cuir-ris 2
Dè na biadhan a thathar a 'moladh airson aillse?
is ceist gu math cumanta. Tha Planaichean Beathachaidh Pearsanaichte mar bhiadhan agus stuthan-taic a tha pearsanaichte a rèir comharra aillse, ginean, làimhseachadh sam bith agus suidheachadh dòigh-beatha.

Dè an aillse a gheibheadh ​​​​buannachd bho bhith a’ toirt a-steach Lycopene san daithead aca?

Feb 6, 2024

4.5
(26)
Ùine leughaidh tuairmseach: 9 mionaidean
Dachaigh » blogaichean » Dè an aillse a gheibheadh ​​​​buannachd bho bhith a’ toirt a-steach Lycopene san daithead aca?

Highlights

Tha Lycopene aithnichte gu farsaing airson a bhuannachdan slàinte agus bidh e air a chleachdadh gu tric le euslaintich aillse agus an fheadhainn ann an cunnart ginteil. Ach, tha sàbhailteachd agus èifeachdas Lycopene airson euslaintich aillse an urra ri mòran fhactaran leithid comharra aillse, chemotherapy, leigheasan eile, agus gintinneachd an tumhair. Tha e deatamach gum bi fios agad gum faodadh cuid de bhiadhan agus stuthan cur-ris, leithid grapefruit agus spinach, eadar-obrachadh gu dona le cungaidhean aillse agus droch ath-bhualaidhean adhbhrachadh.

Tha daithead deatamach airson làimhseachadh aillse oir faodaidh e buaidh a thoirt air toraidhean làimhseachaidh. Feumaidh euslaintich aillse biadhan agus stuthan-taic iomchaidh a thaghadh agus a thoirt a-steach don daithead aca. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh Lycopene buannachd a thoirt dhaibhsan le adenocarcinoma colorectal bun-sgoile Mucinous a’ faighinn Cetuximab, ach is dòcha nach biodh e math dha euslaintich a tha a’ faighinn Rèididheachd airson Adamantinoma Bun-sgoile. A bharrachd air an sin, ged a dh’ fhaodadh Lycopene daoine fa leth a chuideachadh le factar cunnart ginteil “CDH1”, dh’ fhaodadh nach tèid a mholadh dhaibhsan le cunnart ginteil eadar-dhealaichte “ASXL1”. Tha e riatanach planaichean daithead a phearsanachadh stèidhichte air slàinte, làimhseachadh, agus gintinneachd.

Tha e deatamach gun tèid co-dhùnadh a dhèanamh mu fhreagarrachd Lycopene airson euslainteach aillse a bhith fa leth. Tha factaran deatamach leithid an seòrsa aillse, dòighean làimhseachaidh, dèanamh ginteil, cunnartan ginteil, aois, cuideam bodhaig, agus dòigh-beatha deatamach ann a bhith a’ co-dhùnadh an e Lycopene an roghainn iomchaidh. Tha gintinneachd agus genomics, gu sònraichte, na phrìomh bheachdachadh. Leis gum faod na factaran sin a thighinn air adhart, tha e deatamach ath-bhreithneachadh agus atharrachadh gu cunbhalach air roghainnean daithead gus a bhith a rèir atharrachaidhean ann an inbhe slàinte agus làimhseachadh.

Ann an co-dhùnadh, tha dòigh-obrach coileanta a thaobh roghainnean daithead deatamach, le fòcas air a’ bhuaidh iomlan a tha aig gach pàirt gnìomhach ann am biadhan/cuir-ris mar Lycopene an àite a bhith a’ measadh gach tàthchuid gnìomhach air leth no ga mhothachadh gu tur. Tha an sealladh farsaing seo ag àrach dòigh-obrach nas reusanta agus nas saidheansail a thaobh dealbhadh daithead airson aillse.



Ro-shealladh goirid

Tha cleachdadh biadhan stèidhichte air planntrais agus stuthan cur-ris, leithid vitamain, luibhean, mèinnirean, probiotics, agus grunn stuthan sònraichte sònraichte, ag èirigh am measg euslaintich aillse. Tha na stuthan-taic sin air an dealbhadh gus dùmhlachd àrd de ghrìtheidean gnìomhach sònraichte a lìbhrigeadh, agus tha mòran dhiubh cuideachd ann an diofar bhiadhan. Tha dùmhlachd agus iomadachd tàthchuid gnìomhach eadar-dhealaichte eadar biadh slàn agus stuthan cur-ris. Mar as trice bidh biadhan a’ tabhann raon de ghrìtheidean gnìomhach ach aig dùmhlachdan nas ìsle, fhad ‘s a tha stuthan-leigheis a’ toirt seachad dùmhlachd nas àirde de ghrìtheidean sònraichte.

A’ beachdachadh air na diofar ghnìomhan saidheansail agus bith-eòlasach a tha aig gach tàthchuid gnìomhach aig ìre moileciuil, tha e deatamach cunntas a thoirt air buaidhean co-phàirteach nan co-phàirtean sin nuair a bhios tu a’ co-dhùnadh air biadhan agus stuthan cur-ris ri ithe no nach eil.

Buannachdan leasachail lycopene dha euslaintich aillse agus cunnartan ginteil

Tha a’ cheist èiginneach ag èirigh: Am bu chòir dhut Lycopene a thoirt a-steach don daithead agad mar rud bìdh no mar leas-phàipear? A bheil e ciallach Lycopene ithe ma tha ro-shealladh ginteil agad air aillse co-cheangailte ris a’ ghine CDH1? Dè ma tha an cunnart ginteil agad an àite sin a’ tighinn bhon ghine ASXL1? A bheil e buannachdail Lycopene a thoirt a-steach don daithead agad ma tha thu air do dhearbhadh le Adamantinoma Bun-sgoile, no ma tha do dhearbhadh mar adenocarcinoma colorectal Mucinous Bun-sgoile? A bharrachd air an sin, ciamar a bu chòir do chaitheamh de Lycopene atharrachadh ma tha thu a’ faighinn làimhseachadh Cetuximab no ma ghluaiseas am plana làimhseachaidh agad bho Cetuximab gu Rèididheachd? Tha e riatanach tuigsinn nach eil dearbhaidhean simplidh mar ‘Lycopene nàdarrach, agus mar sin tha e an-còmhnaidh buannachdail’ no ‘Lycopene boosts dìonachd’ gu leòr airson roghainnean fiosraichte bìdh/tuilleadh.

A bharrachd air an sin, tha e deatamach ath-mheasadh a dhèanamh air iomchaidheachd a bhith a’ toirt a-steach Lycopene nad daithead ma tha atharrachaidhean anns an dòigh làimhseachaidh agad. Ann an geàrr-chunntas, nuair a bhios tu a’ dèanamh cho-dhùnaidhean mu bhith a’ toirt a-steach biadhan no stuthan cur-ris mar Lycopene a-steach don daithead agad airson na buannachdan aige, bu chòir dhut beachdachadh air buaidhean bith-cheimiceach iomlan gach tàthchuid, a’ beachdachadh air nithean leithid an seòrsa aillse, na leigheasan sònraichte a tha thu a’ faighinn, ro-innsean ginteil. , agus roghainnean dòigh-beatha.

Cancer

Tha aillse fhathast na dhùbhlan mòr ann an raon meidigeach, gu tric ag adhbhrachadh iomagain farsaing. Ach, tha adhartasan o chionn ghoirid air toraidhean làimhseachaidh a leasachadh, gu sònraichte tro dhòighean làimhseachaidh pearsanaichte, dòighean sgrùdaidh neo-ionnsaigheach a’ cleachdadh sampallan fala is seile, agus leasachadh immunotherapy. Tha lorg tràth agus eadar-theachd àmail air a bhith deatamach ann a bhith a’ toirt buaidh dheimhinneach air builean làimhseachaidh iomlan.

Tha deuchainnean ginteil a’ toirt gealladh mòr ann a bhith a’ measadh cunnart aillse agus so-leòntachd tràth. Ach, airson mòran dhaoine fa leth le tuineachaidhean teaghlaich is ginteil a thaobh aillse, tha roghainnean airson eadar-theachd teirpeach, eadhon le sgrùdadh cunbhalach, gu tric cuibhrichte no gun dad. Aon uair ‘s gu bheil e air a dhearbhadh le seòrsa sònraichte de dh’ aillse, leithid adenocarcinoma colorectal bun-sgoile Mucinous no Adamantinoma Bun-sgoile, feumar ro-innleachdan làimhseachaidh a ghnàthachadh a rèir gintinneachd tumhair an neach, ìre a’ ghalair, a bharrachd air feartan leithid aois agus gnè. ”

Às deidh làimhseachadh, tha sgrùdadh leantainneach deatamach gus comharran ath-chraoladh aillse a lorg agus gus fiosrachadh a thoirt do cho-dhùnaidhean às deidh sin. Bidh mòran de dh’ euslaintich aillse agus an fheadhainn a tha ann an cunnart gu tric a’ sireadh comhairle mu bhith a’ toirt a-steach biadhan sònraichte agus stuthan cur-ris a-steach don daithead aca, aig a bheil pàirt deatamach anns a’ phròiseas co-dhùnaidh iomlan aca a thaobh riaghladh slàinte.

Is e a’ cheist dheatamach am bu chòir dhut gabhail a-steach cunnartan ginteil agus breithneachadh aillse sònraichte nuair a bhios tu a’ co-dhùnadh roghainnean daithead, leithid Lycopene. A bheil na h-aon bhuilean slighe bith-cheimiceach aig cunnart ginteil airson aillse mar thoradh air mùthadh anns an CDH1 ri mùthadh san ASXL1? Bho thaobh beathachaidh, a bheil an cunnart co-cheangailte ri adenocarcinoma colorectal Mucinous Bun-sgoile co-ionann ri Adamantinoma Bun-sgoile? A bharrachd air an sin, a bheil am beachd daithead fhathast mar an ceudna dhaibhsan a tha fo Rèididheachd agus a tha dhaibhsan a tha a’ faighinn Cetuximab? Tha na beachdachaidhean sin deatamach ann a bhith a’ dèanamh roghainnean bìdh fiosraichte do dhaoine fa leth le diofar chunnartan ginteil agus leigheasan aillse.

Lycopene - Leasachadh beathachaidh

Tha an leasachadh Lycopene a’ toirt a-steach raon de ghrìtheidean gnìomhach, a’ gabhail a-steach Lycopene, gach fear an làthair aig diofar chruinneachaidhean. Bidh na grìtheidean sin a’ toirt buaidh air slighean moileciuil, gu sònraichte Comharradh RAS-RAF, Stress Oxidative, Atharrachadh Post Eadar-theangachadh agus Comharradh MYC, a bhios a’ riaghladh taobhan èiginneach de aillse aig ìre cealla, leithid fàs tumhair, sgaoileadh, agus bàs cealla. Leis a’ bhuaidh bith-eòlasach seo, bidh taghadh stuthan-taic iomchaidh mar Lycopene, leotha fhèin no còmhla, gu bhith na cho-dhùnadh deatamach ann an co-theacsa beathachadh aillse. Nuair a thathar a’ beachdachadh air Lycopene a chleachdadh airson aillse, tha e deatamach beachdachadh air na diofar fhactaran agus dhòighean sin. Tha seo air sgàth, coltach ri làimhseachadh aillse, nach e co-dhùnadh uile-choitcheann a th’ ann an cleachdadh Lycopene a tha iomchaidh airson a h-uile aillse ach feumar a phearsanachadh.

A 'taghadh stuthan lycopene

Tha e na dhùbhlan dèiligeadh ris a’ cheist ‘Cuin a bu chòir dhomh Lycopene a sheachnadh ann an co-theacsa Ailse’ leis gu bheil am freagairt gu math fa leth - tha e dìreach ‘An urra!’. Coltach ri mar is dòcha nach bi làimhseachadh aillse sam bith èifeachdach airson a h-uile euslainteach, bidh iomchaidheachd agus sàbhailteachd no buannachdan Lycopene ag atharrachadh a rèir suidheachadh pearsanta. Tha pàirt aig factaran leithid an seòrsa sònraichte de dh’ aillse, ro-shealladh ginteil, leigheasan gnàthach, stuthan cur-ris eile, cleachdaidhean dòigh-beatha, BMI, agus alergidhean sam bith ann a bhith a’ dearbhadh a bheil Lycopene iomchaidh no a bu chòir a sheachnadh, a’ daingneachadh cho cudromach sa tha beachdachadh pearsanta ann an co-dhùnaidhean mar sin.

Biadhan ri ithe às deidh Diagnosis aillse!

Chan eil dà aillse co-ionann. Gabh nas fhaide na na stiùiridhean beathachaidh cumanta airson a h-uile duine agus dèan co-dhùnaidhean pearsanta mu bhiadh agus stuthan bìdh le misneachd.

1. Am bi Lycopene Supplements buannachdail dha Euslainteach Adamantinoma Bun-sgoile a tha a 'faighinn leigheas Rèididheachd?

Tha Adamantinoma bun-sgoile air a chomharrachadh le mùthaidhean ginteil sònraichte, is e sin ARHGAP45, PI4KB agus SDSL, a tha a’ leantainn gu atharrachaidhean ann an slighean bith-cheimiceach, gu sònraichte Stress Oxidative agus Comharradh Inositol Phosphate. Tha èifeachdas làimhseachadh aillse, leithid Rèididheachd, an urra ris an dòigh gnìomh aige air na slighean sònraichte sin. Tha an ro-innleachd as fheàrr a’ toirt a-steach a bhith a’ co-thaobhadh gnìomh an làimhseachaidh leis na slighean a tha a’ stiùireadh an aillse, agus mar sin a’ dèanamh cinnteach à dòigh-obrach phearsantaichte is èifeachdach. Ann an leithid de shuidheachaidhean, tha e deatamach gun tèid biadhan no stuthan beathachaidh a sheachnadh a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air an làimhseachadh no an co-thaobhadh seo a lughdachadh. Mar eisimpleir, is dòcha nach e an stuth-leigheis Lycopene, a bheir buaidh air an t-strì oxidative, an roghainn cheart ann an cùis Adamantinoma Bun-sgoile nuair a tha e fo Rèididheachd. Tha seo air sgàth 's gum faodadh e adhartas a' ghalair a dhèanamh nas miosa no bacadh a chur air èifeachdas an làimhseachaidh. Nuair a thaghas tu plana beathachaidh, tha e cudromach beachdachadh air nithean leithid seòrsa aillse, làimhseachadh leantainneach, aois, gnè, BMI, dòigh-beatha, agus mùthaidhean ginteil sam bith aithnichte.

2. Am bi Lycopene Supplements na bhuannachd do adenocarcinoma bun-sgoile Mucinous colorectal Euslaintich a tha a 'faighinn Làimhseachadh Cetuximab?

Tha adenocarcinoma colorectal mucinous bun-sgoile air a chomharrachadh le mùthaidhean ginteil sònraichte, leithid TTN, APC agus KRAS, a dh’ adhbhraicheas atharrachaidhean ann an slighean bith-cheimiceach, gu sònraichte Comharradh RAS-RAF, Angiogenesis, Comharradh Glacadair ceangailte le pròtain G agus Comharradh Faidhle Fàs. Tha èifeachdas làimhseachadh aillse, mar Cetuximab, air a dhearbhadh leis an eadar-obrachadh leis na slighean sin. Is e an t-amas dèanamh cinnteach gu bheil an làimhseachadh a’ freagairt gu math ris na slighean a tha a’ stiùireadh an aillse, a’ comasachadh dòigh-làimhseachaidh pearsanaichte. Anns a’ cho-theacsa seo, bu chòir beachdachadh air biadhan no stuthan cur-ris a tha co-chosmhail ris an làimhseachadh no a chuireas ris a’ cho-thaobhadh seo. Mar eisimpleir, tha an stuth-leigheis Lycopene na roghainn reusanta dhaibhsan aig a bheil adenocarcinoma bun-sgoile Mucinous colorectal a 'faighinn Cetuximab. Tha seo air sgàth gu bheil Lycopene a’ toirt buaidh air slighean leithid Comharradh RAS-RAF, a dh’ fhaodadh bacadh a chuir air na factaran a tha a’ stiùireadh adenocarcinoma colorectal bun-sgoile Mucinous no buannachd a thoirt do èifeachdas an Cetuximab.

Dè an aillse a gheibheadh ​​​​buannachd bho bhith a’ toirt a-steach Lycopene san daithead aca?

3. A bheil stuthan lycopene sàbhailte dha daoine fallain le cunnart ginteil co-cheangailte ri mutation ASXL1?

Bidh diofar chompanaidhean a’ toirt seachad pannalan gine airson measadh a dhèanamh air cunnart ginteil diofar sheòrsan aillse. Tha na pannalan sin a’ toirt a-steach ginean co-cheangailte ri cansearan broilleach, ovarian, uterine, prostate, agus gastrointestinal. Faodaidh deuchainn nan ginean sin dearbhadh a dhèanamh air breithneachadh agus fiosrachadh a thoirt do ro-innleachdan làimhseachaidh is riaghlaidh. Faodaidh comharrachadh caochladair a dh’ adhbhraicheas galair cuideachadh a bharrachd ann a bhith a’ dèanamh deuchainn agus a’ lorg chàirdean a dh’ fhaodadh a bhith ann an cunnart. Tha gine ASXL1 gu cumanta air a ghabhail a-steach anns na pannalan sin airson measadh cunnairt aillse.

Bidh mùthadh ann an gine ASXL1 a’ toirt buaidh air slighean no pròiseasan bith-cheimiceach, leithid Atharrachadh Post Eadar-theangachadh, Epigenetics Ailse Oncogenic agus Suppressive Histone Methylation, a tha an sàs gu dìreach no gu neo-dhìreach ann a bhith a’ draibheadh ​​aillse aig ìre moileciuil. Nuair a chomharraicheas pannal ginteil mùthadh anns an ASXL1 co-cheangailte ri cunnart nas motha de Leucemia Myelomonocytic Chronic, tha feallsanachd saidheansail a’ moladh gun cleachdar Lycopene leasachail. Tha seo air sgàth gu bheil cur-ris Lycopene a’ toirt buaidh air slighean mar Atharrachadh Post-eadar-theangachadh, a dh’ fhaodadh droch bhuaidh adhbhrachadh ann an co-theacsa mùthadh ASXL1 agus suidheachaidhean aillse co-cheangailte.

4. A bheil stuthan lycopene sàbhailte dha daoine fallain le CDH1 mutation co-cheangailte ri cunnart ginteil?

Tha pàirt deatamach aig CDH1 ann am measadh cunnairt aillse. Faodaidh mùthaidhean ann an CDH1 dragh a chuir air slighean bith-cheimiceach èiginneach, a’ toirt a-steach Comharradh MYC, snaim Adherens agus Epithelial gu Mesenchymal Transition, a bheir buaidh air leasachadh aillse. Ma nochdas am pannal ginteil agad mùthaidhean ann an CDH1 co-cheangailte ri Gastric Cancer, smaoinich air a bhith a’ toirt a-steach stuthan lycopene anns a’ phlana beathachaidh agad. Faodaidh na stuthan-taic sin buaidh mhath a thoirt air slighean mar Comharran MYC, buannachd fhaighinn le bhith a’ toirt seachad taic iomchaidh do dhaoine fa leth le mùthaidhean CDH1 agus draghan slàinte co-cheangailte riutha.

Ann an co-dhùnadh

Is e an dà rud as cudromaiche ri chuimhneachadh nach eil leigheasan aillse agus beathachadh a-riamh mar a tha a h-uile duine. Tha beathachadh, a’ toirt a-steach biadh agus stuthan cur-ris mar Lycopene, na inneal èifeachdach a dh’ fhaodas smachd a chumail ort fhad ‘s a tha thu a’ cur aghaidh ri aillse.

“Dè bu chòir dhomh ithe?” a’ cheist as cumanta a bhios euslaintich aillse agus an fheadhainn a tha ann an cunnart aillse. Is e am freagairt cheart gu bheil e an urra ri factaran leithid seòrsa aillse, gintinneachd tumhair, leigheasan gnàthach, alergidhean, dòigh-beatha, agus BMI.

Faigh do phearsanachadh beathachaidh airson aillse bho addon le bhith a’ cliogadh air a’ cheangal gu h-ìosal agus a’ freagairt cheistean mun t-seòrsa aillse agad, làimhseachadh, dòigh-beatha, alergidhean, aois, agus gnè.

Beathachadh pearsanaichte airson aillse!

Bidh aillse ag atharrachadh le ùine. Gnàthaich agus atharraich do bheathachadh stèidhichte air comharra aillse, leigheasan, dòigh-beatha, roghainnean bìdh, alergidhean agus factaran eile.

iomraidhean

Ath-sgrùdadh saidheansail le: Dr Cogle

Tha Crìsdean R. Cogle, MD na àrd-ollamh gabhaltais aig Oilthigh Florida, Prìomh Oifigear Meidigeach Florida Medicaid, agus Stiùiriche Acadamaidh Ceannardas Poileasaidh Slàinte Florida aig Ionad Bob Greumach airson Seirbheis Poblach.

Faodaidh tu seo a leughadh a-steach cuideachd

Dè cho feumail 'sa bha an dreuchd seo?

Cliog air rionnag airson a mheas!

Ìre cuibheasach 4.5 / 5. Cunntas bhòt: 26

Gun bhòtaichean gu ruige seo! Bi a ’chiad neach a mheas an dreuchd seo.

Mar a fhuair thu an dreuchd seo feumail ...

Lean sinn air na meadhanan sòisealta!

Tha sinn duilich nach robh an dreuchd seo feumail dhut!

Dèan cinnteach gun leasaich sinn an dreuchd seo!

Innsibh dhuinn ciamar as urrainn dhuinn an dreuchd seo a leasachadh?