હાઈલાઈટ્સ
સફરજન, લસણ, ક્રુસિફેરસ શાકભાજી જેમ કે બ્રોકોલી, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, કોબી, કોબીજ અને કાલે, વિટામિન સી સમૃદ્ધ ખોરાક જેમ કે સાઇટ્રસ ફળો અને દહીંથી ભરપૂર આહાર/પોષણ ફેફસાના કેન્સરના જોખમને રોકવા/ઘટાડવા માટે મદદ કરી શકે છે. ઉપરાંત, આ ખોરાક સિવાય, આહાર/પોષણના ભાગરૂપે ગ્લુટામાઇન, ફોલિક એસિડ, વિટામિન બી12, એસ્ટ્રાગાલસ, સિલિબિનિન, તુર્કી ટેલ મશરૂમ, રીશી મશરૂમ, વિટામિન ડી અને ઓમેગા3નું સેવન ચોક્કસ સારવાર પ્રેરિત આડઅસરો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. વિવિધ તબક્કામાં ફેફસાના કેન્સરના દર્દીઓમાં જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવો અથવા ડિપ્રેશન અને અન્ય લક્ષણોમાં ઘટાડો. જો કે, ધૂમ્રપાન, સ્થૂળતા, સંતૃપ્ત ચરબી અથવા લાલ માંસ જેવા ટ્રાન્સ-ફેટવાળા ખોરાક સાથે ઉચ્ચ ચરબીયુક્ત આહારનું પાલન કરવું અને ધૂમ્રપાન કરનારાઓ દ્વારા બીટા-કેરોટિન સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાથી ફેફસાંનું જોખમ વધી શકે છે. કેન્સર. ફેફસાના કેન્સરથી દૂર રહેવા માટે ધૂમ્રપાન ટાળવું, યોગ્ય ખોરાક/પોષણ સાથે સંતુલિત આહાર લેવો, મશરૂમ પોલિસેકરાઇડ્સ જેવા સપ્લીમેન્ટ્સ, શારીરિક રીતે સક્રિય રહેવું અને નિયમિત કસરત કરવી અનિવાર્ય છે.
ફેફસાના કેન્સરની ઘટના
ફેફસાંનું કેન્સર એ સમગ્ર વિશ્વમાં સૌથી સામાન્ય રીતે થતું કેન્સર છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન અનુસાર, દર વર્ષે લગભગ 2 મિલિયન નવા ફેફસાના કેન્સરના કેસો નિદાન થાય છે અને દર વર્ષે ફેફસાના કેન્સરને કારણે લગભગ 1.76 મિલિયન મૃત્યુ નોંધાય છે. તે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં સૌથી સામાન્ય રીતે જોવા મળતું બીજું કેન્સર છે. લગભગ 1 પુરુષોમાંથી 15 અને 1 મહિલાઓમાંથી 17 તેમના જીવનકાળમાં આ કેન્સર થવાની સંભાવના છે. (અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી)
લંગ કેન્સરના પ્રકાર
શ્રેષ્ઠ, યોગ્ય ઉપચાર અંગે નિર્ણય લેતા પહેલા, cંકોલોજિસ્ટ માટે દર્દીને ફેફસાના કેન્સરના ચોક્કસ પ્રકાર વિશે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
પ્રાથમિક ફેફસાં અને ગૌણ ફેફસાંનું કેન્સર
ફેફસાંમાં શરૂ થતા કેન્સરને પ્રાથમિક ફેફસાંનું કેન્સર કહેવામાં આવે છે અને તે કેન્સર જે શરીરમાં જુદી જુદી સાઇટથી ફેફસામાં ફેલાય છે તેને સેકન્ડરી લંગ કેન્સર કહેવામાં આવે છે.
કોષોના પ્રકારનાં આધારે કે જેમાં કેન્સર વધવા માંડે છે, પ્રાથમિક ફેફસાના કેન્સરને બેમાં વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.
નોન-સ્મોલ સેલ લંગ કેન્સર (એનએસસીએલસી)
નાના-નાના સેલ ફેફસાંનું કેન્સર એ ફેફસાંનો કેન્સરનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. બધા ફેફસાંનાં કેન્સરમાં લગભગ 80 થી 85% એ નોન-સ્મોલ સેલ ફેફસાંનું કેન્સર છે. તે નાના કોષના ફેફસાના કેન્સર કરતા વધુ ધીરે ધીરે વધે છે અને ફેલાય છે / મેટાસ્ટેસાઇઝ કરે છે.
કેન્સરમાં કોષોના પ્રકારનાં નામ પરથી ત્રણ મુખ્ય પ્રકારનાં એનએસસીએલસી નીચે મુજબ છે:
- એડેનોકાર્સિનોમા: એડેનોકાર્સિનોમા એ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ફેફસાના કેન્સરનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે જે સામાન્ય રીતે ફેફસાના બાહ્ય ભાગો સાથે શરૂ થાય છે. બધા ફેફસાના કેન્સરમાં એડેનોકાર્સિનોમા 40% છે. તે કોશિકાઓમાં શરૂ થાય છે જે સામાન્ય રીતે લાળ જેવા પદાર્થોનું સ્ત્રાવ કરે છે. એડેનોકાર્સિનોમા એ લોકોમાં ફેફસાંનો કેન્સરનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે કે જેમણે ક્યારેય ધૂમ્રપાન નથી કર્યુ, જોકે આ કેન્સર વર્તમાન અથવા ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં પણ થાય છે.
- મોટા સેલ કાર્સિનોમસ: મોટા સેલ કાર્સિનોમાસ મોટા, અસામાન્ય દેખાતા કોષોવાળા કેન્સરના જૂથનો સંદર્ભ આપે છે. તે બધા ફેફસાના કેન્સરમાં 10-15% છે. મોટા સેલ કાર્સિનોમાસ ફેફસાંમાં ક્યાંય પણ શરૂ થઈ શકે છે અને ઝડપથી વધવા તરફ વલણ ધરાવે છે, જેનાથી સારવાર કરવી મુશ્કેલ બને છે. મોટા સેલ કાર્સિનોમાનો પેટા પ્રકાર છે મોટા સેલ ન્યુરોએંડ્રોક્રાઇન કાર્સિનોમા, નાના સેલ ફેફસાના કેન્સર જેવું જ ઝડપથી વિકસતું કેન્સર.
- સ્ક્વામસ સેલ કાર્સિનોમા: સ્ક્વામસ સેલ કાર્સિનોમાને એપિડરમોઇડ કાર્સિનોમા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે બધા ફેફસાના કેન્સરમાં 25% થી 30% જેટલો છે. સ્ક્વોમસ સેલ કાર્સિનોમા સામાન્ય રીતે ફેફસાંની મધ્યમાં શ્વાસનળીમાં શરૂ થાય છે. તે સ્ક્વામસ કોષોમાં શરૂ થાય છે, જે સપાટ કોષો છે જે ફેફસાંમાં એરવેઝની અંદરની રેખાને જોડે છે.
નાના સેલ ફેફસાંનું કેન્સર (એસસીએલસી)
સ્મોલ સેલ લંગ કેન્સર એક ઓછું સામાન્ય સ્વરૂપ છે અને તમામ ફેફસાના કેન્સરમાં લગભગ 10% થી 15% હિસ્સો ધરાવે છે. તે સામાન્ય રીતે NSCLC કરતા વધુ ઝડપથી ફેલાય છે. તેને ઓટ સેલ કેન્સર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. અમેરિકન કેન્સર સોસાયટીના જણાવ્યા મુજબ, એસસીએલસી ધરાવતા લગભગ 70% લોકોનું નિદાન થાય ત્યારે કેન્સર પહેલેથી જ ફેલાયેલું હશે.
અન્ય પ્રકારો
મેસોથેલિઓમા હજી ફેફસાંનો કેન્સરનો બીજો પ્રકાર છે જે મોટાભાગે એસ્બેસ્ટોસના સંપર્કમાં સંકળાયેલ છે.
ફેફસાના કાર્સિનોઇડ ગાંઠ ફેફસાના ગાંઠોના 5% કરતા ઓછા હોય છે અને તેમાં હોર્મોન ઉત્પન્ન કરનારા (ન્યુરોએંડ્રોક્રાઇન) કોષો શરૂ થાય છે, તેમાંના મોટાભાગના ધીરે ધીરે વધતા જાય છે.
લક્ષણો
ફેફસાના કેન્સરના ખૂબ પ્રારંભિક તબક્કા દરમિયાન, ત્યાં કોઈ ચિહ્નો અથવા લક્ષણો હોઈ શકે છે. જો કે, જેમ જેમ રોગ વધે છે, ફેફસાના કેન્સરના લક્ષણો વિકસે છે.
ફેફસાંનાં કેન્સરનાં મુખ્ય લક્ષણો નીચે મુજબ છે:
- લોહી ઉધરસ
- ઘસવું
- ઉધરસ કે જે 2 અથવા 3 અઠવાડિયામાં જતા નથી
- સતત છાતીમાં ચેપ
- સતત શ્વાસ
- ભૂખ અને અસ્પષ્ટ વજન ઘટાડાનો અભાવ
- શ્વાસ લેતી વખતે અથવા ખાંસી વખતે દુખાવો
- લાંબા સમયથી ચાલતી ઉધરસ જે ખરાબ થાય છે
- સતત થાક
કેન્સર નિદાન પછી ખાવા માટે ખોરાક!
કોઈ બે કેન્સર સમાન નથી. દરેક માટે સામાન્ય પોષણ માર્ગદર્શિકાઓથી આગળ વધો અને આત્મવિશ્વાસ સાથે ખોરાક અને પૂરક વિશે વ્યક્તિગત નિર્ણયો લો.
જોખમ પરિબળો
ઘણા જોખમ પરિબળો છે જે ફેફસાના કેન્સરને વિકસિત કરી શકે છે અને તેના લક્ષણો બતાવવાનું શરૂ કરે છે. (અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી)
તમાકુ ધૂમ્રપાન એ ફેફસાના કેન્સર માટેનું સૌથી મોટું જોખમ પરિબળ છે જે ફેફસાના કેન્સરથી થતાં મૃત્યુમાં %૦% જેટલું છે.
અન્ય જોખમનાં કેટલાક પરિબળોમાં શામેલ છે:
- સેકન્ડહેન્ડ ધૂમ્રપાન
- રેડોનનો સંપર્ક
- એસ્બેસ્ટોસ માટે એક્સપોઝર
- યુરેનિયમ જેવા કિરણોત્સર્ગી પદાર્થો, આર્સેનિક અને ડીઝલ એક્ઝોસ્ટ જેવા રસાયણો સહિત કાર્યસ્થળમાં કેન્સર પેદા કરનારા અન્ય એજન્ટોના સંપર્કમાં.
- પીવાના પાણીમાં આર્સેનિક
- હવા પ્રદૂષણ
- ફેફસાના કેન્સરનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ
- સ્તન કેન્સર જેવા પાછલા કેન્સરની સારવાર માટે રેડિયેશન થેરેપીનો સંપર્ક.
- વારસાગત આનુવંશિક ફેરફારો જે ફેફસાના કેન્સર તરફ દોરી શકે છે
ફેફસાના કેન્સર માટેના તબક્કા અને સારવાર
જ્યારે કોઈ દર્દીને ફેફસાંના કેન્સરનું નિદાન થાય છે, ત્યારે ફેફસાં, લસિકા ગાંઠો અને શરીરના અન્ય ભાગો દ્વારા કેન્સરનો ફેલાવો કેટલી છે તે શોધવા માટે થોડા વધુ પરીક્ષણો કરવાની જરૂર પડે છે જે કેન્સરના તબક્કે સૂચિત કરે છે. ફેફસાના કેન્સરનો પ્રકાર અને તબક્કો cંકોલોજિસ્ટને દર્દી માટે સૌથી અસરકારક સારવાર નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે.
એનએસસીએલસીના ચાર મુખ્ય તબક્કા છે:
- સ્ટેજ 1 માં, કેન્સર ફેફસામાં સ્થાનાંતરિત થાય છે અને ફેફસાની બહાર ફેલાતું નથી.
- સ્ટેજ 2 માં, કેન્સર ફેફસાં અને તેની આસપાસના લસિકા ગાંઠોમાં હાજર છે.
- સ્ટેજ 3 માં, કેન્સર છાતીની મધ્યમાં ફેફસાં અને લસિકા ગાંઠોમાં હોય છે.
- સ્ટેજ 3 એમાં, કેન્સર ફક્ત છાતીની તે જ બાજુ પર લસિકા ગાંઠોમાં હાજર હોય છે જ્યાં કેન્સર પ્રથમ વખત વધવાનું શરૂ કરે છે.
- સ્ટેજ 3 બીમાં, કેન્સર છાતીની વિરુદ્ધ બાજુ અથવા કોલરબોનની ઉપરના લસિકા ગાંઠોમાં ફેલાયેલો છે.
- તબક્કા 4 માં, કેન્સર બંને ફેફસાં, ફેફસાંની આજુબાજુના વિસ્તારમાં અથવા દૂરના અવયવોમાં ફેલાય છે.
રોગના પ્રકાર અને તબક્કાના આધારે ફેફસાના કેન્સરની ઘણી રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે.
ફેફસાંના કેન્સર માટે ઉપયોગમાં લેવાતી કેટલીક સામાન્ય પ્રકારની સારવાર નીચે મુજબ છે.
- સર્જરી
- કિમોચિકિત્સાઃ
- રેડિયેશન ઉપચાર
- લક્ષિત ઉપચાર
- ઇમ્યુનોથેરાપી
નાના-નાના સેલ ફેફસાંનાં કેન્સરની સારવાર સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયા, કીમોથેરાપી, રેડિયેશન થેરેપી, લક્ષિત ઉપચાર અથવા આ ઉપચારના સંયોજનથી કરવામાં આવે છે. આ કેન્સરની સારવારના વિકલ્પો કેન્સરના તબક્કે, દર્દીઓના એકંદર આરોગ્ય અને ફેફસાના કાર્ય અને કેન્સરના અન્ય લક્ષણો પર આધારિત છે.
કિમોચિકિત્સા ઝડપથી વિકસતા કોષોમાં વધુ સારું કાર્ય કરે છે. તેથી, નાના સેલ ફેફસાંનાં કેન્સર જે ઝડપથી વિકસે છે અને ફેલાય છે, તે સામાન્ય રીતે કીમોથેરેપી દ્વારા કરવામાં આવે છે. જો દર્દીને મર્યાદિત તબક્કોનો રોગ, રેડિયેશન થેરેપી હોય અને ખૂબ જ ભાગ્યે જ, શસ્ત્રક્રિયાને પણ ફેફસાના આ કેન્સરની સારવાર વિકલ્પો તરીકે ગણી શકાય. જો કે, હજી પણ આ ઉપચારથી સંપૂર્ણપણે સાધ્ય થવાની સંભાવના ઓછી છે.
ફેફસાના કેન્સરમાં આહાર / પોષણની ભૂમિકા
ફેફસાના કેન્સર જેવા જીવલેણ રોગોથી દૂર રહેવા માટે યોગ્ય ખોરાક અને પૂરક સહિત યોગ્ય પોષણ/આહાર મહત્વપૂર્ણ છે. ફેફસાના કેન્સરની સારવારને ટેકો આપવા, જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા, તાકાત અને શરીરના વજનને જાળવવામાં અને સારવારની આડઅસરોનો સામનો કરવામાં દર્દીઓને મદદ કરવામાં યોગ્ય ખોરાક પણ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. ક્લિનિકલ અને નિરીક્ષણ અભ્યાસોના આધારે, જ્યારે ફેફસાના કેન્સરની વાત આવે છે ત્યારે ખાવા અથવા ટાળવા માટેના ખોરાકના કેટલાક ઉદાહરણો અહીં છે.
ફેફસાના કેન્સરના જોખમને ઘટાડવા માટે આહારના ભાગ રૂપે ટાળવા અને ખાવા માટેના ખોરાક
બીટા કેરોટિન અને રેટિનોલ સપ્લિમેન્ટેશનથી ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને એસ્બેસ્ટોસના સંપર્કમાં આવતા જોખમોમાં વધારો થઈ શકે છે.
- યુનિવર્સિટી ઓફ મિશિગન સ્કૂલ Publicફ પબ્લિક હેલ્થ, બેથેસ્ડામાં નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ Healthફ હેલ્થ (એનઆઈએચ) અને ફિનલેન્ડમાં નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ Healthફ હેલ્થ એન્ડ વેલ્ફેર, સંશોધન કરનારાઓએ આલ્ફા-ટોકોફેરોલ બીટા-કેરોટિન કેન્સર નિવારણ અભ્યાસના આંકડાનું મૂલ્યાંકન કર્યું, જેમાં ,૦, between male male પુરૂષ ધૂમ્રપાન કરનારાઓનો સમાવેશ થાય છે. અને years years વર્ષ અને જાણવા મળ્યું કે બીટા કેરોટિનના સેવનથી ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં ફેફસાંના કેન્સરનું જોખમ વધી ગયું છે સિગરેટ પીવાની ટાર અથવા નિકોટિન સામગ્રીને ધ્યાનમાં લીધા વગર. (મિધા પી એટ અલ, નિકોટિન ટોબ રેસ., 2019)
- અન્ય અગાઉની ક્લિનિકલ ટ્રાયલ, બીટા-કેરોટિન અને રેટિનોલ એફિએસી ટ્રાયલ (CARET), ફ્રેડ હચિન્સન કેન્સર રિસર્ચ સેન્ટરના સંશોધકો દ્વારા કરવામાં આવી હતી, વોશિંગ્ટને 18,314 સહભાગીઓના ડેટાનું મૂલ્યાંકન કર્યું હતું, જેઓ ધૂમ્રપાન કરતા હતા અથવા ધૂમ્રપાનનો ઇતિહાસ ધરાવતા હતા અથવા એસ્બેસ્ટોસ અને એવું જાણવા મળ્યું છે કે બીટા કેરોટિન અને રેટિનોલના પૂરકથી ફેફસાના કેન્સરની ઘટનાઓમાં 18% અને મૃત્યુ પામેલા સહભાગીઓની સરખામણીમાં 8% મૃત્યુમાં વધારો થયો છે. (આલ્ફા-ટોકોફેરોલ બીટા કેરોટિન કેન્સર નિવારણ અભ્યાસ જૂથ, એન એન્જીલ જે મેડ., 1994; GS Omenn et al, N Engl J Med., 1996; ગેરી ઇ ગુડમેન એટ અલ, જે નાટલ કેન્સર ઇન્સ્ટ., 2004)
જાડાપણું જોખમ વધારે છે
ચાઇનાની સોચો યુનિવર્સિટીના સંશોધનકારોએ Octoberક્ટોબર 6 સુધી પબમેડ અને વેબ Scienceફ સાયન્સ ડેટાબેસેસમાં સાહિત્ય શોધ દ્વારા મેળવેલ 2016 સમૂહ અભ્યાસનું મેટા-વિશ્લેષણ કર્યું હતું, જેમાં 5827 સહભાગીઓમાં 831,535 ફેફસાના કેન્સરના કેસ હતા અને જાણવા મળ્યું હતું કે કમરમાં દર 10 સે.મી. પરિઘ અને કમરથી હિપના પ્રમાણમાં 0.1 એકમ વધારો, ફેફસાના કેન્સરનું અનુક્રમે 10% અને 5% જેટલું જોખમ છે. (ખેમયંતો હિદાયત એટ અલ, પોષક તત્વો., 2016)
લાલ માંસનો વપરાશ જોખમમાં વધારો કરી શકે છે
શેનડોંગ યુનિવર્સિટી જિનન અને ચીનમાં તાઇશન મેડિકલ કોલેજ તાઈઆનના સંશોધકોએ પબમેડ, એમ્બેઝ, વિજ્ ofાનના વેબ, નેશનલ નledgeલેજ ઇન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચર સહિત 33 ડેટાબેસેસમાં કરેલા સાહિત્ય શોધમાંથી મેળવેલા 5 પ્રકાશિત અભ્યાસના ડેટાના આધારે મેટા-વિશ્લેષણ હાથ ધર્યું. અને વાનફangંગ ડેટાબેસ June૧ જૂન, ૨૦૧abase સુધી. વિશ્લેષણમાં જાણવા મળ્યું છે કે દરરોજ લાલ માંસના વપરાશમાં ૧૨૦ ગ્રામ વધારો થાય છે, ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ% 31% અને દરરોજ લાલ માંસના વપરાશમાં દર 2013૦ ગ્રામ વધારો થવાનું જોખમ છે. 120% વધારો થયો છે. (શીઉ-જુઆન ઝુ ઇટ અલ, ઇન્ટ જે ક્લિન એક્સપ મેડ., 35)
ક્રૂસિફરસ શાકભાજીનું સેવન જોખમ ઘટાડે છે
જાપાનમાં મોટા પાયે વસ્તી આધારિત સંભવિત અભ્યાસ, જાપાન પબ્લિક હેલ્થ સેન્ટર (જેપીએચસી) અધ્યયન કહેવાય છે, જેમાં, 5, 82,330 men પુરુષો અને, 38,663 women મહિલાઓનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં 43,667 45--74 વર્ષની વયની were૨,2017૦ સહભાગીઓએ from વર્ષના અનુવર્તી પ્રશ્નાવલિ આધારિત ડેટાનું વિશ્લેષણ કર્યું અગાઉના કેન્સરના ઇતિહાસ વિના અને જાણવા મળ્યું છે કે બ્રુકોલી, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, કોબી, કોબીજ અને કાલે જેવા ક્રુસિફેરસ શાકભાજીનું વધુ પ્રમાણ, તે પુરૂષો કે જેઓ ક્યારેય ધૂમ્રપાન ન કરતા હતા અને જેઓ ભૂતકાળમાં ન હતા તેમનામાં ફેફસાના કેન્સરના ઓછા જોખમમાં નોંધપાત્ર રીતે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. ધૂમ્રપાન કરનારા. જો કે, અધ્યયનમાં એવા પુરુષો કે જેઓ ધૂમ્રપાન કરતા ન હતા અને સ્ત્રીઓ જે ક્યારેય ધૂમ્રપાન કરતી નહોતી તેમાં કોઈ જોડાણ જોવા મળ્યું નથી. (મોરી એન એટ અલ, જે ન્યુટ્ર. XNUMX)
વિટામિન સીનું સેવન ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે
ચાઇનાના ટોંગજી યુનિવર્સિટી સ્કૂલ Medicફ મેડિસિનના સંશોધનકારો દ્વારા કરાયેલ એક મેટા-વિશ્લેષણ, પબમેડ, વેબ Knowફ નોલેજ અને વ Wન ફેંગ મેડ Onlineનલાઇન, 18 ના ડિસેમ્બર, 21 સુધીમાં સાહિત્ય શોધ દ્વારા મેળવેલ 8938 અભ્યાસના અહેવાલના આધારે, ચાઇનાના ટોંગજી યુનિવર્સિટી સ્કૂલ Medicફ મેડિસિનના 2013 લેખ પર આધારિત છે. જાણવા મળ્યું કે વિટામિન સી (સીટ્રસ ફળોમાં જોવા મળતા) ના વધારે સેવનથી ફેફસાના કેન્સર સામે ખાસ કરીને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં રક્ષણાત્મક અસર થઈ શકે છે. (જી લુઓ એટ અલ, સાયન્સ રિપ., 2014)
એપલનું સેવન જોખમ ઘટાડે છે
ઇટાલીની પેરુગિયા યુનિવર્સિટીના સંશોધનકારોએ 23 કેસ-કંટ્રોલ અને 21 સમૂહ / વસ્તી આધારિત અભ્યાસના ડેટાને પબમેડ, વેબ Scienceફ સાયન્સ અને એમ્બaseસ ડેટાબેસેસમાં સાહિત્ય શોધ દ્વારા મેળવેલા આંકડાઓનું મૂલ્યાંકન કર્યું અને શોધી કા that્યું કે સફરજનનું સેવન અથવા ભાગ્યે જ સેવન ન કરનારા અથવા ભાગ્યે જ સેવન કરનારા લોકોની તુલનામાં , કેસ-કંટ્રોલ અને સમૂહ અભ્યાસ બંનેમાં સૌથી વધુ સફરજનનું સેવન ધરાવતા લોકો ફેફસાના કેન્સરના અનુક્રમે 25% અને 11% ઘટાડેલા જોખમ સાથે સંકળાયેલા છે. (રોબર્ટો ફેબિયાની એટ અલ, પબ્લિક હેલ્થ ન્યુટ્ર., 2016)
કાચો લસણનો વપરાશ જોખમ ઘટાડી શકે છે
ચાઇનાએ તાઈયુઆનમાં 2005 થી 2007 ની વચ્ચે હાથ ધરવામાં આવેલા કેસ-કંટ્રોલ સ્ટડી દ્વારા ફેફસાના કેન્સરના 399 કેસો અને 466 2016 સ્વસ્થ નિયંત્રણ સાથે સામ-સામે મુલાકાત દ્વારા મેળવેલા ડેટાનું મૂલ્યાંકન કર્યું અને જાણવા મળ્યું કે, ચીની વસ્તીમાં, કાચા લસણ ન લેનારા લોકોની તુલનામાં. , ઉચ્ચ કાચા લસણનું સેવન ધરાવતા લોકો, ડોઝ-રિસ્પોન્સ પેટર્ન સાથે ફેફસાના કેન્સરના ઓછા જોખમ સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે. (અજય એ માયનેની એટ અલ, કેન્સર એપિડેમિઓલ બાયોમાર્કર્સ પ્રેવ., XNUMX)
આ જ બીજા અધ્યયનમાં પણ, કાચા લસણ અને ફેફસાના કેન્સરના સેવન વચ્ચેનો ડોઝ-રિસ્પોન્સ પેટર્ન (ઝી-યી જિન એટ અલ, કેન્સર પ્રેવ રેઝ (ફિલા., 2013)
દહીંનું સેવન જોખમ ઘટાડે છે
નવેમ્બર 10 થી ફેબ્રુઆરી 2017 ની વચ્ચે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ, યુરોપ અને એશિયામાં કરવામાં આવેલા અધ્યયનના આધારે 2019 જૂથોનું પૂલ વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું હતું, જેમાં સરેરાશ age 6,27,988. and વર્ષ અને ,,१,,57.9૨ સ્ત્રીઓની 8,17,862,૨54.8 men પુરુષો શામેલ છે, સરેરાશ age 18,822..8.6 વર્ષની વય અને 2019..XNUMX વર્ષના સરેરાશ અનુસરણ દરમિયાન કુલ XNUMX ઘટના ફેફસાના કેન્સરના કેસ નોંધાયા છે. (જા જેંગ યાંગ એટ અલ, જામા ઓન્કોલ., XNUMX)
આ અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ફાઇબર અને દહીં (પ્રોબાયોટિક ફૂડ) બંનેનો વપરાશ એ લોકોમાં ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે જે લોકોમાં ક્યારેય ધૂમ્રપાન ન કરતા હોય અને સેક્સ અને જાતિ / જાતિમાં સુસંગત ન હોય. તે પણ જાણવા મળ્યું છે કે આહાર / પોષણના ભાગરૂપે દહીંનું પ્રમાણ વધારે પ્રમાણમાં ફાયબરનું સેવન ધરાવતા જૂથ દ્વારા, સિનરેજિસ્ટિક રૂપે ઓછા પ્રમાણમાં ફાઇબર લેનારા લોકોની તુલનામાં ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ %૦% થી ઓછું ઓછું થવાનું જોખમ છે. ટી દહીનું સેવન કરો.
ફેફસાંના કેન્સરના દર્દીઓ માટેના આહાર / પોષણમાં શામેલ ખોરાક / પૂરવણીઓ
ઓરલ ગ્લુટામાઇન સપ્લિમેન્ટેશન, નાના-નાના કોષના ફેફસાના કેન્સર દર્દીઓમાં રેડિયેશન-પ્રેરિત એસોફેગાઇટિસ ઘટાડી શકે છે.
તાઇવાનની ફાર ઇસ્ટર્ન મેમોરિયલ હોસ્પિટલ ખાતે 60 નોન-સ્મોલ સેલ ફેફસાં પર ક્લિનિકલ ટ્રાયલ હાથ ધરવામાં આવી કેન્સર (NSCLC) દર્દીઓ કે જેમણે 1 વર્ષ માટે મૌખિક ગ્લુટામાઇન સપ્લિમેન્ટેશન સાથે અથવા વગર એકસાથે પ્લેટિનમ આધારિત રેજીમેન્સ અને રેડિયોથેરાપી પ્રાપ્ત કરી હતી તેઓએ જાણવા મળ્યું કે ગ્લુટામાઇન સપ્લીમેન્ટેશનથી ગ્રેડ 2/3 તીવ્ર રેડિયેશન-પ્રેરિત અન્નનળી (અન્નનળીની બળતરા અને વજનમાં ઘટાડો 6.7) ની ઘટનાઓ ઘટી છે. % અને 20% અનુક્રમે 53.4% અને 73.3% ની સરખામણીમાં, જે દર્દીઓને ગ્લુટામાઇન પ્રાપ્ત થયું ન હતું. (ચાંગ એસસી એટ અલ, મેડિસિન (બાલ્ટીમોર), 2019)
પેમેટ્રેક્સેડ સાથે ફોલિક એસિડ અને વિટામિન બી 12 ફૂડ સપ્લિમેન્ટ્સ ફેફસાના કેન્સરના દર્દીઓમાં સારવાર-રક્તના ઝેરને ઘટાડે છે.
161 નોન-સ્ક્વામસ ન smallન-સ્મોલ સેલ ફેફસાંના કેન્સર (એનએસસીએલસી) ના દર્દીઓ પર ભારતના અનુસ્નાતક ઇન્સ્ટિટ્યૂટ Medicalફ મેડિકલ એજ્યુકેશન એન્ડ રિસર્ચના સંશોધનકારો દ્વારા કરવામાં આવેલ ક્લિનિકલ ટ્રાયલમાં જાણવા મળ્યું છે કે પેમેટ્રેક્સેડ સારવાર સાથે સંબંધિત હિમેટોલોજિક / ફોલિક એસિડ અને વિટામિન બી 12 ની પૂરક છે. કીમો અસરકારકતાને અસર કર્યા વિના રક્ત ઝેરી. (સિંઘ એન એટ અલ, કેન્સર., 2019)
વિનોરેલબાઇન અને સિસ્પ્લેટિન ટ્રીટમેન્ટ સાથે મળીને એસ્ટ્રાગેલસ પોલિસેકરાઇડ ફેફસાના કેન્સરના દર્દીઓના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો લાવી શકે છે.
ચીનના હાર્બિન મેડિકલ યુનિવર્સિટીની ત્રીજી સંલગ્ન હોસ્પિટલના સંશોધનકારોએ એક સંશોધન હાથ ધર્યું જેમાં 136 એડવાન્સ નોન-સ્મોલ સેલ ફેફસાના કેન્સર (એનએસસીએલસી) ના દર્દીઓનો સમાવેશ થતો હતો અને જીવનની એકંદર ગુણવત્તામાં (લગભગ 11.7% જેટલો સુધારો), શારીરિક કામગીરી, થાક , nબકા અને omલટી, પીડા અને વિનોરેલબાઇન અને સિસ્પ્લેટિન (વીસી) કિમોચિકિત્સા સાથે એસ્ટ્રાગેલસ પોલિસેકરાઇડ ઇન્જેક્શન મેળવનારા દર્દીઓમાં ભૂખ ઓછી થવી, જેમણે ફક્ત વિનોરેલાબિન અને સિસ્પ્લેટિન સારવાર પ્રાપ્ત કરી છે. (લી ગુઓ એટ અલ, મેડ ઓંકોલ., 2012)
દૂધ થીસ્ટલ સક્રિય સિલિબિનિન ફૂડ સપ્લિમેન્ટ્સ મગજ મેટાસ્ટેસિસવાળા ફેફસાના કેન્સરના દર્દીઓમાં મગજની એડીમા ઘટાડી શકે છે.
એક નાનો ક્લિનિકલ અભ્યાસ સૂચવે છે કે દૂધ થિસલ સક્રિય સિલિબિનિન-આધારિત ન્યુટ્રાસ્યુટિકલ લેગાસિલ®નો ઉપયોગ એનએસસીએલસી દર્દીઓમાં મગજ મેટાસ્ટેસિસને સુધારી શકે છે જેઓ રેડિયોથેરાપી અને કીમોથેરાપી સાથે સારવાર પછી પ્રગતિ કરે છે. આ અભ્યાસોના તારણો એ પણ સૂચવ્યું છે કે સિલિબિનિન વહીવટ મગજના સોજાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે; જો કે, મગજના મેટાસ્ટેસિસ પર સિલિબિનિનની આ અવરોધક અસરો ફેફસામાં પ્રાથમિક ગાંઠના વિકાસને અસર કરી શકે નહીં. કેન્સર દર્દીઓ. (બોશ-બેરેરા જે એટ અલ, ઓન્કોટાર્ગેટ., 2016)
ફેફસાના કેન્સરના દર્દીઓ માટે મશરૂમ પોલિસકેરાઇડ્સ
તુર્કી ટેઈલ મશરૂમ ઈન્ગ્રીડિએન્ટ પોલિસેકરાઇડ ક્રિસ્ટિન (પીએસકે) ફેફસાના કેન્સરના દર્દીઓમાં ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
કેનેડાના ક Natનેડિયન ક Collegeલેજ Natફ નેચરોપેથિક મેડિસિન અને કેનેડામાં ttટવા હ Hospitalસ્પિટલ રિસર્ચ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના સંશોધકોએ તુર્કી ટેઇલ મશરૂમ ઇંગ્રિડન્ટ પysલિસcકરાઇડ ક્રિસ્ટિન (પીએસકે) ની 31 અભ્યાસ (28 રેન્ડમાઇઝ્ડ અને 6 નોન-રેન્ડમાઇઝ્ડ કન્ટ્રોલ ટ્રાયલ્સ અને 5 પ્રેક્લિનિકલ) ના 17 અહેવાલો પર આધારિત સમીક્ષા કરી હતી. અધ્યયન) ફેફસાના કેન્સર સહિત, પબમેડ, ઇએમબીએએસઇ, સીઆઇએનએચએલ, કોચ્રેન લાઇબ્રેરી, ઓલ્ટહેલ્થ વ Watchચ અને સાયન્સ એન્ડ ટેક્નોલ Technologyજીની લાયબ્રેરીમાં Augustગસ્ટ 2014 સુધીના સાહિત્ય શોધ દ્વારા મેળવવામાં આવ્યા હતા. (હેઇડી ફ્રિટ્ઝ એટ અલ, ઇન્ટીગ્રે કેન્સર થેર., 2015)
આ અધ્યયનમાં મધ્ય અસ્તિત્વમાં સુધારો અને 1-, 2-, અને PSK (તુર્કી ટેઇલ મશરૂમનો મુખ્ય સક્રિય ઘટક) નો બિન-રેન્ડમાઇઝ્ડ કંટ્રોલ ટ્રાયલમાં 5 વર્ષનો અસ્તિત્વ અને રોગપ્રતિકારક પરિમાણો અને હિમેટોલોજિકલ / બ્લડ ફંક્શન, પ્રદર્શનમાં લાભ સ્થિતિ અને શરીરનું વજન, ફેફસાના કેન્સરના દર્દીઓમાં થાક અને મંદાગ્નિ જેવા ગાંઠને લગતા લક્ષણો, તેમજ અવ્યવસ્થિત નિયંત્રિત પરીક્ષણોમાં અસ્તિત્વ.
ગેનોડર્મા લ્યુસિડમ (રેશી મશરૂમ) પોલિસકેરાઇડ્સ ફેફસાના કેન્સરવાળા થોડા દર્દીઓમાં હોસ્ટ ઇમ્યુન કાર્યોમાં સુધારો કરી શકે છે
મેસી યુનિવર્સિટીના સંશોધનકારોએ ફેફસાના અદ્યતન કેન્સરવાળા 36 દર્દીઓ પર ક્લિનિકલ અભ્યાસ કર્યો હતો અને જાણવા મળ્યું હતું કે આ કેન્સરના દર્દીઓમાંથી માત્ર એક પેટા જૂથે કીમોથેરપી / રેડિયોથેરાપી સાથે જોડાણમાં ગનોડર્મા લ્યુસિડમ (રેશી મશરૂમ) પોલિસેકરાઇડ્સને પ્રતિક્રિયા આપી હતી અને યજમાન રોગપ્રતિકારક કાર્યમાં કેટલાક સુધારો દર્શાવ્યા હતા. આ ફેફસાના કેન્સરના દર્દીઓમાં કેમોથેરાપી / રેડિયોથેરાપી સાથે એકલા ઉપયોગમાં લેવામાં આવે ત્યારે અથવા ગણોડોર્મા લ્યુસિડમ મશરૂમ પોલિસેકરાઇડ્સની અસરકારકતા અને સલામતીની શોધખોળ કરવા માટે મોટા પ્રમાણમાં વ્યાખ્યાયિત અભ્યાસની જરૂર છે. (યિહુઇ ગાઓ એટ અલ, જે મેડ ફૂડ., સમર 2005)
વિટામિન ડી ફૂડ સપ્લિમેન્ટ્સ મેટાસ્ટેટિક ફેફસાના કેન્સરના દર્દીઓમાં હતાશાનાં લક્ષણોમાં ઘટાડો કરી શકે છે
ન્યૂ યોર્કમાં મેમોરિયલ સ્લોન કેટરિંગ કેન્સર સેન્ટર ડિપાર્ટમેન્ટના સાઇકિયાટ્રી અને બિહેવિયરલ સાયન્સ વિભાગના સંશોધકો દ્વારા met met મેટાસ્ટેટિક ફેફસાના કેન્સરના દર્દીઓ પર કરવામાં આવેલા એક તાજેતરના અધ્યયનમાં, તેઓએ શોધી કા .્યું કે વિટામિન ડીની iencyણપ આ દર્દીઓમાં હતાશા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. તેથી, વિટામિન ડી જેવા ખોરાકના પૂરવણીઓનું સેવન, વિટામિન ડીની ઉણપવાળા કેન્સરના દર્દીઓમાં હતાશા અને ચિંતાના લક્ષણોમાં ઘટાડો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. (ડેનિયલ સી મFકફ etરલેન્ડ એટ અલ, બીએમજે સપોર્ટ પallલિએટ કેર., 98)
ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ ફૂડ સપ્લિમેન્ટ ઇનટેક નવા નિદાન કરેલા ફેફસાના કેન્સરના દર્દીઓમાં હતાશાનાં લક્ષણોમાં ઘટાડો કરી શકે છે.
સૅલ્મોન અને કૉડ લિવર તેલ જેવી ચરબીયુક્ત માછલીઓ ઓમેગા-3 ફેટી એસિડથી ભરપૂર હોય છે. કાશીવા, જાપાનમાં નેશનલ કેન્સર સેન્ટર રિસર્ચ ઈન્સ્ટિટ્યૂટ ઈસ્ટના સંશોધકોએ 771 જાપાનીઝ ફેફસાના કેન્સરના દર્દીઓ પર ક્લિનિકલ અભ્યાસ હાથ ધર્યો હતો અને જાણવા મળ્યું હતું કે આલ્ફા-લિનોલેનિક એસિડ અને કુલ ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ જેવા ખોરાકના પૂરવણીઓનું સેવન 45% સાથે સંકળાયેલું હોઈ શકે છે. ફેફસામાં ડિપ્રેશનના લક્ષણોમાં 50% ઘટાડો થયો કેન્સર દર્દીઓ. (એસ સુઝુકી એટ અલ, બીઆર જે કેન્સર., 2004)
ઉપસંહાર
અભ્યાસો સૂચવે છે કે ક્રુસિફેરસ શાકભાજી, સફરજન, લસણ, વિટામિન સી સમૃદ્ધ ખોરાક જેમ કે સાઇટ્રસ ફળો અને દહીં જેવા ખોરાક સહિત આહાર/પોષણ ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ખોરાક ઉપરાંત, આહાર/પોષણના ભાગ રૂપે ગ્લુટામાઇન, ફોલિક એસિડ, વિટામિન બી12, એસ્ટ્રાગાલસ, સિલિબિનિન, તુર્કી ટેલ મશરૂમ પોલિસેકરાઇડ્સ, રીશી મશરૂમ પોલિસેકરાઇડ્સ, વિટામિન ડી અને ઓમેગા 3 સપ્લિમેન્ટ્સનું સેવન પણ ચોક્કસ સારવારની આડઅસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ફેફસાના કેન્સરના દર્દીઓમાં જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવો અથવા ડિપ્રેશન અને અન્ય લક્ષણોમાં ઘટાડો. જો કે, ધૂમ્રપાન, સ્થૂળતા, સંતૃપ્ત ચરબી અથવા લાલ માંસ જેવા ટ્રાન્સ-ફેટવાળા ખોરાક સાથે ઉચ્ચ ચરબીયુક્ત આહારનું પાલન, અને ધૂમ્રપાન કરનારાઓ દ્વારા બીટા-કેરોટીન અને રેટિનોલ સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાથી ફેફસાના જોખમમાં નોંધપાત્ર વધારો થઈ શકે છે. કેન્સર. ફેફસાના કેન્સરથી દૂર રહેવા માટે ધૂમ્રપાન ટાળવું, યોગ્ય માત્રામાં યોગ્ય ખોરાક સાથે તંદુરસ્ત આહાર લેવો, શારીરિક રીતે સક્રિય રહેવું અને નિયમિત કસરત કરવી અનિવાર્ય છે.
તમે કયો ખોરાક લો છો અને કયા પૂરક ખોરાક લો છો તે નિર્ણય તમે કરો છો. તમારા નિર્ણયમાં કેન્સર જનીન પરિવર્તન, કયા કેન્સર, ચાલુ સારવાર અને પૂરક, કોઈપણ એલર્જી, જીવનશૈલી માહિતી, વજન, heightંચાઈ અને ટેવોનો વિચાર કરવો જોઈએ.
એડનથી કેન્સર માટે પોષણ આયોજન ઇન્ટરનેટ શોધ પર આધારિત નથી. તે અમારા વૈજ્ાનિકો અને સોફ્ટવેર એન્જિનિયરો દ્વારા અમલમાં મુકાયેલા પરમાણુ વિજ્ાનના આધારે તમારા માટે નિર્ણય લેવાનું સ્વચાલિત કરે છે. તમે અંતર્ગત બાયોકેમિકલ મોલેક્યુલર માર્ગોને સમજવાની કાળજી રાખો છો કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના - કેન્સર માટે પોષણ આયોજન માટે કે સમજણ જરૂરી છે.
કેન્સર, આનુવંશિક પરિવર્તન, ચાલુ સારવાર અને પૂરક, કોઈપણ એલર્જી, ટેવો, જીવનશૈલી, વય જૂથ અને જાતિના પ્રશ્નોના જવાબો આપીને તમારા પોષણ આયોજન સાથે હમણાં જ પ્રારંભ કરો.
કેન્સર માટે વ્યક્તિગત પોષણ!
કેન્સર સમય સાથે બદલાય છે. કેન્સરના સંકેત, સારવાર, જીવનશૈલી, ખોરાકની પસંદગીઓ, એલર્જી અને અન્ય પરિબળોના આધારે તમારા પોષણને કસ્ટમાઇઝ અને સંશોધિત કરો.
કેન્સરના દર્દીઓમાં ઘણીવાર વિવિધ બાબતોનો સામનો કરવો પડે છે કીમોથેરાપી આડઅસરો જે તેમના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે અને કેન્સર માટેની વૈકલ્પિક ઉપચારો શોધી કા .ે છે. લેતા યોગ્ય પોષણ અને વૈજ્ .ાનિક વિચારણા પર આધારિત પૂરક (અનુમાન અને અવ્યવસ્થિત પસંદગીને ટાળવી) એ કેન્સર અને સારવાર સંબંધિત આડઅસરોનો શ્રેષ્ઠ કુદરતી ઉપાય છે.