je otkrila da je dugotrajna primjena optimizirane doze rekombinantnog interferona alfa-2b zajedno s koenzimom Q10 značajno smanjila stopu recidiva i imala zanemarive štetne učinke.
Niske razine koenzima Q10 u serumu mogu biti povezane s višim upalnim markerima nakon operacije raka jetre
U studiji koju su proveli istraživači iz Opće bolnice za veterane Taichung i Medicinskog sveučilišta Chung Shan, Taichung na Tajvanu, procijenili su povezanost između razine koenzima Q10 i upale kod pacijenata s hepatocelularnim karcinomom (rak jetre) nakon operacije. Studija je otkrila da pacijenti s karcinomom jetre imaju značajno niže razine koenzima Q10 i značajno više razine upale nakon operacije. Stoga su istraživači zaključili da se koenzim Q10 može smatrati antioksidativnom terapijom za pacijente s karcinomom jetre s većom upalom nakon operacije. (Hsiao-Tien Liu i sur., Hranjive tvari, 2017.)
Niske razine koenzima Q10 mogu povećati rizik od specifičnih karcinoma
Studija koju su proveli istraživači sa sveučilišta Yuzuncu Yil, Van u Turskoj, otkrila je da pacijenti s rakom pluća imaju značajno niže razine koenzima Q10. (Ufuk Cobanoglu i sur., Asian Pac J Cancer Prev., 2011)
Drugo istraživanje koje su proveli istraživači sa Sveučilišta Hawaii u Manoi procijenilo je povezanost razine CoQ10 u plazmi s rizikom od raka dojke, u studiji o kontroli slučaja kineskih žena u okviru Šangajske zdravstvene studije žena (SWHS), i otkrilo da one s iznimno niske razine CoQ10 povezane su s povećanim rizikom od raka dojke. (Robert V Cooney i sur., Biomarkeri raka epidemiola, 2011.)
Zaključak
Utjecaj na kvalitetu života značajno je područje istraživanja jer utječe na gotovo sve aspekte života bolesnika. Mnoge osobe koje su preživjele rak imaju lošu kvalitetu života i suočavaju se s problemima umora, depresije, migrena, upalnih stanja itd. Uzimanje hrane bogate koenzimom Q10/CoQ10/ubikinolom moglo bi imati koristi stimuliranjem oksidativnog metabolizma pacijenta i tako pacijentu dati više energije. staničnoj razini. Različita mala klinička ispitivanja ocjenjivala su učinak suplementacije koenzima Q10/CoQ10/ubikinola kod pacijenata s različitim tipovima raka. Otkrili su da suplementacija CoQ10/ubikinolom ima potencijalne koristi kod različitih vrsta raka kao što su rak dojke, leukemija, limfom, melanom i rak jetre. CoQ10 je pokazao pozitivne učinke (dobrobiti) smanjenjem razine markera upalnih citokina u krvi i poboljšanjem kvalitete života pacijenata oboljelih od raka dojke, smanjenjem nuspojava liječenja kao što je kardiotoksičnost izazvana antraciklinima u djece s leukemijom i limfomom, smanjenjem recidiva kod pacijenata oboljelih od melanoma ili poboljšanja preživljenja pacijenata u terminalnom stadiju raka. Međutim, potrebna su mnogo veća klinička ispitivanja kako bi se došlo do stvarnog zaključka o učinkovitosti/prednostima koenzima Q10/CoQ10/ubikinola.
Odluku ćete donijeti koju hranu jedete i koje suplemente uzimate. Vaša bi odluka trebala uključivati razmatranje mutacija gena raka, koji karcinom, tekući tretmani i suplementi, bilo koje alergije, informacije o načinu života, težini, visini i navikama.
Planiranje prehrane za addon -ov rak ne temelji se na internetskim pretraživanjima. Automatizira donošenje odluka na temelju molekularne znanosti koju provode naši znanstvenici i softverski inženjeri. Bez obzira na to želite li razumjeti temeljne biokemijske molekularne putove ili ne - za planiranje prehrane za rak potrebno je razumijevanje.
Započnite ODMAH s planiranjem prehrane odgovarajući na pitanja o nazivu raka, genetskim mutacijama, tekućim tretmanima i dodacima prehrani, alergijama, navikama, načinu života, dobnoj skupini i spolu.
Personalizirana prehrana za rak!
Rak se mijenja s vremenom. Prilagodite i modificirajte svoju prehranu na temelju indikacija raka, liječenja, načina života, preferencija u hrani, alergija i drugih čimbenika.
Pacijenti s rakom često se moraju nositi s različitim nuspojave kemoterapije koji utječu na njihovu kvalitetu života i paze na alternativne terapije raka. Uzimanje pravilna prehrana i dodaci zasnovani na znanstvenim razmatranjima (izbjegavanje nagađanja i slučajnog odabira) najbolji je prirodni lijek za rak i nuspojave povezane s liječenjem.