luces
Unha dieta/nutrición rica en mazás, allo, vexetais crucíferos como o brócoli, as coles de Bruxelas, o repolo, a coliflor e a col rizada, os alimentos ricos en vitamina C como os cítricos e o iogur poden axudar a previr/reducir o risco de cancro de pulmón. Ademais, ademais destes alimentos, a inxestión de glutamina, ácido fólico, vitamina B12, astrágalo, silibinina, cogomelos de cola de pavo, cogomelos Reishi, vitamina D e omega3 como parte da dieta/nutrición pode axudar a reducir os efectos secundarios inducidos polo tratamento específico. mellorar a calidade de vida ou reducir a depresión e outros síntomas en pacientes con cancro de pulmón en varias etapas. Non obstante, o tabaquismo, a obesidade, unha dieta rica en graxas con alimentos que conteñan graxas saturadas ou graxas trans como a carne vermella e o consumo de suplementos de betacaroteno por parte dos fumadores poden aumentar o risco de padecer pulmón. cancro. Evitar fumar, comer unha dieta ben equilibrada cos alimentos/nutrición adecuados, suplementos como polisacáridos de cogomelos, ser fisicamente activo e facer exercicios regulares son inevitables para manterse lonxe do cancro de pulmón.
Incidencia de cancro de pulmón
O cancro de pulmón é o cancro máis frecuente en todo o mundo. Segundo a Organización Mundial da Saúde, cada ano diagnostícanse aproximadamente 2 millóns de novos casos de cancro de pulmón e cada ano reportanse aproximadamente 1.76 millóns de mortes por cancro de pulmón. É o segundo cancro máis frecuente en homes e mulleres nos Estados Unidos. Aproximadamente 1 de cada 15 homes e 1 de cada 17 mulleres teñen posibilidades de desenvolver este cancro na súa vida. (American Cancer Society)
Tipos de cancro de pulmón
Antes de decidir o mellor tratamento axeitado, é moi importante para o oncólogo saber o tipo exacto de cancro de pulmón que ten o paciente.
Cancros primarios de pulmón e secundarios
Os cancros que comezan nos pulmóns chámanse Cancros primarios de pulmón e os cancros que se propagan aos pulmóns desde un sitio diferente do corpo chámanse Cancros secundarios de pulmón.
En función do tipo de células nas que o cancro comeza a crecer, os cancros primarios de pulmón clasifícanse en dous.
Cancro de pulmón non pequeno (NSCLC)
O cancro de pulmón non de células pequenas é o tipo máis común de cancro de pulmón. Preto do 80 ao 85% de todos os cancros de pulmón son cancros de pulmón non de células pequenas. Crece e esténdese / metástase máis lentamente que o cancro de pulmón de células pequenas.
A continuación móstranse os tres principais tipos de NSCLC, que reciben o nome do tipo de células do cancro:
- Adenocarcinoma: O adenocarcinoma é o tipo de cancro de pulmón máis común nos Estados Unidos que normalmente comeza ao longo das seccións externas dos pulmóns. O adenocarcinoma representa o 40% de todos os cancros de pulmón. Comeza nas células que normalmente segregan substancias como moco. O adenocarcinoma tamén é o tipo de cancro de pulmón máis común en persoas que nunca fumaron, aínda que este cancro tamén se produce nos fumadores actuais ou antigos.
- Carcinomas de células grandes: Os carcinomas de células grandes fan referencia a un grupo de cancros con células grandes de aspecto anormal. Supón un 10-15% de todos os cancros de pulmón. Os carcinomas de células grandes poden comezar en calquera parte dos pulmóns e tenden a crecer rapidamente, polo que é máis difícil de tratar. Un subtipo do carcinoma de células grandes é o carcinoma neuroendocrino de células grandes, un cancro de rápido crecemento similar ao cancro de pulmón de células pequenas.
- Carcinoma de células escamosas: O carcinoma de células escamosas tamén se coñece como carcinoma epidermoide. Representa entre o 25% e o 30% de todos os cancros de pulmón. O carcinoma de células escamosas normalmente comeza nos bronquios preto do medio dos pulmóns. Comeza nas células escamosas, que son células planas que revisten o interior das vías respiratorias nos pulmóns.
Cancro de pulmón de células pequenas (SCLC)
O cancro de pulmón de células pequenas é unha forma menos común e representa aproximadamente o 10% ao 15% de todos os cancros de pulmón. Normalmente esténdese máis rápido que NSCLC. Tamén se coñece como cancro de células de avea. Segundo a American Cancer Society, preto do 70% das persoas con SCLC terán o cancro xa estendido no momento no que son diagnosticados.
Outros tipos
O mesotelioma é outro tipo de cancro de pulmón que se asocia principalmente á exposición ao amianto.
Os tumores carcinoides do pulmón representan menos do 5% dos tumores pulmonares e comezan nas células produtoras de hormonas (neuroendocrinas), a maioría delas medran lentamente.
os síntomas
Durante as etapas moi temperás do cancro de pulmón, é posible que non haxa signos ou síntomas. Non obstante, a medida que a enfermidade avanza, os síntomas do cancro de pulmón vanse desenvolvendo.
Abaixo amósanse os principais síntomas do cancro de pulmón:
- Toser sangue
- Sibilancias
- Tose que non desaparece en 2 ou 3 semanas
- Infeccións torácicas persistentes
- Descanso persistente
- Falta de apetito e perda de peso inexplicable
- Dor durante a respiración ou a tose
- Tose de longa duración que empeora
- Cansamento persistente
Alimentos para comer despois do diagnóstico de cancro!
Non hai dous cancros iguais. Vaia máis alá das pautas nutricionais comúns para todos e tome decisións personalizadas sobre alimentos e suplementos con confianza.
Factores de risco
Hai varios factores de risco que poden levar a desenvolver cancro de pulmón e comezar a mostrar os síntomas. (Sociedade Americana do Cancro)
Fumar tabaco é de lonxe o principal factor de risco para o cancro de pulmón, que representa o 80% das mortes por cancro de pulmón.
Algúns dos outros factores de risco inclúen:
- Fume de segunda man
- Exposición ao radón
- Exposición ao amianto
- Exposición a outros axentes causantes de cancro no lugar de traballo incluíndo substancias radioactivas como o uranio, produtos químicos como o arsénico e o gasóleo.
- Arsénico na auga potable
- Contaminación atmosférica
- Antecedentes familiares de cancro de pulmón
- Exposición a radioterapia para tratar un cancro anterior como o de mama.
- Cambios xenéticos herdados que poden provocar cancro de pulmón
Etapas e tratamento do cancro de pulmón
Cando se diagnostica un cancro de pulmón a un paciente, hai que facer algunhas probas máis para coñecer a extensión da propagación do cancro polos pulmóns, os ganglios linfáticos e outras partes do corpo que implica a fase do cancro. O tipo e o estadio do cancro de pulmón axuda ao oncólogo a decidir sobre o tratamento máis eficaz para o paciente.
NSCLC ten catro etapas principais:
- Na fase 1, o cancro localízase no pulmón e non se estendeu fóra do pulmón.
- Na fase 2, o cancro está presente no pulmón e nos ganglios linfáticos circundantes.
- Na fase 3, o cancro está presente no pulmón e nos ganglios linfáticos no medio do peito.
- Na etapa 3A, o cancro está presente nos ganglios linfáticos só no mesmo lado do peito onde o cancro comezou a crecer.
- Na etapa 3B, o cancro estendeuse aos ganglios linfáticos do lado oposto do peito ou por riba da clavícula.
- Na etapa 4, o cancro estendeuse a ambos os pulmóns, á área ao redor dos pulmóns ou a órganos distantes.
Dependendo do tipo e do estadio da enfermidade, o cancro de pulmón trátase de varias maneiras.
A continuación móstranse algúns dos tipos de tratamentos máis comúns empregados para o cancro de pulmón.
- Cirurxía
- quimioterapia
- Radioterapia
- Terapia dirixida
- inmunoterapia
Os cancros de pulmón con células non pequenas adoitan tratarse con cirurxía, quimioterapia, radioterapia, terapia dirixida ou unha combinación destes tratamentos. As opcións de tratamento destes cancros dependen do estadio do cancro, da saúde xeral e da función pulmonar dos pacientes e doutros trazos do cancro.
A quimioterapia funciona mellor nas células de rápido crecemento. Por iso, os cancros de pulmón de células pequenas que medran e se propagan rapidamente adoitan tratarse con quimioterapia. Se o paciente ten unha enfermidade en estadio limitada, radioterapia e moi raramente, a cirurxía tamén se pode considerar como as opcións de tratamento destes cancros de pulmón. Non obstante, aínda é menos probable que se cure completamente con estes tratamentos.
Papel da dieta / nutrición no cancro de pulmón
A dieta correcta, incluídos os alimentos e os suplementos adecuados, é importante para manterse afastado de enfermidades que ameazan a vida como o cancro de pulmón. Os alimentos correctos tamén xogan un papel importante no apoio ao tratamento do cancro de pulmón, na mellora da calidade de vida, no mantemento da forza e do peso corporal e na axuda aos pacientes a facer fronte aos efectos secundarios do tratamento. Baseados en estudos clínicos e observacionais, aquí tes algúns exemplos dos alimentos que hai que comer ou evitar cando se trata de cancro de pulmón.
Alimentos para evitar e comer como parte da dieta para reducir o risco de cancro de pulmón
A suplementación con betacaroteno e retinol pode aumentar o risco nos fumadores e nos expostos ao amianto
- Investigadores da Escola de Saúde Pública da Universidade de Michigan, Institutos Nacionais de Saúde (NIH) de Bethesda e Instituto Nacional de Saúde e Benestar en Finlandia avaliaron os datos do Estudo de prevención do cancro beta-caroteno alfa-tocoferol con 29,133 homes fumadores, con idades comprendidas entre os 50 e 69 anos e descubriu que a inxestión de betacaroteno aumentaba o risco de cancro de pulmón nos fumadores independentemente do contido de alcatrán ou nicotina dos cigarros fumados. (Middha P et al, Nicotine Tob Res., 2019)
- Outro ensaio clínico anterior, o Beta-Carotene and Retinol Efficacy Trial (CARET), feito polos investigadores do Fred Hutchinson Cancer Research Center, Washington, avaliou datos de 18,314 participantes, que fumaban ou tiñan antecedentes de fumar ou estaban expostos a amianto e descubriron que a suplementación de betacaroteno e retinol provocou un aumento do 18% da incidencia de cancro de pulmón e un aumento do 8% das mortes en comparación cos participantes que non recibiron os suplementos. (Grupo de estudo sobre a prevención do cancro beta-caroteno alfa-tocoferol, N Engl J Med., 1994; GS Omenn et al, N Engl J Med., 1996; Gary E Goodman et al, J Natl Cancer Inst., 2004)
A obesidade pode aumentar o risco
Investigadores da Universidade de Soochow en China realizaron unha metaanálise de 6 estudos de cohortes obtidos a través da busca de literatura en bases de datos PubMed e Web of Science ata outubro de 2016, con 5827 casos de cancro de pulmón entre 831,535 participantes e descubriron que por cada 10 cm de aumento na cintura circunferencia e incremento de 0.1 unidades na relación cintura-cadeira, houbo un aumento do 10% e do 5% do risco de cancro de pulmón, respectivamente. (Khemayanto Hidayat et al, Nutrients., 2016)
O consumo de carne vermella pode aumentar o risco
Investigadores da Universidade de Shandong, Jinan e Taishan Medical College Tai'an, en China, realizaron unha metaanálise baseada en datos de 33 estudos publicados obtidos da busca bibliográfica realizada en 5 bases de datos incluíndo PubMed, Embase, Web of science, a National Knowledge Infrastructure e a base de datos Wanfang ata o 31 de xuño de 2013. A análise descubriu que por cada 120 gramos de aumento de inxestión de carne vermella por día, o risco de cancro de pulmón aumentaba un 35% e por cada 50 gramos de consumo de carne vermella por día o risco aumentou un 20%. (Xiu-Juan Xue et al, Int J Clin Exp Med., 2014)
A inxestión de vexetais crucíferos pode reducir o risco
Un estudo prospectivo a grande escala baseado na poboación en Xapón chamado Estudo do Centro de Saúde Pública de Xapón (JPHC), analizou un seguimento de 5 anos de datos baseados en cuestionario de 82,330 participantes, incluíndo 38,663 homes e 43,667 mulleres con idades comprendidas entre os 45 e os 74 anos. sen antecedentes de cancro e descubriu que unha maior inxestión de vexetais crucíferos como o brócoli, as coles de Bruxelas, o repolo, a coliflor e a col pode estar significativamente asociada a un risco reducido de cancro de pulmón entre os homes que nunca fumaron e os que xa pasaron fumadores. Non obstante, o estudo non atopou asociación en homes que eran fumadores actuais e mulleres que nunca fumaron. (Mori N et al, J Nutr. 2017)
A inxestión de vitamina C pode reducir o risco de cancro de pulmón
Unha metaanálise feita polos investigadores da Facultade de Medicina da Universidade de Tongji, en China, baseada en 18 artigos que informaron de 21 estudos sobre 8938 casos de cancro de pulmón, obtidos a través da busca de literatura en PubMed, Web of Knowledge e Wan Fang Med Online ata decembro de 2013, descubriu que un maior consumo de vitamina C (que se atopa nos cítricos) pode ter un efecto protector contra o cancro de pulmón, especialmente nos Estados Unidos. (Jie Luo et al, Sci Rep., 2014)
A inxestión de Apple pode reducir o risco
Investigadores da Universidade de Perugia, en Italia, avaliaron datos de 23 casos de control de casos e 21 de estudos baseados en cohortes / poboación obtidos a través da busca bibliográfica en bases de datos PubMed, Web of Science e Embase e descubriron que, en comparación cos que non consumiron ou raramente consumiron mazás As persoas con maior consumo de mazá tanto nos estudos de control de casos como de cohortes asociáronse cun 25% e un 11% de risco reducido de cancro de pulmón respectivamente. (Roberto Fabiani et al., Public Health Nutr., 2016)
O consumo de allo cru pode reducir o risco
Un estudo de control de casos realizado entre 2005 e 2007 en Taiyuan, China evaluou os datos obtidos a través de entrevistas cara a cara con 399 casos de cancro de pulmón e 466 controis saudables e descubriu que, na poboación chinesa, en comparación cos que non tomaron allo cru , Os con alta inxestión de allo cru poden asociarse cun risco reducido de cancro de pulmón cun patrón de dose-resposta. (Ajay A Myneni et al, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2016)
Outro estudo similar tamén atopou unha asociación protectora entre a inxestión de allo cru e o cancro de pulmón cun patrón de dose-resposta (Zi-Yi Jin et al, Cancer Prev Res (Phila)., 2013)
O consumo de iogur pode reducir o risco
Fíxose unha análise conxunta de 10 cohortes baseada en estudos realizados nos Estados Unidos, Europa e Asia, entre novembro de 2017 e febreiro de 2019, que incluíron a 6,27,988 homes, cunha idade media de 57.9 anos e 8,17,862 mulleres, cunha idade media de 54.8 anos e un total de 18,822 casos de cancro de pulmón incidentes reportados durante un seguimento medio de 8.6 anos. (Jae Jeong Yang et al, JAMA Oncol., 2019)
O estudo descubriu que o consumo de fibra e iogur (alimentos probióticos) pode reducir o risco de cancro de pulmón, sendo as asociacións máis significativas en persoas que nunca fumaron e foron consistentes entre sexo e raza / etnia. Tamén se descubriu que un alto consumo de iogur como parte da dieta / nutrición por parte do grupo con maior inxestión de fibra resultou sinerxicamente nun risco máis reducido de cancro de pulmón nun 30% en comparación con aqueles con menos inxestión de fibra que tamén non o fixeron ' Non consumas iogur.
Alimentos / Suplementos para incluír na dieta / nutrición para pacientes con cancro de pulmón
A suplementación oral de glutamina pode reducir a esofagite inducida pola radiación en pacientes con cancro de pulmón non pequeno.
Un ensaio clínico realizado no Far Eastern Memorial Hospital, Taiwán, sobre 60 pulmóns de células non pequenas cancro (NSCLC) pacientes que recibiron réximes a base de platino e radioterapia ao mesmo tempo, con ou sen suplementación oral de glutamina durante 1 ano descubriron que a suplementación con glutamina diminuíu a incidencia de esofagitis aguda inducida por radiación de grao 2/3 (inflamación do esófago) e a perda de peso ata 6.7. % e 20% fronte ao 53.4% e 73.3%, respectivamente, en pacientes que non recibiron glutamina. (Chang SC et al, Medicine (Baltimore)., 2019)
Os suplementos alimentarios de ácido fólico e vitamina B12 xunto con Pemetrexed poden reducir a toxicidade sanguínea inducida polo tratamento en pacientes con cancro de pulmón
Un ensaio clínico realizado polos investigadores do Instituto de Posgrao de Educación e Investigación Médica na India sobre 161 pacientes con cancro de pulmón non células non pequenas (NSCLC) descubriron que o suplemento de ácido fólico e vitamina B12 xunto con Pemetrexed reducía o hematolóxico relacionado co tratamento. toxicidade do sangue sen afectar a eficacia da quimio. (Singh N et al, Cancer., 2019)
O polisacárido Astragalus combinado con tratamento con vinorelbina e cisplatino pode mellorar a calidade de vida dos pacientes con cancro de pulmón
Investigadores do terceiro hospital afiliado da Universidade de Medicina de Harbin, China, realizaron un estudo con 136 pacientes avanzados con cancro de pulmón non pequeno con células pequenas (NSCLC) e atoparon melloras na calidade de vida global (mellorada ao redor dun 11.7%), funcionamento físico, fatiga , náuseas e vómitos, dor e perda de apetito en pacientes que recibiron inxección de polisacárido Astragalus xunto con quimioterapia con vinorelbina e cisplatino (VC), en comparación cos que recibiron só tratamento con vinorelbina e cisplatino. (Li Guo et al, Med Oncol., 2012)
Os suplementos alimentarios activos de silibinina con cardo de leite poden reducir o edema cerebral en pacientes con cancro de pulmón con metástase cerebral
Un pequeno estudo clínico suxeriu que o uso dun nutracéutico a base de silibinina activa de cardo mariano chamado Legasil® pode mellorar a metástase cerebral en pacientes con NSCLC que progresaron despois do tratamento con radioterapia e quimioterapia. Os resultados destes estudos tamén suxiren que a administración de silibinina pode reducir significativamente o edema cerebral; non obstante, estes efectos inhibitorios da silibinina na metástase cerebral poden non afectar o crecemento do tumor primario no pulmón. cancro pacientes. (Bosch-Barrera J et al, Oncotarget., 2016)
Polisacáridos de cogomelos para pacientes con cancro de pulmón
O ingrediente do polisacárido polisacárido (PSK) de cogomelo pode ser beneficioso en pacientes con cancro de pulmón
Investigadores do Colexio Canadiense de Medicina Naturopática e do Instituto de Investigación do Hospital de Ottawa, en Canadá, fixeron unha revisión sistemática do polisacárido krestin (PSK) por ingrediente de cola de pavo baseada en 31 informes de 28 estudos (6 ensaios controlados aleatorios e 5 non aleatorios e 17 preclínicos estudos) incluído o cancro de pulmón, obtido a través da busca de literatura en PubMed, EMBASE, CINAHL, a Biblioteca Cochrane, AltHealth Watch e a Biblioteca de Ciencia e Tecnoloxía ata agosto de 2014. (Heidi Fritz et al, Integr Cancer Ther., 2015)
O estudo atopou melloras na supervivencia mediana e na supervivencia de 1, 2 e 5 anos nun ensaio controlado non aleatorio con uso de PSK (o ingrediente activo clave do cogomelo de cola de pavo) e beneficios en parámetros inmunes e función hematolóxica / sanguínea, rendemento estado e peso corporal, síntomas relacionados co tumor como fatiga e anorexia en pacientes con cancro de pulmón, así como supervivencia en ensaios controlados aleatorios.
Os polisacáridos de Ganoderma Lucidum (Cogomelo Reishi) poden mellorar as funcións inmunes do hóspede en poucos pacientes con cancro de pulmón
Investigadores da Universidade Massey realizaron un estudo clínico en 36 pacientes con cancro de pulmón avanzado e descubriron que só un subgrupo destes pacientes con cancro responderon aos polisacáridos Ganoderma Lucidum (Reishi Mushroom) en combinación con quimioterapia / radioterapia e mostraron certas melloras nas funcións inmunes do hóspede. Necesítanse grandes estudos ben definidos para explorar a eficacia e seguridade dos polisacáridos de cogomelos Ganoderma Lucidum cando se usan sós ou en combinación con quimioterapia / radioterapia nestes pacientes con cancro de pulmón. (Yihuai Gao et al, J Med Food., Verán 2005)
Os suplementos alimentarios con vitamina D poden reducir os síntomas da depresión en pacientes con cancro de pulmón metastásico
Nun estudo moi recente realizado polos investigadores do Departamento de Psiquiatría e Ciencias do Comportamento do Memorial Sloan Kettering Cancer Center en Nova York sobre 98 pacientes con cancro de pulmón metastásico, descubriron que a deficiencia de vitamina D pode estar asociada á depresión nestes pacientes. Por iso, a inxestión de suplementos alimentarios como a vitamina D pode axudar a reducir os síntomas de depresión e ansiedade en pacientes con cancro con deficiencia de vitamina D. (Daniel C McFarland et al, BMJ Support Palliat Care., 2020)
A inxestión de suplementos alimentarios con ácidos graxos omega-3 pode reducir os síntomas da depresión en pacientes con cancro de pulmón recentemente diagnosticados
Os peixes graxos como o salmón e o aceite de fígado de bacallau son ricos en ácidos graxos omega-3. Investigadores do Instituto Nacional de Investigación do Centro Nacional do Cancro leste en Kashiwa, Xapón realizaron un estudo clínico en 771 pacientes xaponeses con cancro de pulmón e descubriron que a inxestión de suplementos alimentarios como o ácido alfa-linolénico e o ácido graxo omega-3 total pode estar asociada cun 45% e Reduciu un 50% os síntomas da depresión no pulmón cancro pacientes. (S Suzuki et al, Br J Cancer., 2004)
Conclusión
Os estudos suxiren que a dieta/nutrición, incluíndo alimentos como verduras crucíferas, mazás, allo, alimentos ricos en vitamina C como os cítricos e o iogur poden axudar a reducir o risco de cancro de pulmón. Ademais destes alimentos, a inxestión de glutamina, ácido fólico, vitamina B12, astrágalo, silibinina, polisacáridos de cogomelos de cola de pavo, polisacáridos de cogomelos Reishi, vitamina D e suplementos de Omega3 como parte da dieta/nutrición tamén poden axudar a reducir os efectos secundarios específicos do tratamento. mellorar a calidade de vida ou reducir a depresión e outros síntomas en pacientes con cancro de pulmón. Non obstante, o tabaquismo, a obesidade, unha dieta rica en graxas con alimentos que conteñan graxas saturadas ou graxas trans como a carne vermella e o consumo de suplementos de betacaroteno e retinol por parte dos fumadores poden aumentar significativamente o risco de padecer pulmón. cancro. Evitar fumar, levar unha dieta saudable cos alimentos adecuados en proporcións adecuadas, facer actividade física e facer exercicios regularmente son inevitables para manterse lonxe do cancro de pulmón.
Que decisión toma e que suplementos toma é unha decisión que toma. A súa decisión debe incluír a consideración das mutacións xénicas do cancro, que cancro, tratamentos e suplementos continuos, calquera alerxia, información sobre o estilo de vida, peso, estatura e hábitos.
A planificación nutricional do cancro por addon non se basea en buscas en internet. Automatiza a toma de decisións baseada na ciencia molecular implementada polos nosos científicos e enxeñeiros de software. Con independencia de se desexa comprender as vías moleculares bioquímicas subxacentes ou non, para a planificación nutricional do cancro é necesario un entendemento.
Comeza AGORA coa túa planificación nutricional respondendo a preguntas sobre o nome do cancro, mutacións xenéticas, tratamentos e suplementos continuos, alerxias, hábitos, estilo de vida, grupo de idade e sexo.
Nutrición personalizada para o cancro!
O cancro cambia co tempo. Personaliza e modifica a túa nutrición en función da indicación do cancro, dos tratamentos, do estilo de vida, das preferencias alimentarias, das alerxias e doutros factores.
Os pacientes con cancro adoitan ter que tratar con diferentes efectos secundarios da quimioterapia que afectan a súa calidade de vida e buscan terapias alternativas para o cancro. Tomando o nutrición adecuada e suplementos baseados en consideracións científicas (evitar adiviñas e selección aleatoria) é o mellor remedio natural para o cancro e os efectos secundarios relacionados co tratamento.