Bianna / Aiste Bia a Bhaineann le Riosca agus Cosc ar Ailse Cíche

Buaicphointí Cé go bhfuil aiste bia saibhir i mbianna cosúil le glasraí allium (gairleog agus leiceann), snáithín cothaithe, soy, pischineálaigh, iasc, cnónna, gráin iomlána cosúil le rís donn, indole-3-carbinol agus torthaí cosúil le úlla, bananaí, fíonchaora agus féadfaidh oráistí cuidiú le hailse chíche a chosc ...