क्या साबुत अनाज के सेवन से कैंसर का खतरा कम हो सकता है?

जुलाई 13, 2021

हाइलाइट स्वस्थ रहने और विभिन्न प्रकार के पोषण लाभों को प्राप्त करने के लिए, अपने दैनिक आहार / पोषण में, हमें परिष्कृत अनाज के आटे से बनी ब्रेड और टॉर्टिला को साबुत अनाज जैसे कि मकई और गेहूं से बना देना चाहिए, जो कि आहार के अच्छे स्रोत हैं। .