breiseán deiridh2
Cad iad na Bianna a Mholtar don Ailse?
ceist an-choitianta í. Is éard is Pleananna Cothaithe Pearsanta ann ná bianna agus forlíonta atá pearsantaithe do thásc ailse, géinte, aon chóireáil agus riochtaí stíl mhaireachtála.

Bianna le haghaidh Adenocarcinoma Urethral?

Lúnasa 1, 2023

4.7
(24)
Am léitheoireachta measta: 11 nóiméad
Baile » blogs » Bianna le haghaidh Adenocarcinoma Urethral?

Réamhrá

Ba cheart bianna le haghaidh Adenocarcinoma Urethral a phearsanú do gach duine aonair agus ní mór iad a oiriúnú freisin nuair a dhéantar cóireáil ailse nó athrú géiniteach meall. Caithfidh an pearsanú agus an t-oiriúnú na comhábhair ghníomhacha nó na bithghníomhaithe uile atá i mbianna éagsúla a chur san áireamh maidir le bitheolaíocht fíocháin ailse, géineolaíocht, cóireálacha, coinníollacha stíl mhaireachtála agus roghanna aiste bia. Mar sin, cé go bhfuil cothú ar cheann de na cinntí fíorthábhachtacha a dhéanfaidh othar ailse agus duine aonair atá i mbaol ailse – ní tasc éasca é bia a roghnú le hithe.



Maidir le Adenocarcinoma Urethral, ​​is cuma cad iad na glasraí, torthaí, cnónna, síolta a itheann duine?

Ceist choiteann chothaithe a chuireann othair ailse agus daoine aonair atá i mbaol géiniteach ailse í – i gcás ailsí cosúil le Adenocarcinoma Úireatrach an bhfuil sé cuma cad iad na bianna a itheann mé agus cad nach féidir liom? Nó má leanann mé aiste bia plandaí-bhunaithe go leor le haghaidh ailse cosúil le Adenocarcinoma Urethral?

Mar shampla, an bhfuil sé cuma má itear níos mó glasraí Brussel Sprouts i gcomparáid le Cabáiste Napa? An ndéanann sé aon difríocht más fearr le torthaí Pummelo ná Sú craobh Dearg? Chomh maith leis sin má dhéantar roghanna comhchosúla do chnónna/síolta cosúil le Butternut thar castán na hEorpa agus le haghaidh bíoga cosúil le Piseanna Dubh-eyed thar Mung Bean. Agus má tá tábhacht ag baint leis an méid a itheann mé - ansin conas a shainaithníonn duine bianna a mholtar le haghaidh Adenocarcinoma Urethral agus an é an freagra céanna é do gach duine a bhfuil an diagnóis chéanna nó an riosca géiniteach céanna aige?

Sea! Tá tábhacht ag baint le bianna a itheann tú le haghaidh Adenocarcinoma Urethral!

Ní fhéadfaidh moltaí bia a bheith mar an gcéanna do gach duine agus is féidir leo a bheith difriúil fiú don diagnóis chéanna agus don riosca géiniteach.

Is féidir le gach ailsí cosúil le Adenocarcinoma Urethral a bheith tréithrithe ag sraith uathúil de bhealaí bithcheimiceacha - cosáin sínithe Adenocarcinoma Urethral. Tá cosáin bithcheimiceacha mar Chomharthaíocht RAS-RAF, Angiogenesis, Comharthaíocht PI3K-AKT-MTOR, Comharthaíocht Fachtóra Fáis mar chuid den sainmhíniú sínithe ar Adenocarcinoma Úireatrach.

Tá gach bia (glasraí, torthaí, cnónna, síolta, bíoga, olaí etc.) agus forlíontaí cothaitheacha comhdhéanta de níos mó ná comhábhar móilíneach gníomhach amháin nó bithghníomhaithe i gcomhréireanna agus i gcainníochtaí éagsúla. Tá meicníocht uathúil gníomhaíochta ag gach comhábhar gníomhach - ar féidir bealaí bithcheimiceacha éagsúla a ghníomhachtú nó a chosc. Is iad na bianna agus na forlíonta atá luaite go simplí a mholtar ná na cinn nach n-eascraíonn méadú ar thiománaithe móilíneacha ailse ach a laghdaíonn iad. Eile níor chóir na bianna sin a mholadh. Tá comhábhair ghníomhacha iolracha i mbianna – mar sin nuair a bhíonn bianna agus forlíontaí á meas ní mór duit tionchar na gcomhábhar gníomhacha go léir a mheas go carnach seachas ina n-aonar.

Mar shampla tá comhábhair ghníomhacha ag Pummelo Curcumin, Delphinidin, Quercetin, Lycopene, Aigéad Protocatechuic. Agus tá comhábhair ghníomhacha Aigéad Eilgeach, Curcumin, Delphinidin, Quercetin, Aigéad Protocatechuic agus b'fhéidir daoine eile.

Botún coitianta a dhéantar agus cinneadh á dhéanamh agus bianna á roghnú le hithe le haghaidh Adenocarcinoma Úireatrach - ná meastóireacht a dhéanamh ach ar chomhábhair ghníomhacha roghnaithe atá i mbianna agus neamhaird a dhéanamh ar an gcuid eile. Toisc go bhféadfadh éifeachtaí codarsnacha a bheith ag comhábhair ghníomhacha éagsúla atá i mbianna ar thiománaithe ailse – ní féidir leat comhábhair ghníomhacha a phiocadh i mbianna agus forlíontaí chun cinneadh cothaithe a dhéanamh le haghaidh Adenocarcinoma Úireatrach.

TÁ – TÁ ROGHANNA BIA LE hAGHAIDH AILSE. NÍ MÓR GACH COMHÁBHAIR GNÍOMHACH BIA A BHREITHNIÚ AR CHINNTÍ COTHAITHE.

Scileanna a theastaíonn le haghaidh Pearsanú Cothaithe le haghaidh Adenocarcinoma Úireatrach?

Is éard atá i gcothú pearsantaithe le haghaidh ailsí cosúil le Adenocarcinoma Urethral ná bianna / forlíontaí molta; bianna/forlíonta nach bhfuil molta le oidis shamplacha a thugann tosaíocht d’úsáid bianna molta. Is féidir sampla de chothú pearsantaithe a fheiceáil ag seo nasc.

Tá sé thar a bheith casta cinneadh a dhéanamh ar na bianna a mholtar nó nach bhfuil, agus beidh gá le saineolas i mbitheolaíocht Adenocarcinoma Úireatrach, eolaíocht bia, géineolaíocht, bithcheimic mar aon le tuiscint mhaith ar an gcaoi a n-oibríonn cóireálacha ailse agus na leochaileachtaí a bhaineann lena n-éireoidh leis na cóireálacha a stopadh.

SAINEOLAS ÍOSTA TEASTÁIL LE hAGHAIDH COTHAITHE PEARSANTA DON AILSE: BITHEOLAÍOCHT AILSE, EOLAÍOCHT BIA, CÓIREÁLA AILSE AGUS GÉINÉITEACH.

Bianna le hithe tar éis diagnóis ailse!

Níl aon dhá ailsí mar an gcéanna. Téigh níos faide ná na comhthreoirlínte cothaithe do gach duine agus déan cinntí pearsantaithe faoi bhia agus forlíonta le muinín.

Tréithe ailsí cosúil le Adenocarcinoma Urethral

Is féidir le gach ailsí cosúil le Adenocarcinoma Úireatrach a bheith mar thréith ag sraith uathúil de bhealaí bithcheimiceacha - na conairí sínithe d'Adenocarcinoma Úireatrach. Tá cosáin bithcheimiceacha mar Chomharthaíocht RAS-RAF, Angiogenesis, Comharthaíocht PI3K-AKT-MTOR, Comharthaíocht Fachtóra Fáis mar chuid den sainmhíniú sínithe ar Adenocarcinoma Úireatrach. Féadfaidh géineolaíocht ailse gach duine a bheith difriúil agus mar sin d'fhéadfadh a sainchomhartha ailse a bheith uathúil.

Ní mór do na cóireálacha atá éifeachtach le haghaidh Adenocarcinoma Úireatrach a bheith eolach ar na conairí bithcheimiceacha sínithe gaolmhara do gach othar ailse agus gach duine aonair atá i mbaol géiniteach. Dá bhrí sin tá cóireálacha éagsúla le meicníochtaí éagsúla gníomhartha éifeachtach d'othair éagsúla. Ar an gcaoi chéanna agus ar na cúiseanna céanna is gá bianna agus forlíontaí a phearsanú do gach duine aonair. Mar sin moltar roinnt bianna agus forlíontaí le haghaidh Adenocarcinoma Urethral agus cóireáil ailse á ghlacadh Radaíocht, agus ní mholtar roinnt bianna agus forlíontaí.

Foinsí cosúil le cBioPortal agus go leor eile a sholáthraíonn sonraí othar gan ainm ionadaíoch daonra ó thrialacha cliniciúla le haghaidh gach tásca ailse. Is éard atá sna sonraí seo sonraí staidéar trialach cliniciúla cosúil le méid an tsampla / líon othar, aoisghrúpaí, inscne, eitneachas, cóireálacha, suíomh siadaí agus aon sócháin ghéiniteacha.

Is iad KRAS, MED12, SMARCB1, RNF43 agus KDR na géinte tuairiscithe is airde rangaithe le haghaidh Adenocarcinoma Urethral. Tuairiscítear KRAS i 11.1 % de na hothair ionadaíocha thar na trialacha cliniciúla go léir. Agus tuairiscítear MED12 i 11.1 %. Clúdaíonn sonraí comhdhaonra othar aoiseanna ó go . Sainaithnítear gur fir iad 25.0 % de shonraí na n-othar. Sainmhíníonn an bhitheolaíocht Adenocarcinoma Úireatrach mar aon le géineolaíocht thuairiscithe le chéile na conairí bithcheimiceacha sínithe don daonra a ndéantar ionadaíocht orthu don ailse seo. Más eol freisin an ghéineolaíocht siadaí ailse aonair nó na géinte a chuireann leis an riosca ba cheart é sin a úsáid freisin le haghaidh pearsanú cothaithe.

BA CHÓIR ROGHANNA COTHAITHE A MHEAS LE SÍNIÚ AILSE GACH AONAIR.

Bianna le haghaidh Adenocarcinoma Urethral!

Bia agus Forlíontaí le haghaidh Adenocarcinoma Urethral

D'Othair Ailse

Ní mór d’othair ailse atá ar chóireáil nó ar chúram maolaitheach cinntí a dhéanamh maidir le bia agus forlíontaí – maidir leis na calraí aiste bia is gá, chun aon fho-iarmhairtí cóireála a bhainistiú agus chun feabhas a chur ar bhainistiú ailse. Níl gach bia plandaí-bhunaithe cothrom agus tá sé tábhachtach agus casta bianna atá pearsantaithe agus sainoiriúnaithe do chóireáil ailse leanúnach a roghnú agus a chur in ord tosaíochta. Seo roinnt samplaí a sholáthraíonn treoirlínte chun cinntí cothaithe a dhéanamh.

Roghnaigh glasraí BRUSSEL SPROUTS nó NAPA CABBAGE?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha mar Curcumin, Delphinidin, Aigéad Protocatechuic, Daidzein, Genistein, Glasraí Brussel Sprouts. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht PI3K-AKT-MTOR, Angiogenesis, Comharthaíocht MAPK agus Comharthaíocht MYC agus eile. Moltar Sprouts na Bruiséile le haghaidh Adenocarcinoma Urethral nuair a bhíonn Radaíocht i gceist le cóireáil ailse leanúnach. Tá sé seo amhlaidh toisc go n-athraíonn Brussel Sprouts na conairí bithcheimiceacha sin a tuairiscíodh go heolaíoch chun éifeacht na Radaíochta a íogrú.

Tá cuid de na comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha i Cabáiste Napa glasraí Curcumin, Delphinidin, Aigéad Protocatechuic, Daidzein, Genistein. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht TGFB agus Comharthaíocht NFKB agus eile. Ní mholtar Cabáiste Napa le haghaidh Adenocarcinoma Urethral nuair a bhíonn Radaíocht i gceist le cóireáil ailse leanúnach mar go ndéanann sé modhnú ar na bealaí bithcheimiceacha sin a fhágann nach bhfuil an chóireáil ailse frithsheasmhach nó nach bhfuil chomh freagrúil céanna.

MOLtar Sprouts BRUSSEL Glasraí Thar Cabáiste NAPA DO Adenocarcinoma Urethral agus Radaíocht CÓIREÁLA.

Roghnaigh Torthaí Sú craobh RED nó PUMMELO?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha ag Sú craobh Torthaí Dearga, mar shampla Aigéad Ellagic, Curcumin, Delphinidin, Quercetin, Aigéad Protocatechuic. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht TGFB, Comharthaíocht RAS-RAF, Angiogenesis agus Comharthaíocht MYC agus eile. Moltar Sú craobh Dearg le haghaidh Adenocarcinoma Urethral nuair a dhéantar cóireáil ailse leanúnach Radaíochta. Tá sé seo amhlaidh toisc go n-athraíonn Sú craobh Dearg na cosáin bithcheimiceacha sin a tuairiscíodh go heolaíoch chun éifeacht na Radaíochta a íogrú.

Tá cuid de na comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha i dtorthaí Pummelo Curcumin, Delphinidin, Quercetin, Lycopene, Aigéad Protocatechuic. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht TGFB agus eile. Ní mholtar Pummelo le haghaidh Adenocarcinoma Urethral nuair a bhíonn Radaíocht i gceist le cóireáil ailse leanúnach mar go ndéanann sé modhnú ar na bealaí bithcheimiceacha sin a fhágann go bhfuil an chóireáil ailse frithsheasmhach nó nach bhfuil chomh freagrúil céanna.

MOLtar Sú craobh RED TORTHAÍ THAR PUMMELO D'Adenocarcinoma Urethral agus Radaíochta CÓIREÁLA.

Roghnaigh Cnó BUTTERNUT nó Cnó Cnó cócó?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha ag Butternut mar Curcumin, Delphinidin, Lycopene, Aigéad Protocatechuic, Apigenin. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht TGFB, Angiogenesis, Comharthaíocht NFKB agus Comharthaíocht MYC agus eile. Moltar Butternut le haghaidh Adenocarcinoma Urethral nuair a bhíonn cóireáil ailse leanúnach Radaíochta. Tá sé seo amhlaidh toisc go n-athraíonn Butternut na conairí bithcheimiceacha sin a tuairiscíodh go heolaíoch chun éifeacht na Radaíochta a íogrú.

Is cuid de na comhábhair ghníomhacha nó na bithghníomhacha atá i gCestnut na hEorpa ná Aigéad Ealagach, Curcumin, Delphinidin, Quercetin, Aigéad Protocatechuic. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht TGFB agus eile. Ní mholtar castán Eorpach le haghaidh Adenocarcinoma Úireatrach nuair is Radaíocht í an chóireáil ailse leanúnach toisc go modhnaítear na conairí bithcheimiceacha sin a fhágann go bhfuil an chóireáil ailse frithsheasmhach nó nach bhfuil chomh freagrúil céanna.

MOLTA BUTTERNUT THAR Cnó cócó EORPACH DO Radaíocht Adenocarcinoma Úireatrach AGUS CÓIREÁLA.

Do Dhaoine Aonair a bhfuil Riosca Géiniteacha Ailse acu

Is í an cheist a chuir daoine aonair a bhfuil riosca géiniteach acu d’Adenocarcinoma Urethral nó stair teaghlaigh orthu ná “Cad ar cheart dom a ithe go héagsúil ó roimhe seo?” agus conas ba chóir dóibh bianna agus forlíontaí a roghnú chun rioscaí an ghalair a bhainistiú. Ós rud é i gcás riosca ailse níl aon rud inghníomhaithe i dtéarmaí cóireála - éiríonn cinntí maidir le bianna agus forlíontaí tábhachtach agus tá siad ar cheann den bheagán rudaí inghníomhaithe is féidir a dhéanamh. Níl gach bia planda-bhunaithe cothrom agus tá siad bunaithe ar ghéineolaíocht shainaitheanta agus síniú conaire – ba cheart roghanna bia agus forlíontaí a bheith pearsantaithe.

Roghnaigh Glasraí GIANT BUTTERBUR nó COITCHEANN?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha mar Curcumin, Delphinidin, Lupeol, Myricetin, Aigéad Protocatechuic ag Giant Glasraí Butterbur. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla amhail Comharthaíocht TGFB, Comharthaíocht Gascheall, Comharthaíocht P53 agus Angiogenesis agus eile. Moltar Giant Butterbur do riosca Adenocarcinoma Urethral nuair is KDR an riosca géiniteach gaolmhar. Tá sé seo amhlaidh toisc go n-ardaíonn Giant Butterbur na cosáin bithcheimiceacha sin a théann i gcoinne na dtiománaithe sínithe atá ann.

Is cuid de na comhábhair ghníomhacha nó na bithghníomhaithe i mbiatas Coiteann glasraí Curcumin, Delphinidin, Lupeol, Myricetin, Aigéad Protocatechuic. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Strus Ocsaídeach agus cinn eile. Ní mholtar Biatas Coiteann nuair a bhíonn riosca Adenocarcinoma Urethral ann nuair is é KDR an riosca géiniteach gaolmhar toisc go méadaíonn sé a bhealaí sínithe.

MOLTA AN EOLAS FAOI GHLASRAÍ MAIDIR LE BIOTAIS CHOITINNE DO RIOSCA GÉINÉITEACH KDR AILSE.

Roghnaigh Torthaí NANCE nó MALABAR PLUM?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhaithe ag Fruit Nance mar Curcumin, Delphinidin, Lupeol, Myricetin, Aigéad Protocatechuic. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla amhail Comharthaíocht TGFB, Comharthaíocht Gascheall, Comharthaíocht P53 agus Angiogenesis agus eile. Moltar Nance do riosca Adenocarcinoma Urethral nuair is KDR an riosca géiniteach gaolmhar. Tá sé seo amhlaidh toisc go n-ardaíonn Nance na cosáin bithcheimiceacha sin a théann i gcoinne na dtiománaithe sínithe atá ann.

Is cuid de na comhábhair ghníomhacha nó na bithghníomhaithe i dtorthaí Malabar Plum ná Curcumin, Delphinidin, Lupeol, Myricetin, Aigéad Protocatechuic. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Strus Ocsaídeach agus cinn eile. Ní mholtar Malabar Plum nuair a bhíonn riosca Adenocarcinoma Urethral ann nuair is é KDR an riosca géiniteach gaolmhar toisc go méadaíonn sé na conairí sínithe atá ann.

MOLTA TORTHAÍ NANCE THAR PLUM MALABAR DO RIOSCA GÉINÉITEACH KDR AILSE.

Roghnaigh Nut COMMON HAZELNUT nó CHESTNUT?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha cosúil le Quercetin, Curcumin, Delphinidin, Lupeol, Myricetin ann i gCoill Choill. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla amhail Comharthaíocht TGFB, Comharthaíocht Gascheall, Comharthaíocht P53 agus Comharthaíocht MAPK agus eile. Moltar Coillchnó Coiteann do riosca Adenocarcinoma Urethral nuair is KDR an riosca géiniteach gaolmhar. Is é an fáth atá leis seo ná go méadaíonn Coillchnó Coill na conairí bithcheimiceacha sin a théann i ngleic leis na tiománaithe sínithe atá ann.

Tá cuid de na comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha i Chestnut Aigéad Eilgeach, Curcumin, Delphinidin, Lupeol, Myricetin. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Strus Ocsaídeach agus cinn eile. Ní mholtar castán nuair a bhíonn riosca Adenocarcinoma Urethral ann nuair is é KDR an riosca géiniteach gaolmhar toisc go méadaíonn sé a bhealaí sínithe.

MOLTA COITCHEANN CAILLEACH FAOI CHÓN CHOILLE DO BHRIOSCÁIL GÉINÉITEACH KDR AILSE.


I Conclúid

Is cinntí tábhachtacha iad na bianna agus na Forlíonta a roghnaítear d'ailsí cosúil le Adenocarcinoma Úireatrach. Bíonn an cheist seo i gcónaí ag othair Adenocarcinoma Urethral agus daoine aonair a bhfuil riosca géiniteach acu: "Cad iad na bianna agus na forlíontaí cothaitheacha a mholtar domsa agus cé na cinn nach bhfuil?" Creidtear go coitianta gur míthuiscint é go bhféadfadh gach bia planda-bhunaithe a bheith tairbheach nó nach bhfuil ach nach mbeadh sé díobhálach. Is féidir le bianna agus forlíontaí áirithe cur isteach ar chóireálacha ailse nó tiománaithe cosáin mhóilíneacha ailse a chur chun cinn.

Tá cineálacha éagsúla tásca ailse cosúil le Adenocarcinoma Urethral, ​​gach ceann acu le géineolaíocht siadaí éagsúla le tuilleadh éagsúlachtaí géanómaíochta ar fud gach duine. Ina theannta sin, tá meicníocht uathúil gníomhaíochta ag gach cóireáil ailse agus ceimiteiripe. Tá bithghníomhaithe éagsúla i gcainníochtaí éagsúla i ngach bia cosúil le Brussel Sprouts, a mbíonn tionchar acu ar thacair éagsúla agus ar leith de bhealaí bithcheimiceacha. Is éard atá sa sainmhíniú ar chothú pearsantaithe ná moltaí bia aonair maidir le tásc ailse, cóireálacha, géineolaíocht, stíl mhaireachtála agus fachtóirí eile. Teastaíonn eolas ar bhitheolaíocht na hailse, ar eolaíocht an bhia agus tuiscint ar chóireálacha éagsúla ceimiteiripe i gcás cinntí maidir le cothú a oiriúnú don ailse. Ar deireadh, nuair a bhíonn athruithe cóireála nó nuair a aithnítear géanóm nua - is gá athmheasúnú a dhéanamh ar phearsantú cothaithe.

Déanann an réiteach pearsanaithe cothaithe addon an chinnteoireacht éasca agus cuireann sé deireadh leis an obair tomhais ar fad maidir leis an gceist a fhreagairt, “Cad iad na bianna ar cheart dom a roghnú nó nár cheart dom a roghnú le haghaidh Adenocarcinoma Urethral?”. Áirítear ar fhoireann ildisciplíneach addon lianna ailse, eolaithe cliniciúla, innealtóirí bogearraí agus eolaithe sonraí.


Cothú Pearsantaithe don Ailse!

Athraíonn ailse le himeacht ama. Saincheap agus modhnaigh do chothú bunaithe ar thásc ailse, cóireálacha, stíl mhaireachtála, roghanna bia, ailléirgí agus fachtóirí eile.

tagairtí

Athbhreithnithe go hEolaíoch ag: Dr Cogle

Is ollamh le tionacht é Christopher R. Cogle, MD ag Ollscoil Florida, Príomhoifigeach Míochaine Florida Medicaid, agus Stiúrthóir Acadamh Ceannaireachta Beartais Sláinte Florida ag Ionad Bob Graham don tSeirbhís Phoiblí.

Is féidir leat é seo a léamh i

Cé chomh húsáideach is a bhí an post seo?

Cliceáil ar réalta chun é a rátáil!

rátáil meán 4.7 / 5. Líon na vótaí: 24

Níl aon vótaí go dtí seo! Bí ar an gcéad ráta chun an post seo a rátáil.

Mar a fuair tú an post seo úsáideach ...

Lean muid ar na meáin shóisialta!

Tá brón orainn nach raibh an post seo úsáideach duit!

Lig dúinn an post seo a fheabhsú!

Inis dúinn conas is féidir linn an post seo a fheabhsú?