Shin Amfani da Legume zai rage Hadarin Kansa?

Haskakawa Legumes mai arzikin furotin da fiber da suka haɗa da wake, wake da lentil an san suna da fa'idodin kiwon lafiya da yawa waɗanda suka haɗa da rage haɗarin cututtukan zuciya, ciwon sukari, cholesterol da maƙarƙashiya da haɓaka hawan jini. Daban-daban dangane da yawan jama'a...