Cén ailse a bhainfeadh leas as Gairleog a áireamh san aiste bia atá acu?

Buaicphointí Aithnítear gairleog go forleathan as a buntáistí sláinte agus is minic a úsáideann othair ailse agus iad siúd atá i mbaol géiniteach é. Mar sin féin, braitheann sábháilteacht agus éifeachtacht Gairleoige d’othair ailse ar go leor fachtóirí cosúil le tásc ailse, ceimiteiripe, agus eile...

An féidir le hiontógáil gairleog an riosca ailsí a laghdú?

Buaicphointí Bhí laghdú 67% ar riosca ailse chíche ag mná as Pórtó Ríce a d’ith Sofrito saibhir gairleog ná iad siúd nár ith aiste bia saibhir gairleog. Thuairiscigh staidéar eile go raibh éifeacht choisctheach ag forbairt gairleog amh dhá uair nó níos mó sa tseachtain ar fhorbairt ...