breiseán deiridh2
Cad iad na Bianna a Mholtar don Ailse?
ceist an-choitianta í. Is éard is Pleananna Cothaithe Pearsanta ann ná bianna agus forlíonta atá pearsantaithe do thásc ailse, géinte, aon chóireáil agus riochtaí stíl mhaireachtála.

Bianna le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric!

Lúnasa 4, 2023

4.6
(27)
Am léitheoireachta measta: 11 nóiméad
Baile » blogs » Bianna le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric!

Réamhrá

Ba cheart bianna le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric a phearsanú do gach duine aonair agus ní mór iad a oiriúnú freisin nuair a dhéantar cóireáil ailse nó athrú géiniteach meall. Caithfidh an pearsanú agus an t-oiriúnú na comhábhair ghníomhacha nó na bithghníomhaithe uile atá i mbianna éagsúla a chur san áireamh maidir le bitheolaíocht fíocháin ailse, géineolaíocht, cóireálacha, coinníollacha stíl mhaireachtála agus roghanna aiste bia. Mar sin, cé go bhfuil cothú ar cheann de na cinntí fíorthábhachtacha a dhéanfaidh othar ailse agus duine aonair atá i mbaol ailse – ní tasc éasca é bia a roghnú le hithe.



Maidir le Adenocarcinoma Esophagogastric, an bhfuil sé cuma cad iad na glasraí, torthaí, cnónna, síolta a itheann duine?

Ceist choiteann chothaithe a chuireann othair ailse agus daoine aonair atá i mbaol géiniteach ailse í – i gcás ailsí cosúil le Adenocarcinoma Esophagogastric, an bhfuil sé cuma cad iad na bianna a itheann mé agus cad nach féidir liom? Nó má leanann mé aiste bia plandaí-bhunaithe go leor le haghaidh ailse cosúil le Adenocarcinoma Esophagogastric?

Mar shampla, an bhfuil sé tábhachtach má itear níos mó glasraí glasraí i gcomparáid le Leitís? An ndéanann sé aon difríocht más fearr le pluma Malabar torthaí ná Sú craobh Dearg? Chomh maith leis sin má dhéantar roghanna comhchosúla do chnónna/síolta cosúil le Cnó Coill agus Cnó cócó agus le haghaidh bíoga cosúil le Bean Leathan thar Pónaire Glas. Agus má tá tábhacht leis an méid a itheann mé – ansin conas a shainaithníonn duine bianna a mholtar le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric agus an é an freagra céanna é do gach duine a bhfuil an diagnóis chéanna nó an riosca géiniteach céanna aige?

Sea! Tá tábhacht ag baint le bianna a itheann tú le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric!

Ní fhéadfaidh moltaí bia a bheith mar an gcéanna do gach duine agus is féidir leo a bheith difriúil fiú don diagnóis chéanna agus don riosca géiniteach.

Is féidir le gach ailse cosúil le Adenocarcinoma Esophagogastric a bheith tréithrithe ag sraith uathúil de bhealaí bithcheimiceacha - cosáin sínithe Adenocarcinoma Esophagogastric. Is cuid den sainmhíniú sínithe ar Adenocarcinoma Esophagogastric iad conairí bithcheimiceacha mar Chomharthaíocht RAS-RAF, Splicing mRNA, Epigenetics Ailse Oincogenic, Comharthaíocht PI3K-AKT-MTOR.

Tá gach bia (glasraí, torthaí, cnónna, síolta, bíoga, olaí etc.) agus forlíontaí cothaitheacha comhdhéanta de níos mó ná comhábhar móilíneach gníomhach amháin nó bithghníomhaithe i gcomhréireanna agus i gcainníochtaí éagsúla. Tá meicníocht uathúil gníomhaíochta ag gach comhábhar gníomhach - ar féidir bealaí bithcheimiceacha éagsúla a ghníomhachtú nó a chosc. Is iad na bianna agus na forlíonta atá luaite go simplí a mholtar ná na cinn nach n-eascraíonn méadú ar thiománaithe móilíneacha ailse ach a laghdaíonn iad. Eile níor chóir na bianna sin a mholadh. Tá comhábhair ghníomhacha iolracha i mbianna – mar sin nuair a bhíonn bianna agus forlíontaí á meas ní mór duit tionchar na gcomhábhar gníomhacha go léir a mheas go carnach seachas ina n-aonar.

Mar shampla tá comhábhair ghníomhacha Curcumin, Formononetin, Lupeol, Phloretin, Daidzein ag Malabar Plum. Agus tá comhábhair ghníomhacha Aigéad Eilgeach, Quercetin, Curcumin, Formononetin, Lupeol agus daoine eile.

Botún coitianta a dhéantar agus cinneadh á dhéanamh agus bianna á roghnú le hithe le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric - ná measúnú a dhéanamh ach ar chomhábhair ghníomhacha roghnaithe atá i mbianna agus neamhaird a dhéanamh ar an gcuid eile. Toisc go bhféadfadh éifeachtaí codarsnacha a bheith ag comhábhair ghníomhacha éagsúla atá i mbianna ar thiománaithe ailse – ní féidir leat comhábhair ghníomhacha a phiocadh i mbianna agus forlíontaí chun cinneadh cothaithe a dhéanamh don Adenocarcinoma Esophagogastric.

TÁ – TÁ ROGHANNA BIA LE hAGHAIDH AILSE. NÍ MÓR GACH COMHÁBHAIR GNÍOMHACH BIA A BHREITHNIÚ AR CHINNTÍ COTHAITHE.

Scileanna a theastaíonn le Pearsanú Cothaithe le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric?

Is éard atá i gcothú pearsantaithe le haghaidh ailsí cosúil le Adenocarcinoma Esophagogastric ná bianna / forlíontaí molta; bianna/forlíonta nach bhfuil molta le oidis shamplacha a thugann tosaíocht d’úsáid bianna molta. Is féidir sampla de chothú pearsantaithe a fheiceáil ag seo nasc.

Tá sé thar a bheith casta cinneadh a dhéanamh ar na bianna a mholtar nó nach bhfuil, agus beidh gá le saineolas i mbitheolaíocht Adenocarcinoma Esophagogastric, eolaíocht bia, géineolaíocht, bithcheimic mar aon le tuiscint mhaith ar an gcaoi a n-oibríonn cóireálacha ailse agus na leochaileachtaí lena mbaineann a bhféadfadh na cóireálacha éirí as a bheith éifeachtach.

SAINEOLAS ÍOSTA TEASTÁIL LE hAGHAIDH COTHAITHE PEARSANTA DON AILSE: BITHEOLAÍOCHT AILSE, EOLAÍOCHT BIA, CÓIREÁLA AILSE AGUS GÉINÉITEACH.

Bianna le hithe tar éis diagnóis ailse!

Níl aon dhá ailsí mar an gcéanna. Téigh níos faide ná na comhthreoirlínte cothaithe do gach duine agus déan cinntí pearsantaithe faoi bhia agus forlíonta le muinín.

Tréithe ailsí cosúil le Adenocarcinoma Esophagogastric

Is féidir le gach ailsí cosúil le Adenocarcinoma Esophagogastric a bheith mar thréith ag sraith uathúil de bhealaí bithcheimiceacha - cosáin sínithe Adenocarcinoma Esophagogastric. Is cuid den sainmhíniú sínithe ar Adenocarcinoma Esophagogastric iad conairí bithcheimiceacha mar Chomharthaíocht RAS-RAF, Splicing mRNA, Epigenetics Ailse Oincogenic, Comharthaíocht PI3K-AKT-MTOR. Féadfaidh géineolaíocht ailse gach duine a bheith difriúil agus mar sin d'fhéadfadh a sainchomhartha ailse a bheith uathúil.

Ní mór do na cóireálacha atá éifeachtach le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric a bheith eolach ar na conairí bithcheimiceacha sínithe gaolmhara do gach othar ailse agus gach duine aonair atá i mbaol géiniteach. Dá bhrí sin tá cóireálacha éagsúla le meicníochtaí éagsúla gníomhartha éifeachtach d'othair éagsúla. Ar an gcaoi chéanna agus ar na cúiseanna céanna is gá bianna agus forlíontaí a phearsanú do gach duine aonair. Mar sin moltar roinnt bianna agus forlíontaí le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric agus cóireáil ailse á ghlacadh Radaíocht, agus ní mholtar roinnt bianna agus forlíontaí.

Foinsí cosúil le cBioPortal agus go leor eile a sholáthraíonn sonraí othar gan ainm ionadaíoch daonra ó thrialacha cliniciúla le haghaidh gach tásca ailse. Is éard atá sna sonraí seo sonraí staidéar trialach cliniciúla cosúil le méid an tsampla / líon othar, aoisghrúpaí, inscne, eitneachas, cóireálacha, suíomh siadaí agus aon sócháin ghéiniteacha.

Is iad DNMT3A, PPM1D, CDKN2A, SMAD4 agus TET2 na géinte tuairiscithe is airde rangaithe le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric. Tuairiscítear DNMT3A i 11.0 % de na hothair ionadaíocha thar na trialacha cliniciúla go léir. Agus tuairiscítear PPM1D i 3.2 %. Clúdaíonn na sonraí othar comhdhaonra aoiseanna ó 23 go 89. Sainaithnítear 75.2 % de shonraí othar mar fhir. Sainmhíníonn an bhitheolaíocht Adenocarcinoma Esophagogastric mar aon le géineolaíocht thuairiscithe le chéile na conairí bithcheimiceacha sínithe don daonra a bhfuil ionadaíocht á déanamh acu don ailse seo. Más eol freisin an ghéineolaíocht siadaí ailse aonair nó na géinte a chuireann leis an riosca ba cheart é sin a úsáid freisin le haghaidh pearsanú cothaithe.

BA CHÓIR ROGHANNA COTHAITHE A MHEAS LE SÍNIÚ AILSE GACH AONAIR.

Bianna le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric!

Bia agus Forlíontaí le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric

D'Othair Ailse

Ní mór d’othair ailse atá ar chóireáil nó ar chúram maolaitheach cinntí a dhéanamh maidir le bia agus forlíontaí – maidir leis na calraí aiste bia is gá, chun aon fho-iarmhairtí cóireála a bhainistiú agus chun feabhas a chur ar bhainistiú ailse. Níl gach bia plandaí-bhunaithe cothrom agus tá sé tábhachtach agus casta bianna atá pearsantaithe agus sainoiriúnaithe do chóireáil ailse leanúnach a roghnú agus a chur in ord tosaíochta. Seo roinnt samplaí a sholáthraíonn treoirlínte chun cinntí cothaithe a dhéanamh.

Roghnaigh Glasraí WILD LEEK nó LETTUCE?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha mar Curcumin, Formononetin, Lupeol, Phloretin, Daidzein ag Glasraí Fiáin Leek. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht MAPK, Comharthaíocht TGFB, Comharthaíocht NFKB agus Strus Ocsaídeach agus eile. Moltar Wild Leek le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric nuair a dhéantar cóireáil ailse leanúnach Radaíochta. Tá sé seo amhlaidh toisc go n-athraíonn Wild Leek na conairí bithcheimiceacha sin a tuairiscíodh go heolaíoch chun éifeacht na Radaíochta a íogrú.

Tá cuid de na comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha i Leitís glasraí Quercetin, Curcumin, Formononetin, Vitimín D3, Lupeol. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Strus Ocsaídeach agus cinn eile. Ní mholtar leitís le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric nuair is Radaíocht an chóireáil ailse leanúnach toisc go modhnaítear na conairí bithcheimiceacha sin a fhágann nach bhfuil an chóireáil ailse frithsheasmhach nó nach bhfuil chomh freagrúil céanna.

MOLTA SÍOS FIÁNAIGH GHLASRAÍ MAIDIR LE LITIÚIS D'Adenocarcinoma Esophagogastric AGUS CÓIREÁLA Radaíochta.

Roghnaigh Fruit RED SROSPBERRY nó MALABAR PLUM?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha cosúil le Aigéad Eilgeach, Quercetin, Curcumin, Formononetin, Lupeol ag Fruit Red sú craobh. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht MAPK, Deisiúchán DNA, Comharthaíocht PI3K-AKT-MTOR agus Strus Ocsaídeach agus eile. Moltar Sú craobh Dearg le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric nuair a dhéantar cóireáil ailse leanúnach Radaíochta. Tá sé seo amhlaidh toisc go n-athraíonn Sú craobh Dearg na cosáin bithcheimiceacha sin a tuairiscíodh go heolaíoch chun éifeacht na Radaíochta a íogrú.

Tá cuid de na comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha i dtorthaí Malabar pluma Curcumin, Formononetin, Lupeol, Phloretin, Daidzein. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla ar nós Epithelial to Mesenchymal Transition agus Oxidative Strus agus eile. Ní mholtar Malabar Plum le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric nuair is Radaíocht an chóireáil ailse leanúnach toisc go modhnaítear na conairí bithcheimiceacha sin a fhágann nach bhfuil an chóireáil ailse frithsheasmhach nó nach bhfuil chomh freagrúil céanna.

MOLtar Sú craobh DEARG TORTHAÍ THAR PLUM MALABAR DO Radaíocht Adenocarcinoma Esophagogastric AGUS CÓIREÁLA.

Roghnaigh Nut COMMON HAZELNUT nó CHESTNUT?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha mar Quercetin, Curcumin, Formononetin, Lupeol, Phloretin i gCoill Choill. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht MAPK, Deisiúchán DNA, Comharthaíocht NFKB agus Strus Ocsaídeach agus eile. Moltar Coillchnó Coiteann le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric nuair a bhíonn Radaíocht i gceist le cóireáil ailse leanúnach. Is é is cúis leis seo ná go n-athraíonn Coillchnó Coiteann na conairí bithcheimiceacha sin a tuairiscíodh go heolaíoch chun éifeacht na Radaíochta a íogrú.

Tá cuid de na comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha i Chestnut Aigéad Eilgeach, Curcumin, Formononetin, Lupeol, Phloretin. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla ar nós Epithelial to Mesenchymal Transition agus Oxidative Strus agus eile. Ní mholtar castán le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric nuair is Radaíocht an chóireáil ailse leanúnach mar go ndéanann sé modhnú ar na bealaí bithcheimiceacha sin a fhágann nach bhfuil an chóireáil ailse frithsheasmhach nó nach bhfuil chomh freagrúil céanna.

MOLTA COITCHEANN HAZELNUT THAR CHESTNUT MAIDIR LE Adenocarcinoma Esophagogastric AGUS CÓIREÁLA Radaíochta.

Do Dhaoine Aonair a bhfuil Riosca Géiniteacha Ailse acu

Is í an cheist a chuir daoine aonair a bhfuil riosca géiniteach acu d’Adenocarcinoma Esophagogastric nó stair teaghlaigh ná “Cad ar cheart dom a ithe go héagsúil ó roimhe seo?” agus conas ba chóir dóibh bianna agus forlíontaí a roghnú chun rioscaí an ghalair a bhainistiú. Ós rud é i gcás riosca ailse níl aon rud inghníomhaithe i dtéarmaí cóireála - éiríonn cinntí maidir le bianna agus forlíontaí tábhachtach agus tá siad ar cheann den bheagán rudaí inghníomhaithe is féidir a dhéanamh. Níl gach bia planda-bhunaithe cothrom agus tá siad bunaithe ar ghéineolaíocht shainaitheanta agus síniú conaire – ba cheart roghanna bia agus forlíontaí a bheith pearsantaithe.

Roghnaigh Glasraí GIANT BUTTERBUR nó YAM?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha mar Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Lycopene ag Glasraí Giant Butterbur. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht MAPK, Deisiúchán DNA, Comharthaíocht Gascheall agus Comharthaíocht PI3K-AKT-MTOR agus eile. Moltar Giant Butterbur do riosca Adenocarcinoma Esophagogastric nuair is CDKN2A an riosca géiniteach gaolmhar. Tá sé seo amhlaidh toisc go n-ardaíonn Giant Butterbur na cosáin bithcheimiceacha sin a théann i gcoinne na dtiománaithe sínithe atá ann.

Tá cuid de na comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha i Yam glasraí Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Formononetin. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Deisiúchán DNA agus Comharthaíocht Gascheall agus eile. Ní mholtar Yam nuair a bhíonn baol Adenocarcinoma Esophagogastric i mbaol nuair is CDKN2A an riosca géiniteach gaolmhar toisc go méadaíonn sé na conairí sínithe atá ann.

MOLTA AN EOLAS FAOI GHLASRAÍ THAR YAM DO RIOSCA GÉINÉISEACH CDKN2A AILSE.

Roghnaigh Torthaí NANCE nó PUMMELO?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha mar Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Formononetin i Fruit Nance. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht MAPK, Deisiúchán DNA, Comharthaíocht Gascheall agus Comharthaíocht PI3K-AKT-MTOR agus eile. Moltar Nance do riosca Adenocarcinoma Esophagogastric nuair is CDKN2A an riosca géiniteach gaolmhar. Tá sé seo amhlaidh toisc go n-ardaíonn Nance na cosáin bithcheimiceacha sin a théann i gcoinne na dtiománaithe sínithe atá ann.

Tá cuid de na comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha i dtorthaí Pummelo ná Apigenin, Curcumin, Lupeol, Quercetin, Daidzein. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Deisiúchán DNA agus Comharthaíocht Gascheall agus eile. Ní mholtar Pummelo nuair a bhíonn baol Adenocarcinoma Esophagogastric i mbaol nuair is CDKN2A an riosca géiniteach gaolmhar toisc go méadaíonn sé na conairí sínithe atá ann.

MOLTA TORTHAÍ NANCE THAR PUMMELO DO RIOSCA GÉINEACH CDKN2A AILSE.

Roghnaigh Cnó BUTTERNUT nó AN CHESTNUT EORPACH?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha ag Butternut mar Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Lycopene. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla amhail Comharthaíocht MAPK, Deisiúchán DNA, Comharthaíocht Gascheall agus Seicephointí Rothaíochta Cille agus eile. Moltar Butternut do riosca Adenocarcinoma Esophagogastric nuair is CDKN2A an riosca géiniteach gaolmhar. Tá sé seo amhlaidh toisc go méadaíonn Butternut na conairí bithcheimiceacha sin a théann i ngleic leis na tiománaithe sínithe atá ann.

Is cuid de na comhábhair ghníomhacha nó na bithghníomhaithe atá i gCestnut na hEorpa ná Apigenin, Curcumin, Aigéad Eilgeach, Lupeol, Quercetin. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Deisiúchán DNA agus Comharthaíocht Gascheall agus eile. Ní mholtar castán Eorpach nuair is baolach d’Adenocarcinoma Esophagogastric nuair is CDKN2A an riosca géiniteach gaolmhar toisc go méadaíonn sé na conairí sínithe atá ann.

MOLtar Butternut THAR Cnó cócó EORPACH DO RIOSCA GÉINÉADACH CDKN2A AILSE.


I Conclúid

Is cinntí tábhachtacha iad na bianna agus na Forlíonta a roghnaítear d'ailse mar Adenocarcinoma Esophagogastric. Bíonn an cheist seo i gcónaí ag othair Adenocarcinoma Esophagogastric agus daoine aonair a bhfuil riosca géiniteach acu: “Cad iad na bianna agus na forlíontaí cothaitheacha a mholtar domsa agus cé na cinn nach bhfuil?” Creidtear go coitianta gur míthuiscint é go bhféadfadh gach bia planda-bhunaithe a bheith tairbheach nó nach bhfuil ach nach mbeadh sé díobhálach. Is féidir le bianna agus forlíontaí áirithe cur isteach ar chóireálacha ailse nó tiománaithe cosáin mhóilíneacha ailse a chur chun cinn.

Tá cineálacha éagsúla tásca ailse cosúil le Adenocarcinoma Esophagogastric, gach ceann acu le géineolaíocht siadaí éagsúla agus éagsúlachtaí géanómacha breise ar fud gach duine. Ina theannta sin, tá meicníocht uathúil gníomhaíochta ag gach cóireáil ailse agus ceimiteiripe. Tá bithghníomhaithe éagsúla i gcainníochtaí éagsúla i ngach bia cosúil le Wild Leek, a mbíonn tionchar acu ar thacair éagsúla agus ar leith de bhealaí bithcheimiceacha. Is éard atá sa sainmhíniú ar chothú pearsantaithe ná moltaí bia aonair maidir le tásc ailse, cóireálacha, géineolaíocht, stíl mhaireachtála agus fachtóirí eile. Teastaíonn eolas ar bhitheolaíocht na hailse, ar eolaíocht an bhia agus tuiscint ar chóireálacha éagsúla ceimiteiripe i gcás cinntí maidir le cothú a oiriúnú don ailse. Ar deireadh, nuair a bhíonn athruithe cóireála nó nuair a aithnítear géanóm nua - is gá athmheasúnú a dhéanamh ar phearsantú cothaithe.

Déanann an réiteach pearsanaithe cothaithe addon an chinnteoireacht éasca agus baintear an obair tomhais go léir agus an cheist á fhreagairt, “Cén bianna ar cheart dom a roghnú nó nár cheart dom a roghnú le haghaidh Adenocarcinoma Esophagogastric?”. Áirítear ar fhoireann ildisciplíneach addon lianna ailse, eolaithe cliniciúla, innealtóirí bogearraí agus eolaithe sonraí.


Cothú Pearsantaithe don Ailse!

Athraíonn ailse le himeacht ama. Saincheap agus modhnaigh do chothú bunaithe ar thásc ailse, cóireálacha, stíl mhaireachtála, roghanna bia, ailléirgí agus fachtóirí eile.

tagairtí

Athbhreithnithe go hEolaíoch ag: Dr Cogle

Is ollamh le tionacht é Christopher R. Cogle, MD ag Ollscoil Florida, Príomhoifigeach Míochaine Florida Medicaid, agus Stiúrthóir Acadamh Ceannaireachta Beartais Sláinte Florida ag Ionad Bob Graham don tSeirbhís Phoiblí.

Is féidir leat é seo a léamh i

Cé chomh húsáideach is a bhí an post seo?

Cliceáil ar réalta chun é a rátáil!

rátáil meán 4.6 / 5. Líon na vótaí: 27

Níl aon vótaí go dtí seo! Bí ar an gcéad ráta chun an post seo a rátáil.

Mar a fuair tú an post seo úsáideach ...

Lean muid ar na meáin shóisialta!

Tá brón orainn nach raibh an post seo úsáideach duit!

Lig dúinn an post seo a fheabhsú!

Inis dúinn conas is féidir linn an post seo a fheabhsú?