cuir-ris 2
Dè na biadhan a thathar a 'moladh airson aillse?
is ceist gu math cumanta. Tha Planaichean Beathachaidh Pearsanaichte mar bhiadhan agus stuthan-taic a tha pearsanaichte a rèir comharra aillse, ginean, làimhseachadh sam bith agus suidheachadh dòigh-beatha.

Comas Teirpeach Quercetin ann an aillse

Mhà 28, 2021

4.6
(91)
Ùine leughaidh tuairmseach: 8 mionaidean
Dachaigh » blogaichean » Comas Teirpeach Quercetin ann an aillse

Highlights

Tha Quercetin na flavonoid nàdarra a tha an làthair ann an grunn bhiadhan leithid measan agus glasraich dathte agus tha mòran bhuannachdan slàinte aige mar thoradh air na togalaichean làidir antioxidant, anti-aillse, anti-inflammatory, anti-bhìorasach agus antibacterial aige. Tha diofar sgrùdaidhean deuchainneach agus bheathaichean air buannachdan teirpeach a nochdadh a dh’ fhaodadh a bhith aig quercetin (air fhaighinn tro bhiadhan / stuthan cur-ris) ann an seòrsachan aillse sònraichte leithid aillse pancreatic, broilleach, ovarian, grùthan, glioblastoma, prostate agus sgamhain, agus cuideachd airson a bhith a’ leasachadh èifeachdas chemotherapies sònraichte agus eile aillse leigheasan. Feumar deuchainnean clionaigeach mòra a dhèanamh gus na buannachdan sin ann an daoine a dhearbhadh. Cuideachd, faodaidh cus cleachdadh quercetin leantainn gu fo-bhuaidhean leithid dysfunction thyroid.


Clàr-innse falach

Dè a th 'ann an Quercetin?

Tha Quercetin na flavonoid a tha a ’nochdadh gu nàdarra a lorgar gu pailt ann an grunn bhiadhan làn beathachaidh a’ toirt a-steach: 

  • Measan dathte mar ùbhlan, gràinneanan agus dearcan
  • Oiseanan Dearg
  • Teas
  • Aora
  • fìon dearg
  • Greens duilleach
  • Tomatoes
  • broccoli

Tha feartan làidir antioxidant, anti-inflammatory, antiviral agus antibacterial aige.

togalaichean anti-aillse de quercetin, biadh beairteach quercetin agus stuthan cur-ris

Buannachdan Slàinte Quercetin

Thathas den bheachd gu bheil mòran bhuannachdan slàinte ann a bhith nad bhiadhan làidir antioxidant, quercetin agus quercetin. Tha cuid de na buannachdan slàinte aig quercetin a ’toirt a-steach:

  • Dh ’fhaodadh e galairean cridhe a lughdachadh
  • Dh ’fhaodadh e sèid a lughdachadh
  • Is dòcha gun lughdaich e na comharran a bhith a ’fàs nas sine
  • Dh ’fhaodadh e an cunnart bho ghalaran analach agus gastrointestinal a lughdachadh
  • Dh ’fhaodadh e bruthadh-fala a lughdachadh
  • Dh ’fhaodadh aileardsaidh a lughdachadh

Taobh-bhuaidhean Quercetin

Seo cuid de na fo-bhuaidhean cumanta a th ’aig quercetin nuair a thèid an ithe gu beòil:

  • Àireamhachd ann an gàirdeanan agus casan
  • Ceann goirt

Dh ’fhaodadh droch bhuaidh a bhith aig rianachd intravenous air dòs fìor àrd de quercetin ann an cuid de dhaoine leithid:

  • A ’sruthadh agus a’ gabhail fras
  • Nausea agus vomiting
  • Duilgheadas analach
  • Milleadh dubhaig

Is e frith-bhuaidh eile a dh ’fhaodadh a bhith co-cheangailte ri cus toirt a-steach quercetin gum faodadh e bacadh a chuir air gnìomhachd thyroid. A bharrachd air frith-bhuaidhean mar dysfunction thyroid, faodaidh a bhith a ’gabhail quercetin cuideachd suidheachadh nas miosa anns an fheadhainn le duilgheadasan dubhaig.

Togalaichean anti-aillse de Quercetin

Tha e coltach gu bheil an quercetin flavonoid mar àidseant gealltanach an aghaidh aillse stèidhichte air na co-dhùnaidhean bho ghrunn mhodalan beathach obair-lann agus preclinical agus beagan sgrùdaidhean clionaigeach agus beachdachail. Gu h-ìosal tha eisimpleirean de chuid de na sgrùdaidhean sin a ’soilleireachadh na buannachdan an-aghaidh aillse a dh’fhaodadh a bhith aig quercetin.

Biadhan ri ithe às deidh Diagnosis aillse!

Chan eil dà aillse co-ionann. Gabh nas fhaide na na stiùiridhean beathachaidh cumanta airson a h-uile duine agus dèan co-dhùnaidhean pearsanta mu bhiadh agus stuthan bìdh le misneachd.

Buaidh cleachdadh Quercetin còmhla ri leigheasan eile no leigheasan aillse

Dh ’fhaodadh Quercetin còmhla ri Curcumin lughdachadh a dhèanamh air adenomas ann an euslaintich le polyposis adenomatous eòlach - sgrùdadh clionaigeach

Rinn sgrùdadh clionaigeach beag a rinn an luchd-rannsachaidh bho Chlinic Cleveland ann am Florida, na Stàitean Aonaichte measadh air èifeachdas a ’mheasgachaidh de stuthan curcumin curcumin agus quercetin gus adenomas a lughdachadh ann an 5 euslaintich le polyposis adenomatous Familial, suidheachadh oighreachail far am bi grunn polyps ro-innseach a’ leasachadh. anns a ’choloin no rectum, mar sin a’ meudachadh na cothroman airson colorectal aillse. Lorg an sgrùdadh gun do lùghdaich àireamh agus meud nam polyps anns a h-uile euslainteach le lùghdachadh cuibheasach sa cheud de 60.4% agus 50.9%, fa leth, às deidh 6 mìosan de làimhseachadh le curcumin agus quercetin. (Marcia Cruz-Correa et al, Clin Gastroenterol Hepatol., 2006)

Dh ’fhaodadh Quercetin Èifeachdas Temozolomide a leasachadh ann a bhith a’ bacadh cheallan glioblastoma daonna - sgrùdadh deuchainneach

Lorg sgrùdadh obair-lann a rinn an luchd-rannsachaidh bho Ospadal Meidigeach Sìneach Traidiseanta Changshu agus Dàrna Ospadal Co-cheangailte Oilthigh Soochow ann an Sìona gun do chuir cleachdadh quercetin còmhla ri temozolomide, inbhe de làimhseachadh chemotherapy cùram airson tumors eanchainn, gu mòr ri buaidh bacaidh Temozolomide air an glioblastoma daonna / ceallan aillse eanchainn agus chuir iad às do mhaireas cealla glioblastoma. (Dong-Ping Sang et al, Acta Pharmacol Sin., 2014)

Dh ’fhaodadh Quercetin piseach a thoirt air buaidhean anti-aillse Doxorubicin ann an ceallan aillse liver - Sgrùdadh Deuchainneach

Chomharraich sgrùdadh obair-lann eile a rinn an luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Zhejiang ann an Sìona gum faodadh cleachdadh quercetin cur ri buaidhean anti-aillse chemotherapy doxorubicin air ceallan aillse liver fhad ‘s a tha iad a’ dìon nan ceallan ae àbhaisteach. (Guanyu Wang et al, PLoS One., 2012)

Faodaidh Quercetin còmhla ri Cisplatin Chemotherapy cur ri apoptosis / bàs cealla ann an ceallan aillse beòil - Sgrùdadh deuchainneach

Ann an sgrùdadh a rinn an luchd-rannsachaidh bho Ionad Roinneil Guangdong airson Smachd agus Bacadh Galaran, Oilthigh Sun Yat-sen agus Institiùd Saidheansan Àrainneachd Ceann a Deas Shìona - Guangzhou ann an Sìona, rinn iad measadh air buaidh cleachdadh quercetin còmhla ri chemotherapy Cisplatin ann an Squamous Beòil Beòil daonna Carcinoma cealla Loidhnichean cealla (OSCCs) a bharrachd air ann an luchagan le aillse beòil. Lorg an sgrùdadh gu robh an cothlamadh de quercetin agus cisplatin a ’neartachadh bàs cealla / apoptosis ann an ceallan aillse beòil daonna a bharrachd air a bhith a’ cur bacadh air fàs aillse ann an luchagan, a ’moladh comas teirpeach measgachadh quercetin agus cisplatin ann an aillse beòil. (Xin Li et al, J Cancer., 2019)

Is dòcha gum bi e feumail a bhith a ’cleachdadh Quercetin ann an Ovarian Cancer Refractory gu Cisplatin Chemotherapy - Sgrùdadh Clionaigeach

Ann an deuchainn clionaigeach ìre 1 beag a rinn luchd-rannsachaidh Oilthigh Birmingham, RA, fhuair euslainteach le aillse ovarian nach robh a’ freagairt làimhseachadh cisplatin dà chùrsa de quercetin, às deidh sin an ìre de phròtain CA 125 (aillse antigen 125 - air a chleachdadh mar chomharradh airson aillse ovarian) san fhuil air a lughdachadh gu mòr bho 295 gu 55 aonad / ml. (DR Ferry et al, Clin Cancer Res. 1996)

Is dòcha gum faigh Quercetin Supplement còmhla ri Resveratrol buannachd ann a bhith a ’riaghladh aillse prostate agus aillse coloin - sgrùdadh mionaideach

Lorg sgrùdadh a rinn an luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Wisconsin agus Ionad Meidigeach VA William S. Middleton ann an Wisconsin anns na Stàitean Aonaichte ann am modal luchag (adenocarcinoma transgenic de prostate na luchaige -TRAMP) a tha gu math coltach ri pathogenesis aillse prostate daonna. gu robh am measgachadh de stuthan quercetin agus resveratrol, dà antioxidants a chaidh a lorg gu pailt ann an gràinneanan, air buannachdan an aghaidh aillse anns a ’mhodal luch aillse prostate seo. (Chandra K Singh et al, Cancers (Basel), 2020)

Lorg sgrùdadh eile a rinn an luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Texas A&M, anns na Stàitean Aonaichte gu robh an measgachadh de Resveratrol agus is dòcha gu bheil gnìomhachd anticancer aig quercetin ann an ceallan aillse coloin. (Armando Del Follo-Martinez et al, Nutr Cancer., 2013)

Dh ’fhaodadh Quercetin leasachadh a dhèanamh air èifeachdas leigheasach làimhseachadh Fluorouracil ann an aillse liver - Sgrùdadh deuchainneach

Lorg sgrùdadh obair-lann a rinn Oilthigh Kurume, ann an Iapan gum faodadh an làimhseachadh measgachadh le quercetin agus fluorouracil (5-FU) leantainn gu buaidh bacaidh a bharrachd no synergistic air iomadachadh cealla aillse ae. (Toru Hisaka et al, Anticancer Res. 2020)

Cleachdadh Quercetin agus cunnart canseirean

Faodaidh gabhail Quercetin an cunnart bho aillse gastric neo-cardia a lughdachadh

Rinn luchd-rannsachaidh bho Institiùd Karolinska san t-Suain mion-sgrùdadh air dàta bho sgrùdadh mòr stèidhichte air àireamh-sluaigh na Suaine a ’toirt a-steach 505 cùis aillse gastric agus smachdan 1116 gus measadh a dhèanamh air a’ cheangal eadar quercetin agus an cunnart diofar sheòrsaichean aillse gastric leithid cardia agus subtypes neo-cardia de aillse gastric. . Lorg an sgrùdadh gu robh ìre àrd de quercetin ann an daithead a ’lughdachadh gu mòr an cunnart adenocarcinoma gastric noncardia, gu sònraichte ann an luchd-smocaidh boireann. (AM Ekström et al, Ann Oncol., 2011)

Mar sin is dòcha gum bi e feumail a bhith a ’lughdachadh cunnart canseirean leithid aillse gastric le bhith a’ gabhail biadh beairteach quercetin.

Sgrùdaidhean deuchainneach air comas anti-aillse Quercetin

Chaidh grunn sgrùdaidhean obair-lann a dhèanamh le luchd-rannsachaidh bho dhiofar phàirtean den t-saoghal gus faighinn a-mach a bheil buaidh an-aghaidh aillse air diofar sheòrsaichean de bhiadhan / stuthan saidhbhir quercetin. aillsean. Gu h-ìosal tha eisimpleirean de na sgrùdaidhean obair-lann o chionn ghoirid no sgrùdaidhean preclinical a rinn measadh air comas an-aghaidh aillse Quercetin.

Ailse ae: Chomharraich sgrùdadh a rinn an luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Kurume ann an Iapan gum faodadh quercetin bacadh a chur air fàs ceallan aillse liver le bhith a ’brosnachadh apoptosis / bàs cealla a bharrachd air grèim cearcall cealla. (Toru Hisaka et al, Anticancer Res., 2020)

Ailse sgamhain: Chomharraich sgrùdadh a rinn Oilthigh Leigheas Hubei, Sìona gum faodadh quercetin bacadh a chur air sgaoileadh agus sgaoileadh aillse ann an loidhnichean cealla aillse sgamhain cealla neo-bheag. (Yan Dong et al, Med Sci Monit ,. 2020)

Ailse a ’phròstain: Lorg sgrùdadh a rinn an luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Madras anns na h-Innseachan agus Oilthigh Nàiseanta Pukyong ann an Korea a Deas gum faodadh quercetin mairsinn cealla aillse prostate a lughdachadh ann am modalan beathach preclinical, agus dh ’fhaodadh e cuideachd bacadh a chur air na pròtanan leantainneach agus anti-apoptotic, a’ nochdadh buannachdan a dh ’fhaodadh a bhith ann. de stuthan quercetin ann a bhith a ’casg cunnart aillse prostate. (G Sharmila et al, Clin Nutr., 2014)

Ailse Ovarian: Chomharraich sgrùdadh a rinn an luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Madras, na h-Innseachan, gu bheil comas aig Quercetin bacadh a chur air fàs cealla aillse meatastatach daonna. (Dhanaraj Teekaraman et al, Chem Biol Interact., 2019)

Ailse broilleach: Ann an sgrùdadh deuchainn-lann a rinn an luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Madras anns na h-Innseachan, chomharraich iad gum faodadh cleachdadh Quercetin cuideachadh le bhith a ’brosnachadh Apoptosis no bàs cealla ann an ceallan aillse broilleach. (Santhalakshmi Ranganathan et al, PLoS One., 2015)

Ailse pancreatic: Rinn luchd-rannsachaidh bho Sgoil Leigheas David Geffen aig UCLA, na SA measadh air èifeachdas rianachd beòil quercetin ann am modail lucha aillse pancreatic agus lorg iad gu robh quercetin comasach air bacadh a chur air fàs tumhan pancreatic ann am modal na luchaige. (Eliane Angst et al, Pancreas., 2013)

Dè a th ’ann am beathachadh pearsanta airson aillse? | Dè na biadhan / stuthan a thathas a ’moladh?

Co-dhùnadh

Tha diofar sgrùdaidhean preclinical agus obair-lann air sealltainn na buannachdan / buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig biadhan làn quercetin agus stuthan cur-ris ann an làimhseachadh stuthan sònraichte. aillse seòrsaichean leithid aillse pancreatic, broilleach, ovarian, grùthan, glioblastoma, prostate agus sgamhain, a bharrachd air a bhith a’ leasachadh èifeachd teirpeach cemotherapies sònraichte agus leigheasan aillse eile. Tha deuchainnean clionaigeach mòra ri dhèanamh gus na buannachdan an-aghaidh aillse seo bho quercetin ann an daoine a dhearbhadh.

Tha togalaichean làidir antioxidant, anti-aillse, anti-inflammatory, antiviral agus antibacterial aig Quercetin. Gheibhear an raon farsaing de bhuannachdan slàinte de quercetin le bhith a ’toirt a-steach grunn bhiadhan mar measan agus glasraich làn dath agus beathachaidh mar phàirt den daithead. Bidh cungaidhean quercetin gu tric air an cur còmhla ri todhar bith-ghnìomhach eile leithid Bhiotamain C no Bromelain gus a bhith a ’toirt a-steach agus neart. Ach, dh ’fhaodadh cus de quercetin a bhith a’ leantainn gu mòran fo-bhuaidhean a ’toirt a-steach bacadh air gnìomhachd thyroid ceart. Seachain a bhith a ’caitheamh stuthan quercetin às aonais stiùireadh bho na cleachdaichean cùram slàinte agad gus fuireach air falbh bho bhuaidhean taobh leithid dysfunction thyroid agus eadar-obrachadh le leigheasan leantainneach.

Is e co-dhùnadh a nì thu dè am biadh a dh'itheas tu agus dè na stuthan a bheir thu. Bu chòir don cho-dhùnadh agad a bhith a ’toirt a-steach beachdachadh air mùthaidhean gine aillse, dè aillse, leigheasan leantainneach agus stuthan-leigheis, aileardsaidhean sam bith, fiosrachadh dòigh-beatha, cuideam, àirde agus cleachdaidhean.

Chan eil dealbhadh beathachaidh airson aillse bho addon stèidhichte air rannsachaidhean eadar-lìn. Bidh e gu fèin-ghluasadach a ’dèanamh cho-dhùnaidhean dhut stèidhichte air saidheans moileciuil air a chuir an luchd-saidheans agus innleadairean bathar-bog an gnìomh. Ge bith co-dhiù a tha thu airson na slighean bunaiteach bith-cheimiceach bith-cheimigeach a thuigsinn no nach eil - airson dealbhadh beathachaidh airson aillse tha feum air tuigse.

Tòisich a-NIS A-NIS leis a ’phlanadh beathachaidh agad le bhith a’ freagairt cheistean mu ainm aillse, mùthaidhean ginteil, leigheasan leantainneach agus stuthan-leigheis, aileardsaidhean, cleachdaidhean, dòigh-beatha, buidheann aoise agus gnè.

sampall-aithisg

Beathachadh pearsanaichte airson aillse!

Bidh aillse ag atharrachadh le ùine. Gnàthaich agus atharraich do bheathachadh stèidhichte air comharra aillse, leigheasan, dòigh-beatha, roghainnean bìdh, alergidhean agus factaran eile.


Gu tric feumaidh euslaintich aillse dèiligeadh ri diofar frith-bhuaidhean chemotherapy a bheir buaidh air càileachd beatha agus a ’coimhead airson leigheasan eile airson aillse. A ’gabhail an beathachadh ceart agus stuthan cur-ris stèidhichte air beachdachadh saidheansail (a ’seachnadh obair tomhais agus taghadh air thuaiream) an leigheas nàdarra as fheàrr airson fo-bhuaidhean co-cheangailte ri aillse agus làimhseachadh.


Ath-sgrùdadh saidheansail le: Dr Cogle

Tha Crìsdean R. Cogle, MD na àrd-ollamh gabhaltais aig Oilthigh Florida, Prìomh Oifigear Meidigeach Florida Medicaid, agus Stiùiriche Acadamaidh Ceannardas Poileasaidh Slàinte Florida aig Ionad Bob Greumach airson Seirbheis Poblach.

Faodaidh tu seo a leughadh a-steach cuideachd

Dè cho feumail 'sa bha an dreuchd seo?

Cliog air rionnag airson a mheas!

Ìre cuibheasach 4.6 / 5. Cunntas bhòt: 91

Gun bhòtaichean gu ruige seo! Bi a ’chiad neach a mheas an dreuchd seo.

Mar a fhuair thu an dreuchd seo feumail ...

Lean sinn air na meadhanan sòisealta!

Tha sinn duilich nach robh an dreuchd seo feumail dhut!

Dèan cinnteach gun leasaich sinn an dreuchd seo!

Innsibh dhuinn ciamar as urrainn dhuinn an dreuchd seo a leasachadh?