breiseán deiridh2
Cad iad na Bianna a Mholtar don Ailse?
ceist an-choitianta í. Is éard is Pleananna Cothaithe Pearsanta ann ná bianna agus forlíonta atá pearsantaithe do thásc ailse, géinte, aon chóireáil agus riochtaí stíl mhaireachtála.

Bianna le haghaidh Myelofibrosis Bunscoile!

Iúil 28, 2023

4.5
(92)
Am léitheoireachta measta: 11 nóiméad
Baile » blogs » Bianna le haghaidh Myelofibrosis Bunscoile!

Réamhrá

Ba cheart bianna le haghaidh Myelofibrosis Bunscoile a phearsanú do gach duine aonair agus ní mór iad a oiriúnú freisin nuair a dhéantar cóireáil ailse nó nuair a bhíonn siad ag athrú géiniteach. Caithfidh an pearsanú agus an t-oiriúnú na comhábhair ghníomhacha nó na bithghníomhaithe uile atá i mbianna éagsúla a chur san áireamh maidir le bitheolaíocht fíocháin ailse, géineolaíocht, cóireálacha, coinníollacha stíl mhaireachtála agus roghanna aiste bia. Mar sin, cé go bhfuil cothú ar cheann de na cinntí fíorthábhachtacha a dhéanfaidh othar ailse agus duine aonair atá i mbaol ailse – ní tasc éasca é bia a roghnú le hithe.



Maidir le Myelofibrosis Bunscoile an bhfuil sé cuma cad iad na glasraí, torthaí, cnónna, síolta a itheann duine?

Ceist choiteann chothaithe a chuireann othair ailse agus daoine aonair atá i mbaol géiniteach ailse í – i gcás ailsí cosúil le Myelofibrosis Bunscoile an bhfuil sé cuma cad iad na bianna a itheann mé agus cad nach féidir liom? Nó má leanann mé aiste bia plandaí-bhunaithe an leor sin le haghaidh ailse cosúil le Myelofibrosis Bunscoile?

Mar shampla, an bhfuil sé cuma má itear níos mó glasraí Braisle Bean i gcomparáid le Cucurbita? An ndéanann sé aon difríocht más fearr torthaí Black Elderberry ná Black Mulberry? Chomh maith leis sin má dhéantar roghanna comhchosúla do chnónna/síolta cosúil le Black Walnut thar Chestnut Eorpach agus do bhioga mar Alfalfa thar Catjang Pea. Agus má tá tábhacht ag baint leis an méid a itheann mé – ansin conas a shainaithníonn duine bianna a mholtar le haghaidh Myelofibrosis Bunscoile agus an é an freagra céanna é do gach duine a bhfuil an diagnóis chéanna nó an riosca géiniteach céanna aige?

Sea! Tá tábhacht leis na bianna a itheann tú le haghaidh Myelofibrosis Bunscoile!

Ní fhéadfaidh moltaí bia a bheith mar an gcéanna do gach duine agus is féidir leo a bheith difriúil fiú don diagnóis chéanna agus don riosca géiniteach.

Is féidir le gach ailse cosúil le Myelofibrosis Bunscoile a bheith tréithrithe ag sraith uathúil de bhealaí bithcheimiceacha - cosáin sínithe Myelofibrosis Bunscoile. Tá cosáin bithcheimiceacha mar Chomharthaíocht RAS-RAF, Comharthaíocht Cíteicne, Eipgenetics Ailse Oincogenic, Comharthaíocht JAK-STAT mar chuid den sainmhíniú sínithe ar Mheileafibróis Phríomhúil.

Tá gach bia (glasraí, torthaí, cnónna, síolta, bíoga, olaí etc.) agus forlíontaí cothaitheacha comhdhéanta de níos mó ná comhábhar móilíneach gníomhach amháin nó bithghníomhaithe i gcomhréireanna agus i gcainníochtaí éagsúla. Tá meicníocht uathúil gníomhaíochta ag gach comhábhar gníomhach - ar féidir bealaí bithcheimiceacha éagsúla a ghníomhachtú nó a chosc. Is iad na bianna agus na forlíonta atá luaite go simplí a mholtar ná na cinn nach n-eascraíonn méadú ar thiománaithe móilíneacha ailse ach a laghdaíonn iad. Eile níor chóir na bianna sin a mholadh. Tá comhábhair ghníomhacha iolracha i mbianna – mar sin nuair a bhíonn bianna agus forlíontaí á meas ní mór duit tionchar na gcomhábhar gníomhacha go léir a mheas go carnach seachas ina n-aonar.

Mar shampla tá comhábhair ghníomhacha ag Black Elderberry Linalool, Formononetin, Quercetin, Lycopene, Apigenin. Agus tá comhábhair ghníomhacha Formononetin, Quercetin, Apigenin, Aigéad Protocatechuic, Phloretin agus b'fhéidir daoine eile ag Black Mulberry.

Botún coitianta a dhéantar agus cinneadh á dhéanamh agus bianna á roghnú le hithe le haghaidh Myelofibrosis Bunscoile – ná measúnú a dhéanamh ar chomhábhair ghníomhacha roghnaithe amháin atá i mbianna agus neamhaird a dhéanamh ar an gcuid eile. Toisc go bhféadfadh éifeachtaí codarsnacha a bheith ag comhábhair ghníomhacha éagsúla atá i mbianna ar thiománaithe ailse – ní féidir leat comhábhair ghníomhacha a phiocadh i mbianna agus forlíontaí chun cinneadh cothaithe a dhéanamh le haghaidh Myelofibrosis Bunscoile.

TÁ – TÁ ROGHANNA BIA LE hAGHAIDH AILSE. NÍ MÓR GACH COMHÁBHAIR GNÍOMHACH BIA A BHREITHNIÚ AR CHINNTÍ COTHAITHE.

Scileanna a theastaíonn le haghaidh Pearsanú Cothaithe le haghaidh Myelofibrosis Bunscoile?

Is éard atá i gcothú pearsantaithe le haghaidh ailsí cosúil le Myelofibrosis Bunscoile bianna / forlíontaí molta; bianna/forlíonta nach bhfuil molta le oidis shamplacha a thugann tosaíocht d’úsáid bianna molta. Is féidir sampla de chothú pearsantaithe a fheiceáil ag seo nasc.

Tá sé thar a bheith casta cinneadh a dhéanamh ar na bianna a mholtar nó nach bhfuil, agus beidh gá le saineolas i mbitheolaíocht Mhealafibróis Phríomhúil, eolaíocht bia, géineolaíocht, bithcheimic mar aon le tuiscint mhaith ar an gcaoi a n-oibríonn cóireálacha ailse agus na leochaileachtaí lena mbaineann a bhféadfadh na cóireálacha éirí as a bheith éifeachtach.

SAINEOLAS ÍOSTA TEASTÁIL LE hAGHAIDH COTHAITHE PEARSANTA DON AILSE: BITHEOLAÍOCHT AILSE, EOLAÍOCHT BIA, CÓIREÁLA AILSE AGUS GÉINÉITEACH.

Bianna le hithe tar éis diagnóis ailse!

Níl aon dhá ailsí mar an gcéanna. Téigh níos faide ná na comhthreoirlínte cothaithe do gach duine agus déan cinntí pearsantaithe faoi bhia agus forlíonta le muinín.

Tréithe ailsí cosúil le Myelofibrosis Príomhúil

Is féidir le gach ailsí cosúil le Myelofibrosis Príomhúil a bheith mar thréith ag sraith uathúil de bhealaí bithcheimiceacha – na conairí sínithe do Mheileafibróis Phríomhúil. Tá cosáin bithcheimiceacha mar Chomharthaíocht RAS-RAF, Comharthaíocht Cíteicne, Eipgenetics Ailse Oincogenic, Comharthaíocht JAK-STAT mar chuid den sainmhíniú sínithe ar Mheileafibróis Phríomhúil. Féadfaidh géineolaíocht ailse gach duine a bheith difriúil agus mar sin d'fhéadfadh a sainchomhartha ailse a bheith uathúil.

Ní mór do na cóireálacha atá éifeachtach do Mhealafibróis Phríomhúil a bheith eolach ar na conairí bithcheimiceacha sínithe gaolmhara do gach othar ailse agus gach duine aonair atá i mbaol géiniteach. Dá bhrí sin tá cóireálacha éagsúla le meicníochtaí éagsúla gníomhartha éifeachtach d'othair éagsúla. Ar an gcaoi chéanna agus ar na cúiseanna céanna is gá bianna agus forlíontaí a phearsanú do gach duine aonair. Mar sin moltar roinnt bianna agus forlíontaí le haghaidh Myelofibrosis Bunscoile agus cóireáil ailse á ghlacadh Ruxolitinib, agus ní mholtar roinnt bianna agus forlíontaí.

Foinsí cosúil le cBioPortal agus go leor eile a sholáthraíonn sonraí othar gan ainm ionadaíoch daonra ó thrialacha cliniciúla le haghaidh gach tásca ailse. Is éard atá sna sonraí seo sonraí staidéar trialach cliniciúla cosúil le méid an tsampla / líon othar, aoisghrúpaí, inscne, eitneachas, cóireálacha, suíomh siadaí agus aon sócháin ghéiniteacha.

Is iad JAK2, ASXL1, TET2, DNMT3A agus CALR na géinte tuairiscithe is airde rangaithe le haghaidh Myelofibrosis Bunscoile. Tuairiscítear JAK2 i 58.3 % de na hothair ionadaíocha thar na trialacha cliniciúla go léir. Agus tuairiscítear ASXL1 i 31.7 %. Clúdaíonn sonraí comhdhaonra othar aoiseanna ó go . Aithnítear 0.0 % de shonraí na n-othar mar fhir. Sainmhíníonn an bhitheolaíocht Myelofibrosis Príomhúil mar aon le géineolaíocht thuairiscithe le chéile an daonra a léirítear conairí bithcheimiceacha sínithe don ailse seo. Más eol freisin an ghéineolaíocht siadaí ailse aonair nó na géinte a chuireann leis an riosca ba cheart é sin a úsáid freisin le haghaidh pearsanú cothaithe.

BA CHÓIR ROGHANNA COTHAITHE A MHEAS LE SÍNIÚ AILSE GACH AONAIR.

Theip ar nascadh le MySQL: Níl aon bhealach le hóstáil
Eolaíocht an Chothaithe Pearsantaithe Ceart le haghaidh Ailse

Bia agus Forlíontaí le haghaidh Myelofibrosis Bunscoile

D'Othair Ailse

Ní mór d’othair ailse atá ar chóireáil nó ar chúram maolaitheach cinntí a dhéanamh maidir le bia agus forlíontaí – maidir leis na calraí aiste bia is gá, chun aon fho-iarmhairtí cóireála a bhainistiú agus chun feabhas a chur ar bhainistiú ailse. Níl gach bia plandaí-bhunaithe cothrom agus tá sé tábhachtach agus casta bianna atá pearsantaithe agus sainoiriúnaithe do chóireáil ailse leanúnach a roghnú agus a chur in ord tosaíochta. Seo roinnt samplaí a sholáthraíonn treoirlínte chun cinntí cothaithe a dhéanamh.

Roghnaigh Pónairí CLUSTER Glasraí nó CUCURBITA?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhaithe go leor mar Stigmasterol, Vitimín C, Beta-sitosterol, Aigéad Linolenic, Aigéad Oleic ag Bean Braisle Glasraí. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Deisiúchán DNA, Hypoxia, Comharthaíocht RAS-RAF agus Comharthaíocht MAPK agus eile. Moltar Cluster Bean le haghaidh Myelofibrosis Bunscoile nuair a dhéantar cóireáil leanúnach ar ailse Ruxolitinib. Tá sé seo amhlaidh toisc go n-athraíonn Cluster Bean na cosáin bithcheimiceacha sin a tuairiscíodh go heolaíoch chun éifeacht Ruxolitinib a íogrú.

Tá cuid de na comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha i Cucurbita glasraí Formononetin, Aigéad Protocatechuic, Phloretin, Curcumin, Bergapten. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht PI3K-AKT-MTOR agus Comharthaíocht MYC agus eile. Ní mholtar Cucurbita le haghaidh Myelofibrosis Bunscoile nuair is Ruxolitinib an chóireáil ailse leanúnach toisc go ndéanann sé na bealaí bithcheimiceacha sin a mhodhnú a fhágann go bhfuil an chóireáil ailse frithsheasmhach nó nach bhfuil chomh freagrúil céanna.

MOLtar Pónaire Braisle glasraí THAR CUCURBITA DO Myelofibrosis Bunscoile agus CÓIREÁLA Ruxolitinib.

Roghnaigh Torthaí DUBH MULBERRY nó DUBH BRONNNACH?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha mar Formononetin, Quercetin, Apigenin, Aigéad Protocatechuic, Phloretin ag Fruit Black Mulberry. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht JAK-STAT, Hypoxia, Comharthaíocht MAPK agus Comharthaíocht MYC agus eile. Moltar Black Mulberry do Myelofibrosis Bunscoile nuair a dhéantar cóireáil leanúnach ar ailse Ruxolitinib. Tá sé seo amhlaidh toisc go n-athraíonn Black Mulberry na cosáin bithcheimiceacha sin a tuairiscíodh go heolaíoch chun éifeacht Ruxolitinib a íogrú.

Tá cuid de na comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha i dtorthaí Black Elderberry Linalool, Formononetin, Quercetin, Lycopene, Apigenin. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht JAK-STAT agus Epigenetics Ailse Oincogenic agus eile. Ní mholtar Black Elderberry le haghaidh Myelofibrosis Bunscoile nuair a dhéantar cóireáil leanúnach ar ailse Ruxolitinib toisc go ndéanann sé na bealaí bithcheimiceacha sin a mhodhnú a fhágann go bhfuil an chóireáil ailse frithsheasmhach nó nach bhfuil chomh freagrúil céanna.

MOLTA TORTHAÍ DUBH MULBERRY THAR BHROINN DUBH DO Myelofibrosis Príomhúil AGUS CÓIREÁLA Ruxolitinib.

Roghnaigh Cnó DUBH WALNUT nó Cnó cócó EORPACH?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha ag Black Walnut mar Formononetin, Quercetin, Apigenin, Aigéad Protocatechuic, Phloretin. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht RAS-RAF, Comharthaíocht PI3K-AKT-MTOR agus Comharthaíocht MYC agus eile. Moltar Black Walnut do Myelofibrosis Bunscoile nuair a dhéantar cóireáil leanúnach ar ailse Ruxolitinib. Tá sé seo amhlaidh toisc go n-athraíonn Black Walnut na cosáin bithcheimiceacha sin a tuairiscíodh go heolaíoch chun éifeacht Ruxolitinib a íogrú.

Tá Formononetin, Quercetin, Apigenin, Aigéad Protocatechuic, Phloretin ar chuid de na comhábhair ghníomhacha nó na bithghníomhaithe i gCestnut Eorpach. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht PI3K-AKT-MTOR agus Epigenetics Ailse Oincogenic agus eile. Ní mholtar castán Eorpach do Mhealafibróis Phríomhúil nuair is Ruxolitinib an chóireáil ailse leanúnach toisc go ndéanann sé modhnú ar na conairí bithcheimiceacha sin a fhágann nach bhfuil an chóireáil ailse frithsheasmhach nó nach bhfuil chomh freagrúil céanna.

MOLtar an gallchnó DUBH THAR Cnó cócó EORPACH DO Mhealafiobróis Bunscoile AGUS CÓIREÁLA Ruxolitinib.

Do Dhaoine Aonair a bhfuil Riosca Géiniteacha Ailse acu

Is í an cheist a chuir daoine aonair a bhfuil riosca géiniteach acu maidir le Myelofibrosis Príomhúil nó stair teaghlaigh ná “Cad Ar cheart dom a ithe go héagsúil ó roimhe seo?” agus conas ba chóir dóibh bianna agus forlíontaí a roghnú chun rioscaí an ghalair a bhainistiú. Ós rud é i gcás riosca ailse níl aon rud inghníomhaithe i dtéarmaí cóireála - éiríonn cinntí maidir le bianna agus forlíontaí tábhachtach agus tá siad ar cheann den bheagán rudaí inghníomhaithe is féidir a dhéanamh. Níl gach bia planda-bhunaithe cothrom agus tá siad bunaithe ar ghéineolaíocht shainaitheanta agus síniú conaire – ba cheart roghanna bia agus forlíontaí a bheith pearsantaithe.

Roghnaigh Glasraí Cloigíní Glais Piobar nó biatas coitianta?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha cosúil le Quercetin, Resveratrol, Bergapten, Formononetin, Luteolin ag Glasraí Glas Piobar Bell. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Méadú Histone Suppressive, Comharthaíocht Cítocine, Epigenetics Ailse Oincogenic agus Hematopoiesis agus eile. Moltar Green Bell Pepper le haghaidh riosca Myelofibrosis Bunscoile nuair is é ASXL1 an riosca géiniteach gaolmhar. Tá sé seo amhlaidh toisc go méadaíonn Green Bell Pepper na cosáin bithcheimiceacha sin a théann i ngleic leis na tiománaithe sínithe atá ann.

Tá cuid de na comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha i mbiatas Coiteann glasraí Bergapten, Formononetin, Stigmasterol, Phloretin, Myricetin. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht Cíteicne agus Epigenetics Ailse Oincogenic agus eile. Ní mholtar Biatas Coiteann nuair a bhíonn riosca Myelofibrosis Príomhúil ann nuair is é ASXL1 an riosca géiniteach gaolmhar toisc go méadaíonn sé a bhealaí sínithe.

MOLtar Piobar Cloigíní Glais Glasraí MAIDIR LE BIOTAIS CHOITINNE DO RIOSCA GÉINITE ASXL1 AILSE.

Roghnaigh Torthaí FIG nó PUMMELO?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha cosúil le Quercetin, Bergapten, Formononetin, Phloretin, Stigmasterol ag Fruit Fig. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht JAK-STAT, Methylation Histone Suppressive, Comharthaíocht AGE-RAGE agus Comharthaíocht Cytokine agus eile. Moltar Fig le haghaidh riosca Myelofibrosis Príomhúil nuair is ASXL1 an riosca géiniteach gaolmhar. Tá sé seo amhlaidh toisc go n-ardaíonn Fíor na conairí bithcheimiceacha sin a théann i gcoinne na dtiománaithe sínithe atá ann.

Tá cuid de na comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha i torthaí Pummelo Quercetin, Bergapten, Formononetin, Naringin, Phloretin. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla ar nós Modhnú Iar-Aistriúcháin agus Comharthaíocht Cítocine agus eile. Ní mholtar Pummelo nuair a bhíonn riosca Myelofibrosis Príomhúil ann nuair is é ASXL1 an riosca géiniteach gaolmhar toisc go méadaíonn sé a bhealaí sínithe.

MOLTA FIG TORTHAÍ THAR PUMMELO DO RIOSCA GÉINITE ASXL1 AILSE.

Roghnaigh Cnó PUMPKIN SEEDS nó ALMOND?

Tá go leor comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha ag Síolta Pumpkin mar Cucurbitacin I, Stigmasterol, Aigéad Linolenic, Aigéad Salaicileach, Beta-sitosterol. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht JAK-STAT, Comharthaíocht AGE-RAGE, Comharthaíocht Cítocine agus Hematopoiesis agus eile. Moltar Síolta Pumpkin le haghaidh riosca Myelofibrosis Bunscoile nuair is é ASXL1 an riosca géiniteach gaolmhar. Tá sé seo amhlaidh toisc go n-ardaíonn Pumpkin Seeds na cosáin bithcheimiceacha sin a théann i ngleic leis na tiománaithe sínithe atá ann.

Tá cuid de na comhábhair ghníomhacha nó bithghníomhacha in Almond Bergapten, Formononetin, Phloretin, Stigmasterol, Isorhamnetin. Déanann na comhábhair ghníomhacha seo ionramháil ar bhealaí bithcheimiceacha éagsúla cosúil le Comharthaíocht Cytokine agus Comharthaíocht IL27 agus eile. Ní mholtar Almond nuair a bhíonn riosca Myelofibrosis Príomhúil ann nuair is é ASXL1 an riosca géiniteach gaolmhar toisc go méadaíonn sé a bhealaí sínithe.

MOLtar SÍolta Pumpkin Thar Almóin do RIOSCA GÉINITE ASXL1 AILSE.


I Conclúid

Is cinntí tábhachtacha iad na bianna agus na Forlíonta a roghnaítear d'ailse cosúil le Myelofibrosis Príomhúil. Bíonn an cheist seo i gcónaí ag othair Myelofibrosis Bunscoile agus daoine aonair a bhfuil riosca géiniteach acu: “Cén bianna agus forlíontaí cothaitheacha a mholtar domsa agus cé na cinn nach bhfuil?” Creidtear go coitianta gur míthuiscint é go bhféadfadh gach bia planda-bhunaithe a bheith tairbheach nó nach bhfuil ach nach mbeadh sé díobhálach. Is féidir le bianna agus forlíontaí áirithe cur isteach ar chóireálacha ailse nó tiománaithe cosáin mhóilíneacha ailse a chur chun cinn.

Tá cineálacha éagsúla tásca ailse cosúil le Myelofibrosis Bunscoile, gach ceann acu le géineolaíocht siadaí éagsúla le tuilleadh éagsúlachtaí géanómaíochta thar gach duine. Ina theannta sin, tá meicníocht uathúil gníomhaíochta ag gach cóireáil ailse agus ceimiteiripe. Tá bithghníomhaithe éagsúla i gcainníochtaí éagsúla i ngach bia cosúil le Cluster Bean, a mbíonn tionchar acu ar thacair éagsúla agus ar leith de bhealaí bithcheimiceacha. Is éard atá sa sainmhíniú ar chothú pearsantaithe ná moltaí bia aonair maidir le tásc ailse, cóireálacha, géineolaíocht, stíl mhaireachtála agus fachtóirí eile. Teastaíonn eolas ar bhitheolaíocht na hailse, ar eolaíocht an bhia agus tuiscint ar chóireálacha éagsúla ceimiteiripe i gcás cinntí maidir le cothú a oiriúnú don ailse. Ar deireadh, nuair a bhíonn athruithe cóireála nó nuair a aithnítear géanóm nua - is gá athmheasúnú a dhéanamh ar phearsantú cothaithe.

Déanann an réiteach pearsanaithe cothaithe addon an chinnteoireacht éasca agus cuireann sé deireadh leis an obair tomhais ar fad maidir leis an gceist a fhreagairt, “Cén bianna ar cheart dom a roghnú nó nár cheart dom a roghnú le haghaidh Myelofibrosis Bunscoile?”. Áirítear ar fhoireann ildisciplíneach addon lianna ailse, eolaithe cliniciúla, innealtóirí bogearraí agus eolaithe sonraí.


Cothú Pearsantaithe don Ailse!

Athraíonn ailse le himeacht ama. Saincheap agus modhnaigh do chothú bunaithe ar thásc ailse, cóireálacha, stíl mhaireachtála, roghanna bia, ailléirgí agus fachtóirí eile.

tagairtí

Athbhreithnithe go hEolaíoch ag: Dr Cogle

Is ollamh le tionacht é Christopher R. Cogle, MD ag Ollscoil Florida, Príomhoifigeach Míochaine Florida Medicaid, agus Stiúrthóir Acadamh Ceannaireachta Beartais Sláinte Florida ag Ionad Bob Graham don tSeirbhís Phoiblí.

Is féidir leat é seo a léamh i

Cé chomh húsáideach is a bhí an post seo?

Cliceáil ar réalta chun é a rátáil!

rátáil meán 4.5 / 5. Líon na vótaí: 92

Níl aon vótaí go dtí seo! Bí ar an gcéad ráta chun an post seo a rátáil.

Mar a fuair tú an post seo úsáideach ...

Lean muid ar na meáin shóisialta!

Tá brón orainn nach raibh an post seo úsáideach duit!

Lig dúinn an post seo a fheabhsú!

Inis dúinn conas is féidir linn an post seo a fheabhsú?