Dè an aillse a gheibheadh ​​buannachd bho bhith a’ toirt a-steach bhiotamain D3 san daithead aca?

Highlights

Tha vitimín D3 aithnichte gu farsaing airson na buannachdan slàinte aige agus bidh e air a chleachdadh gu tric le euslaintich aillse agus an fheadhainn ann an cunnart ginteil. Ach, tha sàbhailteachd agus èifeachdas bhiotamain D3 airson euslaintich aillse an urra ri mòran fhactaran leithid comharra aillse, chemotherapy, leigheasan eile, agus gintinneachd an tumhair. Tha e deatamach gum bi fios agad gum faodadh cuid de bhiadhan agus stuthan cur-ris, leithid grapefruit agus spinach, eadar-obrachadh gu dona le cungaidhean aillse agus droch ath-bhualaidhean adhbhrachadh.

Tha daithead deatamach airson làimhseachadh aillse oir faodaidh e buaidh a thoirt air toraidhean làimhseachaidh. Feumaidh euslaintich aillse biadhan agus stuthan-taic iomchaidh a thaghadh agus a thoirt a-steach don daithead aca. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh Vitamín D3 a bhith buannachdail dhaibhsan le Carcinoma Bun-chealla Bun-sgoile a tha a’ faighinn Vismodegib, ach is dòcha nach biodh e math dha euslaintich a tha a’ faighinn Gemcitabine airson adenocarcinoma Urachal Bun-sgoile. A bharrachd air an sin, ged a dh’ fhaodadh bhiotamain D3 daoine fa leth a chuideachadh le factar cunnart ginteil “CDH1”, dh’ fhaodadh nach tèid a mholadh dhaibhsan aig a bheil cunnart ginteil eadar-dhealaichte “B2M”. Tha e riatanach planaichean daithead a phearsanachadh stèidhichte air slàinte, làimhseachadh, agus gintinneachd.

Tha e deatamach gun tèid co-dhùnadh a dhèanamh mu fhreagarrachd bhiotamain D3 airson euslainteach aillse a bhith air leth cudromach. Tha factaran deatamach leithid an seòrsa aillse, dòighean làimhseachaidh, dèanamh ginteil, cunnartan ginteil, aois, cuideam bodhaig, agus dòigh-beatha deatamach ann a bhith a’ co-dhùnadh an e vitimín D3 an roghainn iomchaidh. Tha gintinneachd agus genomics, gu sònraichte, na phrìomh bheachdachadh. Leis gum faod na factaran sin a thighinn air adhart, tha e deatamach ath-bhreithneachadh agus atharrachadh gu cunbhalach air roghainnean daithead gus a bhith a rèir atharrachaidhean ann an inbhe slàinte agus làimhseachadh.

Ann an co-dhùnadh, tha dòigh-obrach coileanta a thaobh roghainnean daithead deatamach, le fòcas air a’ bhuaidh iomlan a tha aig gach pàirt gnìomhach ann am biadhan/cuir-ris mar bhiotamain D3 an àite a bhith a’ measadh gach tàthchuid gnìomhach fa leth no ga mhothachadh gu tur. Tha an sealladh farsaing seo ag àrach dòigh-obrach nas reusanta agus nas saidheansail a thaobh dealbhadh daithead airson aillse.

Ro-shealladh goirid

Tha cleachdadh biadhan stèidhichte air planntrais agus stuthan cur-ris, leithid vitamain, luibhean, mèinnirean, probiotics, agus grunn stuthan sònraichte sònraichte, ag èirigh am measg euslaintich aillse. Tha na stuthan-taic sin air an dealbhadh gus dùmhlachd àrd de ghrìtheidean gnìomhach sònraichte a lìbhrigeadh, agus tha mòran dhiubh cuideachd ann an diofar bhiadhan. Tha dùmhlachd agus iomadachd tàthchuid gnìomhach eadar-dhealaichte eadar biadh slàn agus stuthan cur-ris. Mar as trice bidh biadhan a’ tabhann raon de ghrìtheidean gnìomhach ach aig dùmhlachdan nas ìsle, fhad ‘s a tha stuthan-leigheis a’ toirt seachad dùmhlachd nas àirde de ghrìtheidean sònraichte.

A’ beachdachadh air na diofar ghnìomhan saidheansail agus bith-eòlasach a tha aig gach tàthchuid gnìomhach aig ìre moileciuil, tha e deatamach cunntas a thoirt air buaidhean co-phàirteach nan co-phàirtean sin nuair a bhios tu a’ co-dhùnadh air biadhan agus stuthan cur-ris ri ithe no nach eil.

Tha a’ cheist dheatamach ag èirigh: Am bu chòir dhut bhiotamain D3 a thoirt a-steach don daithead agad mar rud bìdh no mar leas-phàipear? A bheil e ciallach vitimín D3 ithe ma tha thu ann an suidheachadh ginteil a thaobh aillse co-cheangailte ris a’ ghine CDH1? Dè ma tha an cunnart ginteil agad an àite sin a’ tighinn bhon ghine B2M? A bheil e buannachdail bhiotamain D3 a thoirt a-steach don daithead agad ma tha thu a’ faighinn a-mach gu bheil adenocarcinoma Urachal Bun-sgoile agad, no ma tha do dhiagnosis mar Carcinoma Cell Basal Bun-sgoile? A bharrachd air an sin, ciamar a bu chòir do chaitheamh de bhiotamain D3 atharrachadh ma tha thu a’ faighinn làimhseachadh Vismodegib no ma ghluaiseas am plana làimhseachaidh agad bho Vismodegib gu Gemcitabine? Tha e deatamach aithneachadh gu bheil dearbhaidhean simplidh mar ‘Vitamin D3 nàdarrach, agus mar sin tha e an-còmhnaidh buannachdail’ no ‘Vitamin D3 a’ neartachadh dìonachd’ gu leòr airson roghainnean fiosraichte bìdh/tuilleadh.

A bharrachd air an sin, tha e deatamach ath-mheasadh a dhèanamh air cho iomchaidh ‘s a tha e bhith a’ toirt a-steach vitimín D3 nad daithead ma tha atharrachaidhean anns an dòigh làimhseachaidh agad. Ann an geàrr-chunntas, nuair a bhios tu a’ dèanamh cho-dhùnaidhean mu bhith a’ toirt a-steach biadhan no stuthan cur-ris mar bhiotamain D3 a-steach don daithead agad airson na buannachdan aige, bu chòir dhut beachdachadh air buaidhean bith-cheimiceach iomlan gach tàthchuid, a’ beachdachadh air nithean leithid an seòrsa aillse, na leigheasan sònraichte a tha thu a’ faighinn, ginteil roghainnean, agus roghainnean dòigh-beatha.

Cancer

Tha aillse fhathast na dhùbhlan mòr ann an raon meidigeach, gu tric ag adhbhrachadh iomagain farsaing. Ach, tha adhartasan o chionn ghoirid air toraidhean làimhseachaidh a leasachadh, gu sònraichte tro dhòighean làimhseachaidh pearsanaichte, dòighean sgrùdaidh neo-ionnsaigheach a’ cleachdadh sampallan fala is seile, agus leasachadh immunotherapy. Tha lorg tràth agus eadar-theachd àmail air a bhith deatamach ann a bhith a’ toirt buaidh dheimhinneach air builean làimhseachaidh iomlan.

Tha deuchainnean ginteil a’ toirt gealladh mòr ann a bhith a’ measadh cunnart aillse agus so-leòntachd tràth. Ach, airson mòran dhaoine fa leth le tuineachaidhean teaghlaich is ginteil a thaobh aillse, tha roghainnean airson eadar-theachd leigheasach, eadhon le sgrùdadh cunbhalach, gu tric cuingealaichte no gin. Aon uair ‘s gu bheil e air a dhearbhadh le seòrsa sònraichte de aillse, leithid Carcinoma Cell Basal Bun-sgoile no adenocarcinoma Urachal Bun-sgoile, feumar ro-innleachdan làimhseachaidh a ghnàthachadh a rèir gintinneachd tumhair an neach, ìre a’ ghalair, a bharrachd air feartan leithid aois agus gnè. ”

Às deidh làimhseachadh, tha sgrùdadh leantainneach deatamach gus comharran ath-chraoladh aillse a lorg agus gus fiosrachadh a thoirt do cho-dhùnaidhean às deidh sin. Bidh mòran de dh’ euslaintich aillse agus an fheadhainn a tha ann an cunnart gu tric a’ sireadh comhairle mu bhith a’ toirt a-steach biadhan sònraichte agus stuthan cur-ris a-steach don daithead aca, aig a bheil pàirt deatamach anns a’ phròiseas co-dhùnaidh iomlan aca a thaobh riaghladh slàinte.

Is e a’ cheist dheatamach am bu chòir dhut gabhail a-steach cunnartan ginteil agus breithneachadh aillse sònraichte nuair a bhios tu a’ co-dhùnadh roghainnean daithead, leithid vitimín D3. A bheil na h-aon bhuilean slighe bith-cheimiceach aig cunnart ginteil airson aillse mar thoradh air mùthadh anns an CDH1 ri mùthadh anns a’ B2M? Bho thaobh beathachaidh, a bheil an cunnart co-cheangailte ri Carcinoma Cell Basal Bun-sgoile co-ionann ri adenocarcinoma Urachal Bun-sgoile? A bharrachd air an sin, a bheil am beachdachadh daithead fhathast mar an ceudna dhaibhsan a tha a’ faighinn tro Gemcitabine agus a tha dhaibhsan a tha a’ faighinn Vismodegib? Tha na beachdachaidhean sin deatamach ann a bhith a’ dèanamh roghainnean bìdh fiosraichte do dhaoine fa leth le diofar chunnartan ginteil agus leigheasan aillse.

Bhiotamain D3 - Leasachadh beathachaidh

Tha an supplement Vitamin D3 a’ toirt a-steach raon de ghrìtheidean gnìomhach, a’ toirt a-steach vitimín D3, gach fear an làthair aig diofar chruinneachaidhean. Bidh na grìtheidean sin a’ toirt buaidh air slighean moileciuil, gu sònraichte Comharrachadh bhiotamain D, Stress Oxidative, Comharradh TGFB agus snaim Adherens, a bhios a’ riaghladh taobhan èiginneach de aillse aig ìre cealla, leithid fàs tumhair, sgaoileadh, agus bàs cealla. Leis a’ bhuaidh bith-eòlasach seo, bidh a bhith a’ taghadh stuthan-taic iomchaidh mar bhiotamain D3, leotha fhèin no còmhla, gu bhith na cho-dhùnadh deatamach ann an co-theacsa beathachadh aillse. Nuair a thathar a 'beachdachadh air a bhith a' cleachdadh bhiotamain D3 airson aillse, tha e riatanach beachdachadh air na diofar fhactaran agus dhòighean sin. Tha seo air sgàth, coltach ri làimhseachadh aillse, nach e co-dhùnadh uile-choitcheann a th’ ann an cleachdadh bhiotamain D3 a tha freagarrach airson a h-uile aillse ach feumar a phearsanachadh.

Taghadh Vitamin D3 Supplements

Tha e dùbhlanach a bhith a’ dèiligeadh ris a’ cheist ‘Cuin a bu chòir dhomh bhiotamain D3 a sheachnadh ann an co-theacsa Ailse’ leis gu bheil am freagairt gu math fa leth - tha e dìreach ‘An urra!’. Coltach ri mar is dòcha nach bi làimhseachadh aillse sam bith èifeachdach airson a h-uile euslainteach, bidh iomchaidheachd agus sàbhailteachd no buannachdan vitimín D3 ag atharrachadh a rèir suidheachadh pearsanta. Tha pàirt aig factaran leithid an seòrsa sònraichte de aillse, ro-shealladh ginteil, leigheasan gnàthach, stuthan cur-ris eile, cleachdaidhean dòigh-beatha, BMI, agus alergidhean sam bith ann a bhith a’ dearbhadh a bheil vitimín D3 iomchaidh no a bu chòir a sheachnadh, a’ daingneachadh cho cudromach sa tha beachdachadh pearsanta ann an leithid de cho-dhùnaidhean.

1. Am bi Leasachaidhean Vitamain D3 na bhuannachd do dh'euslaintich adenocarcinoma Urachal Bun-sgoile a tha a 'faighinn leigheas Gemcitabine?

Tha adenocarcinoma bun-sgoile Urachal air a chomharrachadh le mùthaidhean ginteil sònraichte, is e sin NFE2L2, TP53 agus GNAS, a tha a’ leantainn gu atharrachaidhean ann an slighean bith-cheimiceach, gu sònraichte Stress Oxidative, Puingean Sgrùdaidh Immune, Puingean Sgrùdaidh Cearcall Ceall, Apoptosis, Comharradh Glacadair ceangailte ri pròtain G agus Comharradh Hormone Ath-ghinealach. Tha èifeachdas làimhseachadh aillse, leithid Gemcitabine, an urra ris an dòigh gnìomh aige air na slighean sònraichte sin. Tha an ro-innleachd as fheàrr a’ toirt a-steach a bhith a’ co-thaobhadh gnìomh an làimhseachaidh leis na slighean a tha a’ stiùireadh an aillse, agus mar sin a’ dèanamh cinnteach à dòigh-obrach phearsantaichte is èifeachdach. Ann an leithid de shuidheachaidhean, tha e deatamach gun tèid biadhan no stuthan beathachaidh a sheachnadh a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air an làimhseachadh no an co-thaobhadh seo a lughdachadh. Mar eisimpleir, is dòcha nach e an supplement Vitamin D3, a bheir buaidh air Stress Oxidative, an roghainn cheart a thaobh adenocarcinoma Urachal Bun-sgoile nuair a thèid e fo Gemcitabine. Tha seo air sgàth 's gum faodadh e adhartas a' ghalair a dhèanamh nas miosa no bacadh a chur air èifeachdas an làimhseachaidh. Nuair a thaghas tu plana beathachaidh, tha e cudromach beachdachadh air nithean leithid seòrsa aillse, làimhseachadh leantainneach, aois, gnè, BMI, dòigh-beatha, agus mùthaidhean ginteil sam bith aithnichte.

2. Am bi Leasachaidhean Vitamain D3 na bhuannachd do dh'euslaintich carcinoma cealla basal bun-sgoile a tha a 'faighinn làimhseachadh Vismodegib?

Tha carcinoma cealla basal bun-sgoile air a chomharrachadh le mùthaidhean ginteil sònraichte, leithid PTCH1, CSMD3 agus CSMD1, a bheir gu buil atharrachaidhean ann an slighean bith-cheimiceach, gu sònraichte Comharrachadh Vitamain D. Tha èifeachdas làimhseachadh aillse, mar Vismodegib, air a dhearbhadh leis an eadar-obrachadh leis na slighean sin. Is e an t-amas dèanamh cinnteach gu bheil an làimhseachadh a’ freagairt gu math ris na slighean a tha a’ stiùireadh an aillse, a’ comasachadh dòigh-làimhseachaidh pearsanaichte. Anns a’ cho-theacsa seo, bu chòir beachdachadh air biadhan no stuthan cur-ris a tha co-chosmhail ris an làimhseachadh no a chuireas ris a’ cho-thaobhadh seo. Mar eisimpleir, tha an supplement Vitamin D3 na roghainn reusanta dhaibhsan aig a bheil Carcinoma Cell Basal Bun-sgoile a tha a 'faighinn Vismodegib. Tha seo air sgàth gu bheil bhiotamain D3 a’ toirt buaidh air slighean leithid Comharrachadh Bhiotamain D, a dh’ fhaodadh bacadh a chuir air na factaran a tha a’ stiùireadh carcinoma cealla basal bun-sgoile no buannachd a thoirt do èifeachdas an Vismodegib.

3. A bheil stuthan bhiotamain D3 sàbhailte dha daoine fallain le cunnart ginteil co-cheangailte ri mùthadh B2M?

Bidh diofar chompanaidhean a’ toirt seachad pannalan gine airson measadh a dhèanamh air cunnart ginteil diofar sheòrsan aillse. Tha na pannalan sin a’ toirt a-steach ginean co-cheangailte ri cansearan broilleach, ovarian, uterine, prostate, agus gastrointestinal. Faodaidh deuchainn nan ginean sin dearbhadh a dhèanamh air breithneachadh agus fiosrachadh a thoirt do ro-innleachdan làimhseachaidh is riaghlaidh. Faodaidh comharrachadh caochladair a dh’ adhbhraicheas galair cuideachadh a bharrachd ann a bhith a’ dèanamh deuchainn agus a’ lorg chàirdean a dh’ fhaodadh a bhith ann an cunnart. Tha an gine B2M gu cumanta air a ghabhail a-steach anns na pannalan sin airson measadh cunnairt aillse.

Bidh mùthadh ann an gine B2M a’ ​​toirt buaidh air slighean no pròiseasan bith-cheimiceach, leithid Comharradh TGFB agus Taisbeanadh Antigen, a tha an sàs gu dìreach no gu neo-dhìreach ann a bhith a’ draibheadh ​​aillse aig ìre moileciuil. Nuair a bhios pannal ginteil a 'comharrachadh mùthadh anns a' B2M co-cheangailte ri cunnart nas motha de Lymphoma B-cealla Mòr sgaoilte, tha feallsanachd saidheansail a 'moladh gun tèid Vitam D3 a bharrachd a chleachdadh. Tha seo air sgàth gu bheil cur-ris bhiotamain D3 a’ toirt buaidh air slighean mar Comharradh TGFB, a dh’ fhaodadh droch bhuaidh adhbhrachadh ann an co-theacsa mùthadh B2M agus suidheachaidhean aillse co-cheangailte.

4. A bheil stuthan bhiotamain D3 sàbhailte dha daoine fallain le CDH1 mutation co-cheangailte ri cunnart ginteil?

Tha pàirt deatamach aig CDH1 ann am measadh cunnairt aillse. Faodaidh mùthaidhean ann an CDH1 dragh a chuir air slighean bith-cheimiceach èiginneach, a’ toirt a-steach snaim Adherens agus Epithelial gu Mesenchymal Transition, a bheir buaidh air leasachadh aillse. Ma tha am pannal ginteil agad a’ nochdadh mùthaidhean ann an CDH1 co-cheangailte ri Gastric Cancer, smaoinich air a bhith a’ toirt a-steach stuthan bhiotamain D3 anns a’ phlana beathachaidh agad. Faodaidh na stuthan-taic sin buaidh mhath a thoirt air slighean leithid snaim Adherens, buannachd fhaighinn le bhith a’ toirt seachad taic iomchaidh do dhaoine fa leth le mùthaidhean CDH1 agus draghan slàinte co-cheangailte riutha.

Ann an co-dhùnadh

Is e an dà rud as cudromaiche ri chuimhneachadh nach eil leigheasan aillse agus beathachadh a-riamh mar a tha a h-uile duine. Tha beathachadh, a’ toirt a-steach biadh agus stuthan cur-ris mar bhiotamain D3, na inneal èifeachdach a dh’ fhaodas smachd a chumail ort fhad ‘s a tha thu an aghaidh aillse.

“Dè bu chòir dhomh ithe?” a’ cheist as cumanta a bhios euslaintich aillse agus an fheadhainn a tha ann an cunnart aillse. Is e am freagairt cheart gu bheil e an urra ri factaran leithid seòrsa aillse, gintinneachd tumhair, leigheasan gnàthach, alergidhean, dòigh-beatha, agus BMI.

Faigh do phearsanachadh beathachaidh airson aillse bho addon le bhith a’ cliogadh air a’ cheangal gu h-ìosal agus a’ freagairt cheistean mun t-seòrsa aillse agad, làimhseachadh, dòigh-beatha, alergidhean, aois, agus gnè.

iomraidhean

• Buaidh vitimín D air tar-sgrìobhadh CCL-2, IL6 agus CD14 monocytes ann an galar Addison agus so-leòntachd HLA.
• An cruth-tìre moileciuil de dh’ aillsean cinn is amhaich ath-chuairteach agus meatastatach: Seallaidhean bho Àrd-ùrlar Seicheamh Oncology Precision.
• Com-pàirt SMRT corepressor ann an ro-aithris tar-sgrìobhaidh leis an gabhadair vitimín D.
• cBioPortal airson Genomics aillse
• Buaidh pill casg-gineamhainn beòil air leasachadh follicular ann an euslaintich IVF / ICSI a ’faighinn antagonist GnRH: sgrùdadh air thuaiream.
• Innealan airson faighinn thairis air strì an aghaidh Gemcitabine ann an Adenocarcinoma Ductal Pancreatic tro Mion-atharrachadh Redox.
• Cruth-tìre mutational de aillse meatastatach air fhoillseachadh bho shreath clionaigeach san amharc de 10,000 euslainteach.
• Bidh bhiotamain D (3) a’ brosnachadh eadar-dhealachadh cheallan carcinoma coloin le bhith a’ toirt a-steach E-cadherin agus casg air comharran beta-catenin.