An bhfuil Flaxseeds go maith chun an riosca ailse a laghdú?

Buaicphointí Is eol go bhfuil go leor buntáistí sláinte ag Flaxseed, sárbhia feidhmiúil a bhfuil an-tóir air agus foinse shaibhir fíte-estrogen. Mar sin féin, in ainneoin an líon mór staidéar a rinneadh ar fud an domhain, tá an fhianaise maidir le cé acu an bhfuil iontógáil síolta flax go maith do...